99精品热爱在线观看视频,国产成人福利资源在线,成年美女黄网色大观看全,狠狠色综合激情丁香五月,777奇米电影网99久久,精品国际久久久久999,成人无码午夜成人无码免费视频

筆趣閣 - 耽美小說 - 傲嬌與偏愛[娛樂圈]在線閱讀 - 分卷閱讀18

分卷閱讀18

    兩個星期就過去了,汪弘謹(jǐn)又想起了“瘦骨如柴”的付晗宇。

付小鮮rou按營養(yǎng)師的要求,大大增加了平時飲食中的蛋白和碳水的比重,早晚還各做三十分鐘的強化無氧。

結(jié)果,體重......紋絲不動。

汪弘謹(jǐn)眉頭一皺,把營養(yǎng)師喊來批評教育了一頓。

本來付晗宇長rou就不容易。據(jù)說本科有段時間,付老師天天睡前吃巧克力蛋糕,吃了一個星期,結(jié)果整個人卻輕了一公斤,頓時被舞蹈系的女同學(xué)們選成了“M戲最令人討厭的男人”榜首。

最近幾天,雖然付晗宇攝入了更多的蛋白,但白天拍戲晚,上練舞,運動量透支。一邊增肌一邊又在大量地消耗,效果微乎其微。

為了在汪弘謹(jǐn)需要之前練出更加凸顯的腹部線條,營養(yǎng)師只好江湖救急,開始逼付晗宇在一日三餐之間加入蛋白|粉,早上十點半和晚上九點半各來一杯。

其實最開始營養(yǎng)師就是建議喝蛋白|粉的,但付晗宇素來不喜歡吃這個的,就說自己先多吃點雞蛋白、紅rou之類的湊合湊合。

結(jié)果湊合失敗,現(xiàn)在他算是徹底逃不掉了。

營養(yǎng)師很專業(yè)地在桌上擺出一排五顏六色包裝的蛋白|粉,還是外國原裝進口的牌子:“原味,牛奶味,香草味,草莓味,藍莓味,巧克力味,你自己選吧。”

付晗宇:“......”

他光看到這幾個瓶瓶罐罐就本能地感到身體不適。

走過路過的梁驍看了一眼桌上的“彩虹戰(zhàn)隊”,頓時對付晗宇露出了一臉同情的表情。所有快速增過肌的藝人,都受過這玩意兒的折磨。

梁驍實名感同身受。

“我推薦草莓或者巧克力味的?!彼牧伺母蛾嫌罴绨?,湊到人耳邊輕聲說,“原味帶股腥味兒像精|液,牛奶味吃起來口感像潤滑,藍莓味吃起來像在喝婦炎潔,香草味兒太膩。不要問我是怎么知道的?!?/br>
付晗宇著實被這些生動的比喻給嚇到了:“......那我選草莓味的......吧?!?/br>
營養(yǎng)師遞上罐頭,然后莫名其妙地看著付晗宇耳根rou眼可見地紅了起來。

當(dāng)天晚上睡覺之前,付晗宇捏著鼻子,給自己灌了一杯牛奶泡蛋白|粉??赡苁且驗榈鞍讄粉有點難消化,也可能是因為空腹喝了牛奶,當(dāng)時喝完付晗宇就覺得胃脹脹的不太舒服。

但他也沒太在意。

結(jié)果,第二天上午再補完蛋白|粉之后,付晗宇就真的吐了。

不知怎么的,吐完他還是有些不太舒服,臉色慘白,半身冷汗,微微耳鳴,眼前還時不時冒出一些小黑點。

但他只是趴在水池邊匆匆漱了漱口,也來不及回去問營養(yǎng)師了,畢竟外面劇組搭好的舞臺上,其他五個木偶都已經(jīng)換上了演出的盛裝,兩男三女都在等他。

這一段的正式錄制原本安排在后天,今天算是編舞老師和總導(dǎo)演汪弘謹(jǐn)之間的交接,就是提前看看舞臺效果,看看汪弘謹(jǐn)有沒有什么意見。

大家跳的是舞臺劇第一幕。

那個時候,所有的木偶娃娃都還乖乖聽著傀儡師的話。幾個木偶四肢僵硬地跳了一段齊舞,然后一男一女湊成三對,挽著手肘尷尬而愚蠢地轉(zhuǎn)起了圈。

這個階段的木偶們還沒有扎上黑綢帶,大家都是閉著眼,在眼皮外面畫了一雙黑白分明、毫無生氣的眼睛,遠遠看去甚是瘆人。為了保證木偶雙眼的呆滯,以及“永遠不會眨眼”的舞臺效果,大家只能閉著眼睛變換隊形,所以對團隊契合度的要求很高。

“我覺得......我怎么覺得秦洲有點搶鏡啊。”汪弘謹(jǐn)?shù)哪橂[藏在了棒球帽檐的陰影下,他又低頭重播了一遍視頻。由于這一遍并不是正式拍攝,汪弘謹(jǐn)用的是數(shù)碼機,方便拷貝分享。

最開始一段,三個男性木偶站成了一個倒三角,三個女性木偶在另外一邊站成正三角。雖說付晗宇是站在最前面的,但大家跳著跳著,汪弘謹(jǐn)?shù)哪抗鈪s總會被角落里的秦洲吸引。

當(dāng)時在的賽場上汪弘謹(jǐn)就知道,秦洲的Popping確實跳得比付晗宇出彩。但這次這版,顯然付晗宇跳得有點敷衍,動作都對,但就像在照葫蘆畫瓢,一點精神氣兒都沒有。

汪弘謹(jǐn)向來有話直說,眉頭一皺,抬起頭就開罵:“付晗宇怎么回事兒???C位沒吃飯?再來!”

付晗宇頓時不好意思了起來,畢竟他心底也知道剛才那遍自己狀態(tài)不好。第二遍,他硬是壓著胃里翻江倒海,提起了百分之兩百的精神。

但汪弘謹(jǐn)依然不太滿意,也不是說付晗宇跳得不好,但他總覺得少了點什么,而秦洲的木偶似乎更吸引人。

編舞老師就覺得是汪導(dǎo)對主演未免有點過于苛責(zé):“其實我覺得這遍晗宇跳得不錯了?!?/br>
汪弘謹(jǐn)一挑眉:“那你的意思,是要我讓秦洲來跳C位,還是請他故意跳得糟糕一點,好讓觀眾都去看C位?”

編舞老師無語:“......”

汪弘謹(jǐn)提高了聲音:“你們也希望我這么做嗎?”

付晗宇到底臉皮薄,雙頰一片緋紅,連忙把腦袋搖成一個撥浪鼓,窘迫地就差點沒給汪導(dǎo)當(dāng)場鞠躬道歉了。

“晗宇啊,”汪弘招招手謹(jǐn)示意他過來,身子向后一靠,“這一段舞......銳安,也就是你,你必須是跳得最出彩的那個木偶?!?/br>
“銳安作為一個一板一眼的舞團練習(xí)生,從小到大聽著教練的話按部就班,他就是一臺跳舞的機器,為了把舞跳到‘完美’而傾盡所有。這整部劇中,銳安這個角色的人物弧光就是,曾經(jīng)他心中的‘完美’就是‘動作標(biāo)準(zhǔn)’,‘絲毫不犯錯’。但后來在傀儡師的幫助下,他發(fā)現(xiàn)真正完美的藝術(shù),應(yīng)該是自由的自我表達。”

“這個角色理解我已經(jīng)和你講過不少遍了?!蓖艉胫?jǐn)頓了頓,“但我希望你不僅僅是將它記住,而是通過你的肢體表達來讓觀眾感受到這個人物內(nèi)心的轉(zhuǎn)變。”

付晗宇咬著下唇,似懂非懂地點了點頭。

汪弘謹(jǐn)又看了一遍錄像,做了幾個隊形的小修改,終于做出決定:“還是按原計劃后天拍。晗宇,這幾天自己再琢磨琢磨。秦洲,你們幾個也一起多交流交流?!?/br>
當(dāng)著汪弘謹(jǐn)?shù)拿?,秦洲一臉謙遜,十分爽快地答應(yīng)了,但等汪導(dǎo)一轉(zhuǎn)身,他皮笑rou不笑地一咧嘴:“晗宇,要不我一拍一拍帶你再跳一次吧?!?/br>
當(dāng)然,付晗宇早哪還有心思和人“交流學(xué)習(xí)”,捂著胃又跑了出去:“對不起,我去趟洗手間。”

這回付晗宇趴在馬桶邊干嘔了老半天,卻也沒吐出什么東西,整個人都難受得要命。

等他半天緩過神來,沖了水從隔間里走出來的時候,就看到梁驍站