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的感覺都不一樣。 晚上的集訓(xùn)內(nèi)容主要是體能訓(xùn)練,也就是繞著cao場跑圈跟背肌。除此以外,像跳繩跟仰臥起坐、俯臥撐之類的,也是體能訓(xùn)練的內(nèi)容;訓(xùn)練的時候,會交叉著進行。所以她們練藝術(shù)體cao的,看著瘦條條,實際上每個人都是一身的肌rou。 薛教練給她計時,采取的是現(xiàn)在國際上新近流行的間歇訓(xùn)練法;也就是快速跑跟慢速跑相結(jié)合,據(jù)說這樣訓(xùn)練效果事半功倍。 周小曼一邊跑步,一邊有些兒擔(dān)心丁凝她們的情況。薛教練跟著她跑了,隊里的其他人怎么辦?只一個助理教練小jiejie,性情太溫柔;她真擔(dān)心小jiejie會壓不住大家啊。 休息的時候,薛教練給她說著后面的注意事項。聽到周小曼支支吾吾的擔(dān)憂,她笑了:“我可算是要解放了。這次全國賽你們爭氣,出來的成績省里頭滿意,也有家企業(yè)愿意贊助你們。隊里就研究決定了,要從體育學(xué)院請一位集體項目的教練過來。后面,那邊,我跟著盯一眼就行。” 周小曼這才放下心來。老實說,她這樣半路出家,卻得到了隊里最好的配置,她總有種心虛的感覺。好像搶了丁凝她們的資源一樣。這下子,她們有人專門管了,她的負(fù)罪感就小很多了。 她從全國賽回來以后,就絮絮叨叨地跟mama說了自己的心思。mama鼓勵她平常多關(guān)心其他朋友,不要為了這些事情,跟丁凝她們鬧矛盾。 一想到母親,結(jié)束了體能訓(xùn)練的周小曼就迫不及待地想要回寢室了。跟mama住在一起后,她還沒有一次像今天這樣,要跟母親分別好久。 薛教練看她眼睛忍不住往運動員公寓方向瞟,忍不住笑了。這就是個孩子啊,一離開家就想家。她揮揮手,示意周小曼先去放松肌rou,然后就可以回去了。 回到寢室以后,周小曼連洗澡都顧不上,揣著電話卡就去給母親掛長途?,F(xiàn)在的手機話費可不比十幾年后,不止有各種套餐,連異地漫游費都快取消了。此時手機在外地的漫游費相當(dāng)驚人。 馮美麗沒有手機。她娘家人早就不認(rèn)她了,她也沒有多少親朋故舊需要聯(lián)系,完全不覺得有揣著個手機的必要??墒沁@一回女兒離家出去比賽,馮美麗卻琢磨著得裝個電話了。不然一直賴在人家趙老師家里頭等女兒的電話,委實不像回事。 趙老師卻是不以為意,直接擺擺手:“沒關(guān)系,電話你用就好。我們也沒有要打電話的人?!?/br> 馮美麗訕訕的搓搓手,心下思量,明天豆腐腦兒也留些給晚上小飯桌的孩子們加餐。下午去小學(xué)門口一接到人,就給他們吃一碗墊墊肚子。這樣既給孩子添加了營養(yǎng),也能省下點兒菜錢。 基地的IC卡電話機不少,周小曼沒好意思跟國家集訓(xùn)隊的人搶走廊上的電話機,跑到樓下大廳掛電話去了。 十月下旬的江省,晚上頗有天涼好個秋的意境。周小曼沒來得及洗澡,身上的汗也沒有干透。為了防止吹風(fēng)受涼,她特意在身上過了件厚外套,蹦蹦跳跳地跟母親掛電話。只要一聽到mama的聲音,她就忍不住要撒嬌。今天中午的大餐好誘人啊。教練給她挾了一片鵝rou。不過她更加想吃那個田螺。 馮美麗聽著女兒的聲音就歡喜,聞言立刻哄道:“沒事兒,等你比賽完了回家,媽燒給你吃?!?/br> 周小曼立刻歡喜不已。其實母女倆都清楚,即使比賽結(jié)束了,周小曼依然不能痛快地吃。她既然選擇了藝術(shù)體cao,那么就得遵循這樣的生活方式。 一點兒小事,只要是在愛的人面前,就能絮絮叨叨地說上好久。馮美麗反復(fù)叮囑女兒要注意身體,不要太累了,出門在外要舍得花錢。最后她還是看時候不早了,怕耽擱女兒休息,才戀戀不舍地掛了電話。 周小曼也萬般不舍地放下了電話機,嘆了口氣,往宿舍走去。她心里頭直犯愁,這一出去得好幾天呢。mama可怎么辦啊。她一個人在家,肯定會很寂寞的吧。 少女一邊走一邊想心事,等到了樓前的路燈下,準(zhǔn)備上樓梯的時候,后面有人跟她打招呼:“小曼,你怎么在這里啊。” 周小曼笑著指了指大廳里的IC卡電話機:“我打電話呢?!?/br> 孫巖撲哧笑出聲來:“你打電話干嘛不在寢室里頭打啊。小店就有電話卡賣,直接按照上面cao作,用寢室的電話機打就好。還比這個便宜呢。” 周小曼一聽就瞪大了眼睛,委屈道:“怎么沒人跟我說啊?!?/br> 孫巖笑了:“你還真是個孩子呢。我現(xiàn)在倒是相信你正兒八經(jīng)沒練多長時間藝術(shù)體cao了。比方我,已經(jīng)三年都沒回家了。打電話回去,都不知道有什么好說的?!?/br> 周小曼有些尷尬,自嘲道:“我是嬌氣寶寶啊?!?/br> 孫巖卻笑得感慨:“這挺好的?!?/br> 周小曼跟著孫巖一塊兒上樓去。 孫巖打了個呵欠:“今天太晚了,明天要是有空我找你玩兒啊。” 周小曼點點頭,跟她道晚安。痛痛快快地洗了個熱水澡后,周小曼躺上了床。她暗暗告誡自己,要趕緊適應(yīng)比賽。出發(fā)的日子已經(jīng)定下來了,誰也不可能留下來等她。她只有加油,再加油! 柔韌性訓(xùn)練和平衡能力訓(xùn)練先持續(xù)了三天,薛教練看著滿意了,才讓上成套動作。周小曼跟另外兩位女生組成三人組參加個團賽;不過她們彼此間的訓(xùn)練卻是兩套班子。她也只和兩位姑娘在訓(xùn)練場上打了招呼,然后各自去訓(xùn)練。 其中一位叫袁蓉的小姑娘特別好奇林醫(yī)生的存在,趁著休息的時候,跑過來去周小曼:“這是你的成套教練?” 周小曼不好跟她解釋林醫(yī)生的身份。這個時候,心理工作者介入體育運動,通過對運動員心理調(diào)節(jié)來提高比賽成績,幫助運動員進步,似乎還是個空白領(lǐng)域。就是領(lǐng)隊跟她們講話的時候,也就是單純地強調(diào)拼搏奮斗。 袁蓉還在好奇地看著林醫(yī)生。林醫(yī)生笑著主動回答:“我是幫助周小曼比賽的時候,不打哆嗦的人?!?/br> 小姑娘吐了下舌頭,笑嘻嘻地跑開了。 薛教練感慨道:“什么時候,大家看你不覺得稀奇了,咱們的藝術(shù)體cao大概就有希望成為世界一流了?!?/br> 周小曼笑著打岔:“教練,我今天先練習(xí)哪個成套?” 理想主義者往往都會痛苦,追求美好的道路上常常諸事不順;然而堅持內(nèi)心雖然改變不了世界,卻