這時候，倒是有一些原本是愛豆粉的粉絲冒了出來，跟這些粉絲闡述了代拍追私可能產(chǎn)生的可怕后果，這些愛豆粉們的列舉出了大量自己愛豆被私生sao擾的可怕事例，最后表示：寧可只在官方渠道看到田徑隊的這些隊員們，也不希望他們被代拍sao擾，畢竟這些隊員他們的本職工作是運動員，并不是愛豆，如果國家隊不這么嚴厲地控制，讓運動員們受到私生sao擾的話，對運動員們的狀態(tài)來說可不是什么好事兒。

    “原來娛樂圈還有這么多復雜的事情啊……”邱文在轉(zhuǎn)發(fā)完蘇白的消息之后，忍不住感嘆了一句。

    “當然?！苯裉烨『迷?00米項目組這里找蘇白指導的王深笑瞇瞇地拍了拍邱文的肩：“咱們小邱文現(xiàn)在是大明星了，我表弟想要你的簽名照，怎么樣，給不給？”

    邱文眨了眨眼，像是沒想到居然還有人能要他的簽名照，撓了撓頭，臉上是一副不可置信的樣子。

    邊上，蘇白在發(fā)完消息后，也和田管中心的廖杰打了個電話，告訴廖杰，他這里已經(jīng)把信息發(fā)出去了，讓田管中心方面轉(zhuǎn)發(fā)一下相關信息，不過，事情說完了之后，廖杰那里頓了頓，似乎有些話還沒說出口的樣子。

    “廖主任，怎么了，還有什么事嗎？”

    蘇白聽出了廖杰語意未盡，就直接問出了口。

    “嗯，也不是什么大事兒。”廖杰笑著道：“是這么著，這次咱們拒絕代拍的這個口吻還是有些強硬的，咱們還是希望，在表明拒絕代拍這個行為的同時，另外也不要寒了觀眾的心，然后，綜藝節(jié)目組這里的編導就給了我們一個小建議，我覺得是還不錯的?！?/br>
    ？

    “是什么建議，您說？”

    “咳咳?！绷谓芨煽攘藘陕暎骸笆沁@樣的，之前《田徑偶像訓練營》這節(jié)目第一期播出之后，蘇教練你運用的那個金字塔速度訓練法引起了不少觀眾的好奇，這幾天網(wǎng)絡上還有一些觀眾到專業(yè)場地，自己拍攝了‘金字塔挑戰(zhàn)’，嘗試自己可以挑戰(zhàn)多少秒的‘金字塔速度訓練’?！?/br>
    “這些‘金字塔挑戰(zhàn)’的訓練視頻，這兩天很受歡迎，網(wǎng)絡上出現(xiàn)的相關訓練視頻數(shù)量也在逐漸增加。所以，節(jié)目組方面建議我們，可以以官方的形式，召集觀眾進行‘金字塔挑戰(zhàn)’，另外我們田管中心方面也可以發(fā)文給各地的相關機構，讓具備相關器材的各機構可以對普通民眾開放相關的挑戰(zhàn)參與時段，并從旁做好輔助工作。”

    “這個事情嘛，也符合我們一直以來想要做的，向普通民眾推廣田徑項目這件事，調(diào)動大家參與田徑項目的熱情……咱們田管中心這里覺得這個想法很好，你覺得呢？”

    ?。?/br>
    蘇白迷惑了一下，不太明白廖杰說了這么一大段是什么意思，他于是皺皺眉頭，點頭道：“這個建議不錯，這個挑戰(zhàn)一則可以讓大家了解一下運動員的實力，二則可以讓普通民眾參與其中，是一個不錯的游戲方式，讓大家到體育場館進行挑戰(zhàn)，應該還可以增加普通民眾對于其它田徑運動的興趣……不過在宣傳的同時，還是要同時說明一下，在進行挑戰(zhàn)之前，一定要進行合理的訓練前熱身，避免產(chǎn)生運動傷害……”

    “咳。”廖杰聽到蘇白這么說，于是微微笑了下：“小白教練你也覺得這個挑戰(zhàn)游戲不錯吧？不過節(jié)目組方面建議我們，想要發(fā)起挑戰(zhàn)游戲的話，最好找一些名人作為挑戰(zhàn)發(fā)起人，讓名人做一下相關的示范……”

    ……

    …………

    ………………

    行吧。

    蘇白聽到這里，算是明白了廖杰話里是個什么意思了，這是打算讓他上場，親自進行‘金字塔挑戰(zhàn)’，然后以此作為挑戰(zhàn)發(fā)起。

    這是打算坑他吧……也許是為了看看教練親自上場訓練會是個什么效果或笑果？

    蘇白沉默了下，然后道：“400米項目的15個冬訓隊員對于這個金字塔速度訓練都很熟悉……”

    “哎呀?！绷谓苄Φ溃骸霸挷皇沁@么說的嘛，15個隊員當然肯定也要拍他們的挑戰(zhàn)視頻啦，但是他們可是國家隊的頂級選手，和普通人之間還是有一定的差距的，只有他們的視頻的話，難免不夠能激起普通觀眾的好勝心?！?/br>
    ……

    意思是，他比較廢，所以觀眾們看他的挑戰(zhàn)比較能夠有信心超越咯？

    蘇白瞇了瞇眼，一時沒有說話，廖杰那里也干笑了幾聲，沒有催促蘇白。

    過了會兒，廖杰又道：“咳咳，那什么，咱們《田徑偶像訓練營》這個節(jié)目這次這么火爆，節(jié)目組那里說了，可以給我們聯(lián)系到一些當紅的偶像明星，還有一些各行各業(yè)的名人，另外田管中心這里也聯(lián)系了像是乒乓球隊的隊員和教練、游泳隊的隊員和教練……到時候會有很多各行各業(yè)的名人一塊兒來進行這個挑戰(zhàn)，絕對不會只有小白教練你一個人受苦受難……咳，不，是絕對不會只有小白教練你一個人面對群眾的挑戰(zhàn)的。”

    蘇白對著電話，他已經(jīng)可以感受到電話那頭廖杰彌勒佛一樣的笑臉了：“……行吧?！?/br>
    反正不就是金字塔速度訓練嗎？

    蘇白掛斷電話之后，原本跟在蘇白身后，不太敢說話的跟隨導演也冒了出來：“……蘇教練？”

    蘇白瞥了那跟隨導演一眼，看到他不好意思地撓頭笑時，蘇白就知道，節(jié)目組打這主意估計挺久了，只不過今天才趁著公告這個事情放出來而已。

    “？小白，怎么了？”

    邱文看到蘇白掛掉電話時那個嚴肅的面孔，又看到蘇白的跟隨導演一臉做賊心虛的模樣，不明白這中間到底發(fā)生了什么事兒。

    蘇白平靜地轉(zhuǎn)頭看了一眼邱文：“你的訓練結束了？可以休息了？”

    ！

    邱文聽到蘇白的這個語氣，當即渾身一個激靈，立刻稍息立正瘋狂搖頭：“沒有沒有，小白我錯了，我走神了，我立刻重新開始一組訓練補足剛剛的休息時間！”

    說著，野性的本能讓邱文立刻轉(zhuǎn)身就溜，然后干脆地跑到了力量訓練區(qū)域，讓幾個助理教練幫忙，然后咬著牙扛起了140kg的啞鈴片，開始進行大力量和快速力量的綜合切換訓練。

    嗚，剛剛小白的眼神，讓他有一種繼續(xù)留在現(xiàn)場，就會被小白分尸切片的錯覺……

    邱文在快速溜走之后，王深則兩手攤開，笑得一臉無辜：“啊，小白，我是對于之前我們談過的起跳蹬伸角度這個問題的調(diào)整有一些疑問，所以過來問問小白你有沒有什么比較好的調(diào)整辦法?！?/br>
    蘇白看著王深一臉‘我很無辜’的笑容，莫可奈何地揉了揉自己的額頭——他發(fā)現(xiàn)，好像從不知道什么時候開始，在田管中心還有自己的這些隊員們眼里，已經(jīng)成功地變成了一個可怕的魔鬼教練形象。

    當然，邱文和王深這種，倒也不是真的怕他，可是其他人吧……

    就像是田管中心這里，居然也覺得讓他出面發(fā)起金字塔挑戰(zhàn)，是一種會讓他‘出糗’的方式了。

    蘇白沉默地想了想——這些人是不是忘了，雖然他當初的成績不好，但他在不到一年之前，也還是一個職業(yè)運動員呢？

    當天，在訓練即將全部結束時，選手們大多數(shù)都已經(jīng)結束訓練項目，三三兩兩聚在一起，準備聽一聽他的訓練總結然后就回去洗漱收拾準備晚餐。

    蘇白就趁著這個時間，把田管中心方面的計劃直接說了出來。

    “明天訓練的時候，會有跟拍攝像專門拍攝一下你們的金字塔速度訓練情況，對你們的訓練沒有太大影響，回頭有什么錄制需求，你們的跟拍導演會跟你們溝通。”

    “哦，好！”

    隊里的眾人這些日子已經(jīng)徹底習慣了這些工作人員的存在，時不時休息的時候還會跟他們閑聊一下，倒是也挺新鮮的。

    邱文撓撓頭，聽到這里，大概想起來，這大概就是之前蘇白和田管中心的廖主任打電話時說的內(nèi)容。

    可是這種事情，小白為什么起先居然都有殺氣冒了出來？

    沒等邱文問起這個事情，就見跟在蘇白身后，那個看起來很膽小的導演猶豫又猶豫，終于把話問出了口：“咳，蘇教練，那……那你的錄制呢？”

    ？

    ？？？

    聽到這句問話的隊員們突然一靜，眾人的視線紛紛暗中轉(zhuǎn)向蘇白。

    邱文這時候狗膽子突然冒了出來：“哇，小白你也要進行金字塔速度訓練的挑戰(zhàn)嗎？？？我要看你的錄制現(xiàn)場！”

    ！?。?/br>
    好狗膽！

    在場的所有隊員在聽到邱文說出這么一句話之后，當即就都虎軀一震——這是何等樣的膽子，居然就敢在蘇白的面前說這么一番話？

    不過，在場的一眾隊員沒敢說出口的是……他們也想看！

    蘇白的眼角余光瞥了眼這些隊里的運動員，又看了一眼邱文，順帶，就連邊上的崔洛恒都一副眼睛晶亮的模樣，看起來是十分期待看到他親自跑起來的樣子……

    蘇白瞇著眼掃了一圈在場的選手們，然后在眾人逃避躲閃的視線里，有些好笑地轉(zhuǎn)頭對跟隨教練說：“我去換個衣服熱個身，我就一會兒直接錄制吧?！?/br>
    說著蘇白轉(zhuǎn)頭看向了今天的幾個top5獲得者：“不過我要錄這段內(nèi)容，今天晚上的top5晚餐我沒有時間處理，我會聯(lián)系金師傅，讓他給你們準備晚餐?！?/br>
    邱文今晚原本萬分難得地擠進了1次top5行列，結果他就聽到了蘇白親口宣布的這個‘噩耗’。

    這是打擊報復吧？qaq

    一定是的！

    不過……

    邱文眨了眨眼，覺得如果可以看到小白親自進行這個金字塔訓練的話，好像也很劃算的樣子？

    蘇白雖然是教練，并沒有自己的訓練服，但是訓練館的更新室里，常年是有備著一些沒拆封的訓練服的，蘇白的身材雖然比大部分隊員要略微矮上那么一些，但是訓練服穿起來倒是不會有什么影響。

    在蘇白去更衣室換訓練服時，訓練場里，400米項目冬訓營的所有選手眼睛都亮了起來——哇，這可是可以看到蘇白親自進行金字塔速度訓練的機會呢！

    郭盾當即轉(zhuǎn)頭問邱文：“小邱，你不是和咱們小蘇教練是十年老朋友嗎？小蘇教練他的實力到底怎么樣來著？？？”

    邱文撓了撓頭，糾結了半天，也就說了句‘還好’。

    看邱文這糾結的模樣，周圍的選手們也就猜到他的意思了。

    雖然通過媒體報道，他們早已經(jīng)知道，蘇白是因為成績普通，所以才選擇了退役，但是吧……蘇白實在是從頭到尾都透露著一種‘掃地僧’的味道，真說他實力不行，總覺得不太像的樣子。

    田徑隊的這些隊員們，雖然自己也是體育圈的人，但是他們有時候無聊，也喜歡聽聽八卦，就比如‘某胖球隊教練的巔峰傳說’之類的，那種‘你以為他是個不懂球的家伙，結果說是頂尖高手一敗難求’的故事，聽起來就挺帶感。

    如果他們家小蘇教練也能有這種效果……

    嘖，想想真是美滋滋。

    咳，不過隊員們想歸想，他們也還是知道分寸的，不說別的，他們跟蘇白相處的這段時間以來，蘇白雖然也會稍微鍛煉一下保證自身的身體狀態(tài)，但是大多數(shù)時間都在盯著他們每個人的訓練，根本就沒有自己私下里真正訓練的時間。

    所以，他們大多數(shù)也就是想想看罷了。

    等蘇白穿著訓練服和鉤子的運動鞋出來之后，在場的運動員們才是真的驚了一下。

    平日里的蘇白，一直穿著的都是運動服，長褲長袖寬寬松松的，除了看得出來他是個衣架子身材不錯之外，別的那是什么也看不出來。

    等蘇白換了這一身短袖短褲的訓練服出來之后，所有人才又一次地意識到，他們的教練跟他們是徹徹底底的同齡人——隊里甚至還有好幾個年紀比他還大的選手呢！

    只見蘇白穿著一身黑色的鉤子訓練服，露出來的手臂和腿在黑色的對比下，幾乎都白到了反光的地步，他的手臂和腿都顯得十分修長有力，站在一群運動員之中，看起來恍惚有點格格不入的模樣。

    對于自己這身所謂冷白皮，蘇白也有點頭疼，在挺久之前，系統(tǒng)就自動給了他一個叫做‘完美養(yǎng)護光環(huán)’的獎勵，后來這個光環(huán)還升級了一次。

    這個光環(huán)別的功能蘇白是沒看出來，但是他身上的皮膚算是被這光環(huán)養(yǎng)得越來越好了。

    蘇白思來想去，這個什么養(yǎng)護光環(huán)，大約就是這個‘超級偶像系統(tǒng)’中最‘偶像’的一個功能了。

    ……這或許是這個系統(tǒng)最后的倔強？

    蘇白沒有再多想什么，而是直接跟現(xiàn)場的跟隨導演打了個招呼，然后就開始獨自熱身了起來，而在他熱身完畢之后，他也站到了金字塔速度訓練賽道的起跑器前。

    現(xiàn)場的助理教練早已經(jīng)在原地準備就緒了，他們平時輔助隊里的隊員進行這個訓練已經(jīng)無比熟練了，在蘇白站到賽道前時，助理教練就直接向蘇白詢問，需要進行哪一個級別的訓練。

    蘇白瞇了瞇眼，然后笑道：“那就……27秒吧?！?/br>
    27秒的金字塔速度訓練，即是以27秒的速度跑200米全程，同時每一次200米之間，可以休息的時間是4*27秒，即1分48秒，訓練全程需要進行7個200米跑。

    聽到這個數(shù)據(jù)時，在場的選手們都愣了一下——要知道，哪怕是他們，最初在進行這個金字塔訓練時，也是從30秒這一檔開始進行嘗試的。

    從30秒這一檔進階到27秒，隊里進度最快的邱文也花費了不少的時間。

    郭盾聽到蘇白報出的數(shù)據(jù)后，愣了愣，然后轉(zhuǎn)頭看向邱文：“小邱，你確定小白教練他以前成績是不好吧？”

    邱文聽到這句話，當即眨了眨眼，立刻搖頭不認：“我可沒有這么說！”

    蘇白站在訓練場的賽道上，倒是沒有管邊上的其他運動員是怎么看的，他這會兒其實心中略微有點感慨。

    在一年之前，他還是在訓練場上接受教練指導、訓練的隊員，而在一年之后，他只是站在跑道上進行一次挑戰(zhàn)，邊上站著的已經(jīng)不是他曾經(jīng)的教練，而是由他一手帶起來，有了各種突破的選手們。

    這種感覺讓蘇白這會兒心里有些莫名的復雜。

    “小白，加油！”