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筆趣閣 - 言情小說 - 教練,我沒吃!在線閱讀 - 分卷閱讀19

分卷閱讀19

    問。

    “飽,飽?!眲⑿《贿咟c頭,還一邊依依不舍地往嘴里塞了一塊披薩。

    “很飽,謝謝?!眲⒁厅c頭。

    “謝謝。”魏芳也由衷地感謝。

    楊老師朝著TANK做出了一個謝謝的手勢,坐在楊老師身邊的一個年輕小伙子,也連連點頭。那個小伙子看上去比考拉大不了幾歲,估計可能是在考拉暈倒之后才做的自我介紹,所以考拉并不知道他的名字。他穿著一件海軍衫樣式的條紋長袖T恤和一條運動長褲,這樣的打扮,跟西服革履的劉小二倒是相得益彰。

    所有人的面前都擺了餐盤,只有歐英豪的桌前只擺了三個碟子。一碟意大利面,一碟炒西藍花,和一碟煎牛排。

    這家伙居然好死不死地又坐在考拉的對面,他已經換上了一件干凈的米色襯衫,頭發(fā)好像也洗過了,打理得干干凈凈規(guī)規(guī)矩矩,但依舊還是一副拽拽的樣子。要不是因為他上次說自己的生命只剩下四個月,考拉真是連看都懶得看他一眼。

    考拉一邊想,一邊用力地咬了一口芝士培根披薩。

    “好像還有一個人沒吃飽?”

    TANK一邊說,一邊信步走到了考拉的面前。

    大家再次向考拉看過來,對于每次都成為注目的焦點這件事,考拉的內心真是充滿了拒絕。

    TANK看著考拉,眼睛里的揶揄,明顯是在等著考拉自己說“飽”,然后再進行下一環(huán)節(jié)。可是考拉剛才只顧著鼓搗自己的手機,耽誤了吃飯的時間啊有沒有!如果你有點眼力價都不應該這么問啊有沒有!

    這根本就是故意跟自己過不去。

    考拉不爽地把剩下的披薩全部塞進嘴里,瞪著TANK。

    TANK笑了。

    “OK,現(xiàn)在把你們盤子翻過來,在每個盤子的下面記錄著你今天所攝入的卡路里。而這些卡路里,就是你今天的運動量?!?/br>
    “噗!”

    TANK的話音剛落,考拉嘴里的披薩就全部都噴了出來。

    奇、奇怪,空氣怎么會變得這么冷?

    考拉抓起紙巾抹了抹嘴巴,眼前的TANK眉毛高高地挑起,眼神冷得像冰,鋒利得好像刀子。而他包裹著強健肌rou的黑色T恤上,則沾滿了考拉噴出來的披薩碎屑,惡心得讓人不敢直視。

    坐在考拉對面的歐英豪松了口氣,一副幸好這次不是我的樣子,而魏芳實在不忍眼睜睜地看著TANK這副狼狽的樣子,直接閉上了眼睛。

    “對、對不起哈……”考拉尷尬地說著,把手里的紙巾紙遞給了TANK。

    TANK黑著臉瞪向紙巾,考拉這才意識到那紙是自己擦嘴的,立刻又抓起一張干凈的,一臉狗腿笑意地過過去。

    “這個,這個干凈,嘿嘿……”

    ***

    “任何食物中所含的能量,都是用卡路里來衡量的。之所以用這種單位,是因為細胞中因肌rou收縮而發(fā)生的能量生成,是一種氧化過程,當然,是緩慢的氧化,”TANK環(huán)視眾人,此刻,大家全都集合在健身區(qū)的門口,每個人的臉上都帶著惴惴不安的神情?,F(xiàn)在,考拉算是真正理解了,為什么TANK在看著大家吃飯的時候,會流露出狼外婆一樣的表情。原來那些食物全都是他挖的一個個大坑,笑看大家往下跳。

    陰險,實在是太陰險了!

    考拉攥緊了rourou的小粉拳,憤憤不平地想。

    然而面對考拉的氣憤和大家的不安,TANK是完全的不為所動,他用他底氣十足的聲音大聲地道,“我們都知道有一種快速的氧化形式,就是火焰的燃燒??防?,就是衡量肌rou細胞中能量緩慢燃燒產生熱量的?!?/br>
    助理蘇丹端著一杯水,和一塊干燥的海綿走了過來。TANK接過來,當著大家的面,把海綿扔進了水杯。

    小小的海綿吸滿水份,迅速膨脹,幾乎快要把整個杯子都塞滿了。

    “你們都看到了,我們的身體就像是這塊海綿。而食物所含的卡路里就是水,當我們所吃的食物超過了自身的需要,卡路里就會轉化為脂肪儲存在身體里,海綿一樣膨脹。想要甩掉脂肪,就只有將它消耗出去?!盩ANK說著,拿出海綿用力地一擠,水分立刻被他擠干,變成了又干又小的一塊——比之前還要小。

    第一卷 我不是死胖子! 第十二章 救救我的數(shù)學

    考拉深吸了一口氣,瞪大了眼睛。

    好……好強!

    TANK繼續(xù)說下去:“當你平地勻速跑步的時候,消耗的熱量(大卡)=體重(公斤)×距離(公里)。一個體重60KG的人,要消耗100卡,需要跑:100卡=60KG×1.66666KM。你們今天所有吃的食物都已經折合成了卡路里,超過你們身體所需要能量的卡路里,所以如果你們不想看到明天體重秤上自己又增加了斤數(shù),就要必須要把這些熱量消耗掉?!?/br>
    “體重60KG要消耗100卡,需要跑:100卡=60KG×1.66666KM……那我剛才吃了兩碟羊rou串,三塊披薩,四個油炸大雞腿,五塊小蛋糕兩杯可樂,那我需要跑,呃……”

    考拉的數(shù)學不太好,這么復雜的公積式就算生出五十個指頭應該也不夠用,用計算器應該會好算一些嗎?考拉想著,掏出了手機??上謾C自從浸到湯里之后,就開不了機,不管考拉怎么用力按開機鍵都沒有用。

    看起來,這部老爺機是徹底歇菜了。

    考拉沮喪極了。

    “不用擔心,工作人員已經把你們食物攝入的卡路里都計算好了。”看到考拉折騰個沒完的樣子,TANK的眉毛不禁抽了一抽。

    蘇丹拿著一個文件夾走過來,給每個人都發(fā)了一張紙,紙上寫著大家今天從食物里攝入的卡路里,和要完成的運動項目。

    考拉看著那些香噴噴的好吃的最終轉化成一串串可怕的數(shù)字,考拉突然有一種眩暈感。她所吃的那些東西,加起來要做92分鐘的機械訓練,外加183分鐘的有氧運動。

    方了,方了??!

    這些加起來一共需要3個多小時啊有沒有!會累死人的啊有沒有!有!沒!有!

    目瞪口呆的不僅僅是考拉一個人,其他的成員全都一副即將面臨酷刑的表情。不,不是所有人。有一個人表現(xiàn)得相