泅渡省力的技巧。

    “腰放松一點，不要緊繃著，更不要弓著腰。反正腰上的鞋是一定會濕的，你就當它不存在，這樣繃著勁兒游泳，一會兒腰就受不了了?！?/br>
    “劃水的頻率不要這么快，慢一些，每一個動作都做標準，手臂和腿都舒展開?！?/br>
    這樣訓練了幾天之后，羅教官估摸著水平大概夠用了，節(jié)目組也等得有些不耐煩了。每天都在拍一樣的內容，實在是有些無聊。

    羅教官大手一揮，“好了！我們開始排隊！”

    排隊？！

    所有人都詫異地看著羅教官。

    羅教官卻一臉理所當然的樣子，“當然啊，集體泅渡，最重要的就是組織工作，我要按照你們游泳技術和體力的好壞來排隊形，安排好泅渡的順序?！?/br>
    集體泅渡？！

    羅教官看著滿臉驚訝的大家，一拍腦門，“你們不知道是集體泅渡啊？我們是部隊，又不是游泳隊，訓練一直練的都是集體泅渡?！?/br>
    “報告教官！那集體泅渡的話，如何評判哪些人考核通過？”

    羅教官答道，“教官們會一起為你們打分的，打分從你們第一次下水的時候就開始了?！?/br>
    “當然集體泅渡的成績也很重要，如果你們3小時可以完成，這次考核男女各有4人可以通過，如果2小時50分可以完成，男女各5人，2小時40分的話男女各6人，2小時30分男女各7人……”

    “如果你們足夠厲害，可以在2小時內完成的話，就沒有任何一個人需要被淘汰。”羅教官目光掃過大家。

    羅教官顯然已經將各位明星的特點了然于胸了，不慌不忙地為大家排隊。排好之后指了指隊伍中間的幾個人，“你、你、還有你，游泳水平對于泅渡還欠缺點，借助小木排吧，前后給你們安排了游泳水平高的，用繩索拖帶你們前進?！?/br>
    被點名的幾個，知道自己可以浮在木排上后，臉上絲毫不見欣喜之色，畢竟這么一來，自己能夠晉級的可能性就大大降低了。

    浮在木排上被拖著走，還能指望得到多么高的分數(shù)呢？難道還能有人在木排上趴得格外出色嗎？

    但是他們也沒辦法提出異議，他們才剛剛學會游泳，水平的確很差，既然羅教官說他們不行，應該是真的不行。而且集體成績是和可以晉級的人數(shù)直接掛鉤的，如果他們堅持要自己游，拖慢了集體的速度，那么晉級的人數(shù)少了，最有可能被淘汰的也是他們自己。

    沒有辦法，只能乖乖服從羅教官的命令。

    軍人們糾正著明星們之間的距離，“不能過近，也不能過遠，過近會妨礙個人動作，過遠則難以互相照顧?！?/br>
    “一會兒使用蛙泳或側泳，也可以兩種交替著用?！?/br>
    說得再多，第一次集體泅渡的訓練，下水之后還是一片混亂，羅教官一喊開始，呼啦一下子，所有人都沖了過去，水面沸騰得像是在煮餃子。

    同時下水的不止有明星們，他們集體泅渡的隊伍兩側，還有許多的軍人，來應對突發(fā)事件，保護他們的安全。

    今天陰天，水溫比以往訓練的時候還要低，喬安安一下水就覺得渾身肌rou僵硬，血液都要凍凝在一起。喬安安立即舒展手腳，控制著節(jié)奏劃水前進，現(xiàn)在只有運動時帶出的熱量可以讓身體暖和起來，不讓她動反而會受不了。

    只是為了照顧集體的速度，喬安安不能放開手腳全力前進，這樣的游泳速度對她來講簡直是在休息，喬安安心想如果能全力向前游就好了，那樣很快就不冷了。

    喬安安被羅教官安排在隊伍的第一排，這是最費力氣的位置。然而喬安安的動作看起來是如此的輕松肆意，手臂有力地劃著水，激起浪花四濺，兩條長腿在水下有力地劃動，平靜的水流被剪切開，產生前進的動力。翻滾的白浪在喬安安身后留下一條線，很快隱沒在第二排隊員激起的浪花里。

    雖然水面翻騰不已，但是四下里卻很安靜，只有波浪起伏的聲音，單挑而沉寂。沒有任何一個人有力氣說話，每個人都在拼勁全力的用力劃水。

    喬安安已經努力控制節(jié)奏，還是和第二排的隊員距離漸漸拉開，喬安安意識到之后，停在原地，等后面的人追上來。冰冷的河水在身上來來回回，身體已經被浸得冰透了，皮膚和水溫一樣，反而覺得舒服起來。

    羅教官看在眼里，想著喬安安或許不適合領頭，下次將她放在最后一排試試。

    前方出現(xiàn)水岸那條線，喬安安心中一喜，動作下意識的加快了一些。

    就在此時，隊伍里生出了變故。一直趴在木排上的堂思思，腿一直泡在冰冷的水里，又沒有運動產生的熱量，開始抽筋了。

    她原本想活動一下，但是身體一動，竟然從木排上滑了下去。一片慌張之中，堂思思嗆了好幾口水，越是掙扎越是嗆水，整個人已經蒙掉了。

    喬安安聽到喧嘩聲，回頭正好看到堂思思在沉沉浮浮的掙扎。兩側的雖然已經有軍人正在朝著堂思思游去，但是喬安安你估計了一下距離，自己離堂思思最近。

    喬安安轉身，像一條靈活的魚一樣，一頭深深地扎進水里，從后排隊員的身下潛泳過去，到了堂思思身邊才上浮起來。

    堂思思正驚慌失措地掙扎著，就看到喬安安憑空出現(xiàn)在她面前，動作自然地將她摟住，抱到胸前。

    堂思思渾身都浮在了水面之上，一下子就鎮(zhèn)定下來了。喬安安救人的泳姿非常標準，仰泳，手臂從堂思思的腋下穿過去，手掌墊在她的下顎上，保證她不會嗆水。

    隊伍中自動為喬安安讓開一片空間，讓她能夠舒展身體劃水，身邊的隊員連忙將漂浮著的木排牢牢抓住，以免碰傷人。

    堂思思尚未回過神來，一臉愣怔地看著喬安安。喬安安朝她一笑，“別害怕，已經沒事了?！?/br>
    第109章 炒個CP

    最后大家協(xié)力到達終點的時候，一共用了3個半小時的時間，如果最后的考核還是這個時間的話，意味著他們所有人都將被淘汰。

    不過刨去因為堂思思抽筋落水而耽誤的時間，大概還可以再快一點。

    最棘手的是，堂思思因為那次落水留下了心理陰影，之后再趴在漂浮物上就渾身僵硬、呼吸困難，羅教官沒辦法，讓她不再用漂浮物，試著自己游，可也沒有用。堂思思好像變得恐水了，無論是自己游還是漂浮著，都會害怕。

    羅教官眉頭一豎，“努力克服一下，你很安全，不會出任何事情。如果三天內還是克服不了的話，直接淘汰?！?/br>
    第一天，堂思思在幾位教官的指導和保護下，嘗試了一整天，然而還是無濟于事。

    夜里，堂思思輾轉反側，喬安安聽著身邊的床上不停發(fā)出的沙沙聲響，低聲說道