度解讀客觀事實，總認為自己不夠好，會忍不住的、無意識的去想自己剛才的表現，哪句話說的不對，會不會引起別人反感，因此產生難以控制的焦慮以及極度的緊張。

    對方的QQ號是一個新賬號，昵稱也叫梔子，其他資料都是空白的，簽名也沒有，相片更沒有，頭像是一束梔子花的簡筆畫。

    元嘉已經好久沒用QQ了，比起以前，QQ的功能倒是花里胡哨了起來。

    梔子：“元老師你在干嘛呀？”

    許南梔急得坐立不安，聊天框里的字打了又刪，刪了又打。

    以前在網絡上扮演虛擬角色的時候，她可以把那些網上不認識的人稱為‘NPC’，只當是玩社交游戲。

    但真的跟現實中的人聊天的時候，腦子又宕機了，很想很想跟元嘉說話，卻糾結著不知道該怎么說，只好老土地問他在干嘛。

    元嘉：“我在思考怎么跟你聊天啊。”

    梔子：“我也是……【委屈】”

    元嘉：“我們現在是好朋友了，你可以叫我元嘉，你叫什么名字？”

    看到這話，許南梔下意識地就緊張起來，她并不想讓元嘉知道她的真實身份，有種坦誠相見的恐懼感，好似自己暴露在了廣場中一樣。

    元嘉在等著她的回復，他很清楚問名字必然會讓她感到不安，但這是治療社恐的必要過程，患者必須一步一步地挑戰(zhàn)自己的意志力，這也是系統(tǒng)性脫敏療法的核心。

    一個人的恐懼情緒，是要一步步降低的，而不是一下子降低。

    你讓社恐患者直接出門社交，無異于讓她去死，必須由遠及近，循序漸進，每次只增加一點焦慮，逐步增加，最終達到可以自如面對的程度。

    當然了，患者的每一小步成功，都必須要給與支持和鼓勵，這會使他們產生滿足感，這種滿足感可以有效地抑制焦慮和緊張的反應。

    梔子必須自己克服這一步，不然元嘉對她的病也無能為力。

    元嘉等了整整十分鐘，他暗嘆一口氣，看來對方是決定放棄了。

    許南梔不知道自己是怎么鼓起勇氣的，她臉色蒼白，頭腦轟鳴，卻依舊在聊天框里打出了自己的名字。

    梔子：“南梔?！?/br>
    看著這兩個字，元嘉愣住了。

    腦海中立刻浮現出曾經那位被他認為是超級內向、特別能讓人升起保護欲的少女——許南梔。

    會是她么……

    相處不到半學期，又已經過了十年之久，怕是許南梔也早就忘了他吧。

    元嘉沒有就這個話題延伸或追問，如果真是許南梔的話，她肯定不愿意元嘉認出她來的，或者說只告訴自己的名字，就已經是她的極限了。

    因為社恐的原因，許南梔注定不可能像老朋友敘舊那樣跟他相處，被認出來只會讓她恐懼不安。

    就像是大街上遇到熟人一樣，因為尷尬不知如何打招呼，所以就躲在角落里，等對方走了，自己才趕緊離開……

    假裝不認識元嘉吧——許南梔

    假裝不認識許南梔吧——元嘉

    在這個問題上，兩人出奇一致地達成了共識。

    怕時間久了她又胡思亂想了，元嘉便趕緊回復道：“南梔，你的名字特別好?！?/br>
    那邊許南梔也稍稍平靜些了，他似乎沒有認出來……

    微微有些失落，但更多的是放松。

    梔子：“真的嘛……”

    元嘉：“嗯啊，南國佳人，梔子花開，很美的感覺~”

    看到他的贊美，許南梔臉上便流露出一絲羞澀的笑容，她傻傻地看著手機，翻來覆去地看這一句話。

    之前告訴他名字時的那不安感也煙消云散了，因為‘南國佳人，梔子花開’這句話她特別地喜歡……

    ……

    噠噠——

    輕輕地敲門聲響起，隨后便聽見門鎖轉動的聲音，許南梔的母親白妍打開門進來了。

    白妍的年紀跟楊和美差不多大，除了衣著更精致之外，容貌看起來甚至比家庭主婦楊和美更要老一些，女兒的病讓她cao碎了心，看過不知多少醫(yī)生，始終不見好，最頭疼的是許南梔已經開始抵觸醫(yī)生了。

    她手里拿著一杯溫水，還有兩片白色的藥，有安眠和定神的作用，許南梔不吃藥是根本睡不著的，但白妍也不敢讓她自己吃藥，怕她出事，就每晚按時給她送藥過來。

    許南梔的房門也從不反鎖，鎖上的話，就會輪到父母胡思亂想了，除了他們之外，也沒有任何人會進來她房間，諾大的別墅連個保姆都沒有，都是母親自己在打理。

    如果是平時，許南梔這會兒要么是坐在落地窗邊看著外面發(fā)呆，要么在桌案上畫畫。

    但是今晚，她坐在窗邊卻沒有發(fā)呆，而是雙手捧著手機，目光專注且認真，那淺淺的眉目和柔和的嘴角還掛著笑意，臉頰微紅，連母親進來了都沒發(fā)覺。

    多久沒見她這副模樣了？

    白妍也愣了神，拿著水杯和藥，不知道該不該打擾她。

    許南梔終于回過神來，發(fā)覺母親進來了，她快速地打了幾個字，然后把手機藏到身后。

    “媽……”

    語氣比以往任何時候，都要顯得輕快。

    白妍走上前來，將水杯和藥片放在桌面上，然后幫許南梔整理一下床鋪。

    “在跟誰聊天呀？”

    “沒有啦……”

    許南梔撒謊的時候喜歡摸摸鼻子，白妍笑了笑，也就不管她了。

    畢竟好久沒看她出現過這種積極的情緒了，連帶著，白妍的心情也積極了起來。

    許南梔今年已經二十五歲了，但其實心理年齡并不大，有時候倔起來還跟十七八歲的小姑娘似的，畢竟從高一退學之后，她就幾乎沒有再跟其他人接觸過了。

    白妍鋪著床，腦海里卻想著女兒剛剛的模樣。

    那臉上露出的那種羞澀且甜蜜的笑容，目光一眨不眨地盯著手機，長長的睫毛微微地顫動著，白皙無瑕的肌膚透出淡淡粉紅，讓人想起了戀愛中的少女。

    要是真能找到讓她喜歡的人了，那倒是一件大喜事了……

    許南梔和白妍在床邊坐下，說了一會兒話，因為自己這病，情緒時常不穩(wěn)定，很多