99精品热爱在线观看视频,国产成人福利资源在线,成年美女黄网色大观看全,狠狠色综合激情丁香五月,777奇米电影网99久久,精品国际久久久久999,成人无码午夜成人无码免费视频

筆趣閣 - 歷史小說 - 虐文女主嬌寵日常[快穿]在線閱讀 - 第67節(jié)

第67節(jié)

    徐眉也沒想到,短短幾天,已經(jīng)有接近二十個梵盈的老會員在她們這里辦了卡,高雯的影響力比她想象的要大。

    “小課會員可是中堅力量,梵盈在搞什么,一下怎么逃了這么多,”語禾瑜伽館的前臺說這話的時候,都忍不住捂嘴笑,“今天報名的那兩個,我們的銷售還沒上場,她們就直接辦卡了?!?/br>
    徐眉頓時想到一個主意,立刻就去找高雯商量:“我們店里準備再推出一個開業(yè)活動,朋友圈集滿十八個贊,送一個星期的免費團課,最近的大課想多排你和小敏的課,你可以嗎?”

    一是為了人氣,二嘛,現(xiàn)在不拉新會員什么時候拉?只要能留住一小部分的客源,對她們來說就是賺的。

    這兩人是她們館目前形象最好,專業(yè)性也強的老師,必須要給會員最好的印象。梵盈瑜伽館自己拉胯就不要怪她們搶rou了。

    高雯倒沒什么意見,她只管上好她的課。

    活動一推出,效果極好。她們就是抓住了大家貪小便宜的心理,只要集滿十八個贊,一個星期的團課卡立刻到賬,公眾號就能預約課程。

    對于會員來說,兩家瑜伽館靠得這么近,去哪不是去?語禾原本沒什么人的早課現(xiàn)在滿是人,都得排隊才能約到課。

    于是又有更多的梵盈會員過來試課了,一傳十,十傳百,來了之后還發(fā)現(xiàn)高雯是館里的專職老師,對她印象好的會員紛紛開始報課。

    一時間,語禾瑜伽館的教室全部都開始用了起來,館內人來人往,熱鬧極了。

    高雯一天的課最多的時候排到了六節(jié),而她已經(jīng)辭掉了公司的工作和健身房的兼職,專心上課。

    方寒看著她每天早出晚歸,得知她一天上那么多節(jié)課,難免有些擔憂。

    他的廚藝好了不少,但高雯比較忌口,放縱自己的時候不多,一星期里,她只有一天會讓自己多吃些rou,所以這一天,方寒會多做點吃的。

    晚間。

    高雯九點半才到家,上了一天的課,又是說話又是做體式,到家已經(jīng)有些疲憊,打開門就聞到飯菜的香味。

    那一刻,她突然生出了一絲絲微妙的踏實感。

    不過很快就消失了,因為她好餓啊。

    高雯見桌子上放著西瓜,眼底微微一亮,她快步走了過去,看向方寒詢問的時候唇角都在止不住上揚:“我能吃這個西瓜嗎?”

    “可以啊?!狈胶脖凰盒?,“就是給你買的?!?/br>
    她沒有回房,把包放在一邊,洗了手后就坐下來。

    西瓜也還沒切,方寒在中間開了一刀,給了她一個勺子:“不知道甜不甜,你就從中間那塊吃吧?!?/br>
    中間那一塊肯定最甜。

    “吃不完多浪費?!备喏┳焐线@么說,已經(jīng)上手去抱大西瓜了,盯著水潤潤的西瓜,肚子里的饞蟲都被勾出來了。

    “不浪費。”方寒轉身把菜端出去,“你一半我一半,吃不完留著也不新鮮?!?/br>
    今天吃的是香菇雞丁、炒牛rou、紫菜蛋湯和雞蛋炒韭黃。

    高雯沒忍住,抱著她的大西瓜就坐在餐桌上了,方寒走過來,把碗筷放在她的前面:“先吃菜,少吃點米飯?!?/br>
    “謝謝。”她吃了口西瓜,甘甜多汁,眼睛彎成月牙狀,又舀了一勺,“很甜啊,真甜。”

    “甜就好。”方寒也笑。

    買之前他嘗了嘗,的確很甜又爽口。

    高雯:“你也嘗嘗?!?/br>
    “我先喝點湯。”方寒把拿著碗,正在舀湯,順便給她也盛了一碗,挑起話題道,“你最近怎么比之前還要忙了?累嗎?”

    “累,但也還好,畢竟我很喜歡?!备喏┌盐鞴戏旁谝贿?,吃了塊牛rou,夸贊道,“這個好吃,好嫩?!?/br>
    方寒:“今天沒買到排骨,就買了牛rou。”

    她上次說蒜香排骨好吃,本來想給她做,但沒有比較好的排骨了,所以就沒買。

    “牛rou也好吃,你放了雞蛋,我嘗出來了?!备喏┬χf。

    “放了兩個?!狈胶戎跍?,看向她佯裝隨口問,“我做了沙拉,你要不要也嘗一嘗?好吃的話,下次我做飯就給你做一份,反正也不費時間。”

    她晚上經(jīng)常吃牛奶麥片,比起那個,沙拉還能放點rou和蝦。

    高雯吃飯的動作稍緩:“你做了沙拉啊?”

    她那么聰明,又怎么會猜不到他的想法呢?可方寒這個人又足夠坦誠,讓她不知道說些什么好。

    兩人之間的相處就好像朋友間那么自然。

    他看起來對她沒有任何貪念和想法,她如果拒絕,他估計也不會覺得有什么,依舊會對她一如既往地禮貌和有教養(yǎng)。

    “嘗嘗吧?!狈胶α诵Γ鹕硗鶑N房走。

    剛到廚房,他的手機就響了起來,他拿出手機看了眼,接了起來:“媽。”那一頭不知道說什么,方寒有些無奈,“我知道了?!?/br>
    掛掉電話后,他繼續(xù)忙活,沒一會就把一份沙拉端出來。

    高雯看著前面的沙拉,好不好吃不知道,反正是真的很好看,顏值堪比餐廳做的沙拉。里面有生菜、西藍花、蝦、一分為二的雞蛋和小西紅柿,還有藜麥、黃瓜……

    方寒把叉子給她。

    高雯接過來,看著這份沙拉覺得有食欲,好奇嘗了一口,發(fā)現(xiàn)味道不錯,瞳孔都微微縮了縮,驚喜出言問他:“你自己調的醬嗎?你怎么會這個?”

    “網(wǎng)上有那么多視頻?!狈胶娝尞?,嘴角的笑又深了些,話語溫柔輕緩,“多調幾個配方就知道味道了,我稍稍改良了一點,覺得味道不錯,就做給你嘗嘗?!?/br>
    “好吃?!备喏┯殖粤艘黄}卜,“櫻桃小蘿卜?”

    “對。”他看著她,笑著點頭。

    房門被打開。

    住在客廳的小jiejie走進來,看到兩人在客廳,笑著道,“現(xiàn)在才吃飯呀?”

    高雯:“嗯,你要一起吃點嗎?”

    “你們兩口子吃飯,我不當電燈泡了。”對方笑著往門口走,正在拿鑰匙開門。

    這話一出,高雯和方寒神色間瞬間都有些不自然起來,心跳加速。

    方寒剛要開口解釋,手機再次響起,在狹小的空間內有些刺耳,他看了眼,只能先接起來。

    一個聲音從電話里傳出來,有些氣急敗壞:“你到底有沒有聽我說話?答應得好好的,怎么還不點贊?就差你了!”

    “我現(xiàn)在去。”方寒頭疼。

    “現(xiàn)在立刻馬上!”對方再次強調,“等了你這么久,氣死了?!?/br>
    方寒掛掉電話,低著頭打開微信正在cao作,他也沒管對方發(fā)了什么,找到第一條朋友圈后點贊,退出來后又打著字:點了。

    高雯見他挨了罵,也沒出聲,默默在吃菜,曖昧的氣氛也被直接打破。

    第52章 陽光溫柔的學長男配(9)

    清早。

    高雯趕去瑜伽館上第一節(jié) 早課。

    徐眉見她來了,低聲叮囑她道:“今天又新來了三個人上體驗課,有兩個是梵盈的,她們說上過你的課,另外一個是阿姨,年紀比較大,主要是沒有一點基礎,你稍稍看著點?!?/br>
    “嗯。”高雯去更衣室換衣服,然后去了教室。

    她掃了一圈,根據(jù)徐眉的提示,很快就找到了那位穿著花色短袖的阿姨,對方選了在墻邊角落的位置,正在觀察四周的會員,眼底帶著懵懂和好奇。

    距離上課還有幾分鐘,高雯朝她走了過去,到了她跟前蹲下來,嗓音低柔清脆:“阿姨,我們今天上的課會有倒立,對于沒有基礎的人來說會很難,您能做多少就多少,不強求?!?/br>
    大課人多,她照顧不過來,對方年紀大又沒有基礎,還不知道身子是什么情況,所以就先提醒,以免傷到。

    為了讓對方?jīng)]有那么大的心理落差,所以提前說了這些話。

    胡虹看著這個身材窈窕好看的小姑娘,露出一個和善的笑,眼角起了些許細紋,不斷點頭:“嗯嗯,我知道了?!?/br>
    畢竟是免費課程,不能要求那么多。

    這個小姑娘真好看,還蠻貼心。

    胡虹原先以為高雯是助教或者其他的會員,看到她坐在中間老師的位置,有些不解。

    “我們開始上課了?!备喏┞曊{微微上揚,“大家把兩塊瑜伽磚并排放,簡易坐在瑜伽磚上,雙□□叉?!?/br>
    大教室內,三十幾個會員紛紛開始動著。

    胡虹這才知道高雯是老師,她左顧右盼,學著其他會員也把兩塊瑜伽磚放著,手忙腳亂坐下來,眼睛盯著高雯,被擋住視線后,身子微微側,伸長脖子瞅著。

    “脊背挺直,雙肩向后向下沉,雙手合十,大拇指抵在胸前——”高雯的聲音帶著柔柔的穿透力,徐徐誘導,“舒展眉心,輕輕閉上雙眼?!?/br>
    所有人都緩緩閉上雙眼,胡虹不知道她們在做什么,睜開一只眼,然后又睜開另一只,左右看著她們。

    而后,她和不遠處的高雯對視,胡虹像是被老師抓包的學生,訕訕一笑。

    高雯眼神里帶著無聲的詢問。

    胡虹快速閉了眼,有模有樣挺胸坐直,心不在焉聽著高雯說的話。

    小姑娘的聲音倒是好聽,就是課有點無聊了。

    “跪立在瑜伽墊上,把你的伸展帶調至與肩同寬,套在你的手肘上,大腿與地面保持垂直——”高雯站起身來,走在學員中間,繼續(xù)說著話。

    這是一個開肩體式,學員把手肘放在瑜伽磚上,前胸去找大地,開肩開胸。

    高雯偶爾會停下來協(xié)助學員加深體式,正走著,她的余光瞥了胡虹一眼,加快腳步來到她面前,出聲提醒:“大腿與地面保持垂直,你的伸展帶要和你的肩一樣寬。”

    胡虹覺得她和剛剛不太一樣,無害沖她笑了笑,拿著伸展帶在肩上比劃。

    “套在手肘上,加快進入體式,不然保持的時間不夠?!备喏]有笑,只是幫她把瑜伽墊擺好,讓她把手放上來。

    “噢?!焙缧÷晳諌禺嬈耙才肯氯?,剛把手放在磚上,就感覺不舒服,抬頭看她,有些無辜,“我有點疼。”

    “疼是正常的?!备喏┟嫔届o,只是放緩了聲音,“吸氣?!?/br>
    胡虹大口吸了氣。

    “呼氣——”高雯話音剛落,放在胡虹背上的手就開始用力,她疼得要叫出來,礙于很多人在,緊緊忍著,臉色都白了。

    “再呼?!鳖^頂又傳來一道清脆的聲線。

    胡虹感覺她的肩頭要斷掉了,臉色皺在一起。

    什么破課,她要回家!

    高雯靠得離她近了些:“前胸馬上都要貼到地面了,表現(xiàn)很棒。保持一會可以嗎?”

    胡虹突然比她的夸贊安撫,聽話點頭,額頭的汗不斷往下流。