你要是這樣的話，就不要再來(lái)找我了！”

    即使是文字，吳思琪也可以感覺(jué)到對(duì)方的不高興，……哥??！牛逼的教練??！她不知道呀，她不懂行，教練早點(diǎn)說(shuō)呀！

    “是！教練，一切聽(tīng)教練安排?！泵霊Z的吳思琪態(tài)度很好的回消息。

    “你最近一心要練武對(duì)吧？那就下午來(lái)上課吧！”

    “是！教練！”

    “你家距離武館有多遠(yuǎn)？”

    “12公里。”

    “好，今天的課程就是你先跑步熱身，從13:00計(jì)時(shí)，你跑到武館，14:00開(kāi)始上課，如果你到晚了，課時(shí)的時(shí)間也是從14:00開(kāi)始。聽(tīng)著，必須跑步過(guò)來(lái)！”

    吳思琪，別攔著我，勞資要抬杠，你，你真不是騙勞資課時(shí)費(fèi)。

    “是！教練！”

    “開(kāi)啟微信位置共享，我要時(shí)刻知道你的動(dòng)向?！?/br>
    “是！教練！”

    吳思琪：教練，我錯(cuò)了，你那么厲害，怎么會(huì)看得上我這點(diǎn)課時(shí)費(fèi)，這不是相當(dāng)于給我送了一小時(shí)的課么。

    吳思琪不再嗶嗶，將昨天發(fā)的拳套、練功服裝入背包，背包背上，跑步去武館，昨天她就跑去跑回的，今天早上她也跑了10公里。

    這點(diǎn)小問(wèn)題，難不倒她。

    只是路上有5-6個(gè)紅綠燈，這就要求她跑步平均時(shí)速進(jìn)入每公里5分鐘以內(nèi)，還是有難度的。

    當(dāng)吳思琪13:59分，全身汗透了的出現(xiàn)在黃教練面前，黃教練默默贊許了下，立刻教吳思琪做起了拉伸。

    下午，黃教練先是糾正她的基礎(chǔ)功。

    這讓吳思琪痛并快樂(lè)著，黃教練以前肯定是當(dāng)兵的，很多習(xí)慣沒(méi)改。

    她感觸最深的就是，一旦她同一個(gè)動(dòng)作堅(jiān)持久了，不標(biāo)準(zhǔn)了，黃教練上來(lái)就是幾腳。

    踢得她的小麥蹭蹭的長(zhǎng)，沒(méi)有農(nóng)場(chǎng)水的緩解，吳思琪痛得想要哇哇大哭。

    第61章 練武

    但吳思琪是成年人，竭力控制想要哇哇哭的沖動(dòng)，只得在心中大吐苦水：教練，揠苗助長(zhǎng)不好，真的不好，我的韌帶都要被拔斷了。

    一種很難做到的動(dòng)作，堅(jiān)持久了真的很痛苦，真的很痛苦……

    怪不得，很多小孩子練舞、練雜技，那嗷嗷哭的樣子，她也好想嗷嗷哭。

    黃教練認(rèn)為吳思琪學(xué)武也只是玩玩，在她基礎(chǔ)不行的時(shí)候，打算每天會(huì)教她一兩招。

    “今天教你原地前手直拳。”

    壓腿壓得想鬼哭狼嚎的吳思琪終于得到了解放，立刻屁顛屁顛的上前，狗腿的道：“是！教練！”

    “我要教你最簡(jiǎn)單直接的動(dòng)作，也是最實(shí)用的技法。原地前手直拳可以試探佯攻、迷惑掩護(hù)、阻擊、控制距離，至于效果……”黃旭輕撇了吳思琪一眼繼續(xù)道：“取決于使用者的水平?！?/br>
    吳思琪無(wú)視教練的眼神：我要是牛逼我就不用花錢找你教。

    “要想用好這招，首先要掌握原地前手直拳的基礎(chǔ)動(dòng)作，告訴你一個(gè)小訣竅。”

    黃教練邊說(shuō)邊擺出打架的姿勢(shì)：

    “直去直回莫抬肘，前手向前伸直至120度左右時(shí)，旋轉(zhuǎn)手臂，由立拳變成平拳；接觸目標(biāo)時(shí)手腕微扣，握緊拳頭，力達(dá)拳鋒；伸拳同時(shí)送出左肩，身體微微右轉(zhuǎn)，前腳后跟微微抬起，并往外側(cè)旋轉(zhuǎn)30度左右；膝蓋全程微屈，重心放在兩腿中間，后腳踩地保持平衡，手臂回收時(shí)所有部位按原路線返回至格斗姿勢(shì)?！?/br>
    如若不是教練的講解，和慢動(dòng)作演示，吳思琪覺(jué)得教練就是單手向前打出多拳，‘咻’、‘咻’、‘咻’……

    拳頭往前‘咻’、‘咻’、‘咻’，吳思琪開(kāi)練，‘咻’拳頭打出！

    ‘砰’！

    系統(tǒng)提示：傷害吸收70%，農(nóng)田成長(zhǎng)增加20分鐘。

    黃教練輕輕一腳，開(kāi)始訓(xùn)斥：“出拳抬肘，你這拳頭像甩出去的，說(shuō)了要直去直回?！?/br>
    吳思琪‘咻’拳頭再次打出。

    黃教練輕輕一腳踢在她的后背，‘砰’！吳思琪摔倒在地。

    系統(tǒng)提示：傷害吸收70%，農(nóng)田成長(zhǎng)增加45分鐘。

    “重心太靠前，失去了重心，你是這要打人？還是要自摔？重心只是微微前移！”黃教練嚴(yán)厲的聲音從上方傳來(lái)。

    吳思琪：勞資是只大菜鳥(niǎo)，勞資怎么這么菜……

    之后的連續(xù)幾天，吳思琪每天上午在家里訓(xùn)練，下午在武館訓(xùn)練，天天累成狗，教練天天訓(xùn)斥，讓她懷疑自己是個(gè)練武白癡。

    但她是不會(huì)放棄的，在回家后，她更加努力的練習(xí)，教練教她的，她都會(huì)練習(xí)千遍。

    每天只睡四個(gè)小時(shí)，只有在吃飯后，才會(huì)停下劇烈的運(yùn)動(dòng)，做些簡(jiǎn)單的壓腿運(yùn)動(dòng)，思考怎么讓自己練得更好，動(dòng)作更標(biāo)準(zhǔn)。

    在她堅(jiān)持到第五天時(shí)，教練教她的幾招都練得很熟悉了。包括第一天教的過(guò)肩摔，她可以將男學(xué)員過(guò)肩摔，但摔教練她控制不住對(duì)方，除非教練讓她摔。

    黃旭疑惑，這吳思琪在武館訓(xùn)練的時(shí)候，很是一般，身體基礎(chǔ)特別差，武感也很差。

    很多時(shí)候，練得走路都同手同腳，自己不把自己摔死算個(gè)奇跡，比他們當(dāng)年最差的兵身體素質(zhì)都要差上不少。

    但是，一旦過(guò)了一晚上，第二日再來(lái)訓(xùn)練，就會(huì)發(fā)現(xiàn)她比前一日進(jìn)步了很多。

    這讓他覺(jué)得，前一日對(duì)吳思琪潛力的判斷，是他的錯(cuò)覺(jué)。

    再次訓(xùn)練時(shí)，她又很一般，但又過(guò)了一晚，還是會(huì)進(jìn)步很多，莫非是這人的肌rou記憶能力要強(qiáng)于他人？

    造成黃教練這種困惑，是吳思琪的原因。

    原因有二，一是：在防身武館中長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，她沒(méi)有辦法喝農(nóng)場(chǎng)水來(lái)解除疲憊。

    二是：自從她知道了這教練是會(huì)踢人的，感覺(jué)到教練在看著她，她偶爾裝成不標(biāo)準(zhǔn)，讓教練踢上兩腳，加速小賣成熟，整個(gè)就是一欠揍狂。

    沒(méi)辦法，在家時(shí)候，她得練傷了，才會(huì)出系統(tǒng)吸收傷害的提示，為了農(nóng)場(chǎng)快點(diǎn)升級(jí)，她也就死皮賴臉了。

    黃旭問(wèn)起吳思琪為什么晚上比白天進(jìn)步快的原因。

    吳思琪告訴教練的是，她回去后也時(shí)時(shí)刻刻都在拼命的練習(xí)，才會(huì)進(jìn)步如此之快。

    這點(diǎn)黃旭是不太相信的，即使是回去時(shí)刻在練，但人體能夠練習(xí)的極限就在那里，當(dāng)年他們哪一個(gè)人不是拼了命的在練？

    黃教練在課堂上布置的任務(wù)，吳思琪都很難完成。

    但下了課堂，任務(wù)比課堂上難很多，她都完成了，有的時(shí)候他不信，但第二日一測(cè)果然如此。

    吳思琪將自己運(yùn)動(dòng)手表上記錄的步數(shù)和能量消耗給黃教練看，并且告知教練，她有兩個(gè)優(yōu)點(diǎn)，一是抗揍、二是扛得住高強(qiáng)度的訓(xùn)練。每天只睡幾個(gè)小時(shí)，其他時(shí)間都在訓(xùn)練。

    黃教練對(duì)吳思琪的不好印象才慢慢改觀，開(kāi)始認(rèn)真教起了這個(gè)學(xué)員。

    十