99精品热爱在线观看视频,国产成人福利资源在线,成年美女黄网色大观看全,狠狠色综合激情丁香五月,777奇米电影网99久久,精品国际久久久久999,成人无码午夜成人无码免费视频

筆趣閣 - 言情小說 - 汾喬是只小刺猬在線閱讀 - 分卷閱讀57

分卷閱讀57

    可以進校隊,但還是向潘雯蕾認真道了謝。

    潘雯蕾頗有些感慨:“你的進步真的好快。汾喬,其實我有點兒羨慕你?!?/br>
    “什么?”汾喬不解。

    潘雯蕾是帝都的運動明星,在這次選拔里更是大放異彩,參加了的所有項目都是第一名,得到了教練的看重,汾喬實在想不通她羨慕自己哪一點。

    看汾喬一臉茫然,潘雯蕾咽下了未說出口的話,“沒什么……”

    她羨慕汾喬這樣享受比賽的感覺。

    不同于自己,隨著游泳在她生命里占據(jù)越來越重要的位置,她只能不斷逼迫自己往前,去取得更好的成績。游泳帶給她的也不再是最初的樂趣。

    她靠著游泳比賽獲得名氣、獲得保送,站的越高,越唯恐被人超越。當她的生命里出現(xiàn)一個越來越強大的后來者,自己卻毫無寸進時,心里是恐慌極了的。

    然而剛剛她在臺上觀賽的時候卻突然覺得,也許她是時候改變心態(tài)了。與其費心壓制對手的成長,不如努力提升自己。

    天賦是什么?從學(xué)游泳開始,不一樣有那么多天賦異稟的人被她甩在了身后嗎?

    ☆、第三十九章

    復(fù)試結(jié)束的當天下午,汾喬就收到了校隊通知進隊的信息,第二天就正式開始了在校隊的練習(xí)。

    新隊員的練習(xí)時間分為早上和中午兩個時段。第一階段,早上通常是體力常規(guī)訓(xùn)練和速度練習(xí),中午做分解訓(xùn)練和有氧耐力練習(xí),間歇性游和長距離游泳。都是些基礎(chǔ)訓(xùn)練,教練通常還會針對不同隊員的情況調(diào)整出不同的訓(xùn)練方案。

    汾喬也正式用上了校隊專用的練習(xí)池。校隊的練習(xí)池比起普通池來好了不是一點半點,水質(zhì)更加清澈,汾喬一下水,就覺得渾身的毛孔都舒展開來,自在極了。

    高個子領(lǐng)隊教練的名字是舒敏,名字十分溫婉,與她的性格一點兒不搭邊。舒教練為人是十分爽快的,做事干凈利落,走起路來都帶著風(fēng)。她從前是國家隊的運動員,拿過許多國際賽事的獎項,退役后就被聘到崇文校隊做了領(lǐng)隊教練。

    幾天里,她一直在游泳池邊上打轉(zhuǎn),暗暗觀察新進的隊員,一方面把眾人的數(shù)據(jù)和特點牢記在心里,另一方面也在做全國大學(xué)生游泳錦標賽的參賽隊員選拔。

    這一屆新隊員的整體素質(zhì)不錯,還有潘雯蕾這樣成名很早的明星運動員,潘雯蕾固然是一號種子選手,但在舒敏看來,其他人也很有發(fā)展的潛力。

    她的目光落到了池里正在練習(xí)20x50米間歇游的汾喬身上。

    汾喬最大的優(yōu)勢在于與生俱來的水感。

    泳池的水波暗涌間,她在水阻力與劃水的感覺之間建立了極為復(fù)雜精密的條件反射,她總能敏感地感受到水阻力的變化,立刻調(diào)整她劃水的速度、強度,還有方向。如同那水波不是別的,就是她身體的一部分。

    可以這么說,她在用最省力動作達到最有效的前行方式。

    雖然個子有些小,但這樣的天賦,成績不應(yīng)該僅止于此的。舒敏皺了皺眉,回頭吩咐助手調(diào)出了汾喬的體能測試表。

    不出她所料的,汾喬在體能上有短板,但短沖類的無氧運動成績卻非常不錯,這說明她的肺活量和爆發(fā)力都不錯。她自己顯然也意識到自己的短板,基礎(chǔ)訓(xùn)練時候?qū)W⒂诰毩?xí)力量與耐力。

    舒敏深思一番,招手叫來了汾喬邊上的助理教練,重新更改了她認為最適合汾喬訓(xùn)練的方案。

    既然擅長短沖,那干脆揚長避短,把速度與爆發(fā)力發(fā)揮到極致好了。

    汾喬還不知道自己的訓(xùn)練方案有了變化,只覺得臨近全國大學(xué)生錦標賽,隊里的訓(xùn)練強度越來越大,她都快吃不消了。

    汾喬自己訓(xùn)練時候,雖然訓(xùn)練時間更長些,強度卻還比不上游泳隊的兩個小時。每天訓(xùn)練完,她覺得自己手臂都沉得快抬不起來,就連沖澡時候都站不穩(wěn)腳跟。

    在過去很長一段時間,汾喬看見吃的會惡心、反胃,甚至吃不下會吐出來,可自從這樣高強度的訓(xùn)練開啟后,她每天下了訓(xùn)練都是饑腸轆轆,餓的眼睛冒星星。盡管神經(jīng)上還是有些本能的排斥,胃部卻在瘋狂叫囂要吃東西。

    汾喬的食量變大了,這是所有人有目共睹的。

    最為驚訝的要數(shù)潘迪了,潘迪一直以為開學(xué)時候汾喬小鳥一般的食量是在控制身材,她雖然羨慕汾喬瘦,卻也自問沒有她那樣的毅力堅持。然而這段時間汾喬猛吃卻讓她瞪大了眼睛。

    “汾喬,你都吃不胖的呀?!迸说夏笾曜?,看汾喬從餐盤里夾起牛rou。

    這畫風(fēng)變的是在太快,她還深深記得前段時間,汾喬吃飯時候還是病弱西施的造型。白著臉,皺著眉,磨磨蹭蹭卻始終不夾一筷子。

    汾喬其實不喜歡吃牛rou,但校隊的隊醫(yī)給她們都計劃了食譜,按汾喬喜歡的吃法來,營養(yǎng)很容易跟不上。就算不喜歡,她也得補充這蛋白質(zhì)。

    她想了想,認真答潘迪:“訓(xùn)練很累,所以才沒有變胖?!?/br>
    其實汾喬的體重是增加了的,只是都成了一層均勻附著在皮膚表層下的肌rou,并不凸出,看起來比以前更加玲瓏有致,少了一分病態(tài)的美感,如同玉石被打磨去粗糲的表面,露出溫潤如水的質(zhì)地。

    美玉無瑕,方流涵玉潤,圓折動珠光。

    羅心心是最清楚汾喬變化的人,汾喬每次在宿舍換衣服的時候,她都忍不住嘖嘖感嘆幾句汾喬小蠻腰上隱隱凸起的馬甲線,恨不得馬甲線長在自己的身上。

    其實她并不胖,骨架小,脫下衣服就有些rourou的,羅心心生平最恨自己身上的rou感,每次下定決心鍛煉減肥,卻每次都堅持不了幾天就夭折了。

    汾喬反而覺得羅心心的身材很好,多一分有余,少一分不足。皮膚也很好,白凈沒有瑕疵,配上圓圓的杏眼十分漂亮,親和力十足。

    此刻羅心心聽汾喬回答潘迪的話,捏著筷子,又覺得有點下不了口了。

    她這樣的懶癌晚期患者吃的居然比這么高強度訓(xùn)練的汾喬還要多,rou不長才奇了怪了。

    想著,她默默把餐盤里的米飯分出二分之一用筷子撥到一邊,撥完,她又猶豫片刻,從那二分之一里撥回來一半。

    潘迪不小心看見,在旁邊噗嗤一聲就笑出來。

    干脆幫羅心心下了決定,戲謔道:“現(xiàn)在不是流行光盤行動嗎?你可別浪費糧食,全部吃完好了,怕胖你就下次少打一點?!?/br>
    此話一出,羅心心終于下定決心把撥出去的米飯撥了回來,埋頭開始吃。

    看著兩人的互動,汾喬覺得很有意思。

    相處一段時間,其實大家也知道,其實潘迪雖然本性有點虛榮,也有些大大小小的毛病,但她本身心地并不壞。有時候潘迪雖然嘴上不滿地罵人,可過后,人家要