※孤獨(dú)營(yíng)造心靈的沼澤

    孤獨(dú)，是一種常見(jiàn)的心理狀態(tài)。有些人在孤獨(dú)中離群索居，形單影只，內(nèi)心備受煎熬。被孤獨(dú)感籠罩的人，精神長(zhǎng)期壓抑導(dǎo)致心理失衡，甚至最終喪失生活的勇氣和信心。其實(shí)在我們?nèi)松暮恿髦?，總有那么一刻，你是孤?dú)無(wú)助的，但不要害怕，因?yàn)楣陋?dú)本身也能成為你很好的伙伴。

    孤獨(dú)是現(xiàn)代人的通病，也是現(xiàn)代文明帶給人類(lèi)的“文明病”。在很多人看來(lái)，電視就是都市人走向孤獨(dú)的第一個(gè)教唆犯。伴著電子游戲、電子寵物、音響以及豢養(yǎng)的諸如名貓、名犬等動(dòng)物，加之陽(yáng)臺(tái)上種植的各種各樣開(kāi)放得不合時(shí)宜的花草，都使人們?cè)跇O力擺脫孤獨(dú)的同時(shí)，反而更深地陷入孤獨(dú)的深淵。

    孤獨(dú)是既不愛(ài)人也不被人愛(ài)的一種失重狀態(tài)，是處于不關(guān)心他人也不被他人關(guān)心的人生夾壁，因此擺脫孤獨(dú)的唯一方式在人而不在物，即以愛(ài)人之心冰釋不被人愛(ài)的人生尷尬。紐約心理學(xué)研究所所長(zhǎng)亨利曾說(shuō)：“據(jù)我所知，現(xiàn)代心理學(xué)最重要的發(fā)現(xiàn)，就是在了解自己與追求自我幸福上，必須訓(xùn)練自己及犧牲自己，這是經(jīng)過(guò)科學(xué)驗(yàn)證的發(fā)現(xiàn)?！币磺兄甘窘饷摴陋?dú)的途徑，若不是意在打破人與人之間的障壁，都無(wú)異于魔鬼設(shè)下的圈套和陷阱。聊天是解除孤獨(dú)最易行也最廉價(jià)的方式。

    有的人會(huì)把孤獨(dú)與空寂相等同，事實(shí)上，孤獨(dú)與空寂這兩件事有極大的不同。孤獨(dú)是一種完全與外界切斷，沒(méi)有明顯理由而突然非常害怕的感覺(jué)。如果你的心中感覺(jué)什么都無(wú)法依賴(lài)，沒(méi)有任何一種方法能解除你這種自我封閉式的空虛，你就明白什么叫恐懼了，這就是孤獨(dú)。但是空寂完全不同，那是一種解脫的境界，當(dāng)你經(jīng)歷過(guò)孤獨(dú)，并且明白孤獨(dú)是什么以后，空寂就來(lái)到了。那是一種在心理上不再依賴(lài)任何人的境界，因?yàn)槟阋呀?jīng)不再追求娛樂(lè)、舒適及滿足。只有在這個(gè)時(shí)刻，你的心才是完全獨(dú)立的，也只有這種心智才具有創(chuàng)造力。

    當(dāng)孤獨(dú)的痛苦籠罩你的時(shí)候，你就要面對(duì)它、看著它，不要產(chǎn)生任何想逃走的意念。如果你逃走了，你就永遠(yuǎn)也不會(huì)了解它，它就永遠(yuǎn)躲在一角伺機(jī)而動(dòng)。反之，如果你能了解孤獨(dú)并且超越它，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)根本不需要逃避它，于是也就不再有那種追求滿足和娛樂(lè)的沖動(dòng)了，因?yàn)槟愕男囊呀?jīng)認(rèn)識(shí)了一種不會(huì)腐敗、也無(wú)法毀滅的圓滿。

    布雷斯·巴斯達(dá)曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“所有人類(lèi)的不幸，都起始于無(wú)法一個(gè)人安靜地坐在房間里?！?/br>
    孤獨(dú)是一種難得的感覺(jué)，在感到孤獨(dú)時(shí)輕輕地合上門(mén)窗，隔去外面喧鬧的世界，默默地坐在書(shū)桌前，用粗糙的手掌愛(ài)撫地拂去書(shū)本上的灰塵，翻著書(shū)頁(yè)，嗅覺(jué)立刻又觸到了久違的紙墨清香。正像作家紀(jì)伯倫所說(shuō)：“孤獨(dú)，是憂愁的伴侶，也是精神活動(dòng)的密友。”孤獨(dú)，是人的一種宿命，更是精神優(yōu)秀者所必然選擇的一種命運(yùn)。

    正如羅曼·羅蘭所說(shuō)：“世上只有一個(gè)真理，便是忠實(shí)于你的人生，并且愛(ài)它?！痹谶@喧囂的塵世之中，要忠實(shí)人生，必須學(xué)會(huì)享受孤獨(dú)。孤獨(dú)就像個(gè)沉默寡言的朋友，在清靜淡雅的房間里陪你靜坐，雖然不會(huì)給你諄諄教導(dǎo)，卻會(huì)引領(lǐng)你反思生活的本質(zhì)及生命的真諦。孤獨(dú)時(shí)你可以回味一下過(guò)去的事情，以明得失，也可以計(jì)劃一下未來(lái)，以未雨綢繆；你也可以靜下心來(lái)讀點(diǎn)書(shū)，讓書(shū)籍來(lái)滋養(yǎng)一下干枯的心田；也可以和愛(ài)人一起去散散步，彌補(bǔ)一下失落的情感；還可以和朋友聊聊天，古也談?wù)劊褚舱務(wù)?，不是神仙，勝似神仙?/br>
    孤獨(dú)，實(shí)在是內(nèi)心一種難得的感受。當(dāng)你想要躲避它時(shí)，表示你已經(jīng)深深感受到它的存在。此時(shí)，不妨輕輕地關(guān)上門(mén)窗，隔去外界的喧鬧，一個(gè)人獨(dú)處，細(xì)心品味孤獨(dú)的滋味。雖然它靜寂無(wú)聲，卻可以讓你更好地透視生活，在人生的大起大落面前，保持一種洞若觀火的清明和遠(yuǎn)觀的睿智。

    在人生的漫漫長(zhǎng)路中，孤獨(dú)常常不請(qǐng)自來(lái)地出現(xiàn)在我們面前。在廣闊的田野上，在“行人欲斷魂”的街頭，在幽靜的校園里，在深夜黑暗的房間中，你都能隱約感受到孤獨(dú)的靈魂。

    而保留一點(diǎn)孤獨(dú)則可以使你“遠(yuǎn)看”事物，即“從事物遠(yuǎn)離”，對(duì)事物“做遠(yuǎn)景的透視”，只有這樣才能達(dá)到萬(wàn)物合一、生命永恒的境界。在這種境界中，你“可以傾訴一切”“可以誠(chéng)實(shí)坦率地向萬(wàn)物說(shuō)話”“人們彼此開(kāi)誠(chéng)布公，開(kāi)門(mén)見(jiàn)山”。這也是一種藝術(shù)審美的境界，它能“使事物美麗、誘人，令人渴慕”，使人成為自己的主人，使人生獲得意義和價(jià)值。