吐，這種感覺，沒有經(jīng)歷過的人大概是永遠(yuǎn)都不能體會(huì)的。

炎亞龍回頭看了看后面的情況，意料之中，因?yàn)槭窍挠?xùn)的最后一場訓(xùn)練了，所以強(qiáng)度是史無前例得大，他在前面帶著游的速度比平?？炝巳种?，隊(duì)員們會(huì)吐他也不驚奇。

“后面的跟上，過了這個(gè)點(diǎn)兒身體會(huì)越來越舒服，挺過極限才會(huì)有提高！像個(gè)男人一樣！別讓我看不起你們！”炎亞龍很久沒有用這樣居高臨下的語氣說過話了，但是，這次的訓(xùn)練強(qiáng)度太大，他需要來一劑猛藥，刺激一下他的隊(duì)員，不然可能真的有隊(duì)員會(huì)堅(jiān)持不下來。

可能身體的極限能夠超越，但心理的極限卻超越不了。

此時(shí)常江就落在隊(duì)伍的后面，他知道炎亞龍這是激將法，但是他還是拼了命的往前游，因?yàn)樗幌胍恢北谎讈嘄堖h(yuǎn)遠(yuǎn)地落在后面，他想追上他的男人。

常江覺得腿像棉花一樣，在水里游的時(shí)候感覺輕飄飄的，用了很大的力，但是卻游不了太快，因?yàn)榧ou僵硬，所以動(dòng)作也有些變形了，自然影響了速度。

常江很快便覺得這樣不行，非常耗費(fèi)體力卻又止步不前，于是先慢下來，然后喘息了一會(huì)兒，養(yǎng)足了體力（只是相對(duì)來說沒那么疲憊了）之后，便開始加速，力量與動(dòng)作并重。

其實(shí)常江這速度在平時(shí)也算不得多快，但是在大家都累到不行的情況，就顯得他像裝了發(fā)動(dòng)機(jī)一樣，馬力十足?。?/br>
“我擦，小江江被鯊魚追了？怎么這么快！”

“這小子后發(fā)制人?。　?/br>
......

在兄弟們驚訝的目光注視下，常江游到了炎亞龍的身邊，還用手戳了戳炎亞龍的腰，“我，我厲害吧！”常江喘息著炫耀。

炎亞龍笑著看了常江一眼，摸了摸常江的頭，“不錯(cuò)，別說話了，保存體力！”

于是常江不再說話，努力跟上炎亞龍，哎，跟炎亞龍并肩齊游的感覺就是爽啊，跟自己的漢子同一步伐就是美啊?。?！

跟著自己的情人游，常江干勁十足，不一會(huì)兒就游到了對(duì)岸，然后早有輪胎準(zhǔn)備好，常江上岸了之后腿軟了一下，一下子跪在了沙灘上，然后被炎亞龍拽著才好歹站了起來。

助教們可真是有心啊，這是大卡車的輪胎吧！他媽的這么大這么沉，常江舉著兩個(gè)輪胎感覺要被壓得一屁股坐在沙灘上了。

旁邊炎亞龍已經(jīng)開始做推舉了，節(jié)奏和速度都很完美，完全不像是剛游完40海里的樣子，哎，常江又嘆了口氣，然后也開始做推舉。

常江努力跟上炎亞龍的節(jié)奏，很吃力很吃力，但是常江還是很拼命地跟上，到最后完全就是一種慣性動(dòng)作了，胳膊已經(jīng)麻木了，做到400個(gè)的時(shí)候，常江的胳膊甚至都停不下來，還一直在做推舉的動(dòng)作，常江無奈了。

“隊(duì)長，隊(duì)長！我胳膊停不下來?。?！”常江看炎亞龍要走了，趕緊喊住他，不然他就要在這兒傻逼的一直做推舉了。

炎亞龍上前拿下來輪胎，拿著常江的胳膊使勁按了按，肌rou都一塊一塊的很僵硬，按起來很疼，常江疼得直跳。

康泰體能向來好，平時(shí)他就喜歡欺負(fù)常江，從常江身邊路過的時(shí)候，看著常江疼得齜牙咧嘴，還對(duì)常江做鬼臉，“隊(duì)長，再加點(diǎn)勁兒?。。。⌒〗舆€不夠爽~~”

常江一腳踹過去，結(jié)果沒踹著，康泰身體靈巧得很，順利躲過，常江鼓著腮幫子，不爽，不爽，康泰還在那邊做鬼臉嘚瑟。

炎亞龍笑著最后給常江摁了幾下，然后朝康泰走過去，招招手，康泰也朝他走過來，靠近的時(shí)候，炎亞龍起腳迅速，一腳踹在康泰屁股上，康泰著實(shí)是沒想到隊(duì)長會(huì)來這么一下，完全沒準(zhǔn)備。

炎亞龍扭頭對(duì)常江笑道，“怎么樣，爽了吧！”

常江重重地點(diǎn)頭。

康泰一臉‘憤恨’地看著兩人，“你們，你們狼狽為jian?。。　?/br>
炎亞龍笑著走了，留下常江被康泰追著打~~~o(╯□╰)o

炎亞龍走的時(shí)候心里想的是，我們不光狼狽為jian呢，我們更多的jian情都有過呢，只不過你們不知道罷了:-D

常江最后是被康泰一腳踹到水里的，“小子！回去繼續(xù)給爺洗襪子！反了你了！”

“喳，康大爺~~”然后回頭狠狠地瞪了炎亞龍一眼，你怎么踹完了一腳就走了，就不管了?。?！腫么可以這樣！?。?/br>
☆、第71章夏訓(xùn)的成長

40海里游回來,常江趴在沙灘上一直吐,吐到最后酸水都沒有得吐了。

大部隊(duì)開始推舉輪胎,光著膀子,黝黑的皮膚被曬得發(fā)亮。

常江和另外兩個(gè)體力不支的隊(duì)員還在吐。

炎亞龍推舉完輪胎之后沒有直接去越野跑,而是走到常江和另外兩個(gè)隊(duì)員身邊,用腳踢了踢他們，“30秒，給我爬起來，，,”炎亞龍很兇很兇，常江覺得新訓(xùn)的時(shí)候，炎亞龍都很少這么兇。

常江撐著沙子爬起來,這種時(shí)候，還是不要死狗的好，不然炎亞龍會(huì)真的讓你變成死狗的

常江胳膊腿都軟得很，但是還是使盡全身的力氣去推舉輪胎，中間好幾次跪倒，又強(qiáng)忍著疲憊與酸痛爬起來。

常江看著炎亞龍踹了那兩人兩腳，那兩人也試圖掙扎著起來，但是最后實(shí)在是無力了。

“你們的訓(xùn)練結(jié)束了，不是跑不動(dòng)了嗎，那不用跑了，一會(huì)兒休息夠了在這兒站軍姿！”

炎亞龍黑著臉訓(xùn)完，便過來看著常江推舉，常江看炎亞龍黑著臉，明顯不滿意的樣子，也顧不得胳膊的酸痛了，趕緊加快速度，炎亞龍的臉色才稍微好看一點(diǎn)。

炎亞龍訓(xùn)練的時(shí)候絕對(duì)是冷血的，對(duì)情人可能心里會(huì)軟一下，但是下手也是絕不留情的?。?！

“再快點(diǎn)兒?。?！”過了一會(huì)兒，常江的速度又慢了下來，炎亞龍又不滿意，看常江累到眼神迷離，抬腳踹了一腳常江的屁股。

疼！常江被踹得一個(gè)趔趄，炎亞龍腳力太大，常江徹底被踹醒，朝炎亞龍吐了吐舌頭，然后狂舉，狂舉，不顧手臂抽筋也要狂舉。

放下輪胎，穿上鞋，背上背包，拿上槍，跟著炎亞龍去跑步。

依著現(xiàn)在的狀態(tài)，常江覺得自己的射擊成績肯定要慘了，慘到底了。

腳下發(fā)軟，整個(gè)人跑步都不穩(wěn)，炎亞龍跑得又快，常江真是叫天天不應(yīng)，叫地地不靈......

即使努力想跟上，但是跑著跑著步頻也會(huì)慢下來，炎亞龍跑著跑著余光就掃不到常江了，回頭一看，果然常江又呼哧帶喘地落在后面了。

“快點(diǎn)兒！再加點(diǎn)油晚上回去給你好好放松一下！”炎亞龍拋出誘惑，常江眼睛明顯一亮，又加了加油門，跟上炎亞龍。

常江的韌勁兒絕對(duì)可以，別看剛才一副要死了的樣子，這