的初步效果，肚子消散下去一些，系鞋帶稍微不那么費(fèi)事了。

不過說起減肥，從未進(jìn)行過的煜叔在一個(gè)階段之后不得不承認(rèn)有點(diǎn)過于輕信自己的毅力而低估此項(xiàng)任務(wù)的艱巨性了。

從前他會(huì)簡單地認(rèn)為肥胖的人大抵是飲食無節(jié)制又懶惰造成了，如果一個(gè)人不能夠成功把脂肪和肌rou的比重控制在一定程度之內(nèi)的話，那么由外及內(nèi)對(duì)這個(gè)人的內(nèi)在也會(huì)產(chǎn)生并非那么積極的評(píng)估；然而現(xiàn)在，在切身體會(huì)過之后他覺得對(duì)此問題的理解還是要更加人性化些。

不是說他對(duì)自己產(chǎn)生懷疑，不相信自己終有一天會(huì)瘦下去什么的，他對(duì)此倒是深信不疑，不過其過程之艱巨，對(duì)理性拷問之殘酷，與本能食欲對(duì)抗之慘烈，實(shí)在是要求每個(gè)減肥之人非要帶點(diǎn)超越人性的神性不可。

煜叔也曾欲速則不達(dá)地試過斷食法來減肥——之前他做桑煜的時(shí)候曾經(jīng)在從日本歸來的保健師的指導(dǎo)下進(jìn)行過，效果還不錯(cuò)，一個(gè)療程之后覺得很清爽，不過很顯然陳墨瀾的身體素質(zhì)沒有好到可以扛得住這個(gè)，第二天在片場(chǎng)，煜叔眼前一黑，昏倒了，過后再人中劇烈的疼痛中蘇醒過來，旁人給他端了杯可樂過來，煜叔別過頭去，道：“可樂的成分只適合沖馬桶和制作殺蟲劑，我不喝的?！?/br>
周圍愛喝可樂的人臉都?xì)饧t了，還是不愛喝可樂的人同情他，給他一瓶雪碧，煜叔還是不喝，道：“碳酸型飲料對(duì)身體不是很好，容易導(dǎo)致胃寒體寒脾胃不和。少喝為宜，我也不喝的?！?/br>
沒辦法，還是看場(chǎng)子的老大爺回到自己的小屋抓了把紅糖用搪瓷缸沖了熱水送去，煜叔才肯開了尊口喝了，大爺一邊看他喝一邊道：“老陳啊，你這么大年紀(jì)了，減肥要悠著點(diǎn)，你這很可能是減肥過猛血糖過低。這都是小姑娘的毛病，你可別跟著拼，拼不過的。咱們這把年紀(jì)能吃點(diǎn)啥就吃點(diǎn)啥，想吃點(diǎn)啥就吃點(diǎn)啥吧?！?/br>
話糙理不糙，一邊喝著紅糖水，煜叔細(xì)想這話越發(fā)覺得有道理，此后他便停了斷食法改用少食法。

關(guān)于減肥的話題還有好多，在相當(dāng)長一段時(shí)間內(nèi)將成為煜叔生活的重心，當(dāng)然同為重心之一的還有演員進(jìn)修班的課程。

所謂的演員進(jìn)修班是“星勢(shì)力”為提高旗下藝人演技，栽培那些非科班出身藝人的鍍金所，多為青春靚麗的少年男女，煜叔這樣外型和年紀(jì)的很罕見。所以煜叔剛進(jìn)去的時(shí)候贏得了眾人復(fù)雜的目光，有的鄙夷有的揣度，可是共同的一點(diǎn)是他們瞧不起他，瞧不起他的身材，他的外表，他的唐裝和他的年紀(jì)，然而，這樣一個(gè)處處讓人瞧不起的中年胖男人——據(jù)說還很窮，卻能夠進(jìn)入這樣一個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)寶貴的進(jìn)修班來，只能說明——他背后有著某大的背景。

果真，不久不知道誰就打聽出他當(dāng)年跟星勢(shì)力現(xiàn)在的實(shí)權(quán)人物李總是極要好的朋友，這些未來之星們決定接受這個(gè)可能很有路子的胖男人了，他們叫他“陳哥”，煜叔聽著還有些不習(xí)慣。

已經(jīng)很久沒人叫他“哥”了，之前也很少，因?yàn)樗挥幸粋€(gè)哥哥，下面并無弟妹。小時(shí)候人們叫他少爺，后來就稱呼為“當(dāng)家”，好像到了某個(gè)年紀(jì)之后——實(shí)際上這個(gè)年紀(jì)并不是很大，突然之后人們就稱他為“叔”，“煜叔”。

如今煜叔已死，有事燒紙。

其實(shí)煜叔也不是不能理解這些孩子的小心思，他們叫他哥，算是種尊敬吧，畢竟吃他們這碗飯的年輕就是資本，哥比叔年輕，比叔有發(fā)展，然而煜叔這顆歷經(jīng)滄桑飽經(jīng)生死的心還是覺得不妥帖，他善意地笑笑，對(duì)那些孩子道：“還是別叫哥了，叫叔，你們還那么年輕?！?/br>
其中一個(gè)叫GIGI女孩子閃著天真的眼神活潑地說：“好討厭啦，你的年紀(jì)又不大，叫什么叔嘛，占人家便宜喲~~”很嬌嗔的樣子。

誰知陳墨瀾并不順著她的臺(tái)階下，更不會(huì)因此而酥軟，而是用同樣角度的微笑告訴她：“我叫陳墨瀾，你們叫我陳叔就好?！?/br>
“陳叔”代替了“煜叔”，在此后的歲月中陪伴著桑煜或者說陳墨瀾載沉載浮，名字就是人的符號(hào)，每次被人叫著陳叔的時(shí)候他就提醒自己他的符號(hào)已經(jīng)改變，人，終究還是要向前看才好。

“討厭喲~陳叔~~你好嚴(yán)肅喲~~~嚇到人家?！盙IGI咩咩地笑起來排遣隱隱的恐懼。

對(duì)煜叔來說，藝人進(jìn)修班的課程還是很新鮮的，即使對(duì)其他青春少艾來說只不過是走走過場(chǎng)的形式而已，畢竟在他們的心里，演技什么的也就是個(gè)形式，會(huì)站機(jī)位，臉同攝影機(jī)保持一個(gè)微妙而美好的角度，會(huì)擺幾個(gè)POSE，或者高級(jí)一點(diǎn)說哭就能哭出來，這就夠了，最關(guān)鍵的還是要同導(dǎo)演，或者制片人什么的建立一種和諧的關(guān)系，這才是所謂的硬實(shí)力！

煜叔不一樣，即使他隱約知道自己身后有個(gè)所謂李總那樣的后臺(tái)，不過自從他在這身體里”覺醒“之后那個(gè)李總還一次都沒來見過他，也許是別人誤會(huì)了也說不定，或者當(dāng)年陳墨瀾還是個(gè)看上去溫文柔和的青年時(shí)，那個(gè)李總和他有過一段不知道怎樣的關(guān)系，可是現(xiàn)在的陳墨瀾，無財(cái)無貌，很難想象他靠什么籠絡(luò)住自己的后臺(tái)，難道靠一身過人的rou嗎？

煜叔深知這個(gè)道理：靠人不如靠己。如果想在演員這個(gè)職業(yè)上有所成就，他必須學(xué)會(huì)如何演戲。這就是他之所以認(rèn)真對(duì)待進(jìn)修班課程的原因。

培訓(xùn)部的主任葉一舟是從前旗下的一線藝人，科班出身，做一線演員的時(shí)候因相貌平平成績也平平，徘徊在二三線，后來星勢(shì)力成立的藝人培訓(xùn)部，葉一周本人便主動(dòng)請(qǐng)纓從舞臺(tái)走向講臺(tái)，他覺得那里更適合自己發(fā)展。

后來的事情也證明他選擇的確實(shí)是條相對(duì)來說正確的路，雖然進(jìn)修的藝人懷著這樣那樣的目的，然而星勢(shì)力高層對(duì)于進(jìn)修班的課程成績還是予以一定重視的，也會(huì)請(qǐng)葉一舟推薦有演技發(fā)展空間的好苗子，也因此葉一舟獲得了做藝人時(shí)不能獲得的權(quán)利和尊重。

葉一舟一直認(rèn)為自己首先是個(gè)藝術(shù)家，其次才是個(gè)主任，因?yàn)樗@點(diǎn)職業(yè)的驕傲，培訓(xùn)班的課程也盡量參照專業(yè)表演院校的課程設(shè)置，分為專業(yè)基礎(chǔ)課和專業(yè)方向課兩個(gè)方面。

專業(yè)基礎(chǔ)課包括聲樂、形體、藝術(shù)概論、中外電影史、中外戲劇史、名片賞析、中國古典文學(xué)、中國現(xiàn)當(dāng)代文學(xué)、外國文學(xué)、漢語、寫作基礎(chǔ)等等。

專業(yè)方向課則只有項(xiàng)——表演和臺(tái)詞。

未來的天皇巨星和演藝皇后們即使想對(duì)課程認(rèn)真也有點(diǎn)心有余而力不足之感，畢竟他們中的大部分都是美美地長到十幾二十歲，恨不能早點(diǎn)從學(xué)校畢業(yè)的類型，然而，他們并不擔(dān)心自己會(huì)因此而丟臉，畢竟，還有一個(gè)怎么想都會(huì)墊底的存在——陳叔。從他的身材年齡