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好地方。第一次和孟笑寧去,被孟笑寧賣了一個(gè)徹底,整整一下午都在陪著這群情竇初開(kāi)的小姑娘,笑得臉都要僵了。后來(lái)再去的時(shí)候,就只是單純的選擇一杯黑咖啡,拿上一本喜歡的書(shū)看一下午。去過(guò)兩三次都很熟悉了,每次選在靠近床邊的位置,耳朵里就鉆進(jìn)來(lái)一個(gè)女聲特別沉穩(wěn)特別溫柔的話。陸鶴寧抬頭一看,一位年紀(jì)稍長(zhǎng)的女性,正對(duì)著一群明顯還在上高中的小姑娘們,說(shuō)著關(guān)于戀愛(ài)的事情,吸引的那群小姑娘聚精會(huì)神的聽(tīng)著,比上課還認(rèn)真。陸鶴寧看了一眼沒(méi)往心里去,只是沒(méi)想到第二天再來(lái)的時(shí)候,那女子身邊圍繞的小女生更多了,也是在講一些關(guān)于夢(mèng)想關(guān)于大學(xué)關(guān)于男生的話題,陸鶴寧這才意識(shí)到那年齡稍長(zhǎng)的女性是店里的女老板,這女老板看起來(lái)知性溫柔很有說(shuō)服力的模樣,引得陸鶴寧多看了一眼。第三天再來(lái)的時(shí)候,陸鶴寧來(lái)遲了一些,已經(jīng)接近午后了,那個(gè)角落里還是和前幾天一樣的圍著一群小女生,在陸鶴寧經(jīng)過(guò)她們的時(shí)候,清楚的聽(tīng)到一位穿著白色蕾絲裙的小姑娘輕聲問(wèn):“jiejie,jiejie,我這幾天一直晚上做噩夢(mèng)被嚇醒,睡不好覺(jué)要怎么辦啊?”陸鶴寧的手指捏緊了一下,下意識(shí)的選擇了一個(gè)最靠近她們的一個(gè)角落里,安靜的聽(tīng)著,他到也想知道那女老板有何高見(jiàn)。女老板笑了一下調(diào)戲那小姑娘說(shuō):“做噩夢(mèng)被嚇醒?我還以為你那么喜歡你們班班草,是會(huì)每天夢(mèng)到他呢。”一群女生笑起來(lái),那白色蕾絲裙的小姑娘直接羞紅了臉,嬌嗔的叫:“jiejie~”“行了行了,不鬧你了,這幾天晚上夢(mèng)見(jiàn)什么了?”“我人生當(dāng)中最害怕的東西,蛇,好多蛇,纏著我?!?/br>女老板點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō):“確實(shí)好多女生害怕蛇,不過(guò)你做過(guò)的這種夢(mèng)是可以克服的?!?/br>一群女生盯著那女老板看,想必人人都是有害怕的東西,想要取取經(jīng)。“譬如你怕蛇,就慢慢訓(xùn)練自己不去怕它,先是找一些Q版的很萌的蛇,再慢慢的接觸到自然圖片上的蛇,每天可以選擇性的看上幾分鐘,一天比一天多十秒的看下來(lái),看到一定程度,直接去動(dòng)物園里面去看真蛇,看的多了,你們恐懼和焦慮的情緒就會(huì)慢慢的越來(lái)越平靜,這種情況下,你們就對(duì)做夢(mèng)夢(mèng)到蛇脫敏了,自然不會(huì)覺(jué)得是噩夢(mèng)了?!?/br>女老板剛說(shuō)完,一群小女生就發(fā)出長(zhǎng)短不一的驚嘆,“不行不行,看蛇會(huì)死的”“太恐怖了吧”“哇,這種方法以毒攻毒的,不好吧”等一系列的感嘆。陸鶴寧聽(tīng)到了也覺(jué)得以毒攻毒對(duì)他來(lái)說(shuō)不適用。“jiejie,還有其他方法么?如果不是夢(mèng)見(jiàn)怕蛇,而是夢(mèng)見(jiàn)有鬼啊僵尸啊還有貞子什么的不敢睡覺(jué)怎么辦??”女老板微微一笑:“如果是夢(mèng)見(jiàn)這種虛幻的,貞子什么的,以毒攻毒確實(shí)不適合,畢竟也確實(shí)沒(méi)有貞子可以用來(lái)以毒攻毒,但是這種情況下做的噩夢(mèng)一般與你今天的活動(dòng)有關(guān),簡(jiǎn)而言之就是因?yàn)槟憬裉炜戳丝植榔蛘吖砥阅X子里有這些東西的具象,才會(huì)在腦子當(dāng)中產(chǎn)生刺激的腦電波,導(dǎo)致你會(huì)做噩夢(mèng),其實(shí)這種解決起來(lái)更簡(jiǎn)單了就是不要去看讓自己害怕的恐怖片就可以了,我們腦子里每天接受的東西很多,不出幾天就會(huì)忘記的,所以也沒(méi)有必要太害怕。”“對(duì)吧,我就說(shuō)你們害怕就不要瞎看,你們還老不聽(tīng)我的,就喜歡尋求刺激?!币粋€(gè)男孩子氣的女生拍著大腿說(shuō)。頓時(shí)一片哄笑,都在說(shuō)著以后誰(shuí)看鬼片誰(shuí)是狗。連陸鶴寧聽(tīng)著這群有活力的女生的聲音都情不自禁的笑出來(lái)。不過(guò)這群女生里面明顯還有更能往深層次想到的,直接開(kāi)口問(wèn):“那如果夢(mèng)到的是已經(jīng)發(fā)生過(guò)的,讓自己很害怕的事情呢?”那女生不知道想到什么,頓了一下繼續(xù)說(shuō):“比如說(shuō)受到性侵犯的女生?!?/br>女老板的笑容收斂一些,她拉住那個(gè)詢問(wèn)的姑娘的手說(shuō):“這種而言的噩夢(mèng),其實(shí)才是最常見(jiàn)的,不僅是受到性侵犯的人,還有黑暗恐懼癥的人,電梯幽閉癥的人等等等等,你們知道其實(shí)從弗洛伊德開(kāi)始,各國(guó)的心理學(xué)家就在著手解決這個(gè)噩夢(mèng)頻發(fā)的問(wèn)題,提出來(lái)一個(gè)方法叫“意象預(yù)演治療”?!?/br>“這個(gè)方法是說(shuō),讓那些飽受噩夢(mèng)困擾的人,將自己的夢(mèng)寫(xiě)出來(lái),加工一下,變成完全不同與夢(mèng)境的另一個(gè)故事,可以歡快活潑,也可以中性無(wú)趣,然后在白天清醒的時(shí)間里花時(shí)間在腦子里演練這個(gè)夢(mèng),假以時(shí)日便會(huì)有效減少做噩夢(mèng)的頻率?!?/br>那群小姑娘聽(tīng)的似懂非懂的,都沉默的看著彼此。那女老板喝了一口奶茶,潤(rùn)了潤(rùn)嗓子繼續(xù)說(shuō):“如果說(shuō)對(duì)抗性侵的話,其實(shí)還有更有效的方法。”聽(tīng)到此處的陸鶴寧不自覺(jué)的捏緊了手中的咖啡杯,眼睛盯著書(shū)本上的某一行字,耳朵卻在聽(tīng)著前面的話。“用美好的回憶來(lái)取代舊的回憶,越是美好越是有效?!?/br>這句話很簡(jiǎn)單的大家都挺懂了,開(kāi)始七嘴八舌的討論起來(lái)。反而是聽(tīng)到這話的陸鶴寧臉色更加難看起來(lái),用美好的新回憶來(lái)取代舊回憶,放在他身上簡(jiǎn)直比殺了他還讓人不能接受。“害怕只是一種情緒,情緒都是可以克服的……”前面的討論還在繼續(xù),陸鶴寧忍不住的說(shuō)了一句:“如果自己害怕的將會(huì)持之以恒的出現(xiàn)在你的生命里,也許還會(huì)持續(xù)一輩子要怎么樣克服?”女老板溫柔的笑了一下,抬起頭看著突然坐直身子的后一桌上的陸鶴寧問(wèn):“能問(wèn)一下先生貴姓么?”“陸,我姓陸。”“陸先生,您說(shuō)的您害怕的東西將會(huì)一直出現(xiàn)在你的生命里,既然是這樣的話,那您說(shuō)的這個(gè)東西就只能是個(gè)人,是個(gè)您討厭他卻一直糾纏您的人,我說(shuō)的對(duì)不對(duì)?”陸鶴寧沒(méi)有吭聲。那女老板繼續(xù)說(shuō):“如果是這種情況,我建議您不妨直面他,習(xí)慣他,適應(yīng)他,改變他?!?/br>陸鶴寧眉毛一挑說(shuō):“可是我并不想習(xí)慣適應(yīng)要怎么辦?”“我們每個(gè)人的人生都存在各種各樣的選擇,既然他選擇了你,你即使不選擇他,他也會(huì)一直存在,萬(wàn)事萬(wàn)物的存在皆有意義,您怎么就知道這個(gè)人的存在不是會(huì)給你帶來(lái)一條嶄新的道路呢?”陸鶴寧思考著,抿著嘴沒(méi)說(shuō)話。“你不過(guò)是怕他改變你過(guò)多而已,不妨換個(gè)角度想一想,同樣是人,你怕他改變你過(guò)多,可其實(shí)你也有機(jī)會(huì)用自身去改變他,一旦成功,那就不再存在上面你問(wèn)的問(wèn)題了?!?/br>陸鶴寧想著韓庭那張英朗的臉,說(shuō)一不二的性子,真覺(jué)得自己是不可能改變得了韓庭的,而他現(xiàn)在跟一個(gè)