熟悉，蕭煜也不客氣，直接沖著門口喊了一句，然后他耍賴的往床上一躺：“我不管！反正我不起來！哪有人大早上5五點(diǎn)半起來跑步這么變態(tài)的？我不起！我低血糖！我起不來！”



    



    



    第五百七十章：晨練



    



    慕青看著他這個(gè)耍賴的樣子，忍不住好笑的不行——



    這貨唇紅齒白，臉色不知道有多好，為了賴床，竟然口口聲聲說自己低血糖……



    這簡(jiǎn)直就是小孩子行徑……也不怕人笑話?。?/br>


    要是換了以往，他肯定就直接把喬宇從床上給拽下來了，可是現(xiàn)在好歹是在攝像頭前面，跟這種大少爺來硬的也是不行，于是他便點(diǎn)了點(diǎn)頭：“那好吧，既然這樣，你就接著睡吧，不過我可是要提醒你，這個(gè)節(jié)目可是要播出的，到時(shí)候就讓全國人民看著你為了可以偷懶賴床，像個(gè)小孩子一樣撒謊說自己低血糖，你可別怪節(jié)目組……”



    不得不說慕青對(duì)與蕭煜的心思可是把控的十分好，這貨聽他這么一說，立刻是腰也不酸了，背也不痛了，血糖也不低了。



    他趕緊從床上坐起來抗議：“胡說八道，誰是小孩子？再說了，誰賴床了？我不過就是跟你開了一個(gè)玩笑而已！我本來就打算馬上起床的！”



    說完之后，他又理直氣壯的下逐客令：“我說，我都要起來了，你還杵在這里做什么？難道你想要看少爺我換衣服嗎？”



    拜托，就你那個(gè)小身板兒，肚皮上面一塊軟軟的大肥rou，身材哪有我們家嚴(yán)總好看？



    慕青心里這么想著，嘴上卻非常配合：“是！是！我這就出去！少爺您好好收拾，一定要記住啊，我只等你半個(gè)小時(shí)，不、現(xiàn)在還有20分鐘的時(shí)間！洗漱完畢之后5：30我準(zhǔn)時(shí)在樓下等你?！?/br>


    蕭煜雖然喜歡耍賴，脾氣不好，偶爾還要使大少爺?shù)男宰?，不過他有一點(diǎn)好，就是答應(yīng)人家的事情，基本上都會(huì)做到。



    因此，雖然十分的匆忙，他還是在5：30的時(shí)候，頭上滴著水珠，出現(xiàn)在了慕青家的門口。



    而此時(shí)其他人都已經(jīng)傳得整整齊齊，站在玄關(guān)處等他了。



    見最麻煩的人出現(xiàn)，慕青心情很好的道：“好！現(xiàn)在人既然都已經(jīng)到了，那我們就出發(fā)吧！”



    他自己已經(jīng)鍛煉習(xí)慣了，所以看上去興致很好，只是相比他的興致很好，包括許賀在內(nèi)的其他三人都有些神色懨懨，的看上去對(duì)于接下來的運(yùn)動(dòng)并不是那么感興趣。



    雖然得到的回應(yīng)不如想象中的熱切，但是慕青覺得無所謂。



    其實(shí)晨練這種東西就是一個(gè)習(xí)慣而已。



    一開始的時(shí)候的確是很痛苦，可是當(dāng)你習(xí)慣了之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，做過晨練的人整個(gè)一天的精神都會(huì)很好，慢慢的身體也會(huì)跟著變好，這種好處只有在親身體會(huì)了之后才能感受得到。



    因此，他也并不多說什么，而是帶著眾人來到樓下，站定之后，他張開雙臂對(duì)著天空深深的吸了一口新鮮的空氣、



    然后，他一臉高興的轉(zhuǎn)過身，對(duì)身后的人道：“怎么樣？早上的空氣是不是很好？”



    也只有你這種運(yùn)動(dòng)狂人才會(huì)覺得這樣的空氣比較好吧？



    蕭煜心里這么吐槽著，不過對(duì)于自己的好朋友，他還是相當(dāng)給面子的點(diǎn)了點(diǎn)頭，算是認(rèn)可了對(duì)方的話。



    慕青本來也不在意他的反應(yīng)，他看著幾個(gè)人詢問道：“等會(huì)兒你們打算怎么鍛煉？”



    對(duì)于他的問題蕭煜實(shí)在是沒有什么興趣，于是他懶懶的倚在樓門口兒，拉著長(zhǎng)腔道：“既然是跟著你的作息，那就按照你的習(xí)慣來，你做什么我們做什么。你覺得怎么樣？“



    聽他這么一說，慕青點(diǎn)了點(diǎn)頭：“既然這樣，那我們先來做伸展運(yùn)動(dòng)吧，不管接下來要怎么鍛煉，筋骨一定要活動(dòng)開，不然會(huì)很容易受傷的！”



    接下來的幾分鐘，幾人就跟著慕青一起做了一段在他們看來十分可笑，但卻意外在做完之后相當(dāng)舒服的奇怪動(dòng)作。



    看著他那和網(wǎng)上能夠找到的伸展運(yùn)動(dòng)完全不同的動(dòng)作，許賀忍不住有些好奇的道：“慕青，你這動(dòng)作都是哪里找來的？夠新鮮的！”



    “怎么樣？”慕青笑瞇瞇的看著他，“做完之后有效果嗎？”



    “當(dāng)然！”許賀心情很好的道，“雖然和網(wǎng)上其它c(diǎn)ao作不同，但做完之后真的很舒服，就好像睡了一個(gè)晚上僵硬的筋骨全部都活過來了一般……我說你這動(dòng)作是從哪里來了？”



    “你說我的這套動(dòng)作嗎？”



    慕青下意識(shí)的想說是他被火燒傷之后用來復(fù)檢、已經(jīng)做習(xí)慣的。



    話到嘴邊才反應(yīng)過來差點(diǎn)說漏嘴，趕緊改口道：“是我小的時(shí)候，家附近的那個(gè)老先生，就是我說的教我武術(shù)的那個(gè)老先生教的?！?/br>


    稍微對(duì)他有點(diǎn)了解的人都知道，慕青有非常好的身手，但是不是他跑龍?zhí)椎臅r(shí)候?qū)W的，主要是他年幼的時(shí)候，家旁邊一個(gè)會(huì)武術(shù)的老先生教給他的。



    之前許賀說的時(shí)候，眾人沒覺得，現(xiàn)在他這么一說，方佳彤也好、蕭煜也好，都反應(yīng)過來，雖然那些動(dòng)作看上去十分怪異，但是做起來卻出乎意料的簡(jiǎn)單，更重要的是，就想許賀說的那樣，做完之后，整個(gè)人的筋骨全部都舒展開了，甚至隱隱有種想要揮灑青春汗水的沖動(dòng)！



    這么一來，不要說已經(jīng)人到中年，開始漸漸保養(yǎng)的需合理，就連平時(shí)懶得不行的蕭二少，都對(duì)這套動(dòng)作感興趣起來。



    他也不跟慕青客氣，直截了當(dāng)?shù)牡溃骸拔艺f四木頭，你這個(gè)人別的優(yōu)點(diǎn)沒什么，這套cao倒是真不錯(cuò)，有機(jī)會(huì)的話，把完整的都教給我呀？”



    正常情況下，像他這種不說人話的人，自然是會(huì)被人惡狠的懟回去，但是慕青心里很清楚，這貨就是嘴硬心軟，而且對(duì)自己很不錯(cuò)。



    因此，他也不計(jì)較對(duì)方的貧嘴，而是好脾氣的道：“這有什么？等回頭我錄個(gè)視頻給你，每天早晚練一下，確實(shí)對(duì)舒展筋骨有好處?！?/br>


    



    



    第五百七十一章：堅(jiān)持不住了



    



    說到這里，他又忍不住啰嗦了兩句：“俗話說，筋長(zhǎng)一寸壽長(zhǎng)十年，你別看你年紀(jì)輕輕的，其實(shí)，要真要說身體素質(zhì)的話，不要說是嚴(yán)哥了，只怕是連許哥都比不上……”



    他這么一說，許賀不干了，在一旁抗議道：“我說……你這說什么呢？什么叫只怕連許哥都比不了，怎么在你眼里，我比不上嚴(yán)正東是嗎？”



    其實(shí)許賀倒也不是真那么較真兒的人，只不過他現(xiàn)在正和方佳彤打得火熱，但凡是個(gè)男人都不會(huì)愿意讓其他男人在自己的女人面前說自己體力不行了。



    而一旁蕭