合宿的餐廳早就坐滿了人，沈秦兩人與陳思鹿、李子怡同桌，鐵餐盤里堆著滿滿的飯。

    沈秦只覺得好像回到了孤兒院吃飯的時候一樣，大家坐的整整齊齊的等待院長招呼一聲再開吃的感覺，區(qū)別只是現(xiàn)在飯?zhí)貏e滿。

    尤其那時候還得多分些菜給嘴饞的小的，吃的就更少了。

    “愣著做什么？吃呀？”四周除了吃飯聲，并沒有人說話，寇馳也就把聲音壓得很低：“難吃的話我叫我爸讓人送來，這附近沒有商店，啊，樓上還有魚罐頭，我去拿給你？”

    眼見傲嬌男變身管家婆沈秦也是無語，瞪了他一眼開始吃飯。就這還難吃呢，比孤兒院不知道好吃了多少倍。

    只是飯量實在太多就是了。

    沈秦邊吃邊偷看那些球員，一個個的餐盤的飯比自己這邊夸張多了，動漫里原來不都是騙人的啊！鉆a里的三碗飯故事可算是見到了！區(qū)別也許只是動漫里的角色大多苗條，而現(xiàn)實中這些球員都非常的壯碩，只光看身材的話其實和美國那邊打棒球的區(qū)別并不大。

    餐廳的墻邊掛著電視，在播放著新聞，吃飽的球員們也沒有離開，反而重新坐的端正起來，看的沈秦也不由直起背來，只寇馳歪著腦袋烤著。

    監(jiān)督友山和神情嚴肅的對著隊員們嘰里呱啦的訓話，陳思鹿幫著沈秦翻譯。

    其實無非就是些訓導與勉勵并其的話，然后再描繪下將來什么的。

    這類話對于沈秦來說可以說是點滿了免疫技能的，直接被動防御。可那些大學生們明顯聽得熱血澎湃，對未來充滿了希冀。

    嘖！有夢想的年輕人啊。沈秦見不得這情形，心中酸澀的撇過頭去。夢想可不是誰都能有的，只有生活在光明下，才能懷揣著希望！

    像他上輩子，那不是夢想，是目的，懷揣著能讓自己過的目的去努力的生活。

    寇馳現(xiàn)在全身心關(guān)注沈秦，就怕他發(fā)病，一見他意興闌珊的就忙問怎么了。

    沈秦隨意挑了個話題：“我在想日本的棒球文化那么發(fā)達，為什么聽陳思鹿說起來，好像對lb很不以為然的樣子，到底哪邊強呢？”

    這也的確是他好奇的地方，照理說以lb在職業(yè)圈的巔峰地位，陳思鹿又是個迷妹，竟然是說起來的時候是這么一副樣子，很奇怪啊！

    寇馳倒是不以為然：“他們看lb要付費啊，加上npb的推廣，沒什么人會看lb啦，而且b一直日本是冠軍（指前面2屆，當然之后的世界棒球經(jīng)典賽就和日本無關(guān)了！因為現(xiàn)在時間線是在2012年初。），自認最強的人不少吧，當然除了民族意識之外還是因為大家不了解了，我爸說日本很多人根本就沒看過lb。不過少棒、青少棒之類的日本倒是一直處于領(lǐng)先的地位?！?/br>
    沈秦托著腮想了想：“除了鍛煉程度之外，可能和美國那邊孩子貪玩也有關(guān)系？就像你，橄欖球、棒球、冰球什么都要玩，不肯多花一點時間！如果像我一樣，你肯定會更好的，我那么刻苦，那么……”

    “打??！”寇馳掏了掏耳朵，暗想自己簡直是白擔心這人了，還能扯那就應(yīng)該沒事，于是也正經(jīng)的答題：“我不多玩一些我怎么知道自己最喜歡什么，而且都是健康的運動！”

    有什么不健康的運動？沈秦干瞪眼強制把這話給咽了下去，發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在的思維很容易跳路，這不好，這得控制。

    陳思鹿拿著相機狂拍，就連友山監(jiān)督訓完話帶著隊員們走到隔壁的室內(nèi)訓練室的背影也不放過。

    一邊拍還興奮的踹李子怡的凳子：“看看我們的隊員們多精神，視頻別斷啊！嘖嘖！寸頭！眼鏡仔~完全戳中我的萌點！”

    這興奮勁持續(xù)到了隊友們?nèi)脊者^了門后才過去，陳思鹿相機一放打量著桌邊兩個懶洋洋的人就說：“你們是不是該去撿個頭發(fā)？”

    寇馳一直是長度在肩部左右的微卷發(fā)，說是像尤里看齊，沈秦則是一直想著揮別上輩子，也想著換發(fā)型，所以留的倒是也不短，這就讓陳思鹿很不喜歡了，在他看來男孩子在初高中的階段還是應(yīng)該乖乖的。

    沈秦最不喜歡聽人念經(jīng)，就只把話題往看訓練上去帶。果然陳思鹿便帶著他們往場地走去：“今天主要做些基礎(chǔ)，明天才開始正式訓練?，F(xiàn)在會現(xiàn)在室內(nèi)做些準備運動，然后去戶外進行不間斷的15分鐘繞場跑，之后就是打擊訓練了?！?/br>
    陳思鹿又遞過來一張表格：“你們可以根據(jù)這個去瞧，不過體能這種東西瞧瞧沒用，你們回去后好好練才是！”她這是以為這兩孩子想偷師呢。還找那樣多的理由，其實基本上來說，每個球隊都是這樣練的，差別不大。沒什么可保密的。

    5點半開始晨練，在室內(nèi)練習場進行熱身，然后15分鐘不間斷繞場跑，接下去又是半小時的跳躍與壘間沖刺的練習，這還沒完，下面還有各種針對下肢的訓練以及單純的力量訓練。

    每種訓練得按循環(huán)做上個十幾二十組。

    之后還要守備練習、打擊練習……

    這些訓練會不間斷持續(xù)半月，然后結(jié)束后還會有對抗賽……

    嘶~沈秦和寇馳都是看的倒抽一口冷氣，當初聽保羅和小湊則的形容都只是一個概念！這么詳細一看才知道自己的訓練是多么溫和啊。

    “嚇到了？”一直少話的李子怡見兩人青著臉忙安慰：“別擔心啦，他們是以職棒為目標才那么拼命的，你們放輕松！我覺得過猶不及！要量力而行啊！”

    這話說的兩人臉更青了，好在后面兩句話還是很在理的。

    室內(nèi)訓練場隊員們有兩人一組的做熱身的。也有高抬腿跳躍與大跨步的。顯然平時都是做慣了。

    沈秦與寇馳也找了個角落進行熱身，他們也打算進行日常訓練，本來還打算開開眼界，或者跟著大學生們練習，可剛剛一看實在是嚇到，瞬間就放棄了。

    兩人的賽前熱身都是得到過球團教練與尤里的專業(yè)指導的，所以非常細致。從輕柔的活動膝關(guān)節(jié)，大腿內(nèi)側(cè)、胸部和肩部的肌rou到活動髖關(guān)節(jié)，伸展大腿內(nèi)外側(cè)肌rou，再慢慢加強力度，然后慢步跨邁再到敏捷梯……一樣不落。

    只不過這是平時的訓練前的緩慢熱身，和比賽前的那種打擊、投擲的專業(yè)熱身是不同的，前者為了讓身體變熱變暖，不要因為猛地訓練受傷，后者則是在基礎(chǔ)熱身后要做的，是為了讓球員進入打擊狀態(tài)以及找到球感。

    “做的很不錯啊~”在他們邊上拉腿的佐野良太笑著問，如果是一個人這樣做，他會覺得這孩子練的挺雜，可兩個人都這樣做，那只能說明他們有著同一個老師，或者說是被同樣的教導過了。

    作為一流學府的早稻田的學生英文自然不會差到哪里去，再加上這些年日本人在這塊吃了不少虧，也有刻意的改正，所以在年輕人中，英文說的好、調(diào)子準的人也就多了些。

    只要是寇馳能搞定的問題沈秦一般是選擇閉嘴的，所以良太的英文一出來，沈秦就知道自己不用張嘴了。

    果然寇馳答的賊溜，只要在日本他是不會放棄任何一個能交流的人的：“我們這個輕松，剛剛看你們的練習規(guī)劃，實在太密集了！不會學的訓練量太大嗎？”

    “不會啊~”良太這會兒已經(jīng)把兩人當成是業(yè)余玩棒球的人了，竟然會嫌量大?。骸拔覀?nèi)毡径歼@樣，你們這樣熱身沒什么效果的，我們教你啊。”說著良太一招手：“小湊！過來搭把手啊！”

    “好！”有男生應(yīng)了朝這邊走了。

    男生穿著白t，膚色比起別人要白上不少，也沒弄板寸頭，反而只用頭帶把較長的頭發(fā)給箍上去了。長得很好，帶著眼鏡又顯得人很斯文，算得上是這球隊的顏值擔當了。

    小湊？沈秦與寇馳面面相覷，小湊在日本是很普遍的姓氏嗎？

    男生在沈秦面前蹲下，笑的很溫柔：“你好，我是小湊原?！?/br>