99精品热爱在线观看视频,国产成人福利资源在线,成年美女黄网色大观看全,狠狠色综合激情丁香五月,777奇米电影网99久久,精品国际久久久久999,成人无码午夜成人无码免费视频

分卷閱讀91

    遇唐抱著宗嘉和探進(jìn)個(gè)頭,“親媽大廚,咱們什么時(shí)候開飯呀?嘉和的肚子都想了?!?/br>
唐璐指指燉鍋,“把湯端出去,中午就開始燉了,早好了。還有幾個(gè)下鍋就好的菜,等你盛好飯,準(zhǔn)上桌。”

宗靖帶上手套去端鍋,跟柳遇唐照面,給他一個(gè)特別燦爛的笑容。

柳遇唐意會,這是談的挺不錯(cuò)。

宗嘉和驚奇地指著哥哥,“哥哥你好高興呀~~”聲音特別大。

宗靖可不想被以為是得意忘形,放下湯鍋?zhàn)隽藗€(gè)噓的手勢,輕聲道,“沒錯(cuò),哥哥今天挺高興的。”

柳遇唐用肩膀撞了他一下,“高興有什么不對,嘉和講就講唄?!?/br>
唐璐回頭看了一眼,兩個(gè)年輕人跟小家伙擠眉弄眼,輕輕舒了一口氣。行吧,這樣也挺好,說不定娶個(gè)兒媳婦還有婆媳矛盾呢,做人要知足。

宗靖帶宗嘉和去洗手,柳遇唐進(jìn)廚房輕輕把臉擱到唐璐肩膀上,“媽,謝謝?!?/br>
唐璐呼嚕一下他腦袋上的呆毛,“跟我還客氣起來了?!?/br>
第68章要變強(qiáng)

唐璐跟兩個(gè)孩子都談好之后,頗有點(diǎn)破罐子破摔的樣子,或者是為了眼不見為凈,趕上周末就將柳遇唐轟到宗靖那里去,她帶著嘉和一老一少自己玩兒。

兩個(gè)年輕小伙子,擺脫了心理負(fù)擔(dān)兩情相悅,對這種幾乎等同于御賜的胡天胡地時(shí)間感激不盡。

不過開頭兩回還好,多幾次,柳遇唐就對整天跟個(gè)烙餅一樣被翻來翻去的日子產(chǎn)生了不忿和爭勝的心思。

無奈他是空有身高,四肢修長,肚腹都軟綿綿的,宗靖雖然也只是健身房里練出來的,好歹真下功夫練過。

只要他稍微有一點(diǎn)反抗的心思,必然被一下子掀翻按倒。

宗靖倒是挺在意他的健康,并不會分分鐘化身x魔一夜幾次郎,但是他非常喜歡把柳遇唐摟在懷里捏來捏去。

而柳遇唐他,癢癢rou特別多……sosad……

被捏了幾天之后,他憤而反擊,把宗靖按到地毯上一頓滾,宗靖眨巴著眼睛被他推來搡去,沒骨頭一樣順著力道翻了好幾圈,特別淡定。

好像成年哺乳動物看胡鬧的幼崽……

柳遇唐比劃比劃自己捏畫筆的手,握拳試試胳膊上的肌rou,沮喪地踹開宗靖,去健身室跑步。

宗靖其實(shí)就是喜歡貼著他,見人走了,還有點(diǎn)驚奇,“不玩兒啦?”

柳遇唐給他一個(gè)蕭瑟的背影,拒絕回答,自認(rèn)為是報(bào)復(fù)被認(rèn)為是玩鬧,不能更心塞。

要鍛煉,跑步!舉啞鈴!練腹肌??!學(xué)點(diǎn)搏擊技術(shù)!??!

咬著腮幫子,他把跑步機(jī)設(shè)置了十公里,戴上耳機(jī)發(fā)憤圖強(qiáng)。

宗靖在地毯上賴了一會兒,爬起來到健身房看他閉著眼睛帶耳機(jī)跑步,笑一笑,下樓去收拾蔬菜排骨打算做頓大餐等他累了出來吃。

等他排骨燉的滿屋子飄香,魚上屜蒸好,蝦仁準(zhǔn)備下鍋,柳遇唐都還沒出健身房。

總是不運(yùn)動,一下子過量就不好了,宗靖把圍裙丟在一邊進(jìn)去看。

柳遇唐盤腿坐在沙沙空轉(zhuǎn)的跑步機(jī)旁邊,呼哧呼哧喘氣兒。

“還沒停呢?你這是設(shè)置了多少公里?!弊诰柑筋^一看,趕緊把他拽起來捏捏胳膊腿,“怎么能一下子設(shè)置這么多,運(yùn)動過量可不僅是拉傷這么簡單”

柳遇唐坐著渾身癱軟,站起來想根面條,掛到宗靖身上磨牙,“我要變強(qiáng)?!?/br>
宗靖哭笑不得,“沒問題,制定個(gè)運(yùn)動計(jì)劃,咱們變強(qiáng)?!?/br>
變強(qiáng)壓倒你,柳遇唐勾起一邊嘴角,把下巴搭在宗靖肩膀上,對著墻壁露了一個(gè)自以為邪惡的笑容。

宗靖把他拖起來去洗澡,這回事正經(jīng)摸摸捏捏,翻出肌rou按摩舒緩噴霧,洗完了平放,胳膊腿兒后背按一遍。

柳遇唐在情侶的溫柔撫摸中,光明正大的睡著了。

宗靖按著按著就聽到他深長的呼吸,無聲地笑出來,輕輕幫他翻個(gè)身,獨(dú)自去廚房吃午飯。

柳遇唐睡到傍晚餓醒,感覺痛苦的無以復(fù)加,腰背沉重,胳膊腿發(fā)酸,胃里造反,鼻子里全是藥味兒,渾身上下沒有一處舒服的。

他奄奄一息爬下床,在地毯上坐著休息了一會兒再爬下樓,把自己砸到宗靖旁邊的懶人沙發(fā)上,“……餓死了?!?/br>
宗靖放下手邊的書,“想吃什么?”

柳遇唐艱難地抬起手摸摸胃,“好像什么都不想吃。嚼飯都替腮幫子累?!?/br>
宗靖無語,“先喝一杯淡鹽水,然后喝點(diǎn)酸奶?”

“不要酸奶,要巧克力牛奶泡蛋白粉,我要熱量?!边€要蛋白,要長肌rou,要變、強(qiáng)!

宗靖任勞任怨幫他沖一杯齁甜的巧克力牛奶蛋白粉,試試溫度合適了,插個(gè)吸管送到他嘴邊。

柳遇唐側(cè)躺歪嘴,仿佛抽大煙一樣長長地吮吸了一口,感覺又得到了救贖,“我要給這喝的畫幅畫,現(xiàn)在感覺好像看到了天堂?!?/br>
……見到天堂也有可能是死了呀,宗靖嘴角抽了抽,扶著幫他喝完一杯,“緩過來點(diǎn)兒沒?鍋里還有中午燜的排骨,再給你弄個(gè)大蝦?”

“我吃、牛排?!绷鎏撇[起眼睛,增肌就要多吃牛rou。

宗靖無語,把人拖起來,一起去附近的西餐廳覓食,吃飽喝足再拖回來。

柳遇唐進(jìn)屋就倒進(jìn)大床開始呼呼,第二天早晨起來頗有決心地又去半走半跑三公里,一個(gè)中秋小長假,三天胖了四斤。

肌rou增加每增加不知道,摸著仿佛更軟乎了,宗靖覺得甚好。

柳遇唐炸毛了,反復(fù)的捏自己的胳膊腿和肚子,“我還不信這個(gè)邪了?!碑?dāng)即就決定要把運(yùn)動量再提一提。

宗靖哪里舍得他這么折騰,何況從來沒有運(yùn)動習(xí)慣的人,突然開始,就應(yīng)該循序漸進(jìn)。

只是柳遇唐被他揉搓的郁悶,說什么是肯定聽不進(jìn)去的,這么一琢磨,他有點(diǎn)后悔自己沒有過渡期就這么黏糊了。

宗靖同學(xué)一向是知錯(cuò)就改,勇于探索學(xué)習(xí),發(fā)現(xiàn)自己的不足也特別善于求助。

表面上被小凱制的服服帖帖,實(shí)際上是兩個(gè)人主心骨的leo同學(xué)對他這種難度的求助翻了個(gè)白眼,鄙視。

“你都跪了,干脆跪的徹底點(diǎn),就你形容的你家那口子性格,你可憐點(diǎn)坦誠點(diǎn),他肯定就不撞南墻了。”

關(guān)鍵在于,怎么跪?這是個(gè)技術(shù)活。

宗靖琢磨了一星期,覺得在醬醬釀釀這件事上,是自己太霸道了,既然是最愛的人,應(yīng)該怎么都可以。

所以柳遇唐又跑到健身房自虐的時(shí)候,他拎著一條厚毛毯跟上去了,“上周運(yùn)動過量了,肌rou還酸痛嗎?”

柳遇唐正在掙扎是不是還要五公里十公里的,就算一開始是運(yùn)動過量,只要多堅(jiān)持一段時(shí)間,最后終究會習(xí)慣的。

一回頭就看