他有一個巨大的缺陷，就是他對于自身速度節(jié)奏把握的失控，關于他現在的速度節(jié)奏，實際上已經是經過了較長時間訓練才最終形成的，雖然對于許多選手來說，邱文的速度失衡、節(jié)奏紊亂，實際上比起他曾經跑400米時的狀態(tài)，已經有很大的好轉了?！?/br>
蘇白想起邱文最早進行400米的速度節(jié)奏訓練時的苦逼樣子，臉上露出了一絲好笑的神色：“我曾經給邱文灌輸過不少適合他的400米節(jié)奏，但是因為他的身體力量、爆發(fā)力、速度耐力、身體供能能力等等素質都還在不斷地改變提升，所以最初給他的速度節(jié)奏方案始終算不上最適合他?！?/br>
“所以他的速度控制能力訓練暫時被放下了，轉而為他進行包括力量、爆發(fā)力、絕對速度能方面的能力、技術訓練，我的計劃是，在他的速度和能力到達一個較為穩(wěn)定的狀態(tài)下，再為他進行新的速度控制能力方面的訓練。”

姜文濤聽完蘇白這一番話，當時就有點懵逼：“可是他那個節(jié)奏破壞能力……？”

“唔，這算是個意外?！碧K白坦白道。

……

？

“我讓邱文放開了按照自己的節(jié)奏跑之后，意外得到了這個結果，邱文的這個能力破壞性很強，也算是對他自身弱點的一個反向運用，當然，沒有邱文這種身體素質和身體供能能力，別人也運用不了?！?/br>
“所以……”姜文濤疑惑地看向蘇白：“今天早上拿到分組表的時候，你說小邱會給大家一個驚喜，是什么驚喜？”

蘇白笑了笑，道：“下午出發(fā)前，我跟邱文單獨談了一下，讓他在今天的比賽上，什么都別管，只要跟跑埃爾南德斯就行?！?/br>
？

姜文濤和裴晉安愣了下，然后兩人對視了一眼，很快明白了蘇白的意思。

“你是要讓邱文跟著埃爾南德斯的節(jié)奏跑？！”

想到這里，姜文濤和裴晉安都有些不可思議了起來。

蘇白的這個意思，是讓邱文這個最不按照400米節(jié)奏來的人，跟著頂尖的400米短跑控制流王者的節(jié)奏跑？！

這能行嗎？

姜文濤和裴晉安心里都有些緊張。

“這樣跑，邱文的成績不會受影響嗎？”

“當然會?！碧K白肯定地點了點頭，然后在姜文濤和裴晉安緊張的目光中，笑了起來：“姜主任、裴指導，你們不要擔心，我覺得，邱文今天應該有機會刷新PB?！?/br>
……

…………

？

就在觀眾席上姜文濤和裴晉安兩人驚呆了的時候，跑道上，邱文也已經活力四射地做好了準備。

沒錯，和其他選手嚴肅、緊張的氛圍不同，邱文也十分地興奮，但是他整個人就寫著活力四射四個字，從他的身上根本就看不到上午剛剛得知分組表時候的蔫勁兒。

下午的時候，蘇白直接把‘跟緊埃爾南德斯跑’這個方針告訴了邱文，然后就告訴他，跟著埃爾南德斯跑，今天的比賽雖然很難進決賽，但是刷新PB沒問題。

收到了蘇白的這個指示之后，邱文就徹底活了過來，畢竟他家小白最牛逼，對他來說，只要聽小白的話就可以了，于是他立刻沒了早前的蔫勁兒，徹底快樂了起來。

要知道，小白可是說他可以刷新PB的！

運動員嘛，對于極限成績、極限的速度，都有著自己的渴望和追求，哪怕他看起來傻不愣登，那也是一個實打實的有上進心的頂尖運動員。

其實，他下午還問了小白一個問題：我可以超過埃爾南德斯嗎？

然后蘇白告訴他：最后八十米的賽道，不需要再管埃爾南德斯的節(jié)奏，盡情跑。

邱文知道，前面的賽段，小白既然告訴他，讓他盯緊了埃爾南德斯跟跑，那就肯定有小白的道理在，而他還有最后八十米，可以嘗試追一追那個超牛逼的埃爾南德斯呢！

不過，邱文雖然看起來活力四射沒心沒肺，他也在調整好起跑器后，在心里告訴自己：不要太掉以輕心，埃爾南德斯的成績，比他可高出了一大截兒，想要跟著埃爾南德斯的節(jié)奏跑完全程，那也是一個巨大的考驗呢！

可別跟跑沒能跟成功，最后落到半決賽本組最后一名……

今天晚上的世錦賽直播，收視率比之前的兩天，又要向上爬升了一小截兒，一個原因是今晚的400米男子半決賽，對中國隊來說，很有可能這就是邱文和張子義兩人在本場世錦賽上的最后一次單項賽事機會了，于是田徑迷們都不愿意錯過這個比賽。

另外一個原因，則和邱文搞出來的熱搜有關系——除了田徑迷之外，今晚的直播收看人數，吃瓜群眾的數量可以說是飛速狂奔。

體育頻道的網絡直播間內，廣大田徑迷們已經做好了準備，就等男子400米半決賽第一組的比賽正式開場了。

直播間的彈幕內，許多觀眾都在哈哈哈地刷45秒10的梗，也有人就非常直接地表示——等一個現場的二哈亂跑。

昨天，邱文在第九道上狂奔時，無數人就吹捧他是‘節(jié)奏破壞大魔王’，而今天，倒霉催的邱文被分到第二道上之后，如果仍舊保持他那個‘自由’的節(jié)奏的話，那確實就只能是‘二哈亂跑’了。

看到這個彈幕，直播間里一群人紛紛刷屏表示【有畫面了】。

就在所有人的閑聊間，現場的選手們也終于做好了準備，觀眾們的注意力也重新地回到了賽場上，然后看向賽場上第二道的那一個熟悉的身影。

現場，邱文深吸了一口氣，蹲踞到了自己的起跑器上，然后眼角的余光掃了一眼前方的埃爾南德斯的位置。

因為不同賽道起跑點前伸度不同的原因，哪怕是距離邱文最近的埃爾南德斯，與邱文之間都有大約14、5米的距離，邱文并不能很好地看到埃爾南德斯，不過他仍舊認真地記住了前方那個背影，然后再將視線看向自己眼前的賽道。

廣播之中，冷漠平靜地發(fā)令員聲這時也適時響起：“各就位、預備——”

“砰！”

短暫清脆的槍聲響起之后，現場的觀眾席上，觀眾們的吶喊聲也同時響起。

賽道上，8名選手同時應聲而動，一瞬間的蹬踩爆發(fā)之后，緊接著的就是擺臂、蹬地、前沖、抬升身體、沖進彎道內線邊緣，快速向前方沖去！

“加油?。。⌒∏窦佑停?！”

觀眾席上，姜文濤、裴晉安也在大聲地為邱文加油吶喊，體育頻道的直播間內，邵敏一和李森兩人則是在評價討論邱文的這個起跑爆發(fā)。

“邱文的起跑還是不錯的，他在轉項目400米之前，也是200米的短跑選手，因此在彎道起跑和彎道跑的技術儲備上原本就還不錯，之前蘇白教練也說過，這正是邱文可以順利快速轉項目