對他們而言，只有好處，沒有壞處。

第二天，以張子義為首的選手們也見識到了蘇白的訓(xùn)練手段。

蘇白的訓(xùn)練習(xí)慣確實與王挺又或者他們所經(jīng)歷過的其他教練員完全不同，除了要求他們在訓(xùn)練期間換掉專業(yè)跑鞋，換上運(yùn)動鞋之外，對于他們的訓(xùn)練時長也沒有明確的要求，只是規(guī)定他們必須保質(zhì)保量地完成訓(xùn)練計劃上的一系列訓(xùn)練項目。

對邱文來說，除了換掉跑鞋讓他不太適應(yīng)以外，別的要求都是蘇白的老習(xí)慣，邊上的其他選手在看到邱文聽話乖乖地去訓(xùn)練后，也都沒有多說什么。

包括李俊豪在內(nèi)，這些新加入到蘇白手下的國家隊隊員，對于訓(xùn)練都有一種報復(fù)性的積極心態(tài)，前一天的練習(xí)賽中還有蘇白的訓(xùn)話所帶來的刺激都還留在他們的心里，此時不論是因為怎樣的原因，訓(xùn)練場上的每一個選手在面對訓(xùn)練的時候都格外地認(rèn)真。

國家隊的訓(xùn)練場上，除了各位選手之外，還有4名助理教練隨時待命，幫助運(yùn)動員們進(jìn)行一些需要輔助和從旁觀察的訓(xùn)練項目，作為主教練的蘇白和副主教練的王挺則站在訓(xùn)練場邊，觀察運(yùn)動員的訓(xùn)練和技術(shù)動作是否符合計劃中的標(biāo)準(zhǔn)。

除此之外，在運(yùn)動員的訓(xùn)練計劃之中，也有分時段的技術(shù)調(diào)整課程，這種時候，主教練則需要全程一對一地盯著當(dāng)前課程的運(yùn)動員，保證與運(yùn)動員能夠在相應(yīng)的技術(shù)調(diào)整課程之中得到教練理想中的技術(shù)調(diào)整效果。

看著賽場上選手們拼命的訓(xùn)練狀態(tài)，王挺頗有些感慨，他轉(zhuǎn)頭低聲對蘇白道：“蘇教練，你的這個計劃，遠(yuǎn)的不說，這些選手現(xiàn)在在訓(xùn)練的時候可比以前用心多了?！?/br>
倒也不是說過去的訓(xùn)練中這些選手會劃水，只是這訓(xùn)練的狀態(tài)和勁頭王挺還是看得出來的，現(xiàn)在訓(xùn)練場上的選手們，比起過去，感覺那就是憋了一股勁兒在心里，想要通過訓(xùn)練切實地獲得進(jìn)步，再一次證明自己的實力。

蘇白對于選手們當(dāng)前的訓(xùn)練狀態(tài)也算滿意。

這幾天，在訓(xùn)練計劃正式地開始執(zhí)行之前，他就已經(jīng)全天候開啟了“教練員跟蹤訓(xùn)練模式”，并且因為他在系統(tǒng)中的教練等級已經(jīng)升到中級，所以這個跟蹤訓(xùn)練模式給運(yùn)動員們帶來的訓(xùn)練buff提升數(shù)值也比過去要高了不少。

除此之外，他在這些選手中，一開始就選定了張子義和李俊豪兩人，總共消耗了480點聲望值綁定了兩人的動態(tài)身體狀態(tài)分析。

只不過，在前幾天的適應(yīng)性訓(xùn)練里，張子義和李俊豪兩人的數(shù)據(jù)都可以直接反應(yīng)出兩人還有點不在狀態(tài)，特別是李俊豪，明顯并沒有打算認(rèn)真對待那些不在教練計劃中的訓(xùn)練內(nèi)容。

今天則不同，張子義的專注與投入狀態(tài)就不必說了，李俊豪在今天的訓(xùn)練中專注度也極高，不論是訓(xùn)練計劃中的哪一塊內(nèi)容，哪怕他臉上明顯帶著不爽，也都全力完成了。

看到這里，蘇白也微微松了一口氣。

事實上，雖然邱文并沒有察覺到什么不一樣，但是蘇白現(xiàn)在給選手們的訓(xùn)練計劃和過去其已經(jīng)有所不同。

從他正式晉升為中級教練之后，除了’教練員跟蹤模式’的效果得到提升之外，他也獲得了新的名為’屬性提升’的能力。

所謂屬性提升，并不是憑空提升運(yùn)動員的屬性能力，而是身為教練，他可以在觀察運(yùn)動員的個人屬性缺失之后，在常規(guī)訓(xùn)練基礎(chǔ)上，為運(yùn)動員制定新的單項訓(xùn)練計劃，如果他為運(yùn)動員設(shè)計的單項訓(xùn)練計劃能夠通過系統(tǒng)判定有效的話，那么經(jīng)過一定周期的合理訓(xùn)練，就可以為運(yùn)動員穩(wěn)定提升自己的某項基礎(chǔ)屬性素質(zhì)或能力。

其實，這個所謂的’屬性提升’在蘇白看來，就是常規(guī)教練訓(xùn)練計劃中的諸如’力量訓(xùn)練’、’耐力訓(xùn)練’等，但是在系統(tǒng)的輔助下，蘇白的計劃制定可以做到更加細(xì)致的分類，并且確保只要運(yùn)動員能夠按照訓(xùn)練計劃的要求高質(zhì)量地完成訓(xùn)練項目，就一定可以達(dá)到訓(xùn)練目的。

自從發(fā)現(xiàn)這一點之后，蘇白基本是用爆肝模式擬定了針對國家隊這7名400米選手還有崔洛恒的附加單項訓(xùn)練內(nèi)容，希望在盡可能地梳理出他們原本應(yīng)有的實力之外，再對他們的部分單項屬性做一些提升。

只是，這些單項屬性點的獲取并不容易，這一次的集訓(xùn)周期，到雅加達(dá)亞運(yùn)為止，時間不多，如果想要讓運(yùn)動員們成功通過單項訓(xùn)練獲得自身基礎(chǔ)屬性的提升，就必須保證他們能夠高質(zhì)量地完成訓(xùn)練內(nèi)容。

所以，蘇白在這個階段，并沒有足夠的時間可以慢慢地獲得這些運(yùn)動員們的信任，讓他們能夠令行禁止。

這也是蘇白之所以在訓(xùn)練起始階段加入了’練習(xí)賽’這一流程的因素之一。

從整體的訓(xùn)練正式展開之后，運(yùn)動員們開始完全按照蘇白的計劃在進(jìn)行整體的訓(xùn)練，而這8名選手之中，除了邱文之外，作為400米的接力隊員，剩下的6位選手都還有一個單獨(dú)的接力訓(xùn)練課程。

除了張子義、郭盾、林川外，李俊豪、周旭、張暢等3人還需要額外競爭接力隊最后一名正選隊員的資格。

按照過去國家隊的習(xí)慣，張子義會作為一棒，用他自身的400米實力盡量為后續(xù)的隊員減少追趕的壓力，林川和另外一位隨機(jī)選手則盡量保證在中間兩棒不要落后過多，郭盾作為最后一棒，要盡可能地在最后完成追逐。

在王挺向蘇白詢問今年的4*400米接力選手棒次安排時，蘇白則在除了張子義之外的名字上都畫了叉。

“蘇教練，你這個意思是？”王挺有些不太明白。

蘇白指了指剩下5個選手的名字：“在這次訓(xùn)練的

第20天，會進(jìn)行一次隊內(nèi)測試賽，到時候，郭盾、林川、李俊豪、周旭、張暢這5名選手，根據(jù)最終測試成績，直接選拔前三人作為接力隊正選選手，其中成績最好的一員作為最后一棒?！?/br>
？！

從這些天的cao作，王挺就知道蘇白看起來年輕好說話，但是實際上莽得很，但是他沒想到蘇白這么莽，就連接力隊的構(gòu)成也打算直接調(diào)整了。

蘇白則對此十分平靜，他解釋道：“這一次的訓(xùn)練結(jié)果，我們追求的是接力隊成績要達(dá)到3分05秒以內(nèi)的穩(wěn)定成績，而接力隊中的這6位選手，每一位選手對于傳接棒的技術(shù)以及和隊友傳接棒的默契都已經(jīng)相對足夠了，既然如此，那正選選手當(dāng)然要選擇其中成績最好的成員?！?/br>
“呃……”

蘇白的話很有道理，王挺一時之間不知道該怎么回答，他又猶豫了一下，道：“可是只看那一次的測試成績，是不是不太合理？”

蘇白想了想，道：“王教練你說得對，選手們平時的訓(xùn)練狀態(tài)和訓(xùn)練項目的達(dá)成質(zhì)量也會被納入考量，到時候