第633章
書迷正在閱讀:重生后,攝政王他不肯退婚、重生后,瘋批美人被攝政王寵哭了、重生后,大小姐只想繼承遺產(chǎn)、重生孤女后冷冰冰的戰(zhàn)王倒貼我、重生八零年代小媳婦、重生八零,對照組炮灰掀桌不干了、重生八零,跛腳糙漢的惡嬌娘、重回年代撩夫小嬌媳、重回八零:別慌,改造全家致富強、致命偏愛
在當醫(yī)生的第二年,我找到了人生最有意義的事,給那些痛苦不堪的人帶去健康和希望,不止是身體,還有心靈。 我開始籌劃成立自己的心理工作室。 漸漸我的工作室里來訪者越來越多,也有越來越多的來訪者被改變,重獲生命的力量,健康的從我的工作室走出去。 我的生活也變得更加充實,更加的開心。 然后,某個陽光明媚的早晨醒來,我突然發(fā)現(xiàn)自己好久都沒有沉迷于妄念紛擾的痛苦中了。 我發(fā)現(xiàn)自己能夠和他人共情了。 當時,我就想,做一個優(yōu)秀的療愈師,大概就是我這一生的使命吧。 在這個療愈他人的過程中,我發(fā)現(xiàn)我生命中所經(jīng)歷的一切,沒有一件是多余的,那些痛苦和磨難都在磨練我,幫助我成為一個優(yōu)秀的療愈師。 現(xiàn)在,我對每天的生活都充滿了期待。 每當我坐在工作室里面對不同的人,不同的癥狀,陪伴他們,幫組他們擺脫心靈的痛苦,幫助他們找回自己時,我就感覺特別的開心。 人生充滿了各種意外,誰也不知道明天到底會發(fā)生什么事情。 但我每天晚上睡前都在祈禱,‘希望自己可以,永遠不要放棄幫助他人成為更好的自己’,因為生活總是充滿了驚喜,我永遠不知道什么時候會有奇跡發(fā)生?!?/br> 第522章 因為我與成長,至死方休 那是一段辛苦又快樂的時光。 “你們幫助了很多人。”對方認真聽完后,緩緩道。 “承蒙大家信任。”寧有光笑。 如今,她的工作室已經(jīng)從原本只有她一位療愈師發(fā)展成了一個有四十多位療愈師及心理導師的專業(yè)性心理療愈機構。 機構的員工越來越多,幫助的人也就越來越多。 對方又問,“仿若重生是一種什么感覺?” 寧有光清透、溫柔的目光落在他的臉上,“我感覺到自己生命里枯竭的部分,有了細微的生命力?!?/br> 那是一種什么樣的感覺,從未有過這種感受的人不懂的。 但是,不妨礙他繼續(xù)探尋下去。 “生命力有具體指向嗎?” “生命力只有一種,被看見就會變成好的生命力,比如熱情、創(chuàng)造力、愛。不被看見時就會變成黑色的生命力,變成恨、攻擊、憤怒和破壞。”寧有光耐心的解釋,‘黑色生命力就必然會產(chǎn)生破壞和攻擊,有些是內(nèi)在攻擊,有些是外在攻擊,內(nèi)在攻擊的人會不斷的做自我攻擊,外在攻擊的人則會有很嚴重的情緒問題,他們?nèi)粘3尸F(xiàn)出兩種極端的情緒狀態(tài),大部分時候顯得十分平和好說話,但到了某個點就變成‘一點就炸’的火藥桶?!?/br> 所以情緒失控的人通常又自卑又自大。 當他們有情緒卻得不到緩解,內(nèi)心又無法自我消化時,就會瞬間失控,呈現(xiàn)不計代價的破壞性。 “所以你說的生命力是指好的生命力?!睂Ψ骄従彺瓜卵酆?。 寧有光這才發(fā)現(xiàn)這位大佬的睫毛濃長且翹。 他有一雙極為好看的眼睛。 “是的。” “你……覺得無法控制自己情緒的人是不是不好?”對方遲疑了下,又問。 “情緒不管是正面的,還是負面的,都沒有好壞之分,它的價值,純粹是看產(chǎn)生情緒的那個人如何去用它?!睂幱泄獯?,“而且情緒是情緒,人是人,要分開的,我們不能因為一個人產(chǎn)生負面情緒就去認為他這個人不好,這是不合理的?!?/br> “你現(xiàn)在還會有情緒嗎?” “當然有啊?!睂幱泄廨p笑,“我又不是圣人,怎么可能沒有情緒?不過,我已經(jīng)學會了如何去駕馭自己的情緒,我的意識和大腦不會再被情緒掌控了?!?/br> “所以你才能每次都這么平和?” “怎么說呢?!睂幱泄廨p笑,“我一直以來都挺平和的?!?/br> 外表是的。 卻不想,對方一秒道破本質(zhì)。 “我說的是心?!?/br> “好吧,你說的對。我以前確實深受情緒困擾,經(jīng)??刂撇蛔〉淖晕覒岩珊秃蠡?,后悔自己做錯了選擇題,對人說錯了話,念書去錯了地方,懷疑自己不是又讓別人不高興了,又有哪里做的不夠好了,或者又給周圍的人添了麻煩等等,總是對自己感覺不滿意,情緒非常的消極?!睂幱泄鈫∪皇?,“所以,我性格內(nèi)斂,不擅長社交,沒什么朋友,盡管在學業(yè)上還算有進步,卻沒有辦法用所學的知識去抵抗自己內(nèi)心滋生的消極情緒,作為一個人來說,我自己并沒有成長,于是,就很喜歡一個人泡在圖書館,誠如毛姆所說‘閱讀是一所隨身攜帶的避難所’?!?/br> “但這并不能解決你的問題。” 天才的大腦都是這么好使的嗎? 寧有光對對方的敏銳性又有了新的認識,“是的,書籍雖然給我提供了很多種方式,教我如何去應對問題,解決問題,但并不能從源頭上去解決我的心理問題?!?/br> “那你是怎么蛻變的?” “學習?!睂幱泄庹f,“跟優(yōu)秀的導師學習如何自我療愈,自我成長,學成以后,蛻變就會變成自然而然的事?!?/br> 這是一個絕佳打開對方心門的機會,寧有光正讓自己的五感處在高度的敏銳中,但她又不能讓對方看出來她在試探他。 所以,只能用自我解剖的方式讓對方去看到黑色生命的另一種可能性。