楚風(fēng)練完臥推的情況下。他把我推去放了下來，拿起了啞鈴。練習(xí)著自己的肱二頭肌和自己的三角肌。風(fēng)一點(diǎn)一點(diǎn)的練習(xí)她知道只有自己在不斷的練習(xí)，才有可能有力量的突

    破，實(shí)質(zhì)上的突破。

    所以他在練習(xí)的時(shí)候都是精疲力盡之后，再設(shè)置以后再接著練習(xí)，在楚風(fēng)的字典里沒有休息這兩個(gè)字，更沒有半途而廢這四個(gè)字。所以他要不斷地練習(xí)，不斷地加強(qiáng)自己。也

    就是說試行實(shí)力相等的。欣慰的看著自己的成績(jī)。

    真的是很棒，很棒，因?yàn)楝F(xiàn)在在這個(gè)位置。楚風(fēng)真的可以算是nba聯(lián)盟之中，整個(gè)nba聯(lián)盟之中的第一位的。所以楚風(fēng)真的是很棒的。

    這樣的比賽看起來才有意思，這樣的比賽。才算得上是真正的nba聯(lián)盟之中的比賽。也就是說廚房要付出現(xiàn)在所有的實(shí)力，才可以帶動(dòng)自己的球隊(duì)走向勝利，來爭(zhēng)奪nba聯(lián)盟之

    中的冠軍獎(jiǎng)杯。

    處方也想拿到那個(gè)獎(jiǎng)杯，是自己的榮耀，是整個(gè)球隊(duì)的榮耀。所以楚風(fēng)要不斷的努力，不斷的克服自己，要用自己全部的實(shí)力來發(fā)揮出來來。面對(duì)。每一場(chǎng)比賽。就這樣楚風(fēng)

    才能真正的，帶領(lǐng)球隊(duì)走向勝利啦，去爭(zhēng)取nba聯(lián)盟之中的獎(jiǎng)杯。

    楚風(fēng)也明白，如果他現(xiàn)在松懈下來，等到他，需要努力的時(shí)候，那時(shí)候就真的晚了，等到他知道自己應(yīng)該努力的時(shí)候，就是真正的完了。所以說廚房還是比較有先見之明的，

    在該努力的時(shí)候努力，笨鳥先飛嘛。更何況楚風(fēng)本來就是一頭大大的雄鷹。

    他還要比別人這么努力，不成功才怪呢，不拿到冠軍才怪呢，所以說在路上。在成功的路上，不管有什么的。艱難險(xiǎn)阻，不管有什么樣的。困難與挫折，楚風(fēng)如何都不會(huì)放棄

    的，他會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)地保持自己，保持那個(gè)真正的自己。

    不會(huì)被利益沖昏頭腦自己。而現(xiàn)在楚風(fēng)坐在了，訓(xùn)練室之中的地毯之上。上把扣的大口的喘著粗氣。他剛才練習(xí)著自己的速度，在跑步機(jī)不斷地加速下，速度已經(jīng)達(dá)到了60千

    米每小時(shí)，聯(lián)系著他自己的爆發(fā)力。

    因?yàn)橐粋€(gè)優(yōu)秀，真正優(yōu)秀的球員是速度和，基本功同時(shí)都要有的是兩個(gè)都要持平的。這個(gè)處方是明白的。在風(fēng)不斷地練習(xí)下頜，努力下自己的力量，誰知突破者也不斷的增長(zhǎng)

    中。而現(xiàn)在主動(dòng)的速度也要在不斷的增強(qiáng)，不斷的加速。

    在這種情況下，楚風(fēng)是很容易就把速度脫了，因?yàn)樗羞@種感覺，每當(dāng)他在筋疲力盡的時(shí)候，沒休息一會(huì)兒，自己的力量就會(huì)恢復(fù)的比剛才更充滿恢復(fù)的比剛才更有力量。如

    果楚風(fēng)這個(gè)力量和速度還在持續(xù)加強(qiáng)的話。

    那么曖昧聯(lián)盟之中根本就沒有能和他有規(guī)律性的人了，這些都是他在保存實(shí)力，隱藏實(shí)力沒有在任何人面前顯露過的。所以他仍然要不斷地加強(qiáng)自己的實(shí)力，這是為了在以后

    比賽之中有不時(shí)之需。

    如果自己遇到了真正曾經(jīng)的隊(duì)伍和意想不到的意外，自己也能出手相救，把自己的球隊(duì)拉了回來。楚風(fēng)小口的喝著手中的飲料。是國(guó)只騙大的鮮果汁。他下課等下課的盒子。

    想著你下一次比賽。

    nba。聯(lián)盟之中，自己不知道會(huì)碰上哪個(gè)，哪條隊(duì)伍和哪個(gè)球星兌現(xiàn)和哪個(gè)球隊(duì)爭(zhēng)取比賽的勝利！這不是瘋想要看到的，他想要看到的是，呃所有的球隊(duì)都有自己的單單沒信

    號(hào)，擁有實(shí)力的當(dāng)家明星。

    然而有的當(dāng)家明星是有那個(gè)身體天賦的，和有那個(gè)身體素質(zhì)的，只不過后天不多加點(diǎn)戲，被金錢和利益沖昏了頭腦。我們廚房現(xiàn)在需要做的是不斷的加強(qiáng)自己的力量，不斷地

    加強(qiáng)自己得速度，在別人面前也絕不是好惹的，所以他也！

    要不斷的加強(qiáng)自己的力量，不斷的加強(qiáng)自己的素質(zhì)。土蜂在休息完畢之后，喝了兩小口果汁。這樣快步走向了跑步臺(tái)，跑步機(jī)上。褚峰把速度初始速度調(diào)到了40千米每小時(shí)。

    他把自己的速度調(diào)到這個(gè)數(shù)，是想要突破自己的極限速度，需要在極限之下挑戰(zhàn)自己的速度。

    楚風(fēng)經(jīng)常在自己的家中練習(xí)自己的力量和自己的速度，因?yàn)樗诩抑幸矝]有其他的事情要做，不像其他的頭像，不像其他隊(duì)伍中。那些吃喝玩樂的球星們。楚風(fēng)努力比別人要

    努力，要?jiǎng)萘Ρ葎e人有實(shí)力，你說這有什么理由不讓楚風(fēng)贏呢！

    然而楚風(fēng)現(xiàn)在。在家中的訓(xùn)練是自己?jiǎn)为?dú)的訓(xùn)練，都是和隊(duì)員們一起的，他現(xiàn)在的力量和現(xiàn)在的速度都不是隊(duì)員所知道的。所以他現(xiàn)在的身體素質(zhì)隊(duì)員們。都一無所知，雖然

    是他們自家球隊(duì)的隊(duì)員，避免會(huì)出現(xiàn)恐慌。

    因?yàn)槌L(fēng)的力量和自己的速度真的是太被別人比下去。驚人了，自己的速度。自己的身體素質(zhì)。要是真的是太驚人了沒有任何人能夠達(dá)到處方這個(gè)速度。所以那些人也不斷的

    努力著。只不過努力的程度沒有風(fēng)這么大罷了。

    沒有處方這么拼命罷了，因?yàn)樘幏肿约含F(xiàn)在真的是在給自己玩命一樣。我現(xiàn)在在訓(xùn)練的自己不停地在家長(zhǎng)和自己的身體素質(zhì)和自己的速度和極限速度。這樣的訓(xùn)練下，出風(fēng)的

    實(shí)力和速度有著突飛猛進(jìn)的增長(zhǎng)。

    楚風(fēng)不單單是實(shí)力和速度上有這個(gè)能力，在自制力和其他方面也有這個(gè)能力。說下不到了，現(xiàn)在的自己的速度和自己的力量。它是永無止境的，他是不達(dá)到目的，絕不善罷甘

    休的。雖然說楚風(fēng)現(xiàn)在的力量和速度都算是nba聯(lián)盟之中最頂尖的，

    但是他仍然不會(huì)偷懶，絕對(duì)不會(huì)放松自己一分一秒。因?yàn)樗廊绻F(xiàn)在自己放松自己一分也沒只要有可能被別人超越就會(huì)有可能被別人踩在腳下會(huì)被別的會(huì)被別的球員比。

    校區(qū)會(huì)被別的球員所超越。這是處方，現(xiàn)在的想法也是楚風(fēng)應(yīng)該做的。他要把自己的綜合治理的核心力量和速度提上去。

    這樣才能更有把握的贏了多倫多猛龍隊(duì)。就這樣，楚風(fēng)才能更好的帶領(lǐng)球隊(duì)走向勝利。把自己的綜合力量也提升上去，只有這樣對(duì)戰(zhàn)多倫多猛龍隊(duì)的時(shí)候。才能更有把握。