創(chuàng)造陳靖安和他的時候用的鐵釘不是聽一種材料。

（上帝：廢話，創(chuàng)造每個人都不同的材料。）

這也忒偏心了點，自己做受也就罷了，憑什么生孩子是他，長rou也是他！每天晚上捅人的卻不是他！

小白菜啊，地里黃啊～三十五歲，中年發(fā)福了......

次日清晨陳靖安做好了一桌子早飯，拍了拍昨晚上睡覺之前，已經(jīng)發(fā)誓要早起，然后堅持每天步行上下班的人的臉。

“辰辰，起床吃放了?！?/br>
尚曉辰不情不愿的在床上磨蹭了一會兒，被桌子上的飯菜香味勾搭起肚里的饞蟲來，洗漱完畢，品嘗一份美味的rou醬面和上好的涼拌小菜。

“慢點吃，又沒人跟你搶?！?/br>
陳靖安淺淺的笑了一下，這幾年的陳醫(yī)生越發(fā)的讓人覺著張弛有度，身上的個人魅力暴增。

尚曉辰一向是個沒出息的，捧著飯碗，被碗里的面香rou香夠了饞蟲，吃到最后一口的時候他突然意識到了什么：我昨晚上好像說要減肥來著？

可是吃飯不要剩碗底，這是一個好習(xí)慣，已經(jīng)吃的還剩最后一口了，就這么停下筷子有點不大好吧，算了多運動運動，把這些面的熱量消耗掉吧。

陳靖安吃飯的時候，就瞧見尚曉辰原本吃的挺開心的，突然停下，一臉苦大仇深的盯著眼前的面碗。

他不解的問：“怎么了，面里有沙子？”

尚曉辰搖了搖頭，一口氣把最后一口面咽了下去，沉痛的說：“我決定，今天要走路上班?！?/br>
陳靖安看了看外頭的艷陽天，又瞧了瞧白白·嫩嫩的尚曉辰說：“還是我開車送你吧，今天太陽很大，還沒等你到公司，一準(zhǔn)出了一身的汗?！?/br>
剛剛做好了心理建設(shè)的人，透過窗子看去，太陽公公給了他一個最燦爛的笑臉。

烈日驕陽，好不熱烈。

早飯克制失敗，早晨散步失??！

“靖安，你有沒有覺著我最近有點胖的？”郁悶了好一會的人實在沒忍住問。

陳靖安放下手里的東西，很認(rèn)真的打量了他一圈，最后把手伸到了尚曉辰的下巴上摸了兩把，軟軟呼呼的小rourou說：“摸起來更加彈潤了，好像是有點?！?/br>
尚曉辰：......

☆、第一百五十五章番外五：減肥絆腳石

第一百五十五章番外五：減肥絆腳石

尚曉辰下定了決心，要在減肥的道路上揮灑汗水，拿出拋頭顱灑熱血的精氣神來，盡自己最大的努力，讓自己變成一個清清爽爽的男神，絕對不能漸漸的變成一個中年發(fā)福的油膩大叔。

可奈何他努力的道路上總有一些從天上砸下來的絆腳石。

其中以陳靖安這個石頭最為難搞！

想當(dāng)初陳靖安這個表面上一本正經(jīng)，實則心機boy的男人，用一碗粥把尚曉辰騙到了手，之后拿準(zhǔn)了他的弱點，常常以美食投喂。

偏偏他那一手的菜，還就對尚曉辰的胃口。

已經(jīng)在健身房努力了兩個小時的人，回到家里是撲面而來的飯菜的芳香。

辣子雞的香辣味、鍋包rou的酸甜味、青椒炒rou絲的清香，魚香茄子的醬香，每一道菜都跟有了勾魂攝魄的能力似的，對著尚曉辰大喊：來呀來呀，來吃我呀~

瞧瞧，這多不要臉，像極了古時候在門口招攬心智不堅定的客人的姿容艷麗衣衫不整的花姑娘。

尚曉辰是什么人，他被這幾盤菜誘惑？

陳靖安解開圍裙坐在飯桌的另一頭，向他招手：“辰辰，來，洗手吃飯了?！?/br>
尚曉辰很不屑的冷哼了一聲，毫無意志力的坐在了飯桌的另一頭，以極快的速度，往嘴里塞了一塊帶著金黃色糖醋汁的鍋包rou。

行了，今天又是舉鐵又是跑步消耗的那點子能量，全部又回來了。

運動使人胃口大開！

以至于這人吃的時候很暢快，吃完了就開始后悔，滿腦子開始碎碎念：我為什么管不住我的嘴，我為什么要吃那么多，為什么，為什么......都怪陳靖安，干什么做飯這么好吃！

吃飽喝足，躺在床上攤尸的人，身體一動不動，腦子活動的歡快。

陳靖安收拾好了餐桌，洗完了澡之后，回到床上，摸了兩把尚曉辰有一小丁點圓滾滾的肚子說：“辰辰，吃飽了，想運動運動，消化消化嗎？”

尚曉辰一聽運動，頓時又激起了自己無限的斗志，于是猛烈的點了兩下頭。

他也不知道事情怎么搞成了這個樣子，“坐上來自己動”這項運動實在耗費體力，甚至累到自己覺著委屈，陳靖安就那么躺著，也不肯幫幫忙。

還跟抽小馬駒似的，拍了兩下他的屁股“鼓勵”道：“加把勁，快一點，一會有獎勵。”

尚曉辰聽話了，尚曉辰努力了，尚曉辰加把勁了。

他萬萬沒想到，所謂的獎勵，就是被摁在床上，跪趴著再來一輪。

陳靖安，老子信了你滴邪！

......

而第二個絆腳石，就是陳靖安的親閨女，尚九九同學(xué)。

尚九九今年剛剛上初一，現(xiàn)在的孩子們都營養(yǎng)好，長得快一些，才十二歲半的小姑娘，已經(jīng)是個小少女了。

眼瞧著個頭竄了起來，原本小孩子的體型開始抽條，越來越有姑娘家身形的曼妙。

大半年的時間長了十公分，長得實在過快，長個長到缺鈣腿疼，即便是尚好和林若水給大孫女每天變著法的均衡飲食，又拿鈣片陪著也沒用。

伴隨著身高長起來的，還要十多斤的rou，尚曉辰眼見著自己閨女的臉圓了一圈，原本的小瓜子臉，一下子變成了小圓臉，整個人瞧著有點rou呼呼。

小姑娘家家的，還是要注意形象的。

但小女孩的自尊心總是要強一些，尚曉辰也不能直接跟九九說：“你有點胖了，你的飲食注意點，像我一樣減減肥。”

每天苦思冥想的該怎么跟自己家的寶貝閨女開這個口。

剛剛步入青春期的孩子們，胃口又變得特別好，早晨起來喝杯奶，然后吃早飯，書包里還帶著奶奶給準(zhǔn)備的零食糕點，大課間的時候吃，中午在家里大吃一頓，晚上接回來四五點鐘就吃東西，八·九點又是一頓宵夜，這還不算完，要是孩子學(xué)習(xí)晚一點，尚好又端著酸奶、堅果之類的東西給家里的珍珠寶貝送去。

在尚曉辰眼里，爸媽的這種行為有點過分了，這么吃下去，什么體質(zhì)也得胖了，偏生的自己閨女還沒有點自我減肥的意識，在家里吃這樣多，給的零花錢一半都還用來在學(xué)校買零食了。

那天是周末，尚曉辰眼睜睜的瞧著九九，吃玩午飯之后，吃了一塊奶油小蛋糕，之后又用油煎了兩根烤腸吃了，還不算完，抱著一包大份裝的薯片往嘴里塞的時候，終于忍不住了。

坐到寶貝丫頭旁邊問：“新出的口味的薯片啊？味道怎么樣？”

“還行，您嘗嘗?！本啪耪f著，很大方的把自己的薯片，給爸爸遞了過去。

尚曉辰接過來吃了一片，味道是不錯，香香脆脆的，咸咸的，是他喜歡的口味。

誰知九九同