※恐懼的邪惡力量

    恐懼是一種對人影響最大的情緒，幾乎滲透到人們生活的每個角落，每個人都有懼怕的事情或者情景，而且不少事物或情景是人們普遍懼怕的，如雷電、火災、地震、生病、高考、失戀等?，F(xiàn)實生活中，我們可以看到有的人的恐懼心理異于正常人。這種無緣無故的與事物或情景極不相稱、極不合理的異常心理狀態(tài)，就是恐懼心理。它是一種不健康的心理，嚴重的即是恐懼癥。

    因為恐懼是一種企圖擺脫困難而苦于無力的情緒，所以一旦尋得擺脫的途徑，就會迸發(fā)出巨大的力量。

    一個美國電氣工人，在一個周圍布滿高壓電器設(shè)備的工作臺上工作。他雖然采取了各種必要的安全措施來預防觸電，但心里始終有一種恐懼，害怕遭高壓電擊而送命。有一天他在工作臺上碰到了一根電線，立即倒地而死，身上表現(xiàn)出觸電致死者的一切癥狀：身體皺縮起來，皮膚變成了紫紅色與紫藍色。但是，驗尸的時候卻發(fā)現(xiàn)了一個驚人的事實：當那個不幸的工人觸及電線的時候，電線中并沒有電流通過，電閘也沒有合上——他是被自己害怕觸電的自我暗示殺死的。

    很多時候，恐懼其實并不能傷害我們。在忐忑不安的心緒的支配下，一種自然而然的焦慮就會在我們的心中積聚起來，轉(zhuǎn)化為恐懼和驚慌失措。在這種情況下，我們就不能充分地享受生活了。因為恐懼，我們不敢去努力爭取我們真心想得到的東西。由于害怕失敗，我們會拒絕承擔責任。由于害怕與他人不一致，我們就可能放棄自身的個性。

    另一方面，恐懼會讓我們的情緒緊張，這種緊張情緒會讓我們排斥現(xiàn)實生活中的困難，然后完全沉浸在我們自己的想象世界里，在這個想象的世界里，他是掌控一切的王者。然而，一旦我們回歸到現(xiàn)實生活中，我們就會發(fā)現(xiàn)自己可掌控的太少。這種巨大的落差感使得我們痛苦萬分。為了逃避這種痛苦，我們只好繼續(xù)沉溺在想象世界里，完成自己在現(xiàn)實生活中未竟的夢想。因此，我們盡量減少了各種活動，生活條件也削減到無處可退的地步。我們可能獨處一室，幾乎不出房門一步，或干脆藏身到朋友或親戚家的地窖里，剩下的唯一可去的地方就是我們內(nèi)心最深處，但由于我們的內(nèi)心是恐懼的真正源頭，所以一味地逃避最后也成了我們的禍根。

    我們恐懼現(xiàn)實，在我們看來，現(xiàn)實中的一切都是洶涌的、吞噬性的力量，整個世界好像就是一個荒誕的噩夢，一種發(fā)了瘋的景致。在這個荒誕的世界里，我們找不到任何可以給予他們安慰和信心的東西。而且，我們越是透過自己扭曲的感知力看世界，就越是感到恐怖和絕望。

    隨著其恐懼范圍的擴散和恐懼強度的增加，越來越多的現(xiàn)實遭到日益嚴重的扭曲，以致我們最后什么事都做不了，因為一切都染上了恐怖的味道：天花板隨時都會坍塌砸到自己，桌子上的水果刀隨時都可能飛過來刺傷自己……總之，他們開始頻繁地出現(xiàn)幻聽、幻覺，開始覺得自己的身體就像外星人的一樣，這讓他們感到恐懼，并時刻提高警惕，一刻也安靜不下來。結(jié)果，他們的身體被弄得疲憊不堪，各種問題堆積在了一起。

    隨著內(nèi)心恐懼感的加深，我們越發(fā)不相信自己應對世界的能力，越發(fā)逃避與外界的接觸，逐漸退回到與世隔絕的狀態(tài)。這個時候，我們已然淪為了恐懼的奴隸，逐漸喪失了對抗的能力。