過的夢想嗎，有一套在海邊的房子，你能想象那套房子以及海邊嗎？”

    “能…”

    “這是一個天氣很好的日子，蔚藍的天空萬里無云，望著天空時，你能看到無窮無盡的藍色，藍色一直延伸，直到視線盡頭與海平面相會……”

    江詩韻沒有說話，但從她微動的眼皮和漸漸舒張開來的嘴巴，元嘉知道她已經(jīng)看到了自己想象中的畫面。

    “海面上，浪花有節(jié)奏的出現(xiàn)和退去，留下白色的泡沫，海鷗在天空飛翔，或者落在礁石上曬著太陽，你看到它們嘴巴的顏色了嗎？”

    “灰色的…橙色的…”

    “看到沙子、大海、天空、白云的顏色了嗎？”

    “嗯…”

    “現(xiàn)在聽一聽，海鷗的聲音、浪花拍岸的聲音、那么的透徹，讓人平靜，現(xiàn)在你赤足走在了沙灘上，去感受一下腳踩著沙子的感覺，是干的還是濕的？”

    “濕的…”

    “是溫暖的還是清涼的？注意腳底的感覺，腳背的感覺，還有腳趾間的感覺。”

    “溫暖的…”

    “沙子很柔軟，它們包裹著你的腳丫，如果你想，那么現(xiàn)在你可以彎腰用手和手指去觸碰沙子，那又是什么感覺呢？”

    ……

    在元嘉細致入微的畫面引導下，江詩韻仿佛親臨海灘一樣，用眼睛看、用耳朵聽、用手腳觸摸、用鼻子輕嗅、甚至品嘗到了海水的滋味兒。

    她的身心狀態(tài)達到了前所未有的放松，接下來，元嘉就要開始植入第一個積極的心錨了，也叫做建立‘安全島’。

    “現(xiàn)在，你已經(jīng)擁有了一片屬于你自己的獨特海灘，你可以為自己找一個舒服的地方，可以靠在椰子樹上乘涼，也可以坐在陽光下看海，看著浪花在永恒的節(jié)奏里推過來退回去，看著海鷗在天際翱翔，這是一個充滿了生命力的地方，這是一個無比安全的地方，它是屬于你的，對嗎。”

    “是的…”

    “在這里，你平靜、安寧、自由、輕松，任何你想休息的時候，你都可以回到這里來，為自己的心情充電，因為這是屬于你的海灘，你能輕而易舉地來到這里，對嗎?！?/br>
    “是的…”

    “這是一個特別的禮物，你將永遠擁有它，來的次數(shù)越多，你各方面就越來越好，越來越健康，越來越強壯，你感覺自己充滿了生命力，情緒越來越積極，只要來到這里，你就會不由自主地笑起來?！?/br>
    江詩韻沒有說話，但可以很明顯地看到她嘴角是帶著微笑的，‘安全島’成功植入到潛意識當中了。

    植入了‘安全島’之后，江詩韻就相當于擁有了一個絕對安全的心理領域，這會是她應對任何情緒時的最后退路。

    每當有控制不了的情緒發(fā)生時，就會觸發(fā)心錨的啟動，她就能感受到‘安全島’給她帶來的這種平靜、安寧、自由、輕松的感覺。

    這只是催眠的第一層而已，接下來元嘉要開始‘做手術’了，也就是去除‘負面誘因’

    負面誘因不除，就像是生長在心理的癌細胞一樣，不斷蠶食著積極情緒。

    跟上次他幫王雅琳去除的負面誘因不同，王雅琳是創(chuàng)傷后應激障礙，她的負面誘因很明確，就像是一個瘤子，摘了就好。

    但江詩韻身患抑郁癥多年，埋藏在心里的負面誘因實在是太多太多了，很難全部找出來去除。

    她的病不是一兩次催眠就能治好的，但通過不斷地‘催眠手術’，負面誘因會越來越少，直到對她不再造成嚴重影響，她也就能跟正常人一樣生活了，畢竟就算是正常人，也總有幾件‘負面事件’埋藏在心里。

    元嘉提高了注意力，仔細地觀察著江詩韻的所有細微動作以及表情變化。

    他開始了第二畫面的引導。

    .

    .

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    第九十四章 心理手術

    “你經(jīng)歷過很多很多的事，時間把這些事帶得很遠很遠，你時常會回想起那一天，那里的聲音、氣味、或者人，它們留在你的感官記憶當中，你嘗試著把它們提取出來，聽我的聲音……”

    此時的江詩韻，自我意識是在沉睡中的，做主導的是潛意識，聽著元嘉的話，她自然而然地流露出專注的表情。

    “用最適合你自己的方式去回憶，那天的聲音、畫面、感受，它們越來越清晰，畫面越來越細致，帶著你的想象，你回到了那個地方?！?/br>
    話音輕輕落下，元嘉立刻就能明顯看出來江詩韻的表情變化了。

    眉頭緊緊皺起，眼珠子在眼皮里顫動，嘴巴也在發(fā)抖，看起來十分地恐懼、悲傷。

    “你看到了什么？”

    “mama…”

    “她怎么樣呢？”

    “她泡在水里…死了很久…尸體飄在岸邊…我的舅舅…鄰居…還有一大群人…他們在圍觀…天灰蒙蒙的…”

    元嘉沒有漏過她表情的任何細微變化，他知道，這是江詩韻的夢境，因為她mama死的時候，她并不在場，是在外面飄蕩幾年后回鄉(xiāng)才得知的。

    江詩韻的母親是躁郁癥患者，母親自殺身亡的結局在她心里埋下了一顆種子，她害怕自己也會像母親一樣，因此拼了命也要活著。

    這個噩夢甚至比親身經(jīng)歷過的事情都要讓她印象深刻，從行為結果上來看，這個噩夢的效果是積極的，但從情緒上來看，效果是消極的，給江詩韻帶來了恐懼和不安，甚至還有更多的情緒。

    才剛開始就出現(xiàn)了棘手的畫面，這倒是元嘉有些沒想到的，但好在有‘安全島’作為退路，任何處理不了的情況下，元嘉都可以引導江詩韻回到安全島。

    元嘉想了想，依舊打算嘗試下去除噩夢帶來的負面情緒。

    “畫面里，最吸引你眼睛的地方是什么？”

    “他們在看著水里的mama…”

    “能看到他們的表情嗎？”

    “很冷漠…”

    “是沒有人在乎你mama的死去，對嗎？”

    “對…”

    在江詩韻的噩夢里，很大程度上，她是跟mama的關聯(lián)體，她潛意識地把自己類比成mama，因為她們兩都是別人口中的‘精神病’

    換句話說，她的噩夢里，躺在水里死去的人，其實是她