“噫，那我是接受不了這種相處方式?！眾W莉維婭有些反感地癟了癟嘴。

    邦妮見(jiàn)她不想再聊下去，連忙扯開(kāi)話題：“好啦，別生氣了。走吧，我先送你到公交站，我哥等會(huì)才來(lái)接我。”

    “不用了，你走來(lái)走去也麻煩?！眾W莉維婭拉好書(shū)包拉鏈，捏了捏邦妮的臉蛋，“你就乖乖待在這里等你哥哥吧，我先走了，你自己一個(gè)人小心點(diǎn)?！?/br>
    邦妮鼓了鼓臉，“那好吧，你也要小心——”

    “好——”

    奧莉維婭背對(duì)著她揮了揮手示意再見(jiàn)。

    第007章 丨11.14

    柏得那件小插曲，很快就被奧莉維婭拋到了腦后，她壓根就沒(méi)把他放在心上。

    接受過(guò)幾天站姿練習(xí)后，柯利福很快就給她安排了臺(tái)布練習(xí)。臺(tái)布練習(xí)沒(méi)有站姿練習(xí)那么容易，想要走出優(yōu)秀的模特步，起碼要接受兩個(gè)月以上的訓(xùn)練。

    巴洛在前段時(shí)間也會(huì)時(shí)不時(shí)地過(guò)來(lái)看一看奧莉維婭的訓(xùn)練進(jìn)程。

    巴洛本人也是走過(guò)臺(tái)步的，但他更擅長(zhǎng)的還是挖掘有潛力的人當(dāng)模特。除了站姿訓(xùn)練他會(huì)經(jīng)常過(guò)來(lái)看奧莉維婭，后面很多訓(xùn)練他都不再出現(xiàn)了，除了平時(shí)必要的時(shí)候，基本上忙自己的事情去了。

    柯利福讓奧莉維婭把鞋子脫掉，進(jìn)行臺(tái)步練習(xí)中最簡(jiǎn)單的訓(xùn)練——光腳練習(xí)。

    光腳練習(xí)主要是踮腳步訓(xùn)練，在泳裝表演時(shí)常用踮腳步，因?yàn)轷谀_行走可以保持模特身體高度，走秀的時(shí)候也會(huì)偶爾出現(xiàn)鞋子卡在地板縫隙里的事故，那個(gè)時(shí)候就需要光腳走秀。

    “踮腳練習(xí)沒(méi)有那么容易哦，如果你用力的部位錯(cuò)了的話，腳尖是很容易受傷的?！笨吕Ｗ寠W莉維婭自己先試試看踮腳怎么走路。

    奧莉維婭的腳只有230mm，腳尖就更加?jì)尚×?，踮起腳的時(shí)候難免有些疼痛和不穩(wěn)。

    “你扶著旁邊的欄桿先站五分鐘?！睂?duì)于剛剛嘗試踮腳練習(xí)的奧莉維婭，柯利福也不強(qiáng)求她立馬站穩(wěn)站好。

    別看平時(shí)偶爾踮踮腳不會(huì)有什么疼痛感和困難感，但一旦堅(jiān)持兩分鐘以上，小腿就會(huì)快速酸脹起來(lái)，整個(gè)人的重量都?jí)涸诹四_尖上，腳尖會(huì)因?yàn)閴浩冗^(guò)長(zhǎng)時(shí)間而泛白疼痛。

    奧莉維婭咬著牙緊緊抓住欄桿，不讓腳后跟落地。

    在柯利福說(shuō)出“可以了”三個(gè)字的時(shí)候，她毫不猶豫地放松了下來(lái)。

    “感覺(jué)怎么樣？”

    “真的很累，腳尖很疼。”

    “我們還只是模特，要求不高，最痛苦的還是芭蕾舞者?！笨吕ＰπΓ敖o你休息一分鐘，等會(huì)兒我教你怎么踮腳走臺(tái)布?！?/br>
    一分鐘時(shí)間過(guò)得很快，在柯利福主動(dòng)說(shuō)站起來(lái)之前，奧莉維婭就自己站起來(lái)了。

    “踮腳練習(xí)的要領(lǐng)是，行走時(shí)腳跟離地，腳尖踮起，身體重心放在腳尖上?！闭f(shuō)著，柯利福示范了一邊給她看，“慢速一步一步往前走。”

    奧莉維婭踮腳慢慢往前走，柯利福跟在她身旁看她的動(dòng)作是否規(guī)范，以防她受傷。

    “前后腳要踩在一條直線上，不要歪歪扭扭的。”他不知道什么時(shí)候從哪里拿出了教鞭，點(diǎn)了點(diǎn)奧莉維婭的大腿，“你的大腿、小腿與腳尖要呈直線狀，膝蓋不要彎曲。”

    做的哪里有說(shuō)的那么簡(jiǎn)單，奧莉維婭繃緊大腿和小腿，強(qiáng)撐著繼續(xù)走了幾步。

    柯利福：“向前邁步的時(shí)候要略微提胯，步幅再大一些。”

    “……”

    奧莉維婭腳尖一個(gè)發(fā)軟，一下子沒(méi)站穩(wěn)，整個(gè)人都要往旁邊倒下去?？吕＿B忙抓住她的膝蓋給她支撐點(diǎn)。

    “小心。上身平穩(wěn)些，避免左右搖晃?！?/br>
    “好。”奧莉維婭移開(kāi)手臂，重新繃緊腳尖繼續(xù)往前走。

    柯利福算好了時(shí)間，在她真的堅(jiān)持不下去的那一刻，讓她站好。

    不知道是不是太過(guò)酸痛，腳尖經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的壓迫，放松的那一刻，整個(gè)腳都是麻的。奧莉維婭動(dòng)都動(dòng)不了，只要輕輕一動(dòng)，那種酸麻就會(huì)順著小腿竄到膝蓋以上。

    “腳很麻吧，這很正常的，習(xí)慣了以后就不會(huì)了。”柯利福主動(dòng)蹲下來(lái)給她按了按摩，“這個(gè)訓(xùn)練要持續(xù)好幾天，你平時(shí)在家里和學(xué)校的時(shí)候，要避免腳尖受傷，不然訓(xùn)練進(jìn)程會(huì)拖很久?！?/br>
    奧莉維婭恢復(fù)地好了后，柯利福又讓她重復(fù)剛才的訓(xùn)練，等奧莉維婭對(duì)踮腳適應(yīng)得差不多了，就讓她在練習(xí)室里來(lái)回地走，走到她不會(huì)歪歪扭扭為止。

    于是奧莉維婭一個(gè)上午的時(shí)間都在踮腳來(lái)回走臺(tái)布中度過(guò)。踮腳訓(xùn)練后面還有個(gè)健身訓(xùn)練。巴洛之前說(shuō)要給她找健身教練，這件事今天就實(shí)施好了。

    “回去的時(shí)候要按摩按摩腳尖，不然明天會(huì)痛哦。”柯利福在她走之前叮囑了幾句。

    健身房就在工作室的樓下，奧莉維婭吃完午飯換好運(yùn)動(dòng)緊身服來(lái)到健身房，找到了巴洛說(shuō)的那個(gè)健身教練。

    或許是狠了心要讓奧莉維婭練出足夠的肌rou，巴洛給她找的健身教練是位男人，他鼓起的肌rou等能把短袖撐成緊身服。

    “我是你的健身教練?！苯∩斫叹毎阉龓У揭黄盏厣?，介紹了自己，“先跟你提前說(shuō)好，我這個(gè)人不會(huì)心軟，我要求你做的訓(xùn)練必須做完，做不完我是不會(huì)讓你休息的。”

    他不茍言笑的樣子真的有些恐怖，奧莉維婭不敢反駁，連連點(diǎn)頭。

    為了避免她直接運(yùn)動(dòng)而肌rou抽搐，健身教練先讓她跟著他做了準(zhǔn)備活動(dòng)。