峽谷里的那塊平地說：“內(nèi)門大比總共分為三場(chǎng)，第一場(chǎng)就是比步法。聽張逸塵說。你步法了得。你現(xiàn)在用步法，盡全力跑到那邊空地上去。我先看看你的步法。”

大師兄果然是來助我備戰(zhàn)內(nèi)門大比的。沐晚點(diǎn)頭稱是，斂神靜心，提氣催動(dòng)“逍遙八步”。

她對(duì)自己的步法還是有些信心的。因?yàn)樗摹板羞b八步”已經(jīng)突破第十層。按照秘籍上的說法。這是“步法大成”?，F(xiàn)在，她在一息之內(nèi)能踏出八八六十四步。且能確保每一步都能飛出十余丈。

拉出一連串的殘影，不到兩息，她便從山腳跑到了峽谷中的空地之上。

結(jié)果，她剛剛立住身形。赫然發(fā)現(xiàn)，大師兄早就負(fù)手站在空地上，氣定神閑。好象他至始至終就是站在那里似的。

明明姐踏出十步的時(shí)候。大師兄還背著雙手，站在山腳那兒。不曾挪動(dòng)！

嘩啦——，那是某人的信心碎了一地。

郝云天淡聲點(diǎn)評(píng)道：“你現(xiàn)在的步法可勉強(qiáng)進(jìn)入內(nèi)門煉氣期弟子的前五十名?！?/br>
沐晚總算又找回了一點(diǎn)點(diǎn)信心——這是不是意味著，姐的步法過關(guān)了？

結(jié)果，郝云天又一句話將那一點(diǎn)點(diǎn)剛剛恢復(fù)的信心打得支離破碎：“離過關(guān)還差得遠(yuǎn)?！?/br>
“因?yàn)榈谝粓?chǎng)的步法是所有內(nèi)門煉氣期弟子一齊攀爬有內(nèi)門第一高峰之稱的萬仞山。你只有一個(gè)人，而別人卻有師兄弟，師姐妹。所以，你如果在步法上沒有絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)，很難安全的走到山頂。”

“而如果不能走到山頂，便會(huì)被淘汰，沒有資格進(jìn)入第二輪的比拼?！?/br>
沐晚聽了，冷汗涔涔——照這樣的話，流云真人完全可以在第一輪就把姐淘汰掉。

郝云天見狀，挑眉問道：“你怕了嗎？”

沐晚立馬搖頭，腰背挺得筆直，堅(jiān)定的大聲回答道：“不怕！”

郝云天很滿意她的回應(yīng)，這才開始點(diǎn)撥她。

在他看來，沐晚的步法本身還不錯(cuò)，看似簡單，卻應(yīng)合八卦，富含變化。但是，由于沐晚腿上的基本功太差，下盤不穩(wěn)，是以，步法不能充分發(fā)揮，大打折扣。

找到癥結(jié)了，便是對(duì)癥下藥。他給的藥方是：每天蹲馬步兩個(gè)時(shí)辰，負(fù)重跳躍三千級(jí)臺(tái)階。

“先練一個(gè)月再說?！?/br>
然后，他拿出兩只黑色的圓環(huán)，令沐晚一只腳戴上一只：“時(shí)時(shí)戴著，就是睡覺也不要取下?！?/br>
“是?！便逋黼p手接過來，感覺一只圓環(huán)大約有二十余斤的樣子。她依言將圓環(huán)套在腳踝上，原地蹦了蹦——感覺還好，貌似并不重。

這時(shí)，郝云天已經(jīng)揮動(dòng)劍氣，在峽谷的一塊巨石上現(xiàn)劈出三級(jí)石階。每一級(jí)臺(tái)階高三尺，寬一尺半。

“先每次跳一級(jí)。跳的時(shí)候，不要?jiǎng)佑渺`力，雙手抱在腦后，兩腳并攏，三次連跳，一氣呵成，中間不能停。”

沐晚走過去，撩起前袍，別在腰帶上，雙手抱頭，開始跳臺(tái)階。

她一連跳了十次，輕松跳完了三十級(jí)臺(tái)階。

郝云天喊停：“以后都要這樣練習(xí)。下面教你蹲馬步。”說著，他一甩前袍，將之別在腰帶上，一邊說動(dòng)作要領(lǐng)，一邊示范。

蹲馬步，其動(dòng)作形狀很象是在騎馬。首先要兩腳分開，兩個(gè)腳尖平行，腳尖正對(duì)前方。兩腳間相隔三個(gè)腳掌的寬度；然后，身體下蹲，兩個(gè)膝蓋向外撐，但是以兩個(gè)腳尖為限，不能超過腳尖，蹲至大腿與地面平行的位置，才算到位；蹲馬步之時(shí)，跨部向前內(nèi)收，含胸拔背，雙手虛握成拳，平舉于胸前。

待他講完，沐晚在一旁已經(jīng)蹲好馬步。

郝云天點(diǎn)頭：“嗯，不要?jiǎng)樱３謨蓚€(gè)時(shí)辰?！?/br>
一刻鐘后，見沐晚始終扎在那兒，一動(dòng)也不曾動(dòng)過，他才祭起玉蕭，跳上去：“小師妹，你自己練習(xí)。五天后，我再來?！?/br>
沐晚正蹲著馬步呢，無法行禮，只好嘴上說著“大師兄，慢走”，目送他離開。

待人走得沒影了，香香才在空間里閃身出來，伸手搭在額前，看著郝云天離開的方向，八卦道：“jiejie，大師兄怎么跟冰坨子似的，全身都冒冷氣兒？”

“唔，大師兄確實(shí)性子有些清冷?！贝丝痰你逋硪呀?jīng)后背上開始冒汗，漸漸感覺到吃力。

香香回過身來，看了她一眼，立即叫道：“jiejie，你蹲得太低！動(dòng)作變形了！”

沐晚趕緊輕抿嘴巴，往上提了提。

又過了一刻鐘，一滴碩大的汗珠從她的一邊鬢角淌出來，順著臉頰滑落下來，“叭嗒”掉進(jìn)腳下的草叢之中，不見了。

緊接著，第二滴滑落，第三滴……很快，她便汗如雨下。

香香盤腿坐在草叢里，用黃艷艷的雛菊編了一個(gè)花環(huán)，一邊往頭上戴去，一邊說道：“jiejie堅(jiān)持住哦，才過了一個(gè)時(shí)辰！”

沐晚咬牙問道：“你不來一起練嗎？”死丫頭，看到你那悠閑自得的小樣兒，姐牙根癢癢哈！

香香站起來，不以為然的說道：“香香是樹靈呢，天生下盤穩(wěn)實(shí)，哪里還用蹲馬步！”

也是哦。樹要是扎根不穩(wěn)的話，早就倒了。沐晚沖她翻了個(gè)白眼：又忘了這丫頭是棵樹。

不過，有香香在一旁監(jiān)督，也挺好的。一來她的動(dòng)作更規(guī)范，二來有她相陪，沒那么無聊。

待兩個(gè)時(shí)辰結(jié)束，沐晚一屁股跌坐在草地上，攤開手腳，感嘆道：“真想就這么躺著，不要爬起來！”

當(dāng)然，這是不現(xiàn)實(shí)的。因?yàn)檫€有二千九百七十級(jí)臺(tái)階沒跳呢！

休息了兩刻鐘后，沐晚揉了揉發(fā)酸的大腿后，又開始跳臺(tái)階。

這回遠(yuǎn)沒有之前的輕松。腳上的黑圓環(huán)好象重了一倍。才跳完兩百級(jí)，她便累得氣喘吁吁，站在臺(tái)階前，兩條腿兒直打顫。

照以前的經(jīng)驗(yàn)，她服下一粒上品養(yǎng)靈丹。待丹藥化開，她感覺腿上的力量又回來了，一氣跳完余下的臺(tái)階。

如此練習(xí)了五天，沐晚感覺到兩條腿比以前更加有力。

大師兄的方法果然好使。

第五天的辰初，郝云天如期而至。

第83章第二門必修課

郝云天的氣場(chǎng)太強(qiáng)。香香見他來了，就麻溜的鉆回本體里，說是睡覺去。

沒有寒暄，郝云天一來就檢查沐晚的功課。首先是蹲馬步，然后是跳臺(tái)階。

看完后，他默聲不語，靜靜的看著沐晚。那眼神，幽深寂靜，有如千年寒潭。

沐晚被他看得心里直發(fā)麻，弱弱的問道：“大師兄，小晚練得不對(duì)嗎？”

郝云天點(diǎn)頭：“現(xiàn)在，你開始跳臺(tái)階?！焙颓耙惶觳煌闷鹋圩?，在草地上盤腿坐了下來。

沐晚唯有老老實(shí)實(shí)的去跳臺(tái)階。當(dāng)跳到一千二百級(jí)時(shí)，她的體力耗到極限，便從儲(chǔ)物袋里取出一粒上品養(yǎng)靈丹，準(zhǔn)備服下。

不料，郝云