楚風(fēng)拉動著，楚風(fēng)拉動者自動臥推機(jī)楚風(fēng)慢慢的把貨堆積往上頂，逐漸的力量也在增加，由原本的280kg，290kg300kg增大了，到了310kg，三百二kg,三百三kg。處分還在慢慢的往上加。再次加到了340kg，350kg。

    力量還在網(wǎng)上。增加，慢慢的達(dá)到了驚人的350kg360kg，還在往上加370kg，380kg處豐盛私立吼著，他想要達(dá)到400，已經(jīng)400了。

    .可是廚房好像沒有善罷甘休的意思，力量還在往上加四百三kg四百四kg450kg，值到450公斤，楚風(fēng)才把。自動臥推器放了下來。楚風(fēng)大口大口都喘著粗氣。因?yàn)檫@真的是他的極限了，因?yàn)?50公斤的力量可想而知。

    在楚風(fēng)練完臥推的情況下。他把我推去放了下來，拿起了啞鈴。練習(xí)著自己的肱二頭肌和自己的三角肌。風(fēng)一點(diǎn)一點(diǎn)的練習(xí)她知道只有自己在不斷的練習(xí)，才有可能有力量的突破，實(shí)質(zhì)上的突破。

    所以他在練習(xí)的時候都是精疲力盡之后，再設(shè)置以后再接著練習(xí)，在楚風(fēng)的字典里沒有休息這兩個字，更沒有半途而廢這四個字。所以他要不斷地練習(xí)，不斷地加強(qiáng)自己。也就是說試行實(shí)力相等的。

    這樣的比賽看起來才有意思，這樣的比賽。才算得上是真正的nba聯(lián)盟之中的比賽。也就是說廚房要付出現(xiàn)在所有的實(shí)力，才可以帶動自己的球隊(duì)走向勝利，來爭奪nba聯(lián)盟之中的冠軍獎杯。

    處方也想拿到那個獎杯，是自己的榮耀，是整個球隊(duì)的榮耀。所以楚風(fēng)要不斷的努力，不斷的克服自己，要用自己全部的實(shí)力來發(fā)揮出來來。面對。每一場比賽。就這樣楚風(fēng)才能真正的，帶領(lǐng)球隊(duì)走向勝利啦，去爭取nba聯(lián)盟之中的獎杯。

    所以楚風(fēng)現(xiàn)在還要不斷地努力，不斷地強(qiáng)化自己，不斷的增強(qiáng)自己的實(shí)力，這樣才更有把握來爭取nba聯(lián)盟的獎杯?，F(xiàn)在。是晚上9點(diǎn)鐘的時間，楚風(fēng)又拿著一些水果，拿了一些香蕉，拿一些橙子。來到了自己的訓(xùn)練室之中。

    走上了自自己家中的訓(xùn)練室當(dāng)中，她自己家中訓(xùn)練，來強(qiáng)化自己的實(shí)力。楚風(fēng)不斷的努力，不斷的克服自己身體上的限制和自己。

    所面對的難題。他每天都要來到健身房當(dāng)中來鍛煉自己的身體素質(zhì)，來強(qiáng)化自己的身體實(shí)力。楚風(fēng)不斷不斷的來健身，來強(qiáng)化自己的水平，更是在nba聯(lián)盟之中有更好更大的把握。讓自己贏得更穩(wěn)一些。

    此所謂驕兵必敗，誰也不能承認(rèn)自己是最強(qiáng)大的。畢竟人外有人，天外有天，誰也不能說自己是最強(qiáng)大的一個人，誰也不能說自己的隊(duì)伍是最強(qiáng)的。只有不斷的努力，不斷的超越。不斷地強(qiáng)化自己，不斷地，來征服自己，克服自己免面前的，一切困難。

    這樣才能讓自己更強(qiáng)大的是自己的實(shí)力更強(qiáng)。楚風(fēng)現(xiàn)在所處于的階段是，雖然他現(xiàn)在的實(shí)力是nba聯(lián)盟之中最強(qiáng)的，雖然他現(xiàn)在能夠把nba聯(lián)盟之中所有的人。楚風(fēng)現(xiàn)在所要做到的是，雖然現(xiàn)在自己是nba聯(lián)盟之中最強(qiáng)的一個人。

    但是他也不能滿足于現(xiàn)在要不斷的超越自己，不斷的加強(qiáng)自己的實(shí)力，這樣他才能贏的更有把握一些。遇到更強(qiáng)的隊(duì)伍，他也能夠游刃有余的面對他。才能夠。更有把握地帶領(lǐng)自己的球隊(duì)，戰(zhàn)勝他們。

    這點(diǎn)楚峰是知道的，他們不能夠滿足于現(xiàn)在不能夠滿足于現(xiàn)在這個狀態(tài)，也不能夠滿足自己現(xiàn)在的這個實(shí)力，他要不斷的超越，不斷的超越自己的實(shí)力。不斷的突破自己，這樣才能夠，讓自己更強(qiáng)大，讓自己的隊(duì)伍更強(qiáng)大。

    這樣才能夠不讓自己的那么多努力所白費(fèi)，才能夠讓自己，更強(qiáng)大的來面對那些球隊(duì)。楚風(fēng)來到了自己的健身房和自己的籃球場。他左手拿著球想要突破。突破面前那個假人。他經(jīng)常用這樣的訓(xùn)練方式來訓(xùn)練自己，把那個家人當(dāng)做自己的敵人，他不斷的運(yùn)球。

    快速的拍動著籃球。楚楓韻藍(lán)氣球之后。唐。迅速地跳起，跳的很高，一個標(biāo)志性的后仰跳投完成了，球穩(wěn)穩(wěn)的落到了?；@筐之中，這是楚風(fēng)每天都有做的開場訓(xùn)練。他這是來測試自己的手感和荷蘭。

    自己檢測自己屬于哪里需要。改變哪里需要加強(qiáng)。這就是他現(xiàn)在需要做的也是，他是一直需要練習(xí)的。沒有自己的練習(xí)。就不會有后天的成功，所以他在不停的練習(xí)著。廚房的力量現(xiàn)在已經(jīng)達(dá)到了恐怖的450公斤。

    這簡簡單單的450公斤，對于處分人數(shù)還是不夠的。對于楚風(fēng)來說，只是簡簡單單的。所以楚風(fēng)在不斷的，練習(xí)練習(xí)，再練習(xí)！他要。他要不斷地加強(qiáng)自己，加上自己在加強(qiáng)自己。所以在他不斷地訓(xùn)練著。他在不停地練習(xí)者。

    楚風(fēng)本來就是一個好強(qiáng)的人，他在練習(xí)的過程中從不氣餒，從不善罷甘休，不達(dá)到自己的目的，絕對不會放棄的處方是這種人?；旧夏g(shù)隊(duì)的每個隊(duì)員都是這種，嗯，不不到黃河心不死的這種人，因?yàn)樗麄冎雷约旱呐Χ际怯袑?shí)質(zhì)性的回報的。

    而且楚風(fēng)。本來身體機(jī)能上就有和別人天壤之別的差距，楚風(fēng)?？梢浴Ｕf自己是一個大怪獸了。楚風(fēng)在不斷的不斷的，不斷的加強(qiáng)自己。所以他的實(shí)力和別人比會比別人強(qiáng)，長這么多也是有原因的，他比別人付出了這么多。

    比別人多付出了這么多，嗯，都是有實(shí)質(zhì)性的回報的?，F(xiàn)在是他努力的階段，是他不中的階段，等他收獲的季節(jié)它就會。所以到真正的收獲的季節(jié)，出生后，人家會繼續(xù)努力的。

    因?yàn)樽约旱呐υ蕉啵貓缶蜁截S厚。努力。越多自己的笑容就會更開心，更好更。漂亮的生活就會隨之而來。