脈第三層，萬一在未來的某一天和自己一樣突破第七層呢？那兩人的后代得本事到什么程度？

    不知道師父那陰暗的小九九，顏菲心里倒是挺感激的，畢竟只有最親近的人才會(huì)對(duì)你怒其不爭，外人誰管你刻不刻苦？就如剛才進(jìn)來那些生無可戀的，他們一心惦記的是有沒有剩飯，誰管她功夫如何？

    這么一想，小丫頭終于收斂了心神，開始認(rèn)真回憶師傅剛剛教導(dǎo)的那套拳法。

    這套拳法在殷辰的嘴里叫健身拳，因?yàn)樗怯脕碓缟辖∩淼模伔撇凰佬牡淖穯柫艘幌氯ǖ膭e名，得到個(gè)，聽完這高上大的別名后，顏菲對(duì)這個(gè)時(shí)代的武學(xué)名稱徹底死心。

    在很多人眼里基礎(chǔ)拳法等于大眾拳法，人人都會(huì)實(shí)在沒什么吸引力，怕徒弟和很多人一樣不把這拳法當(dāng)回事，殷辰特意拿自己的親身經(jīng)歷告訴徒弟，當(dāng)初，他就是靠著這套最為基礎(chǔ)的健身拳，打敗了許多看他不順眼的高年級(jí)混蛋。

    當(dāng)然，殷辰說這話的時(shí)候略婉轉(zhuǎn)，畢竟現(xiàn)在的他已為人師，不過顏菲見識(shí)過他那鞭鞭爆頭的本事，因此完全可以想象當(dāng)時(shí)的暴力場面。

    其實(shí)顏菲理解師父對(duì)基礎(chǔ)的重視，都說萬丈高樓平地起，九層之臺(tái)，起于壘土，可見基礎(chǔ)知識(shí)是多么重要，更別說師父在一旁盯的緊，顏菲說什么都得認(rèn)真練。

    見小徒弟練的認(rèn)真，殷辰滿意的抖著手里的濕衣服道：“不錯(cuò)，今天再練五遍就可以休息了，從明天起，不管師父在不在家都要反復(fù)練上十遍，先……先保持一個(gè)星期。”徒弟身子弱，先減量吧。

    保持一個(gè)星期？蹲著馬步的顏菲身體一軟：“師父，那一個(gè)星期后就不用練了嗎？”

    殷辰手里的動(dòng)作停下，轉(zhuǎn)頭看向顏菲嚴(yán)肅道：“一個(gè)星期后等你肌rou疼痛緩解，每天二十遍?！?/br>
    二十、遍？偷晃了晃自己酸麻不止的兩條腿，顏菲覺得自己再也不用為減肥而cao心了，就這運(yùn)動(dòng)量，想肥簡直太特么難。

    顏菲的小身體習(xí)慣了打坐，所以她盤腿坐那一個(gè)小時(shí)都不覺得酸，可這扎馬步卻是人生頭一回，頭一回就扎著馬步打了十遍健身拳，這丫頭的兩條腿都快沒知覺了。

    兩手撐著抖成一團(tuán)的小細(xì)腿，顏菲站那琢磨自己該怎么進(jìn)臥室，她知道這滿身的汗不洗不行，可現(xiàn)在的她就想趴那躺會(huì)兒。

    見徒弟滿臉為難，做師父的好心上前，拎著人就給送進(jìn)了浴室……

    洗完了有史以來最痛苦的一次澡，躺在床上的顏菲差點(diǎn)熱淚盈眶，正感慨著活著不易學(xué)武好難，門一開，她師父進(jìn)來了。

    “師父？”看到殷辰的瞬間，顏菲有些小忐忑，因?yàn)樗龓煾附唐鹜降軄碚娴暮脟?yán)，和前面的維護(hù)縱容完全是兩個(gè)畫風(fēng)。

    殷辰不知道顏菲的想法，他手拿著一瓶不知從哪翻來的藥酒，坐在顏菲的床邊正色道：“一開始蹲馬步是有些辛苦，等你習(xí)慣了就好，疾風(fēng)隊(duì)的隊(duì)員都是打小蹲馬步練出來的，那些學(xué)府的女孩們練習(xí)的只能叫花拳繡腿。把腿伸出來，師父用藥酒給你揉揉就好了?！?/br>
    殷辰承認(rèn)自己有私心，可他也是真心為顏菲好，即使他自信的認(rèn)為自己資質(zhì)出眾功夫很高，也不敢百分百的保證，自己就一定能平平安安活到老，若是他哪次出任務(wù)的時(shí)候倒霉回不來呢？徒弟自己有本事總比依靠別人好，畢竟徒弟這小臉黑的，有本事的人真不一定肯讓她依靠。

    這么一想，殷辰這心里還有點(diǎn)小難受，可等他看到徒弟露出的小腿，那點(diǎn)難受瞬間不翼而飛——徒弟的腿，挺白??！

    抬頭瞅瞅顏菲的小黑臉，再低頭看看那線條纖細(xì)的小白腿，殷辰同志的好心情差點(diǎn)爆表，他終于有信心將徒弟養(yǎng)成白白嫩嫩的小美女了。

    顏菲可不知道自家?guī)煾傅南敕ㄔ俅闻芷惺苤鴰煾赣锰厥獾氖址▽⒆约旱男⊥榷侨嗟陌l(fā)漲發(fā)熱，舒服的她昏昏欲睡，再次覺得師父真好。

    顏菲這一覺一直睡到第二天清早，起來后伸伸胳膊踢踢腿，發(fā)現(xiàn)師父的手法還真管用，竟然不疼了？

    出門見師父沒在屋，她先洗臉?biāo)⒀?，然后用昨天剩下的面團(tuán)加了點(diǎn)酵母，烙了幾張松軟的蔥油餅，又用剩下的土豆熗了個(gè)土豆絲，接著刷鍋燒水，想等著師父回來好下玉米粥。

    鍋里的水剛冒熱氣，窗外又傳來嘿哈嘿哈的喊號(hào)聲，想到昨天師父教的東西，顏菲興致勃勃趴在窗前開始瞅。

    此時(shí)的殷辰剛買完早飯往回走，他的習(xí)慣是每天早上喝糧粉，好吧，這不只是他的習(xí)慣，大多數(shù)人都這習(xí)慣，因?yàn)榧仁r(shí)間又省錢。

    不過再省不能省到徒弟身上，所以殷辰晨練過后就去食堂買早飯，作為一個(gè)隊(duì)的隊(duì)友又是一起長大的好友，慕容千夜自然是義不容辭的陪著，只不過他這陪著還不如不陪，只要沒人就磨叨殷辰不講哥們情義。

    “殷辰，不是我說你，做人不能太小心眼，一顆土豆一個(gè)華夏幣，你就讓你徒弟……”

    正說著，聽樓上下來個(gè)人，慕容千夜立馬閉上嘴保持他一貫的隊(duì)長威嚴(yán)，等那位下樓走了，他繼續(xù)絮絮叨叨道，“給我們做頓飯又怎么了？當(dāng)然，你要是心疼你徒弟，咱們可以不叫那么多人，咱倆住對(duì)門，又是從小長大的好兄弟，你吃飯帶上我總可以吧？”

    不管怎么說，殷辰都默不作聲的悶頭走，直到看到自家門，這位才加快步伐上前開門。

    晚了一步的慕容千夜就見殷辰開了下門又快速合上，而后想起什么似的回頭對(duì)著自己道：“你說的有理，看在好兄弟的份上這早飯給你吃了，回頭食盒別忘了還我?！?/br>
    說著，把那裝了早飯的食盒往他手里一塞，就就被狼攆了似的進(jìn)屋關(guān)門。

    被動(dòng)接過食盒的慕容千夜一時(shí)被嚇得不輕，殷辰這家伙竟然有了舍己為人的精神？不對(duì)，這早飯不是給他自己買的，這早飯是——靠！

    想起那家伙開了下門又關(guān)上，慕容千夜恍然大悟，一定是顏菲那小丫頭又做飯了。

    想明白的他狠狠一揣殷辰的房門：殷辰你個(gè)吃獨(dú)食的家伙，給特么老子滾出來！

    “師父，你今天有任務(wù)嗎？”顏菲已經(jīng)想好了，等一會(huì)兒師父走了，她就去學(xué)府里的圖書館泡著，回來的路上去食堂買點(diǎn)順口的菜回來，免得下午練完十遍健身拳不想動(dòng)彈。

    殷辰不知道徒弟的打算，他一口咬下半個(gè)蔥油餅，就著爽脆的土豆絲美美的咽下，才道：“師父今天沒什么事，一會(huì)兒帶你出去逛逛。”

    聽到逛逛，顏菲歡喜點(diǎn)頭，她還真想讓師父陪著逛逛，即使小顏菲的記憶中有這城市的樣子，可畢竟不是自己看來的，上次從醫(yī)院回來看到的也是冰上一角，今兒個(gè)師父有心陪她自是再好不過。

    見小丫頭臉上那止不住的歡喜，殷辰淡漠的眼里