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一開始就給他一個目標,要求他一定要達到這個成績?!?/br>“這個其實也是目標和心態(tài)轉(zhuǎn)移的一種方法,他之前一直因為壓力大,所以對于高難度挑戰(zhàn)的成功率感到小心翼翼,讓自己慎重再慎重,結(jié)果他的注意力全都放在慎重上了。如果你認真告訴他,他的比賽目標就是跳過2米30,那他腦子里的想法兒或許就會調(diào)了個個兒?!?/br>聽到裴晉安的這個說法兒,蘇白先是一愣,當(dāng)即認真地開始考慮這個方法的可能性。事實上,‘目標轉(zhuǎn)移法’這個方式,在他向系統(tǒng)中的教練進行咨詢時,也曾經(jīng)得到過同樣的回復(fù),只不過他當(dāng)時想法都圍繞在‘紓解壓力’上,反而沒想到反向加壓這個做法。真要說起來,王深多年來,一直也是生活他外公對他的驕傲、自豪以及期盼之下的,而這種期盼,真正開始導(dǎo)致他出現(xiàn)心理問題,是最近這一年多的時間,也是王深的外公開始病重的時間。‘很難達成的期盼’和‘不足以完成這種期盼的有限時間’,這兩者相疊加,才是王深真正的心理問題!在想明白這一點之后,蘇白忽然有些豁然開朗了起來,他笑著對裴晉安道了個謝,然后不無趣味地開始思考——王深的身體與技巧訓(xùn)練負荷量應(yīng)該考慮下壓了,或許,接下來的訓(xùn)練中,也該給王深安排一些‘心理訓(xùn)練負重’的安排?以王深的性格,‘反向加壓’或許真的能夠得到意想不到的好效果。觀眾席上的蘇白在思考王深問題的這點時間里,賽場上,在王深之后,巴林的切羅本也完成了他2米26的第一次試跳,很遺憾,他的這一次試跳,最終也是以失敗告終。2米26的第一輪試跳,所有選手之中,只有葉文浩一人試跳成功。在切羅本也試跳失敗之后,接下來馬上就要進入2米26的第二輪試跳環(huán)節(jié)。這也就意味著,剩下的4個選手,在2米26這個高度上,都只剩下兩次試跳機會了。試跳機會的減少和阿布達拉、王深兩人百分百一次性過桿率的打破,這些都給在場的剩下4個選手心理上籠上了一層陰霾。葉文浩雖然性子比較糙,但是他也知道在比賽到這種階段的時候,身為待上場的選手,心里會有怎樣程度的壓力。他看了一眼正在閉目養(yǎng)神的王深,想了想,拍了拍他的肩膀,然后道:“老王,可別忘了,我們起先可是說好了,要一起包攬?zhí)叩墓趤嗆姷?!?/br>正在閉目養(yǎng)神兼調(diào)整自我狀態(tài)的王深聽到這里,有些哭笑不得,他當(dāng)然知道葉文浩的這個說法是為他好,給他振作精神,不過他要真是壓力太大的話,葉文浩對他說的這番話,難道不是反而給他增加壓力嗎?王深沒有多說什么,只是笑著點了點頭——包攬冠亞軍,他當(dāng)然也想,經(jīng)過這段時間的訓(xùn)練,他心中同時也冒出了想要在賽場上嘗試突破更高高度的渴望,只是這個念頭在他的腦子里轉(zhuǎn)了一圈,又暫時被他本能地壓了下去。總之……先跳過眼前的2米26吧。第二輪的試跳開始之后,第一個登場試跳還是日本隊的山下智明,從他的表情看,明顯可以看得出他處于一個相對焦慮的狀態(tài)下,這種焦慮的狀態(tài)是非常不利于選手的比賽狀態(tài)的。山下智明的這個狀態(tài)直到他開始助跑、起跳,都沒能得到很好的緩解,位于選手備戰(zhàn)區(qū)的王深瞥了一眼山下智明的助跑狀態(tài),然后微微搖了搖頭。同樣看出山下智明狀態(tài)不行的還有阿布達拉,對于山下智明的這個狀態(tài),阿布達拉表現(xiàn)得十分不屑,他只是抱著雙臂站在一旁,等待下一個上場。賽場上,山下智明因為焦躁和緊張,使得他自身的狀態(tài)難以放松,這直接導(dǎo)致了他在賽道上的助跑彈性不足,在起跳時的起跳腿發(fā)力也有所偏差,甚至在起跳時就進行了身體的旋轉(zhuǎn)……因為壓力帶來的一連串失誤顯得有些低劣,在這些低劣失誤的加持下,山下智明自然也沒能順利跳過這一次的試跳。在帶著橫桿落地翻身起來之后,山下智明有些憤怒地錘了錘緩沖的地墊,這種失誤對他來說實在是有些太低級了,可是在剛剛的這一次跳躍中,他卻完整地把低劣的錯誤犯了一遍。山下智明憤憤地站起身,但或許是因為剛剛他已經(jīng)把能犯的失誤都犯了,結(jié)果就是雖然第二次的試跳機會已經(jīng)失去,但是他的心理狀態(tài)卻反而在這時穩(wěn)定了下來。山下智明沒有多說什么,他甩了甩頭,一臉冷漠地回到了備戰(zhàn)區(qū),這一次,他的臉上反而已經(jīng)沒有了焦躁感。和山下智明相對應(yīng)的是巴林的切羅本,他的實力在第二次試跳的4人之中原本就最弱,2米26對他來說一直是個比較難以越過的門檻,現(xiàn)在,看到山下智明的失誤,他整個人的狀態(tài)rou眼可見地也變得更加緊張了起來。阿布達拉并沒有關(guān)注備戰(zhàn)區(qū)這里的情況,他在裁判重新測量好2米26的橫桿數(shù)據(jù)之后,就在裁判的示意之下,非常輕松地開始助跑起跳了。他的整個試跳過程,就仿佛這只是他的第一次試跳,此前的第一次失誤在他眼里似乎完全不存在一樣。而也正如他所表現(xiàn)出來的自信一樣,他在助跑之后,輕松地越過橫桿,完成了他的跳躍,整個過程極其流暢,完全沒有任何的遲滯。阿布達拉,2米26第二次試跳——成功。伴隨著阿布達拉的這一次試跳成功,現(xiàn)場的觀眾也為他送上了一陣掌聲,這陣掌聲是對阿布達拉的鼓勵,也是對接下來登場的王深的加油鼓勁。在觀眾們的掌聲之中,王深站到了助跑區(qū)的起跑點上,他在心中重新梳理了一遍上上一輪跳躍起跳時起跳腿蹬地角度的失誤原因,然后在時限員即將對他進行限時警告時,啟動了助跑的步伐。在這兩個多月的訓(xùn)練之中,王深調(diào)整了此前的部分起跑、起跳習(xí)慣,上一輪的起跳中,他就是在起跳時起跳腿蹬地角度不對,所以導(dǎo)致左腿在那一瞬間出現(xiàn)痛感,所幸,在后來落地之后,他自己簡單檢查了一下,并未受傷。這一次,他在特別注意關(guān)注了起跳角度之后,在左腿踏上起跳板蹬地力量爆發(fā)時,完美地達成了這兩個多月以來的蹬地角度,爆發(fā)的力量讓他順利騰空并在空中產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)力量,身體騰空后仰,屈伸過桿。王深,2米26第二次試跳,成功!在這一次試跳成功之后,王深微微松了一口氣——好的,一切都還在控制之中。當(dāng)王深成功完成第二次試跳之后,現(xiàn)場也再度爆發(fā)出一陣歡呼聲,直播間里的觀眾們也都興奮地為王深叫起了好。邵敏一和李森的臉上也都帶著笑意:“好的,我國