控制身體側(cè)轉(zhuǎn)的度數(shù)，最好控制在吸氣的時(shí)候水平線在唇側(cè)的位置，而且你的脖子要用起來(lái)，不要用身子帶著頭，知道了吧？”

姚燁噼里啪啦說(shuō)了一大堆，見劉陽(yáng)認(rèn)真的甚至有點(diǎn)求知若渴的表情忍不住又在他腦袋上揉了揉。

“那個(gè)，姚教練你能近了給我示范下不?！?/br>
姚燁淺笑，“好啊。”

劉陽(yáng)退后了一步，就見到姚燁的上半身平伏在水面上，雙臂前伸，靠著自己這邊的那只手劃出自由泳的姿勢(shì)，為了讓他能夠看清楚動(dòng)作很慢，一個(gè)步驟一個(gè)步驟的拆解演示，劉陽(yáng)明顯看到姚燁呼吸的時(shí)候基本是脖子在轉(zhuǎn)動(dòng)，身體傾斜度幾乎和未呼吸時(shí)候一樣。

劉陽(yáng)看了兩圈，又鉆到水下看。

姚燁的身體也有肌rou，但是是一種非常流暢的線條，繃的很緊，像張開的弓隨時(shí)都要射出去的感覺(jué)。

劉陽(yáng)看了自己的小肚子一眼，明智的將嫉妒掐滅在萌芽狀態(tài)。

一抬頭就看到姚燁埋在水下的臉在對(duì)自己笑，劉陽(yáng)回了個(gè)傻乎乎的笑容從水底下鉆了出來(lái)。

姚燁挑眉看他，意思是明白沒(méi)。

劉陽(yáng)點(diǎn)著頭游了出去。

看是一回事，自己親自cao作又是另外一回事，感覺(jué)脖子就像是釘死在腦袋上，腦袋要?jiǎng)由碜泳透鴦?dòng)，偶爾硬扳倒也扳的過(guò)去，可惜換的就是一口水的代價(jià)。

劉陽(yáng)憋了一口氣，帶著喝死為止一往無(wú)前的氣勢(shì)獨(dú)自在水里撲騰，代價(jià)就是那天半夜起了三回夜。

由于徐韓他們不在，姚燁把四只猴子帶到健身房的時(shí)候也沒(méi)分別安排，統(tǒng)一做了5組手臂力量訓(xùn)練，仰臥起坐和下蹲，不過(guò)王亞鑫同學(xué)初來(lái)，又是游的蛙泳，下蹲的訓(xùn)練項(xiàng)目比他們要多點(diǎn)，做到后面幾乎是邊哭邊做。

姚燁不像游校的指導(dǎo)員，隊(duì)員做的時(shí)候他也在跟著做，做的比誰(shuí)都狠，就像在跟自己較勁一樣。

劉陽(yáng)做完一組休息的時(shí)候正巧碰到姚燁做完引體向上，想了想就走過(guò)去了。

姚燁的雙手搭在欄桿上，頭埋在手臂間劇烈的喘著氣，見到有人來(lái)直接帶著一臉的笑看了過(guò)去。

劉陽(yáng)學(xué)著姚燁的的動(dòng)作也雙手搭上了桿子，刻意的沒(méi)靠太近，免得抬頭看人不舒坦。

“教練，徐哥他們呢？”

似乎劉陽(yáng)的問(wèn)題讓他想到了有趣的事情，姚燁的嘴咧的大開。

“馬上升學(xué)考了，被他們指導(dǎo)員拎著補(bǔ)課去了。”

“升高中？”

“恩，不比你們小學(xué)，要進(jìn)體院成績(jī)也不能太差了。”

“聽說(shuō)二級(jí)運(yùn)動(dòng)員就有分加啊?！?/br>
“二級(jí)的10分頂個(gè)屁用?！?/br>
說(shuō)到這里，劉陽(yáng)靠近了幾分，“教練幾級(jí)？”

“想知道？”姚燁支起身子，單手撐在杠上歪頭挑眉看他。

劉陽(yáng)眨眼點(diǎn)頭，做出一副乖巧的可愛(ài)模樣。

姚燁身子漸漸前傾，臉與劉陽(yáng)越靠越近，十多厘米的時(shí)候忽然停住，嘴角微挑，“不告訴你?！?/br>
劉陽(yáng)心里算著能進(jìn)國(guó)家隊(duì)怎么都是個(gè)一級(jí)運(yùn)動(dòng)員了吧，再加上代表國(guó)家出去比過(guò)賽又拿過(guò)名次，國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)健將應(yīng)該也八九不離十了，不過(guò)一把健將級(jí)和考試加分打上個(gè)等號(hào)劉陽(yáng)就不淡定了——

這得多少分啊？？？

想到這里劉陽(yáng)結(jié)結(jié)巴巴的問(wèn)了句，“健將能加多少分？”

姚燁的臉又靠近了幾分，嘴唇緊緊的抿著，一邊嘴角往上翹，帶著一點(diǎn)邪味，“知道什么叫國(guó)家級(jí)健將不？真成健將了就得你挑學(xué)校了?！?/br>
作者有話要說(shuō)：假水：怎么說(shuō)呢，不知道大眾是怎么稱呼的，我們那會(huì)兒就是把在深水區(qū)雙腿不斷打出蛙泳腿勢(shì)讓身體不會(huì)因此沉下去的掌控方法稱之為踩假水。

咳！

首先，四件事情。。

1.撒花啊撒花~~收藏300了哦~~~激動(dòng)啊~~

2.經(jīng)過(guò)小妖和大家的不懈努力終于上新晉榜了，鞠躬……謝謝大家的支持。

3.我覺(jué)得王亞鑫這孩子挺可愛(ài)的，單純執(zhí)著又別扭，莫非因?yàn)橐婚_始選擇他來(lái)和李陽(yáng)做沖突的原因，其實(shí)別人真的只是孩子嘛。

4.小妖水平有限，又怕刻意描寫破壞文章整體性，所以奉上圖圖一張，對(duì)比著看吧。。。

[img]cfhjxx_1.jpg[/img]

別PIA論家啦，論家畫了好久才畫好的。。。

珍愛(ài)的，記憶的盒子

第34章

劉陽(yáng)的眼睛瞬間點(diǎn)亮，臉笑的燦爛如花，嘴角幾乎咧到了耳朵后面，模樣就像清華北大牛津哈弗的入學(xué)邀請(qǐng)函都擺在自己的面前任君采摘的模樣。

姚燁忍了又忍，終于沒(méi)忍住在那張包子臉上掐了一下。

美夢(mèng)被掐醒，劉陽(yáng)倍兒哀怨的斜了他一樣，三兩下爬到欄桿上掉起了肩關(guān)節(jié)。

掉肩關(guān)節(jié)是個(gè)難度活，身體面向外面彎曲，手臂朝后雙手手心向下握緊欄桿，腳一松，整個(gè)人就吊在了半空，因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)是擰著吃力的，一般人根本無(wú)法承受這種痛。

不過(guò)劉陽(yáng)吃的就是這口飯，最初9歲那會(huì)兒剛剛到市體校，指導(dǎo)員手里握著個(gè)秒表站在他們面前，面容冷酷的盯著一群孩子邊哭邊叫的可憐樣鐵石心腸的非得到了時(shí)間才把人放下來(lái)，一晃這么多年過(guò)去，從劇烈疼痛到能夠忍受，劉陽(yáng)反而把這種鍛煉當(dāng)成運(yùn)動(dòng)休息時(shí)的另類鍛煉法。

真的，他也覺(jué)得痛，只是習(xí)慣了。

“誒，你能吊多久？”

姚燁的聲音從頭頂上傳來(lái)，悶悶的，帶著一點(diǎn)嘶啞，劉陽(yáng)見他的腳也掛在半空，本想往上面看，脖子轉(zhuǎn)不過(guò)去也就作罷了，他盯著地面的一處淺坑沒(méi)說(shuō)話，從肩膀部位傳來(lái)的疼痛像是從每根神經(jīng)血管往心臟擠，堵的不舒服。

“呵，瞧你這小胳膊細(xì)的像麻桿一樣?！?/br>
頭頂上再次傳來(lái)聲音，劉陽(yáng)尋思著疼的難受，干脆和他有一搭沒(méi)一搭的說(shuō)著全當(dāng)分神。

“我這叫精悍。教練能吊多久？”

“不知道，有段時(shí)間沒(méi)這么練過(guò)了，再加上身子不比當(dāng)初那么軟，別提，真他媽難受?！?/br>
“大了都練肌rou去了吧，我也知道，游泳到了后面除了身體柔韌性外還得要力量，還是王指導(dǎo)那邊好?！?/br>
“王指導(dǎo)？”

“你說(shuō)我現(xiàn)在改行來(lái)的急不?！?/br>
上面半天沒(méi)回話，劉陽(yáng)估計(jì)著對(duì)方正皺著臉在腦袋里抓人呢，提醒說(shuō)：“就是花樣游泳的?！?/br>
姚燁哈哈笑了兩聲，又呲了口氣硬生生的把笑給憋住了。

劉陽(yáng)被笑的臉上發(fā)燒，嘴巴還不依不饒的說(shuō)：“怎么？我有這想法很奇怪？別人王指導(dǎo)手下都是水靈靈的小姑娘，指不定我去了還一堆人搶著和我游雙人呢。”

“不奇怪，不