就在蘇白腦子里思緒紛飛時(shí)，邊上突然傳來了這么一句加油聲。

    蘇白轉(zhuǎn)頭一看，是正一臉認(rèn)真地看向他的崔洛恒，然后，他隊(duì)里的其他隊(duì)員們也紛紛對他揮了揮手，對他喊起了加油。

    從去年到今年，這一年時(shí)間的變化，讓蘇白有些恍惚，然后，他笑了笑，蹲下身，進(jìn)入了預(yù)備狀態(tài)。

    邊上擔(dān)任發(fā)令員的助理教練眼看蘇白已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，于是當(dāng)即喊出了各就位、預(yù)備，然后擊發(fā)了手里的發(fā)令槍。

    賽道旁，這些隊(duì)員們也是第一次看自家教練進(jìn)行這個金字塔速度訓(xùn)練，眾人眼中都帶著新奇的模樣，甚至還有膽大的，在暗中低聲討論，自家教練究竟能跑準(zhǔn)幾次——畢竟，27秒這個速度，靠的就是運(yùn)動員自己對于時(shí)間的把握，并不是說27秒就27秒的。

    在運(yùn)動訓(xùn)練之中，有一種正確運(yùn)動動作技能的學(xué)習(xí)和遺忘規(guī)律，運(yùn)動員如果長時(shí)間不進(jìn)行訓(xùn)練的話，哪怕原本非常純熟的技巧，也會有所生疏。

    特別是對于高速下的時(shí)間節(jié)奏控制，對于一般運(yùn)動員來說，都需要大量的訓(xùn)練來保持自己對于這種速度節(jié)奏的敏銳感覺。

    他們家教練吧……要說對于他們訓(xùn)練中的速度節(jié)奏敏銳度，那是能夠看得非常精確的，可是，這一旦換到了他自己在賽道上跑，想必就不會那么容易了……吧？？？？？

    等等！

    “27秒09？？？這么精準(zhǔn)的？？？”

    邱文看著終點(diǎn)計(jì)時(shí)器上的數(shù)據(jù)，有些發(fā)蒙。

    那頭，蘇白已經(jīng)重新回到了起點(diǎn)處，簡單地休息后，開始了第二趟的200米跑。

    邊上原本只是在看熱鬧的眾人，這會兒看著賽道上的蘇白都要驚了——等等，說好的他們教練是因?yàn)閷?shí)力不濟(jì)所以提前退役的呢？？？

    這速度節(jié)奏的把控能力，好像不太像的樣子吧？

    27秒13、27秒06、27秒19、27秒21……

    等蘇白完成了7趟27秒的金字塔速度訓(xùn)練之后，在場的田徑隊(duì)選手們已經(jīng)集體閉嘴并且恨不得自己不在現(xiàn)場了。

    發(fā)生了什么事？

    為什么和他們預(yù)想的不太一樣？

    雖然他們家教練確實(shí)是個掃地僧這件事也很牛逼，但是……

    包括張子義都有點(diǎn)驚詫地回顧剛剛看到的一連串?dāng)?shù)字——蘇白剛剛的這一組金字塔速度訓(xùn)練的成

    果，不僅完美地達(dá)成了指定速度要求，并且整體的速度浮動全程都沒有超過0.25秒。

    郭盾在蘇白完成了全套的速度訓(xùn)練之后，悄悄轉(zhuǎn)頭問了張子義一句：“老張，你的速度浮動幅度可以控制到這么精確嗎？”

    張子義一臉復(fù)雜地轉(zhuǎn)頭看了眼郭盾，然后很小幅度地?fù)u了搖頭。

    7趟的200米跑下來，蘇白的額頭和身上已經(jīng)冒出了不少的熱汗，但看他呼吸穩(wěn)健并不特別辛苦的模樣，隊(duì)里的這些運(yùn)動員就看出來了——只怕27秒的這個速度訓(xùn)練，還不是他們家教練的極限……

    臥槽啊，有這種速度控制能力，還能是因?yàn)槌煽兲钏圆磐艘鄣膯幔?/br>
    或許是因?yàn)樘^于震驚，所以還真有人當(dāng)場問出了這個問題。

    蘇白怔了怔，然后笑道：“速度控制能力強(qiáng)，不代表我的短跑天賦就好，我的綜合能力，已經(jīng)決定了哪怕我經(jīng)過大量訓(xùn)練之后，速度上限的增長也有限。”

    “我覺得，與其耗費(fèi)時(shí)間對我自己進(jìn)行訓(xùn)練，不如將這些精力用在你們身上，你們的天賦，比我有大得多的可能?！?/br>
    眾人沒有想到，蘇白會突然說出這么一句話。

    沒等他們再說什么，蘇白又笑著道：“記住，你們的天賦，是很多人都渴望但是卻無法擁有的，所以，不要浪費(fèi)你們的天賦，好好訓(xùn)練，我還等著你們不斷突破，獲得更好的成績，讓我的教練生涯更加輝煌呢！”

    聽到蘇白的這句話，眾人心里有不由得有些感動沸騰，然后紛紛握著拳頭，對蘇白點(diǎn)頭道：“教練，你放心吧，我們一定會好好訓(xùn)練的！”

    在場的跟隨導(dǎo)演和工作人員們看著眼前的這個場景，心中也都紛紛涌出了一股感動的熱流。

    結(jié)果，還沒等這股感動的熱流冒出來更多，就突然聽蘇白道——

    “唔，說起來，我這個教練都能夠把速度幅度控制在0.25秒以內(nèi)，那……作為我的隊(duì)員們，你們可是國家隊(duì)的頂級選手？”

    ……！！

    所有的隊(duì)員們正感動著呢，就聽到蘇白說出了這么一句話，頓時(shí)，所有心中原本正放松的運(yùn)動員們，背后都紛紛冒出了一片冷汗。

    國家隊(duì)的眾人：……這是打擊報(bào)復(fù)吧，這……一定是吧？

    第107章

    在蘇白說前一句話時(shí), 眾人還正感動著, 心里也正升起要激勵自己努力不能辜負(fù)自身天賦的信念, 但在蘇白的下一句話說出口之后, 在場眾人原本眼中的感動都變成了：我是誰，我在哪兒，我為什么要留下來看教練的熱鬧？

    在場的所有人加起來，有一個算一個，都沒辦法在進(jìn)行金字塔速度訓(xùn)練的時(shí)候把全程的速度變化幅度控制在0.25秒以內(nèi)，特別是在跑到最后兩趟時(shí)，不少人的時(shí)間都還會超出1秒的浮動范圍。

    但就在剛剛，他們看完了自家教練的‘示范’之后, 蘇白前腳還夸他們‘天賦是不知有多少人都羨慕的’, 后腳就拋出了這個炸彈。

    就像蘇白說的，他一個因?yàn)樘熨x不好而退役的教練都把速度變化幅度控制在0.25以內(nèi), 他們可是國家頂尖運(yùn)動員呢，難道還不行嗎？

    總之，所有人最后在腦子里把蘇白的話兜完了一圈, 愣是沒有一個人敢把‘做不到’這個3個字給說出口。

    蘇白笑著拍了拍邱文、張子義的肩，然后就轉(zhuǎn)身去了更衣室準(zhǔn)備換回自己的常服, 在他的背后, 則留下了一群面面相覷的國家隊(duì)選手們。

    在場的節(jié)目組工作人員算是全程觀賞了一遍田徑隊(duì)眾人‘吃癟’的過程，蘇白的跟隨導(dǎo)演直到這會兒才明白過來，他一直覺得非常好說話，雖然在訓(xùn)練上好像有些殘酷的蘇白教練……結(jié)果看起來是切開黑的樣子？

    郭盾轉(zhuǎn)頭看著蘇白往更衣室去的樣子, 然后扭頭悄悄對邱文問道：“小邱，你不是說咱們教練成績不行所以退役的嗎？？？”

    邱文當(dāng)即瘋狂搖頭：“什么叫我說的！我剛剛從頭到尾可都沒這么說過小白！”頓了頓，邱文又道：“……你們自己看嘛，小白他自己剛剛都是說自己天賦不行的……”

    郭盾臉上簡直寫滿了蛋疼兩個字，他惆悵地看著更衣室的出入口方向，道：“……天賦不行金字塔都可以跑到27秒然后變化幅度0.25的？說實(shí)話，我覺得咱們教練這個速度節(jié)奏的控制能力簡直是怪物，你們有沒有注意到剛剛階段報(bào)時(shí)器響起來的時(shí)候，咱們教練的位置前后變化不超過一步……”

    張子義臉上也是一副肅然起敬的模樣：“教練的速度和節(jié)奏控制，包括他對于金字塔訓(xùn)練全程體能的分配，都是我們需要好好學(xué)習(xí)的！”

    林川點(diǎn)了點(diǎn)頭，張子義這話說得沒錯，不過……

    “說起來，教練他平時(shí)有時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練嗎？他的時(shí)間全都花在我們身上了……為什么還能有這種速度控制能力？”

    人體的遺忘性可不是開玩笑的，他們?nèi)粘５挠?xùn)練和調(diào)整，都是為了更好地適應(yīng)新的訓(xùn)練節(jié)奏、技巧，讓身體盡快記住新的習(xí)慣。

    如果是他們的話，只要訓(xùn)練停滯一段時(shí)間，想要200米跑進(jìn)27秒當(dāng)然沒有什么問題，可是想要像他們教練一樣200米27秒的速度節(jié)奏把控到這么穩(wěn)健的地步，就幾乎是在做夢了。

    眾人聽到林川的問題，這其實(shí)也是他們心里的疑問，可是沒有人能夠?yàn)樗麄兘獯稹@種未知的答案當(dāng)場給蘇白套上了一層神秘的光環(huán)。

    反正吧，雖然他們也不知道怎么回事，但是小白教練牛逼就對了！

    更衣室里，蘇白換了一身衣服，又稍微進(jìn)行了一下簡單的拉伸，然后一個人笑了起來。

    應(yīng)該說，他也沒想到田管中心居然搞了金字塔挑戰(zhàn)這個項(xiàng)目，但是就像是他對他的隊(duì)員們說的一樣，他在短跑項(xiàng)目上，絕對速度的天賦不太能行，但是如果只是說速度控制能力的話，其實(shí)他的天賦倒是意外地不錯。

    這些也是在他得到系統(tǒng)后，才逐步發(fā)覺的。

    只是，他原本練的項(xiàng)目是100米短跑，100米雖然也需要節(jié)奏，但是它更多需要的就是強(qiáng)大的爆發(fā)力、力量速度，還有在絕對速度上的高速保持能力。

    在這些項(xiàng)目上，他的天賦都算平平，所以他剛剛對隊(duì)員們說得話也確實(shí)是真心的，與其對自己進(jìn)行訓(xùn)練，勉強(qiáng)讓自己的成績從10秒88進(jìn)步到10秒30，這對于國內(nèi)的短跑項(xiàng)目來說，并沒有任何的意義。

    那樣的話，他至多也就是從一個勉強(qiáng)跑進(jìn)國一水準(zhǔn)的運(yùn)動員，變成一個國內(nèi)百米成績前十的選手罷了。

    在他轉(zhuǎn)型成教練后，他只需要能夠幫助像方宇這樣的選手，成績提升哪怕0.01秒，也比他自己的成績提升0.5秒要有意義得多。

    至于他之所以能夠在金字塔挑戰(zhàn)上跑出這樣的成績，靠的當(dāng)然還是在系統(tǒng)的偶像訓(xùn)練空間中的練習(xí)。

    作為一個教練，他所需要做的，雖然大多數(shù)情況下只是理論上的指導(dǎo)，但是大多數(shù)的訓(xùn)練手段，他也都會在系統(tǒng)空間中親自進(jìn)行嘗試。

    系統(tǒng)中的模擬運(yùn)動員為他提供了運(yùn)用相應(yīng)訓(xùn)練技巧后，可以合理預(yù)測的變化軌跡，而他自己在訓(xùn)練上的嘗試，則能夠在訓(xùn)練的過程中得到另外一部分相對‘感性’的驗(yàn)證。

    在系統(tǒng)的訓(xùn)練課程中，他的這種做法也意外得到了系統(tǒng)教練的認(rèn)可。

    從某一種意義上來說，在系統(tǒng)中維系的訓(xùn)練，也延續(xù)了他自己曾經(jīng)作為一個運(yùn)動員的夢想。

    總之，不論如何，蘇白的‘金字塔挑戰(zhàn)’視頻算是錄制完畢了，而在第二天，國家隊(duì)的選手們也戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地錄制了各自的金字塔速度訓(xùn)練的相應(yīng)視頻，卑微的是，15名選手之中，速度變化幅度控制得最好的張子義，5趟200米跑下來，速度的變化幅度也在0.36，距離蘇白前一天定下的0.25標(biāo)準(zhǔn)還相差甚遠(yuǎn)。

    蘇白在看過所有人的成績之后，也并沒有說什么話，只是露出了微微的笑容，但在他的掃視之下，田徑隊(duì)的眾人都只能抬頭挺胸繃緊了自己的皮，不敢多說什么討?zhàn)埖脑挕?/br>
    這段畫面就這樣被記錄到了節(jié)目組的攝像機(jī)鏡頭之中，以至于在田徑隊(duì)的這個‘金字塔挑戰(zhàn)發(fā)起視頻花絮’播出之后，網(wǎng)絡(luò)上前一秒還在為田徑隊(duì)眾人的帥氣而嗷嗷叫時(shí)，下一秒就被花絮里慫成狗的眾人惹得一陣爆笑。

    以蘇白為首的‘金字塔挑戰(zhàn)視頻’發(fā)布之后，正如節(jié)目組預(yù)料的一樣，在網(wǎng)絡(luò)上掀起了一陣挑戰(zhàn)高潮。

    與其它在網(wǎng)絡(luò)上流行過的挑戰(zhàn)相比較來說，這個‘金字塔挑戰(zhàn)’的準(zhǔn)備過程要麻煩得多，但是架不住網(wǎng)絡(luò)上熱情的群眾確實(shí)多。

    除了原本就已經(jīng)發(fā)布過模仿視頻的博主們之外，隨著節(jié)目組邀約的各路明星、名人的加入，也有越來越多的人嘗試著來到各地的體育場館，申請進(jìn)行200米金字塔挑戰(zhàn)的嘗試和錄制，一時(shí)之間，這個‘金字塔挑戰(zhàn)’在網(wǎng)絡(luò)上就如同《田徑偶像訓(xùn)練營》這個節(jié)目一樣爆火了起來。

    還有一些網(wǎng)友，他們并沒有跑到專業(yè)的體育場館進(jìn)行挑戰(zhàn)，而是在自己家里又或者是其它一些簡陋的場地，搞起了簡陋版的挑戰(zhàn)，還有穿著法老王的cos服飾進(jìn)行挑戰(zhàn)等等。

    可以說，短短的幾天時(shí)間之內(nèi)，從《田徑偶像訓(xùn)練營》首期開始，與田徑、國家隊(duì)、運(yùn)動員、蘇白等人相關(guān)的話題，就沒有從熱搜榜單上下來過，就連什么‘多個品牌廠商大打出手，意圖爭奪《田徑偶像訓(xùn)練營》贊助名額’之類的新聞，都能在網(wǎng)絡(luò)上引來不少人的關(guān)注。

    觀眾們似乎是在這個綜藝出現(xiàn)之后，就迫切地想要將過去對田徑項(xiàng)目還有運(yùn)動員們欠缺的關(guān)注一次都補(bǔ)上，總之，這段時(shí)間，只要和田徑國家隊(duì)相關(guān)的話題，就一定能吸引到足夠的目光，就連各個網(wǎng)友的家里，各路mama阿姨們湊在一起閑聊的時(shí)候，也會時(shí)不時(shí)談及國家隊(duì)的這些選手。

    節(jié)目能夠火爆到這個程度，是任何人都沒有想到過的。

    田徑王國論壇中

    這段時(shí)間，田徑愛好者們感覺自己似乎突然從小眾愛好者變成了大眾愛好者，這確實(shí)是他們未曾想過的。

    但是，在節(jié)目熱了幾天之后，這些田徑愛好者們也先一步冷靜了下來。

    主題：【現(xiàn)在由綜藝帶起來的熱度還是有一些虛假，希望大家能夠意識到這一點(diǎn)，不論何時(shí)，運(yùn)動員的訓(xùn)練、實(shí)力、成績才是第一位的，另外也希望田管中心宣傳推廣項(xiàng)目要適度，不要揀了芝麻丟了西瓜?！?/br>
    這個帖子的出現(xiàn)，在田徑王國中倒是引起了不少的認(rèn)同，不過也有論壇中的壇友覺得，田管中心和國家隊(duì)方面都十分冷靜，就像是之前面對部分粉圈行為出現(xiàn)后的嚴(yán)厲喝止，國家隊(duì)仍舊是一心沉浸在訓(xùn)練之中的隊(duì)伍，大家倒不必過分擔(dān)心。

    這個言論，在‘訓(xùn)練營’第二期播出之后，得到了更多的證實(shí)。

    這一期的《田徑偶像訓(xùn)練營》雖然和上一期基調(diào)相同，但是如林川、周旭、林瑤等選手，在第二期的節(jié)目錄制期間都陸續(xù)遇到了自己的訓(xùn)練瓶頸。

    林川的年紀(jì)不小了，他在絕對速度上的天賦也并不高，從邱文開始同樣進(jìn)行400米接力賽訓(xùn)練后，林川的位置突然就岌岌可危了。

    原本，在之前的比賽中，是張子義、林川、郭盾、李俊豪作為正選的接力隊(duì)隊(duì)員，但隨著邱文的加入，他的速度成績，必然會在林川、郭盾兩者之間擠走一人。

    目前來說，郭盾不論從pb又或者年齡上來說，都比林川要有優(yōu)勢，而除了林川之外，冬訓(xùn)期間被召集到國家隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練的選手中，張偉、胡力兩人的進(jìn)步速度也十分迅速……

    這一切都讓林川倍感壓力。

    林川自身對于節(jié)奏把握的能力較強(qiáng)，作為一個資深選手，他在賽事經(jīng)驗(yàn)上也較為穩(wěn)健、沉著，可饒是如此，也無法掩蓋他自身的速度能力較弱，成績進(jìn)展較慢的問題。

    這段時(shí)間，他雖然在蘇白的安排下一直在進(jìn)行絕對速度的提升訓(xùn)練，但是他的成績提升確實(shí)遇到了瓶頸，哪怕蘇白發(fā)現(xiàn)了他的壓力，跟他進(jìn)行了一番長談，同時(shí)直接聯(lián)系了隊(duì)里的心理導(dǎo)師對林川進(jìn)行壓力的排解疏導(dǎo)，可這一切也無法掩飾他當(dāng)下所需要面臨的現(xiàn)實(shí)。

    第二期的《田徑偶像訓(xùn)練營》，更多地出現(xiàn)了選手們‘英雄’形象下普通人的本質(zhì)。

    他們會有壓力，也會在有壓力之后狀態(tài)受到影響，但在這種身處壓力環(huán)境的情況下，他們也仍舊能夠盡量平和地對自我進(jìn)行調(diào)節(jié)。

    節(jié)目里，原本那些有些逗趣搞笑的抽卡之類的環(huán)節(jié)仍舊在進(jìn)行，邱文的日常出糗同樣還是笑料百出，可同時(shí)，林川、周旭、林瑤等人面臨的訓(xùn)練困境，偶爾入鏡的王深、方宇，他們在訓(xùn)練間隙又或者干脆是訓(xùn)練結(jié)束之后的深夜，找到蘇白，請求蘇白單獨(dú)跟他們探討自己面臨的困擾。

    第一期中，運(yùn)動員們拼搏的汗水、和普通人一樣的嬉笑打鬧在這里同樣存在，但是他們所面對的與普通人完全不同的壓力，也被驟然凸顯了起來。

    ——已經(jīng)1月中下旬了，冬訓(xùn)馬上就要結(jié)束，新一年的賽季即將開啟。

    ——全國田徑室內(nèi)賽，除了部分隊(duì)員，余下的都將回到自己所屬的省隊(duì)，從室內(nèi)賽開始，檢驗(yàn)自己的冬訓(xùn)成績。

    ——部分實(shí)力較強(qiáng)的選手，將面臨全新的任務(wù)，前往參與世界田徑室內(nèi)巡回賽，提前適應(yīng)國際賽場，與同樣完成了冬訓(xùn)的國際對手對決。