愈并進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的中后期，田方正與泰勒威連同兩人的助手，已經(jīng)為陳志進(jìn)行了一套完整的訓(xùn)練計(jì)劃表，在陳志今年的訓(xùn)練計(jì)劃之中，目標(biāo)只只為他調(diào)整出一個(gè)年度周期高峰，即在為他進(jìn)行恢復(fù)性訓(xùn)練的同時(shí)，將他的巔峰競技周期調(diào)整到今年度的奧運(yùn)周期之中。

這份單周期的訓(xùn)練計(jì)劃表，不止是田方正幾人，蘇寅生、張燁等人在此前也已經(jīng)拿到了相應(yīng)的計(jì)劃表格，并進(jìn)行了一定的建議補(bǔ)充。

對(duì)于陳志而言，接下來的一段時(shí)間，他的主要任務(wù)都將是恢復(fù)性訓(xùn)練以及技術(shù)調(diào)整，3月份的世界室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽，他也已經(jīng)明確地被排除在選手名單之外了。

他所需要做的，就是在有限的時(shí)間內(nèi)，恢復(fù)自己的體能、力量、技術(shù)狀態(tài)，然后在4月中旬開始的全國田徑大獎(jiǎng)賽的分站賽中，開始逐步參與各項(xiàng)賽事，以賽代練，恢復(fù)、積蓄自身的競技水準(zhǔn)，然后在6月29日之前，拿下奧運(yùn)百米的參賽資格。

除此之外，蘇寅生也同樣與田方正、泰勒威兩人分享了當(dāng)前短跑組中包括蘇哲、趙志宣等人在內(nèi)的訓(xùn)練計(jì)劃，并共同對(duì)短跑組內(nèi)的訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行了更適配、科學(xué)的梳理。

在陳志回歸國家隊(duì)后，對(duì)于蘇哲而言，唯一的變化大約就是又重新見到了訓(xùn)練模式中的陳志。

如果讓國家隊(duì)內(nèi)的其他隊(duì)員來評(píng)價(jià)的話，蘇哲如今已經(jīng)是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練狂魔了，而在陳志回歸國家隊(duì)后，每天出沒在田徑館中的訓(xùn)練狂魔就裂變成了兩個(gè)。

蘇哲與陳志兩人，如今的訓(xùn)練內(nèi)容是完全不同的方向，蘇哲的日常訓(xùn)練中，技術(shù)訓(xùn)練和技術(shù)專項(xiàng)訓(xùn)練的課程占比更高，同時(shí)課程中還專門針對(duì)即將來到的世界室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽做了相應(yīng)的課程安排，著重在提升蘇哲全面技術(shù)、技術(shù)連貫性的同時(shí)，也能夠提升他賽段前60米內(nèi)的相應(yīng)成績。

陳志的訓(xùn)練方向則不同，他當(dāng)前還處于恢復(fù)性的訓(xùn)練周期內(nèi)，更多的以恢復(fù)性的耐力訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、速度訓(xùn)練為主，正在不斷地調(diào)試他的整體狀態(tài)，以期將他的身體逐漸恢復(fù)到受傷前的狀態(tài)之中。

雖然兩人的訓(xùn)練內(nèi)容和方向不同，但國家隊(duì)的隊(duì)員們都可以看到，這兩個(gè)人在面對(duì)每天的訓(xùn)練上，有多么地專注認(rèn)真，即便是枯燥無味的訓(xùn)練內(nèi)容，他們都能夠一絲不茍地逐項(xiàng)完成，并且隨時(shí)確認(rèn)自身的各項(xiàng)技術(shù)細(xì)節(jié)是否足夠到位。

短跑隊(duì)內(nèi)，在兩人，特別是蘇哲埋頭無聲的訓(xùn)練狀態(tài)影響下，趙志宣等人在訓(xùn)練中也不由自主地更加拼搏，以期能夠不落后兩人太多。

而在跨欄隊(duì)內(nèi)，則更不必說，日本的室內(nèi)邀請(qǐng)賽之后，周天爵與葉俊的訓(xùn)練狀態(tài)都同樣有了更進(jìn)一步的提升，稱霸三甲的這個(gè)勝利果實(shí)滋味太過鮮美，不論是對(duì)于周天爵還是葉俊來說，這次賽事都增強(qiáng)了他們對(duì)于自己的信心，以及對(duì)接下來世界室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽的賽果有了全新的期待。

想要?jiǎng)倮?，想要取得更好的成績?/br>
這個(gè)信念，深深地鐫刻在了田徑國家隊(duì)每一個(gè)隊(duì)員的心中。

隨著訓(xùn)練的逐日推進(jìn)，農(nóng)歷年也隨之到來。

過年這件事，就像此前的元旦一樣，對(duì)于國家隊(duì)冬訓(xùn)中的這些重點(diǎn)選手們而言，并沒有什么實(shí)際的意義，在爭分奪秒的訓(xùn)練周期內(nèi)，沒有人會(huì)特地為了過年而讓自己的訓(xùn)練出現(xiàn)驟停，影響整個(gè)周期性訓(xùn)練的成果。

唯一有些不同的，或許就是體育頻道的攝制組又一次來到了訓(xùn)練基地之中，對(duì)所有選手進(jìn)行春節(jié)的慰問以及采訪直播。

攝制組們來的這一天，已經(jīng)是大年二十九，但整個(gè)田徑館中的訓(xùn)練氛圍依舊火熱，各個(gè)訓(xùn)練分區(qū)之中，所有人都還在埋頭鉆研自己在訓(xùn)練課程中進(jìn)行得是否到位。

在田徑館的大門被打開，攝制組進(jìn)入田徑館中時(shí)，甚至沒有引起多少人的注意。

微博上，體育頻道的直播專區(qū)，不少已經(jīng)放起了春節(jié)假期的體育迷們，早已經(jīng)蹲守在直播間中，等著看看久違了的運(yùn)動(dòng)員們。

當(dāng)攝制組的直播畫面亮起，開始環(huán)視田徑館時(shí)，直播間的彈幕也開始活躍了起來。

【哈哈哈，直播開始了！彈幕前排來了！】

【運(yùn)動(dòng)員們辛苦了，大過年的還在艱苦訓(xùn)練?！?/br>
【啊，兄弟們，邊上那里好像是陳大神在進(jìn)行訓(xùn)練，我看到他了！哎呀，太好了，看到陳神已經(jīng)可以在進(jìn)行訓(xùn)練，放心多了?！?/br>
體育頻道這次做整體執(zhí)行策劃的編導(dǎo)依舊是魏亮，在直播開始后，魏亮就一路跟著，不斷確認(rèn)手里的進(jìn)度表和相對(duì)應(yīng)的注意事項(xiàng)。

這次的直播時(shí)間并不算長，需要在整個(gè)田徑館內(nèi)走一遍，時(shí)間上就需要好好把握，畢竟除了直播運(yùn)動(dòng)員們的訓(xùn)練狀態(tài)外，他的策劃項(xiàng)目里面還有一個(gè)是征集自熱心觀眾們的問題表格，這些問題需要請(qǐng)相對(duì)應(yīng)的運(yùn)動(dòng)們回答，算是給觀眾們爭取的新春福利之一。

魏亮按照手里的計(jì)劃表，開始繞場采訪各個(gè)田徑項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員，而邀請(qǐng)每個(gè)運(yùn)動(dòng)員們回答的問題也是五花八門。

例如：為了增強(qiáng)力量，做過的最艱苦的訓(xùn)練是什么？

男女運(yùn)動(dòng)員，在做力量訓(xùn)練的時(shí)候，最大負(fù)重能夠達(dá)到多少？

撐桿跳選手出國要怎么攜帶自己的竿？帶的竿要是不夠了怎么辦？？

如此種種，不一而足。

隨著選手們陸續(xù)回答完針對(duì)自己項(xiàng)目所提出的問題，并且對(duì)直播間的觀眾們送上春節(jié)祝福后，采訪也逐漸進(jìn)入了人氣最高的兩個(gè)項(xiàng)目階段，即跨欄隊(duì)與短跑隊(duì)。

由于采訪當(dāng)日，蘇哲還在進(jìn)行短跑的專項(xiàng)訓(xùn)練，因此直播間采訪到跨欄隊(duì)時(shí)，訓(xùn)練中的人員就只有周天爵與葉俊兩人，在他們倆接受采訪的同時(shí)，直播間內(nèi)就迎來了一小波的觀眾高峰——畢竟，此前的日本邀請(qǐng)賽，跨欄組包攬前三甲這件事，給體育迷們留下了太過深刻的印象，因此人氣暴漲也是正常。

在回答了諸如接下來在本國舉行的世界室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽中的目標(biāo)等問題之后，魏亮將一疊照片交到了兩人手中，請(qǐng)兩人幫忙簽名，用以作為體育頻道轉(zhuǎn)發(fā)抽獎(jiǎng)的獎(jiǎng)品。

與此同時(shí)，魏亮帶著直播團(tuán)隊(duì)徑直奔向了今天采訪的最后一站——短跑隊(duì)中，此時(shí)仍在埋頭訓(xùn)練的蘇哲與陳志兩人。

當(dāng)鏡頭轉(zhuǎn)向短跑隊(duì)時(shí)，直播間的氛圍也已經(jīng)被徹底推向了最高點(diǎn)。

【是陳大神和哲少！終于看到他們倆了?！?/br>
魏亮帶著直播團(tuán)隊(duì)到達(dá)時(shí)，時(shí)間倒是掐得剛好，兩人都已經(jīng)完成了各自的一節(jié)訓(xùn)練，有了一段短暫的休息時(shí)間。

在客串主持人的魏亮與兩人問好后，蘇哲與陳志也和直播間中的觀眾們揮了揮手，道了聲大家好。

雖然此時(shí)是大冬天，但是在溫暖的室內(nèi)訓(xùn)練環(huán)境下，又是經(jīng)過大量的體能等相關(guān)