家不嫌棄我這篇拙劣的小故事。番外大約會(huì)有兩則，稍微撒撒糖什么的~不過有可能是在五一節(jié)后了。

另外，如果各位愿意的話，誠(chéng)懇地希望能收藏一下我的專欄，客戶端戳右上作者專欄，網(wǎng)頁和點(diǎn)作者名字就可以看到了。

新文開了文案（目前的文案很粗糙，我抽空再改改），是個(gè)攻受組隊(duì)冒險(xiǎn)的故事，感興趣的歡迎收藏，大概6月中旬開。

最后再次感謝大家的支持?，F(xiàn)在回頭想想，這篇文其實(shí)就是說，按照你的理想型堅(jiān)持不懈地找下去，一定會(huì)找到那個(gè)命中注定的人（果然還是個(gè)童話啊~~）。希望大家都能找到一生所愛。

第55章番外言嘯的腹肌大作戰(zhàn)

這一年春末,別人都在念叨“五月不減肥,六月獨(dú)傷悲”,言嘯卻做了一個(gè)長(zhǎng)期計(jì)劃,他決定在今年入冬之前練出腹肌，以免下次去溫泉時(shí)再被俞小河嘲笑。

為此，他特意向“健身達(dá)人”姜益請(qǐng)教練習(xí)計(jì)劃,并美其名曰：不恥下問。

婚后，姜益拋棄了備受爭(zhēng)議的CrossFit練習(xí),躊躇滿志地投身于傳統(tǒng)的訓(xùn)練體系,每日到健身房舉鐵，一段時(shí)間下來,收效頗豐，大有從綿軟胖子變身為肌rou胖子的趨勢(shì)。

見老友來咨詢健身之道，他自然毫無保留傾囊相授——

“什么，只練腹??？不是我說,你這沒有意義……好好好，就說腹肌,其實(shí)吧，腹肌不是練出來的，是瘦出來的，你想要能看出腹肌線條,起碼把體脂率降到15%以下。而且腹肌這事兒，還要講究天賦，你以為人人能練出八塊腹肌像男模特一樣？錯(cuò)！一個(gè)人有幾塊腹肌是天生的,也不一定左右整齊，沒準(zhǔn)你左邊三塊右邊四塊……”

“行了，知道你天生一塊腹肌了。所以你的意思就是必須先做系統(tǒng)的全身運(yùn)動(dòng)減脂？”

“去正規(guī)健身房請(qǐng)個(gè)私教吧，既然有了夢(mèng)想，就得付出點(diǎn)努力不是，健身是個(gè)大坑，我在坑底等你玩耍啊！”

言嘯嘴上嫌棄姜益，心里卻認(rèn)真考慮了老友的建議，次日，他便到本市一家口碑不錯(cuò)的健身房辦了體驗(yàn)卡。

健身是個(gè)大坑不錯(cuò)，但言嘯沒想到，這坑底有這么多同志。

如今的健身教練不光肌rou健碩，而且各個(gè)巧舌如簧，感覺不像是教練，更像是銷售。言嘯第一天去鍛煉就加了三個(gè)教練的微信，他一心秉持科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，沒有輕易選定任何一人，回到家后，他翻著這三人的朋友圈，猛然發(fā)現(xiàn)他最為中意的那位竟然是同道中人。

同其他健身教練一樣，這位的朋友圈里也大多是古銅色的rou體和各色讓人望而生畏的器械，但他似乎是最近剛剛失戀，比其他教練更多了幾分鐵骨柔情，總是配著性感結(jié)實(shí)的肌rou照片說幾句感慨同性戀情不易的酸話，也不知是在煽情還是在挑逗。

言嘯一方面很欽佩這位仁兄坦坦蕩蕩公開自己性取向的態(tài)度，另一方面，他不想招惹麻煩。為免瓜田李下，幾日后，他選定了另一位教練，開啟了訓(xùn)練之路。

從此以后，他每隔一日去健身房報(bào)道自不必說，為了快速實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，甚至連食譜都換了，每天只吃糙米飯、蔬菜沙拉、去了蛋黃的煮雞蛋、只加一點(diǎn)鹽的雞胸rou。幸虧言嘯本來就對(duì)吃食沒什么講究，換個(gè)吃貨，天天這樣八成會(huì)吃出抑郁癥。

單位同事發(fā)現(xiàn)了他的自備午飯，對(duì)這低熱量高蛋白的便當(dāng)嘖嘖稱奇。小莫驚呼道：“言哥，你竟然在減肥！你都這么瘦了還在減肥！天哪，天哪！”

言嘯溫聲解釋：“最近開始健身，教練提了一些飲食建議。”

聞言，小曹和小劉躲在一邊不做聲，他們終于從這位嚴(yán)肅認(rèn)真的上司身上看出了一點(diǎn)點(diǎn)特殊群體的特質(zhì)，稍微驗(yàn)證了之前的猜測(cè)。

不過，不論人品還是工作，言嘯都讓他們十分欽佩，于是二人默契地替他保守著這件不宜宣揚(yáng)的個(gè)人隱私。這樁關(guān)于性取向的秘聞算是他們兩人之間的小秘密，從沒有告訴過別人。

同事們調(diào)侃幾句也就算了，除了幾個(gè)同樣愛好運(yùn)動(dòng)的小朋友圍上來交流健身經(jīng)驗(yàn)，沒人向言嘯深究。倒是回家之后，每次在俞小河面前啃雞胸rou，言嘯都會(huì)經(jīng)歷幾波同情目光的洗禮。

“你要是喜歡肌rou的手感，可以來摸我的。隨便摸，我很大方的。”小河擦擦嘴角的油光，看著餐桌上的殘羹，不無遺憾地說，“你現(xiàn)在廚藝越來越好了，只讓我一個(gè)人享受，我心里特別過意不去。”

言嘯起身收拾碗碟，沒說話。

俞小河跟在他身后進(jìn)了廚房：“言老師，您鍛煉身體我當(dāng)然支持，但是您身材已經(jīng)很好了，不用這么委屈，每天都吃這些?！?/br>
“不委屈。愛美之心人皆有之，方式方法不同。比如你上網(wǎng)看看男明星的寫真就夠了，我就不行，我覺得自己練出好身材心里踏實(shí)?！?/br>
小河臉上一赧，走上前扯言嘯的圍裙，想主動(dòng)接手洗碗的工作。

言嘯嚴(yán)肅拒絕道：“不用。你累了一天，去歇著吧?！?/br>
小河抬眼看著他的表情，心里惴惴的：“你別生氣啊，我以后不看了，絕對(duì)不看了。上次也不是特意看，我就是不小心……隨便瞅了兩眼……”

言嘯看俞小河小心翼翼的樣子，心里軟成一團(tuán)，可他還是面無表情，板著聲音道：“我也很大方的，隨便看，我能理解。”

“哥……”小河有點(diǎn)慌，他兩只胳膊勾上言嘯的脖子，主動(dòng)獻(xiàn)上親吻，輕聲細(xì)語地撒嬌，“不生氣了好不好，我錯(cuò)了，真的錯(cuò)了。”

他緊貼著言嘯，兩個(gè)人身體蹭在一處，都不免有些生理反應(yīng)。

“好了好了，我沒生氣?！毖試[眉頭微皺，他把俞小河從自己身邊趕走，“你去歇一會(huì)兒，今天還要直播嗎？”

小河點(diǎn)點(diǎn)頭，他不敢違拗言嘯，可還是忍不住說：“不生氣你就笑一下啊，這么板著臉……”

言嘯關(guān)掉水龍頭，扭頭看了他幾秒，臉上的表情忽然舒緩了。

“我不是生氣……今天教練指導(dǎo)我鍛煉腹部，各種動(dòng)作做了一個(gè)小時(shí)，現(xiàn)在不敢笑，一笑就肚子疼。”

小河怔了一瞬才明白這句話是什么意思，他頓時(shí)氣惱不已，上前兩步毫不手軟地?fù)狭搜試[身上的癢癢rou。

言嘯矜持的表情立刻崩塌了，他毫無還手之力，不知該如何招架，最后干脆抱著腦袋逃去了墻角。俞小河揚(yáng)起下巴輕哼一聲，拿出手機(jī)給言老師拍了一張照片留念，將他難得一見的狼狽身影永遠(yuǎn)保留了下來。

不過，當(dāng)夜，為了撫慰言嘯受傷的心靈，俞小河主動(dòng)獻(xiàn)上全身按摩一套，幫助戀人緩解鍛煉后的酸痛。而言嘯也不失時(shí)機(jī)地親手體味了肌rou的觸感。皆大和諧，皆大歡喜。

私教課程即將結(jié)束的時(shí)候，健身房的