他們就可以閑著。

除了常規(guī)訓(xùn)練之外，蘇白還給他們安排了學(xué)習(xí)任務(wù)，需要在國家隊內(nèi)一起觀看所有正選選手本賽季的全部比賽，同時每周六訓(xùn)練量較少的時候，他們還需要觀看如邱文等人前兩年的比賽和訓(xùn)練錄像。

這個看錄像也不只是看，還需要剖析他們在每一場比賽中的狀態(tài)優(yōu)劣，以及判斷有可能造成這種狀態(tài)的原因。

蘇白當(dāng)然不指望他們在現(xiàn)在這個階段就能夠?qū)?00米短跑的整體技術(shù)有一個多么深刻的認(rèn)識，又或者說指望著他們現(xiàn)在就能夠清晰地看出邱文、張子義的技術(shù)問題和改進(jìn)方向。

做出這樣的安排，蘇白只是打算讓他們在單純的服從訓(xùn)練之余，也能夠從這種分析學(xué)習(xí)中，一點點明白自己所進(jìn)行的每一項訓(xùn)練所需要達(dá)到的目的是什么，能夠逐步了解自己的技術(shù)特點……

當(dāng)然，除此之外，還有讓他們學(xué)會比賽，同時建立比賽信心的一系列的目的。

總之，這些全都是需要這些年輕選手和轉(zhuǎn)項目選手認(rèn)真學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

雖然這會兒國內(nèi)時間已經(jīng)是深夜了，蘇白仍舊是帶著這些隊員們，一塊兒坐在國家田徑隊訓(xùn)練基地的第三會議室中，從投影大屏上看著直播中的鉆石聯(lián)賽卡塔爾站比賽。

秋明杰他們幾個的年紀(jì)，原本正是活力四射熬夜也不怕的年紀(jì)，不過白天畢竟訓(xùn)練得都挺拼命，又養(yǎng)成了良好的生物鐘，這猛得一熬夜，到了大晚上，秋明杰這會兒還真有點困。

他一困腦子就不太好使，也不知道今晚的比賽他看進(jìn)去了多少，不過他也還樂顛顛地在往手上的本子上涂涂畫畫著，看起來就非常認(rèn)真努力學(xué)習(xí)的樣子。

在他邊上的伍天扭頭看了一眼秋明杰手里的本子，然后就笑瞇了眼：“秋小杰，你這一□□爬字……你這都寫了什么呀？”

聽到伍天的低語，卓語堂也扭頭瞥了一眼，然后就看到秋明杰的本子上，雖然正經(jīng)寫了張子義和他另外幾個對手的名字，比賽還沒開始，正式記錄比賽心得的部分自然是空著的。

而除此之外，頁面上還胡亂寫了一些別的內(nèi)容，比如‘糟糕，教練帶著我們一起看比賽，怎么樣才能裝作自己很懂的樣子？在線等，急！’

_(:з)∠)_

秋明杰當(dāng)然知道自己困得要命的時候不過腦子那真是什么東西都能往本子上瞎幾把亂寫，他原本倒是覺得沒什么，結(jié)果卓語堂在看過之后，低聲地問了他一句：“一會兒教練讓把記錄的內(nèi)容提交給他，你怎么辦？”

……

因為太困而失去腦子的秋明杰小朋友當(dāng)即渾身一個激靈，乖乖地翻了個頁，等他在手里的本子上正正經(jīng)經(jīng)地又將張子義和所有參賽選手的名字寫上之后，眼前直播中的400米短跑比賽也要開始了。

秋明杰偷偷瞥了一眼蘇白坐著的方向，在蘇白那排，還有隊內(nèi)400米項目的其他教練這會兒也乖乖坐在蘇白的身后，手里跟他們其實也是一樣的功課。

秋明杰覺得自家教練大佬似乎眼帶笑意地回頭瞥了他一眼，不過因為開著投影，會議室里燈光昏暗，他也不曉得是不是自己的錯覺。

總之，比賽開場了，他也正經(jīng)地將注意力放到了眼前的投影屏幕上去了。

當(dāng)張子義聽到發(fā)令槍響的那一瞬間，他就清楚地知道，自己今天的狀態(tài)確實不錯。

在今天這場比賽中，他在彎道起跑上的耗時僅僅0.146秒，這是許多選手在大賽之中都未必能夠擁有的速度，而從起跑開始，他能夠更加明確地感受到，自己對身體的掌控也已經(jīng)越發(fā)地細(xì)微細(xì)致。

今年的冬訓(xùn)中，除了對體能、身體力量等素質(zhì)上的加大負(fù)荷訓(xùn)練之外，蘇白對他的訓(xùn)練就集中在了‘身體控制’以及細(xì)節(jié)上。

畢竟對于節(jié)奏的掌控來說，這原本就是他的長項了，他在去年就已經(jīng)完成了對于自身節(jié)奏的打破和重組，在今年，他所需要做到的就是更深的內(nèi)容。

此前在隊內(nèi)訓(xùn)練時，雖然邱文和李俊豪也能給他帶來壓力，可是隊內(nèi)的對抗賽以及他對邱文、李俊豪兩人都太熟悉了，所以沒能很好地體會到這種身體控制能力進(jìn)一步提升后，在正式比賽上的感覺。

而此時，他奔馳在賽場上，腦中甚至能夠有余力思考自己的腿部制動以及肌rou力量收放等細(xì)微需求，包括對于自己節(jié)奏的零碎調(diào)整都要從容許多……

張子義的腦子里簡單地閃過這些，然后就徹底地將它們甩開，轉(zhuǎn)而全身心地投入、沉浸到了這場讓他感覺狀態(tài)格外出色的比賽中來。

本場比賽，美國的400米名將巴恩斯也同樣在場，他原本認(rèn)為，賽季初的這場鉆石聯(lián)賽，勝利必然會在他的手中，可是他完全沒有想到，那個中國隊的選手竟然從起跑階段開始，就穩(wěn)穩(wěn)地守住了第五道的起跑優(yōu)勢位置，始終沒有讓身在第四道的他有機(jī)會反超。

巴恩斯原本以為，或許是自己這次在前半段起跑階段沒有用盡全力的緣故——畢竟他最大的優(yōu)勢之一就是起跑爆發(fā)階段對前方選手的爆發(fā)式追趕。

可是直到最后的一個直線賽段，巴恩斯的余光已經(jīng)掃到，最后的賽段上，沖在了最前方的仍舊是這個中國張……

開什么玩笑？

這個中國張只是勉強(qiáng)排在

第20位獲得鉆石聯(lián)賽資格的吧？他的PB只是44秒81而已，這個賽場上，誰的PB不比這個中國張要強(qiáng)呢？

可是這個首次參加鉆石聯(lián)賽比賽的家伙，卻真的直到現(xiàn)在……哦不，是直到最后一刻，都保持著對他的領(lǐng)先優(yōu)勢？！

國內(nèi)，體育頻道，邵敏一和李森直到最后看著張子義以第一的姿態(tài)沖過終點線時，人都還有些懵。

這是發(fā)生了什么事？

張子義首次參加鉆石聯(lián)賽的400米短跑單項比賽，然后就在首場上……奪冠了？！

作者有話要說：

囧rz，跪下，晚上碼著字迷糊地睡了一會兒，結(jié)果到了這個點

撓頭，每次更新翻車到零點后更新時間就越來越晚，又要進(jìn)入新一輪的作息調(diào)整了……

這更是昨天的3k，今天白天（←時間不確定）還會有一更3k，然后才是晚上的還債嗚嗚嗚

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