楚楚明明白白。

可惜人家姚小爺不這么想，晚飯前被劉陽那句話刺激的不是一星半點兒，打開門一看是劉陽，臉上瞬間緋紅，呆愣愣的就像個門神一樣在杵在了當場。

姚小爺臉紅，劉陽也跟著渾身不對勁，那話是他親口說的沒錯，而且是經(jīng)過一番深思熟慮后的結(jié)果，可是再次看到姚燁這幅飆血的狀態(tài)，也不得不承認，他高估了這個年代的人開放程度，本來以為兩個人都互相用手解決了還有什么不能說的，可是估摸著姚燁的心思，應該是兩個人沒真正上床就還是談戀愛牽小手的狀態(tài)。

當然，他絕對沒有鄙視姚小爺?shù)募兦?，甚至心頭更喜，可是這動不動就為了一句話面紅耳赤的糾結(jié)，落在這將近1.90的小伙子臉上，多少也是一件讓人挺rou麻的事情。

于是劉陽想了一下，怕真進了屋這人變本加厲，便直接在門口開了口，把修改賽序后教練員讓他放棄蝶泳的事兒講了一遍。

姚燁特認真的聽著，劉陽說完，眨巴著眼，沉默，接著開口，“那就把蝶泳放棄了唄?！?/br>
劉陽眼一瞪，“你也這么認為？”

“嗯?！币顟艘宦?，沒過兩秒，眉頭突然皺了起來，一把拉住劉陽的手，“你等等，讓我想想，想想，這樣吧，”姚燁把房門大開，側(cè)著身子，“你先進屋等下，我有話問你。”

進了屋，姚燁若有所思的緊貼著劉陽坐下，想了一會兒，突然抬頭問他，“你100自半決賽的時候是什么情況？為什么會突然提高那么多？”

劉陽回憶當時的記憶，然后向前伸出手臂，另外一邊的手指在自己肩膀上劃拉了一下，再到三角肌的位置一路下滑過肱二頭肌停止在關(guān)節(jié)處，接著手指移開，前伸的手臂高高抬起，手指從腋下一路下移到腰側(cè)為止，最后放下手臂，劉陽在自己的手肘上比了比，開口，“然后就到這里吧?！?/br>
姚燁歪著腦袋看他莫名奇妙的動作，腦袋里開始聯(lián)想這里面代表的意思。

劉陽笑了起來，“這么說吧，我們學游泳的在水里是找水感，練習泳姿，起水了就是訓練肌rou力量對不對？”

“嗯。”姚燁點頭，依舊沒明白劉陽的意思。

“水感靠的是平時一點點的累積而成，不斷的游，不斷的提高。”劉陽說。

“對，游泳雖然也靠天分，但是后天的努力依舊是最重要的?！?/br>
“到目前為止，我對自己對水感的把握還是很滿意，但是比賽那時候卻很奇怪，我突然發(fā)現(xiàn)了一種更合理的力量的運用，很奇妙，沒辦法具體的描述，就是會覺得事半功倍，明明是平時同樣的姿勢，同樣的頻率，但是卻有一種變快了的感覺，非常輕松，你明白吧？”劉陽一邊回憶，一邊斷斷續(xù)續(xù)的說著，說完，便帶著求知的目光看向了姚燁。

姚燁挑了　下眉，想了一下無解，干脆直接比劃了兩下劃水的動作，若有所思的搖頭，緊緊皺著眉詢問劉陽，“你是說感覺變快了，而且很輕松，力量的合理運用，對嗎？”

“嗯?！眲㈥桙c頭。

“之前呢？比賽的時候是什么感覺？”

“還好吧，也不算很差，所以品味過這種肌rou力量運用后會覺得很奇妙，竟然會快這么多?！?/br>
姚燁突然一把抱住了劉陽，說了句傻瓜，在劉陽的額頭上親了一下，劉陽疑惑的抬頭就見到姚燁臉上莫名其妙的心痛表情，剛剛想開口，就聽到姚燁說，“能走到今天這一步一定吃了不少苦吧，難怪我這兩年看你肌rou的形成那么迅速?！?/br>
“誒！？”劉陽眨巴著眼沒明白。

“怎么說呢？”姚燁笑了笑，“說出來你可別生氣，你啊……真是笨死了，明明看起來這么聰明的，怎么就一門心思的鉆到體能訓練上了？舅舅沒和你說過要多下水找感覺嗎？”

“……”劉陽沒說話，再傻也明白自己訓練上出了點問題，于是靜靜的等著姚燁接下來的總結(jié)。

姚燁松開劉陽，在劉陽的腦門頂彈了一下，“我一直以為這兩年你進步的這么快是因為水感的提升和力量運用的合理，原來你都在硬碰硬來著啊，游泳是牽動全身肌rou的對不對？但是在不同的泳姿中也有側(cè)重的方面不同，少了一部分的肌rou的使力會讓其余的部分過于吃力，容易造成過早的肌rou酸痛無力，所以一定要將力量的傳達安排好，從哪里開始，再到哪里結(jié)束，事實上怎么開始怎么結(jié)束其中要經(jīng)過哪里，我真的沒辦法和你詳細說明，這是一種身體的感覺，養(yǎng)成的習慣，你可以對比一下發(fā)生變化前后的路線，多了什么，那么我想你就明白了?！?/br>
姚燁說的很清楚，即便并沒有具體的指明路線，但是劉陽依舊察覺了比賽前后身體的變化，一直以來他都習慣性使用雙腿、雙手和腹部的肌rou力量，從來沒有想像過將身側(cè)的肌rou加入其中時會起到什么樣的變化，或許他一直都在使用，只是沒有100自半決賽時那么明顯，畢竟突然加入陌生的力量或許會發(fā)生更危險的抵觸狀況，由而影響成績，而平時因為沒有壓力的原因就更加不會做這些看起來是畫蛇添足的練習。

當劉陽明白這些的時候是興奮的，讓更多的肌rou動起來，讓更多的力量出現(xiàn)在身體里，就像一個神秘的大門突然在眼前打開，里面經(jīng)過不懈的探索后能夠找到無數(shù)的寶藏。

不過興奮之余劉陽頗有幾分欲哭無淚的黯然，他努力了這么久，竟然一直在往岔路上走，再一聯(lián)想到姚燁那句硬碰硬的話，差點真滴出一顆男兒淚。

姚燁在劉陽的腦袋上揉了揉，“好了，這件事情解決了，那么就再說你明天決賽的事情吧?！?/br>
“嗯?！眲㈥栍袣鉄o力的點頭，“你看呢？”

“這得問你，有信心嗎？”

“當然?！眲㈥栂掳鸵惶В济惶?，帶著幾分自信挺直了腰板，要說前一刻他用滿腔的熱血這么回答教練員的時候還有點心虛的話，那么到了現(xiàn)在，他相信自己一定會比的更好，尋找問題，了解問題，解決問題，一步步的走過來，然后信心被不斷的擴大。

姚燁帶著淡淡的笑，肯定的說著，“那就比吧。教練員不是運動員，他們無法完全把握隊員的心態(tài)，尤其是參賽隊員對于勝利的渴望和挑戰(zhàn)自我的欲望，他們的謹慎和理智可以給予我們安定，但是很多時候，我們憑借的卻是這股不服輸?shù)臎_勁。”

“沖勁……是啊……”劉陽有感而發(fā)，放松身體與姚燁緊緊貼在一起，輕碰額頭，“你說……我們像不像一個肚子里帶著一圈圈鋼絲的發(fā)條玩具？平時的訓練就是在扭緊發(fā)條的過程，而比賽就是發(fā)條扭緊后釋放的瞬間?！?/br>
姚燁沉默，半響，“我到情愿