伍少祺點點頭說好，可是當安格豐搭上他的肩時，他另一手便環(huán)住安格豐的腰，把他整個人幾乎架了起來，負擔起他大部份的重量。

「我cao！」安格豐怕癢地全身縮了一下，「不用搞得這么夸張吧？我腳又沒斷。」

「這樣走比較快，我們離前面的人越來越遠了?！刮樯凫骺劬o了他的腰便試著往前走，兩人挨在一起驅(qū)逐了寒意，最初的別扭也在走了幾步之后消失的無影無蹤。

腳踝的負擔減輕身上也暖和起來，安格豐又有余閑可以聊天:「我看你后來都在恍神，該不會是被落石嚇到了？落石多多少少都會有，下次確保不要站在正下方，然后記得戴巖盔，至少可以保障八成的安全。」

「我沒有被嚇到…」伍少祺嘟嚷一句。

「那是愧疚？覺得害我受傷？」安格豐的說話屬于中低音域，很適合當深夜廣播節(jié)目主持人的那種，低磁的頻率隨著林間微小的氣流傳進伍少祺耳里，就像被羽毛的掃過皮膚一樣麻癢。

「嗯，大概是…」愧疚是有一些，但更多的是他也弄不明白的情緒。

「那好說，」安格豐笑得不懷好意：「以身相許就不用了，給我做牛做馬吧！」

伍少祺聞言，摟在他腰上的手狠狠揉捏一把，安格豐特怕癢地「啊」了一聲，整個人往前蹦一步。

「你是不是嫌我傷的不夠？」安格豐咬著牙說，雖然看不清楚，但他知道伍少祺肯定嘚瑟地笑了。

「是叫你老實點，好好走路。」伍少祺把笑容藏在夜色中，重新調(diào)整好姿勢，攬在安格豐腰上的手可以感受到一股熱流，從掌心傳到心口。

伍少祺把步伐放得更慢了，他告訴自己這只是出于對傷者的體貼。

如此而已。

☆、CH23

上次戶外攀巖活動效果良好。

從生理上來講，算是達成以天然地形訓練他們巖感的目的。

在心理上的成效似乎更好，野生的地形跟巖石很能夠激發(fā)攀巖者的熱情，在這么多路線面前才能認知到自己的不足，那天隊員親眼見證尚恩完攀高難度路線也很有激勵效果，讓他們知道有人在看不到的地方日以繼夜地努力著。

所以現(xiàn)在不管是什么樣的訓練菜單，只要安格豐開的出來，隊員們都二話不說去執(zhí)行，再不討價還價。

「好，開始計時四分鐘！」石平按下定時器，隊員一涌上墻。

這兩周做的是中高強度的間歇訓練，由教練在傾斜墻面上選擇一條略難的短路線，可能只需十個動作，要求隊員在四分鐘內(nèi)不間斷地重復攀爬，第一遍通常都能完攀，第二遍之后開始會因為肌rou疲憊抓不住點而落下，這時候要立刻回到墻上繼續(xù)攀爬，不給任何恢復疲勞的時間，藉此讓肌rou提高對乳酸的耐受度，講白話一點，就是要刺激肌rou習慣疲勞，并且可以在疲勞中快速恢復。

理論說起來很簡單，那四分鐘對于在墻上的人來講簡直度秒如年。

手臂酸的快要爆炸了，呼吸喘到近乎窒息，汗水從每個毛孔蹦出，然而只要一從墻面掉下來，安格豐就會喊著：快點回去，回墻上去！

在一個下午三小時的訓練中，這個四分鐘的訓練要輪回八次，最后一輪做完時，每個人都跟剛游完泳一樣，從頭濕到腳。

隆冬十二月的氣溫跟運動完的體溫天差地別，一不小心容易感冒，石平催促著：「大伙去沖個澡換身衣服，然后出來集合?！?/br>
「今天的訓練結(jié)束了？」楊東渝很詫異。

通常都是下午練習到一段落，擦擦汗吃個點心休息半小時，再繼續(xù)夜間的訓練。

「今天冬至，早點放你們回家吃餃子還不好？」石平拿起拖把將地上的汗水擦掉：「快點動作，十五分鐘內(nèi)換好衣服回來集合，我還有事要宣布。」

隊員們從地上爬起來，表情跟動作都跟喪尸一樣慘，游魂似地往淋浴間去。

「我們石教練什么時候開始過起節(jié)日來了？」安格豐等大伙走遠了以后才調(diào)侃他：「我以為你是依著訓練計劃過日子的，竟然會因為冬至提早收工？」

「我是很想cao.死他們，但今天得回家一趟，老太太三令五申的交代冬至必須團圓，我這做兒子只能奉旨回京。」石平無奈地笑了笑：「我看大概是個鴻門宴，想給我介紹相親對象什么的?！?/br>
石平的性向是在美國念書時確定的，那時離家千里遠，誰也不會沒事在越洋電話里出柜，而且他個性飄泊，在國外的那些年沒有回國幾次，每次被問到感情就含糊其詞蒙混過關(guān)，家里人以為他只是熱衷于攀巖爬山，還沒想定下來而已。

現(xiàn)在回國之后可就不同了，雖然石平自己獨居在外，但一個城市里要碰個面還是相對容易的，石老太太有事沒事就找理由要他回家，然后制造一些偶然，什么朋友的女兒剛好來探望他，正好都留下來吃飯，手段不加掩飾到讓人啼笑皆非。

「要不然你跟我一起回家？」石平眼珠子一轉(zhuǎn)：「我家老太太前陣子又叨念著很久沒見到你了?！?/br>
石平的家人安格豐在大學時期就見過，不特別熱絡但也不生疏，反正兒子的朋友在老先生老太太眼里都是小輩，那些cao心兒子的話全都能套用，安格豐想起來就頭疼，連忙拒絕：「別拖我下水，你父母的cao心留給你自己享用，我才不去聽那些八古思想?！?/br>
「要是哪天我受不了了，直接出柜算了。」石平撂句狠話。

「你？你不會的。」安格豐說的斬釘截鐵，他太了解石平了，根本沒有人能住進他心里，既然如此，何必搞這出來找自己麻煩。

石平還想跟他貧幾句，眼角瞥見隊員已陸續(xù)走回來，只好作罷，收斂起玩笑的臉色，高聲叫大家集合。

「攀巖隊的訓練到月底就結(jié)束了，給你們兩周好好準備期末考試，」石平低頭看著手機上的行事歷說：「一月中考完試就開始放寒假，今年過年早，寒假開始沒兩天就是除夕，大家趁這段時間好好休息，我預計在二月初的時候再辦個移地訓練?！?/br>
有了上次戶外攀巖的經(jīng)驗，隊員們聽到「移地訓練」四個字就滿心期待，一雙雙眼睛亮晶晶的等待石平繼續(xù)說下去。

「這次的移地訓練辦在海外，」話才說到一半，石平已經(jīng)聽到大家深吸一口氣的期待感：「地點是在泰國南方，一個叫甲米的地方，甲米是亞洲最富盛名的戶外攀巖圣地，石灰?guī)r地形擁有幾千條路線，我們會在那里待十天。」

這下可說是全場歡聲雷動了，聽在隊員耳里，海外移地訓練等同于出國校外教學，有什么比這更美的事兒？

「我跟市政.府體育單位爭取到補助款，你們每人只要出五千塊就行?！故降穆曇魩缀跻谎蜎]，他不得不扯開