99精品热爱在线观看视频,国产成人福利资源在线,成年美女黄网色大观看全,狠狠色综合激情丁香五月,777奇米电影网99久久,精品国际久久久久999,成人无码午夜成人无码免费视频

筆趣閣 - 耽美小說(shuō) - 晨光熹微終明矣在線閱讀 - 分卷閱讀80

分卷閱讀80

    曲,重心下降,上體前傾,用上體和腿保護(hù)球的同時(shí)用手短促地拍按球,使球從地面向上反彈的高度在膝部以下,然后慢慢移動(dòng),最后跑起來(lái)。注意,拍球要以腕關(guān)節(jié)為軸,用手腕的力量按拍?!?/br>
莫凌也拿來(lái)一個(gè)籃球,跟著蕭君銳慢慢調(diào)整動(dòng)作,非常小心謹(jǐn)慎。

蕭君銳笑道:“不要這么緊張,慢慢來(lái)?!?/br>
莫凌點(diǎn)點(diǎn)頭,神情專注。

見他的姿勢(shì)沒(méi)有太大問(wèn)題,蕭君銳繼續(xù)教,“到對(duì)方防守區(qū)域后,原地跳起投球是比較容易的進(jìn)球方式。雙手拿球于胸前,起跳時(shí)屏住呼吸,兩腿屈膝瞪地向上垂直起跳,同時(shí)雙手舉球,找到籃板的最佳位置,快速向前上方伸直臂膀,手腕前屈,用食,中指發(fā)力投球。注意,瞪地,舉球要同時(shí),上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)一致?!?/br>
“嗯嗯?!蹦枰恢痹谡J(rèn)真傾聽。

。。。。。。

絮絮叨叨說(shuō)了許多籃球比賽的規(guī)則和要領(lǐng),莫凌對(duì)籃球十分也明白五六分。剩下的,就是加強(qiáng)訓(xùn)練和比賽實(shí)踐了。

莫凌自己在一個(gè)籃球場(chǎng)練習(xí),蕭云楓他們則是招呼眾人在另一處開始打比賽。

蕭君銳和蕭云楓擔(dān)任各自隊(duì)伍的前鋒,互為盯防。一人拿到球后,另一人就會(huì)死死盯住,從自家陣地跑到敵方陣地,再?gòu)臄撤疥嚨氐阶约谊嚨?,?lái)來(lái)回回,仿佛黏在一起,二人奔波圍繞,勢(shì)如水火。強(qiáng)悍如蕭云楓,也占不到半點(diǎn)便宜。

不得不承認(rèn),蕭君銳在籃球方面的造詣的確很深。

兩邊的隊(duì)伍配合得也是極其完美,中場(chǎng)休息時(shí),比分只相差6分,蕭云楓那隊(duì)略占優(yōu)勢(shì)。

進(jìn)入冬季,天是極其寒冷的,但他們一頓奔跑下來(lái),竟熱得出了汗。

蕭云楓喝了口水,目光不自覺地看向不遠(yuǎn)處的莫凌,見他俊秀的身姿仍在練習(xí)投球和運(yùn)球,他微微一笑。

走過(guò)去,遞過(guò)一瓶水,“行了,休息一下吧?!?/br>
莫凌擦擦額上的汗,接過(guò),“謝謝老師?!?/br>
“練的怎么樣了?”

“還好,就是不太熟?!?/br>
蕭云楓點(diǎn)點(diǎn)頭,“剛開始的時(shí)候總是難以掌握,慢慢就好了?!?/br>
“嗯?!?/br>
“凌兒,為什么想學(xué)籃球?”蕭云楓好奇地問(wèn)。

這個(gè)問(wèn)題讓莫凌遲疑了一下。

為什么想學(xué)籃球呢?自從開學(xué)那一陣,他在籃球場(chǎng)上看到老師打籃球的身姿時(shí),就再也難以忘記。曾經(jīng),多想和他站在一起,并肩作戰(zhàn),成為他的伙伴,享受他的鼓勵(lì),所以,學(xué)籃球就成了他的夢(mèng)想。

現(xiàn)在,他終于有資格了。他想成為他的幫手,而不是累贅。

莫凌燦爛一笑,“因?yàn)槔蠋熛矚g籃球啊,老師喜歡的,我也喜歡?!?/br>
說(shuō)完,他蹦蹦跳跳地又開始練習(xí)投籃和運(yùn)球了。

什么歪理。蕭云楓無(wú)奈地腹誹了一下。

。。。。。。

打了一上午比賽,回到家,已經(jīng)是中午了。莫凌仍是熱意未消。

見他這么喜歡籃球,蕭云楓答應(yīng)他,每逢放周假時(shí)可以抽空下去練習(xí)籃球,寒暑假也不例外。但要主次分明,不能因?yàn)榇蚧@球而耽誤學(xué)習(xí)。

所以,莫凌因此興奮了好久。

。。。。。。

期中考試高一(21)班不是考了年級(jí)第七嘛,這下倒好,洗刷了年級(jí)倒數(shù)第一的恥辱后,全班變得趾高氣揚(yáng)起來(lái),學(xué)習(xí)盡頭更加高漲,但整體來(lái)說(shuō),變得有些浮躁。

不知什么時(shí)候,班里被幾個(gè)愛鬧騰的學(xué)生帶的,興起了老師一來(lái)全班鼓掌的習(xí)慣。只要代課老師一走進(jìn)教室,掌聲就會(huì)經(jīng)久不息。

對(duì)此,各個(gè)老師的態(tài)度也不同。

語(yǔ)文課……就算了吧。全班同學(xué)唯一不敢鬧騰的課,就是班主任的課了。被楓哥盯上,那還了得!所以,同學(xué)們一個(gè)個(gè)乖得跟小貓一樣。

別的課就不一樣了。

化學(xué)課,“日本軍師”王宇鵬一進(jìn)來(lái),右手在額前一揮,全班同學(xué)一致叫好,立馬鼓起掌來(lái)。見幾個(gè)同學(xué)沒(méi)有鼓掌,鵬哥怒目圓睜,一個(gè)個(gè)指過(guò)去,“你,你,你,你,居然不歡迎我,對(duì)我有意見是吧?”

其實(shí)鵬哥是在開玩笑,同學(xué)們都懂得,大家樂(lè)得更歡了,掌聲如若雷鳴。

物理課上。物理老師是個(gè)快退休的老老師,大家給她起別稱“師奶”,雖然很奇怪,但卻很符合。大家給她鼓掌,她不明所以地看大家一眼,樂(lè)一下,沒(méi)有任何表示,繼續(xù)上課,搞得大家很沒(méi)勁。

地理課。鼓掌,小嬌嬌老師愣住了。環(huán)視了一下教室里的同學(xué),大家都樂(lè)呵呵地看著她。她沉默了半天,羞澀著小聲道:“我今天……衣服……穿得不對(duì)?”

全班暈倒。老師,你的注意點(diǎn)在哪???

英語(yǔ)課。因?yàn)樵斡⒄Z(yǔ)老師懷孕七個(gè)月了,學(xué)校準(zhǔn)了她的產(chǎn)假,所以現(xiàn)在英語(yǔ)是由25班英語(yǔ)老師郭思婷代理。

婷大大非常高冷。二十六七,本是應(yīng)該活潑開朗的年齡,她卻每天板個(gè)臉,上課從來(lái)不說(shuō)笑,總是一絲不茍。不過(guò),當(dāng)大家表現(xiàn)好的時(shí)候,她會(huì)微微露出一絲笑意,顯襯得更加美麗動(dòng)人,來(lái)之不易。

越是不容易得到的東西,等你千辛萬(wàn)苦得到了,才會(huì)覺得更加彌足珍貴。

大家給她鼓掌,她也是愣了一下,但和范麗嬌的態(tài)度大相徑庭,“說(shuō)吧,你們犯了什么錯(cuò)?”

全班又暈。老師啊,我們?cè)谀愕难劾锞蜁?huì)犯錯(cuò),是嗎?

政治老師,那個(gè)擅長(zhǎng)講冷笑話的“美jiejie”。她的態(tài)度,“鼓掌也沒(méi)用,今天的政治背誦還是要檢查。別以為你們賣個(gè)萌,撒個(gè)嬌就糊弄過(guò)去了。”

全班同學(xué):“……”

最后是數(shù)學(xué)老師。她是九科老師中最自戀的,“啊哈,大家這么喜歡我啊,我又有好多粉絲了,開心!”

全班無(wú)語(yǔ)中……

莫凌在家里把這件事當(dāng)做笑話講給蕭云楓聽時(shí),那只樂(lè)了,“合著就沒(méi)給我鼓掌啊,那群小兔崽子,原來(lái)在別的老師的課上鬧得這么歡,在我的課上就裝得安安靜靜的,小瞧他們的能力了。這么浮躁,下次月考考不好,看我怎么收拾他們?!?/br>
莫凌心虛,“老師,別把我供出去,會(huì)被大家群毆的?!?/br>
“放心,我會(huì)好好地管理班級(jí),不會(huì)再讓班里出現(xiàn)以前那樣混亂局面的。”

“嗯,老師就是老師!”莫凌一副崇拜的眼神。

。。。。。。

雖然大家比較浮躁,但成績(jī)卻是穩(wěn)步上升。經(jīng)歷了霧霾天的陰郁,下雪天的洗禮,學(xué)校迎來(lái)了第三次月考。秋去冬來(lái),一個(gè)半月后,也就是2016年的一月底,則是進(jìn)行了期末考試,全市統(tǒng)一排名。

從第三次月考的年級(jí)第五到最終期末考試的年級(jí)第三,21班實(shí)現(xiàn)了一次又一次質(zhì)的飛躍。這自然和同學(xué)們的努力奮斗,班主任的諄諄教誨是分不開的。

值得