了水下我會(huì)隨時(shí)保護(hù)你的?！?/br>
看著秦霄的臉，文清遠(yuǎn)就會(huì)自然底氣十足?；蛟S這是一種旁人很難理解的感覺(jué)。但對(duì)他來(lái)說(shuō)，秦霄就是他的仙丹妙藥。前生，不管自己有多累多難受，只要看到秦霄就能瞬間眉頭舒展。今生，自己每天跟秦霄在一起，都像是有說(shuō)不完的話和永遠(yuǎn)享受不盡的幸福。小小的一個(gè)潛水，有什么可怕的！“嗯！有你在我才敢，不然我真是肝都跟著顫了。幸虧我好歹會(huì)游泳，雖然姿勢(shì)太難看了?！?/br>
突然想起之前文清遠(yuǎn)堅(jiān)決不在田弈然面前游泳的事，秦霄笑了：“你啊。就是想的多。只要可以游，姿勢(shì)難不難看有什么關(guān)系。再說(shuō)了，別人說(shuō)你難看我覺(jué)得你好看不就得了。本來(lái)就不要給他們看！你這渾身上下每一根汗毛都是我的！”

比起自己對(duì)胸肌腹肌肱二頭肌的宣示主權(quán)，秦霄這個(gè)霸道的方法顯然有些**了……

老公很霸道，心里甜甜嗒

☆、第257章

第257章：導(dǎo)演說(shuō)得對(duì)！

潛水的確是一個(gè)很減壓的運(yùn)動(dòng)。文清遠(yuǎn)雖然平時(shí)懶，不喜歡健身。但是對(duì)于一個(gè)藝人來(lái)說(shuō)，他的工作強(qiáng)度是很大的。尤其是最近這兩年拍攝的戲文戲比動(dòng)作戲要少得多，以至于的身體情況要比剛重生回來(lái)那兩年好了許多。所以在水下雖然非常緊張，可是當(dāng)他看到淺海區(qū)水底的那些生物之后，心里的緊張就變成了驚喜了。

秦霄有好多年沒(méi)潛水了。但有底子到底是不一樣。教練很快就發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)毫無(wú)用武之地，本來(lái)還有一個(gè)零基礎(chǔ)的可以教，可是另外一位根本不允許自己靠近半米之內(nèi)，這“護(hù)食”的性子真是讓人無(wú)語(yǔ)。不過(guò)一想到女朋友來(lái)他們俱樂(lè)部學(xué)潛水的時(shí)候，自己也不允許別人貼身靠近，他也就淡定的，畢竟男人們還不都那樣。他瞧文清遠(yuǎn)也不樂(lè)意讓自己挨著秦霄呢。誰(shuí)都甭說(shuō)誰(shuí)比較好。

京城離海很遠(yuǎn)，這次潛水和游泳訓(xùn)練兩個(gè)人是到了南方的一個(gè)海濱城市。這里不是什么旅游勝地，卻是潛水愛(ài)好者的天堂。因?yàn)闆](méi)有那么多游客，這個(gè)小城也沒(méi)有重工業(yè)，所以海域里的海水水質(zhì)優(yōu)良，潛水之后海底清晰度極高，而且物產(chǎn)豐富，在這里不但可以享受與大海的親近，更可以品嘗各種海鮮。

兩個(gè)人在進(jìn)組之前要保持好身型。文清遠(yuǎn)還差著，秦霄的身材一定要趨近完美才可以。他這部戲里需要裸出肌rou的戲份太多，所以他倆來(lái)的時(shí)候就帶了一個(gè)健身教練和營(yíng)養(yǎng)師。為的就是給他們制定訓(xùn)練計(jì)劃和一日三餐。

幸虧海鮮富含蛋白質(zhì)而脂肪含量很低。這才沒(méi)讓兩個(gè)人在飲食上太遭罪。但秦霄開(kāi)始每天吃大量的蛋白，看得文清遠(yuǎn)胃都疼了。

“咱該喝蛋□□不行嗎？”實(shí)在是有點(diǎn)兒心疼，文清遠(yuǎn)文營(yíng)養(yǎng)師。

營(yíng)養(yǎng)師笑呵呵的：“天然食品和合成營(yíng)養(yǎng)品怎么能一樣呢。放心吧，秦霄的身材本來(lái)就很棒，堅(jiān)持到進(jìn)組之前就成了?！?/br>
文清遠(yuǎn)嘆了口氣：“真辛苦。干脆我也陪著他吃好了。這樣我也可以鍛煉一下。”

營(yíng)養(yǎng)師眼睛一亮：“你愿意??？那就太好了。其實(shí)你這幾天吃的東西也不是太合理。但是秦霄說(shuō)你的腸胃不好，不能克扣口糧，而且說(shuō)你好不容易能休息幾天，讓你多吃點(diǎn)兒好吃的。所以我也不好制定得太嚴(yán)格。你要是肯配合訓(xùn)練，我就給你換食譜了。”

什么玩意兒？！！原來(lái)不是在自己原本吃的東西上加蛋白就好了嗎？是說(shuō)要克扣自己的海鮮嗎？天啦嚕！為什么這么殘忍！不過(guò)內(nèi)心的崩潰無(wú)法阻止?fàn)I養(yǎng)師的興奮，更何況自己說(shuō)出來(lái)的話他也不好意思反悔。再一想到秦霄每天都吃那些都關(guān)系，這都堅(jiān)持一個(gè)星期了。自己陪著也是應(yīng)該的。于是非常大氣的拍了拍胸脯：“絕對(duì)沒(méi)問(wèn)題！但是我希望可以增加一點(diǎn)兒牛rou和貝類。我認(rèn)為這對(duì)身體很好。你覺(jué)得呢？”

營(yíng)養(yǎng)師都快繃不住笑出來(lái)了。大概所有關(guān)注過(guò)文清遠(yuǎn)的人都知道這是個(gè)小吃貨，所以營(yíng)養(yǎng)師未嘗沒(méi)有逗一逗這位男神的心思。“也是可以的。你的主要健身方向是讓身體線條更好看，跟秦霄那樣需要強(qiáng)壯的肌rou不同，所以飲食結(jié)構(gòu)上也不一樣。你放心吧，不會(huì)讓你餓到的。就算營(yíng)養(yǎng)餐也可以吃得很美味?！?/br>
營(yíng)養(yǎng)師果然沒(méi)有騙人，營(yíng)養(yǎng)餐當(dāng)然也可以很美味?？墒撬f(shuō)的不會(huì)餓到，根本就不可能。每天潛水、游泳、健身，兩個(gè)人還要忙活一會(huì)兒公司的事情，偶爾還要啪啪啪。體力消耗不要太大?？墒强辞叵龆紱](méi)有什么意見(jiàn)好好的堅(jiān)持著，文清遠(yuǎn)也忍住了。

一個(gè)月的時(shí)間，兩個(gè)人的身材就有了很大的改變。其實(shí)文清遠(yuǎn)感觸最大的不是視覺(jué)，而是啪啪啪的時(shí)候自家男人明顯猛了好多，那一身的肌□□的他都移不開(kāi)眼睛。他甚至覺(jué)得，要不是自己最近也在跟著健身，都得抗不住。

進(jìn)組的時(shí)間到了，自然訓(xùn)練期也就結(jié)束了。心塞塞的覺(jué)得自己白領(lǐng)工錢(qián)的潛水教練離開(kāi)了，營(yíng)養(yǎng)師和健身教練卻還跟著他們。而且要跟他們一直到拍完戲。就算這倆人之后只是針對(duì)秦霄做訓(xùn)練和飲食調(diào)整，文清遠(yuǎn)也有一種毛骨悚然的感覺(jué)。

直接坐上了飛往D國(guó)首都的航班。因?yàn)樗麄z坐的是頭等艙，所以聊天健身教練和營(yíng)養(yǎng)師也聽(tīng)不到。文清遠(yuǎn)抱怨：“他們倆還要折磨你三個(gè)月的時(shí)間?。?！”

秦霄哭笑不得。這話大寶貝光是今天就已經(jīng)問(wèn)了自己不下六次了?！暗搅四沁吘褪歉鶕?jù)拍攝強(qiáng)度做一下更改?？隙ú粫?huì)再像之前一樣那么大運(yùn)動(dòng)量了?！?/br>
文清遠(yuǎn)嘆氣：“做演員真辛苦。尤其是需要露肌rou的?！闭f(shuō)著他戳了戳秦霄的胳膊，雖然他也愛(ài)死了老公這身肌rou，可一想到每天秦霄的辛苦，他就想嘆氣。

秦霄把文清遠(yuǎn)的手握?。骸皼](méi)事兒，這不算什么。也就這幾個(gè)月的時(shí)間而已。過(guò)去了咱們回家就想吃什么就吃什么。畢竟為了拍出來(lái)的效果好，一定的犧牲是必要的。你想想之前婁哥為了演蚩尤那身材鍛煉成什么樣了？他那么懶的人都行，咱們也不差什么?！?/br>
說(shuō)到婁鳴，那絕對(duì)是懶中之魁首。一提這個(gè)，文清遠(yuǎn)瞬間就覺(jué)得斗志滿滿了?！暗拇_。他都行旁人就更能行了。我接著陪你！”

秦霄可舍不得：“你又不需要這些，不過(guò)堅(jiān)持健身對(duì)身體是有好處的。各種好處?！?/br>
見(jiàn)秦霄朝自己擠眉弄眼，又在那里撓自己的手心，文清遠(yuǎn)就知道這個(gè)貨是什么意思了。他最近甚至懷疑最近每天吃生蠔產(chǎn)生了強(qiáng)大的“副作用”，導(dǎo)致這家伙想要啪啪啪的次數(shù)太頻繁。好在自己的身體的確是體力好了不是一點(diǎn)兒半點(diǎn)兒，不然早就把他踹床下去了。可大庭廣