324教育蘭多夫

張辰聽得有點(diǎn)兒錯(cuò)愕：“嘿，泰勒，其實(shí)你大可不必如此，雖然說他們的人品不是很好，但我不得不說不管是勒布朗，還是德懷恩，抑或是德里克，他們都是相當(dāng)出色的籃球運(yùn)動(dòng)員，如果你真的喜歡籃球，他們是你必須要了解的人物?！?/br>
泰勒在那邊似乎有點(diǎn)兒不滿：“事實(shí)上我并不是很喜歡籃球，我只是喜歡nba的一些球員而已，例如你！”

這句話泰勒認(rèn)為自己好像說得有點(diǎn)兒過分，不過幸好那邊的張辰似乎并沒有察覺出什么異樣，他只是呵呵笑著說道：“我可真是受寵若驚！能夠獲得你的喜歡?！?/br>
泰勒有點(diǎn)兒想說是因?yàn)閺埑讲抛屪约合矚g籃球的，不過她還是沒能說出這句話，因?yàn)樗缽埑绞鞘裁礃拥娜?。所以，她稍微考慮了一會(huì)兒之后對(duì)張辰說道：“辰，事實(shí)上今天晚上我給你電話還有一件事情就是你別忘了你答應(yīng)我的那個(gè)派對(duì)，我希望在那天能夠看到你！”

張辰連連說yes：“我知道了！我一定會(huì)去的，你放心吧！”

泰勒又讓張辰承膜，讓她覺得整個(gè)房間，整個(gè)世界也在自己的腦海中微笑起來(lái)。

當(dāng)張辰到達(dá)了球館的時(shí)候，他竟然又看到了蘭多夫！

張辰在稍微地一點(diǎn)兒錯(cuò)愕之后很快就有點(diǎn)兒忍不住自己的笑意了，因?yàn)樗刻炀毲虻臅r(shí)間都是很早的，而蘭多夫絕對(duì)是一個(gè)懶惰的家伙，讓他這么早出來(lái)練球的理由只有一個(gè)——他又被他的老婆給收拾了。張辰想到這里，一邊笑一邊來(lái)到了球場(chǎng)上，然后打了個(gè)招呼：“嘿，dcup……我猜你是又被女人打了，是這樣的么？”

蘭多夫聽到這個(gè)聲音被嚇了一跳，轉(zhuǎn)過頭來(lái)看到張辰的時(shí)候心中暗叫晦氣，沒想到自己又碰到這個(gè)家伙了。所以他只好硬著頭皮說道：“喂，后門先生，你小心點(diǎn)，作為知法懂法的公民，我不介意和你法庭相見，告你誹謗。因?yàn)樽蛱焱砩系氖聦?shí)是我打了我老婆一頓，所以現(xiàn)在心情有點(diǎn)不好而已！”

張辰意味深長(zhǎng)地哦了一聲，這個(gè)聲音拖得很長(zhǎng)，讓蘭多夫聽得直皺眉頭：“嘿，你是不相信我說的話么？難道你覺得這里有什么問題？”

張辰嘿嘿一笑，沒有說話，看著張辰心照不宣地笑容，蘭多夫確是怒了：“后門先生……你最好趕緊收起你的笑容，否則我一定把前幾天我們?cè)诼迳即壈l(fā)生的事情完完整整地告訴艾薇兒，包括你在和泰勒一起吃飯時(shí)候的眉飛色舞。”

張辰立刻止住了笑意：“我可是一點(diǎn)都不害怕……我不會(huì)像你一樣害怕自己的老婆！”

蘭多夫只是笑笑：“真的么？”

張辰道：“你根本不認(rèn)識(shí)艾薇兒！”

“很抱歉，我認(rèn)識(shí)她，否則你說我怎么會(huì)知道你們兩個(gè)的消息呢？”

張辰覺得自己的腦袋大了一圈，總有一種被人抓住小辮子的感覺，所以他從鼻孔中重重地哼了一聲，然后開始了自己的訓(xùn)練。張辰今天首先開始的訓(xùn)練內(nèi)容是三分球，投中了兩百個(gè)三分球之后，他開始了防守訓(xùn)練。

在學(xué)習(xí)空間之中學(xué)到了放手技能被張辰搬到了現(xiàn)實(shí)中來(lái)，在球館的地板上，張辰開始演示著防守腳步和防守的一些技術(shù)動(dòng)作，這種動(dòng)作在學(xué)習(xí)空間中本來(lái)是已經(jīng)做了無(wú)數(shù)遍的，但是這些動(dòng)作只有在現(xiàn)實(shí)中也融會(huì)貫通才能夠真正地算是被自己學(xué)到了，所以張辰晚上在學(xué)習(xí)空間中練習(xí)這些技術(shù)，白天則是在球館和現(xiàn)實(shí)之中演練這門技術(shù)。

張辰的防守動(dòng)作看起來(lái)還是相當(dāng)優(yōu)美的，世界上很多的東西，生存技能等等，等到練到了極致也就有了一種異樣的美麗，成為了一種藝術(shù)品，籃球也是一樣，立刻喬丹的后仰跳投，艾弗森的突破，卡特的扣籃等等，看起來(lái)都是一種賞心悅目的技術(shù)。而張辰的防守本來(lái)就是來(lái)自學(xué)習(xí)空間，這種練習(xí)是承載至人類籃球技術(shù)最精華的部分，所以，張辰現(xiàn)在的防守動(dòng)作練習(xí)看起來(lái)相當(dāng)漂亮，讓人看的賞心悅目。

蘭多夫本來(lái)只是用自己的余光去查看張辰的防守練習(xí)的，但是當(dāng)他看到了一些張辰的腳步移動(dòng)，身體配合之后，他發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)離不開目光了——張辰的防守動(dòng)作相當(dāng)優(yōu)雅，看起來(lái)有一種賞心悅目的感覺。而作為張辰的隊(duì)友，蘭多夫近距離地觀看過很多張辰的防守，自然也知道張辰的防守還是很有威力的。

又漂亮又有威力的防守技術(shù)，這很快就誘惑了蘭多夫，讓他目不轉(zhuǎn)睛地盯著張晨看，并且試圖從中間找到一些串聯(lián)的蛛絲馬跡，以便于自己復(fù)制出來(lái)。

可惜的是，他發(fā)現(xiàn)張辰的很多動(dòng)作對(duì)身體的銜接，以及對(duì)一些基礎(chǔ)動(dòng)作的熟練度要求太高，根本就不適合他來(lái)完成。所以蘭多夫覺得自己貌似看了也沒辦法復(fù)制，不過他覺得自己看了總該會(huì)有些收獲的，所以就沒有挪開自己的目光，干脆就坐在了球場(chǎng)上看著張辰的防守練習(xí)。

張辰抹了把汗，剛剛又完成了一組練習(xí)，現(xiàn)在感覺身體好像都要飄起來(lái)，轉(zhuǎn)過頭的時(shí)候他看到了蘭多夫躲躲閃閃的目光，張辰稍微思考了一下就大致明白了蘭多夫究竟在想些什么。所以他覺得也給蘭多夫傳授一點(diǎn)兒東西，畢竟蘭多夫鎮(zhèn)守內(nèi)線，防守逐漸成為了他的一個(gè)軟肋，要是能夠加強(qiáng)他的防守技術(shù)的話，尼克斯的實(shí)力又要往上提升一截。

想到這里，張辰對(duì)蘭多夫說道：“剛剛我演練的都是一些比較復(fù)雜的防守技術(shù)動(dòng)作，這要由很多的系統(tǒng)的基礎(chǔ)防守動(dòng)作慢慢演化而來(lái)，而且那些步伐也是在基礎(chǔ)步伐之中逐漸糅合而來(lái)的，你這樣看我是學(xué)不到什么的，我給你說點(diǎn)兒基本的步伐和技術(shù)動(dòng)作吧?！?/br>
蘭多夫聽到張辰說要傳授給他一些步伐和技術(shù)動(dòng)作，本來(lái)是心花怒放的，但是他還想扭捏一番，做出一種自己不得不接受的樣子。所以他說道：“我又沒要你教……”

只不過他的如意算盤很快就空了，因?yàn)閺埑降幕貜?fù)也干脆利落：“不學(xué)就算了……”

“這么果決啊……”蘭多夫心中哀嘆了一下自己的失敗，然后道：“好吧好吧好吧……那我學(xué)……”說完他眼巴巴地看著張辰，他現(xiàn)在也是知道自己的弱點(diǎn)的，所以對(duì)防守的事情他也相當(dāng)上心，希望自己能夠擁有相當(dāng)不錯(cuò)的防守技術(shù)，所以他才會(huì)這么想要學(xué)習(xí)張辰的那種技術(shù)。

張辰點(diǎn)點(diǎn)頭，然后來(lái)到了的蘭多夫的面前，大致估測(cè)了一下他的身材之后，他在腦海之中開始慢慢地回憶著一些基礎(chǔ)的動(dòng)作，但又沒有達(dá)到蘭多夫他們經(jīng)常練習(xí)的基礎(chǔ)程度的。張辰想了一下還是想到了那些自己在學(xué)習(xí)空間里三層的時(shí)候開始學(xué)習(xí)的步伐和防守動(dòng)作，這些步伐和動(dòng)作也都是一種基礎(chǔ)的課程，只不過這些動(dòng)作雖然說是基礎(chǔ)，但在普通人眼中還是相當(dāng)困難的了——原因就是學(xué)習(xí)空間對(duì)張辰的知識(shí)的灌輸是通過記憶烙印的，這種方法能夠讓張辰瞬間明白每個(gè)動(dòng)作應(yīng)該怎么做，以及每個(gè)動(dòng)作的注意事項(xiàng)，剩下的也不過只是融會(huì)貫通而已。但是張辰教給別人就不一樣了，這些動(dòng)作很難記憶，這樣一來(lái)就需要他們孜孜不倦地學(xué)習(xí)和努力才能夠最終變成自己的東西。

所以，蘭多夫剛剛看到張辰教給他的所謂的基礎(chǔ)的防守步伐和動(dòng)作的時(shí)候很快就傻眼了——這也叫基礎(chǔ)？也不怪蘭多夫驚訝，因?yàn)閺埑絺魇诘臇|西雖然在張辰滾瓜爛熟的演練之中變得簡(jiǎn)單無(wú)比，仿佛吃飯喝水一般自然而簡(jiǎn)單，但是當(dāng)這套動(dòng)作傳給蘭多夫的時(shí)候，那種沒有過精神烙印的雕刻直接塞給他的傳授過程，立刻讓蘭多夫有些力不從心。

不過，在他感到一些力不從心的同時(shí)，他心中也多了一種觀點(diǎn)，那就是看起來(lái)拉風(fēng)無(wú)比的張辰，絕對(duì)是經(jīng)過了很多刻骨銘心的訓(xùn)練的，這個(gè)光是從他的這種所謂的基礎(chǔ)訓(xùn)練都能夠看得出來(lái)，這種復(fù)雜地動(dòng)作要做到張辰那種完全融會(huì)貫通仿佛變成了自己的本能的地步，絕對(duì)要經(jīng)過很多徹心徹肺地磨難。

想到這里，蘭多夫倒是不由自主地對(duì)張辰增加了一種說不出口的敬意：“你的這些動(dòng)作是從哪里學(xué)來(lái)的？”

“是一個(gè)私人訓(xùn)練師……可惜現(xiàn)在我已經(jīng)找不到他的蹤影了?！睆埑街e話張口就來(lái)，同時(shí)他的話語(yǔ)之中還帶有一種找不到那個(gè)所謂的私人訓(xùn)練師的遺憾，聽起來(lái)相當(dāng)逼真，這讓蘭多夫基本上已經(jīng)信以為真，他有點(diǎn)兒可惜地說道：“那可真是不幸，那么你當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)這些動(dòng)作總共花了多少時(shí)間？”

張辰聳了聳肩膀：“可能是一兩年吧，總之是很長(zhǎng)很長(zhǎng)的時(shí)間?！?/br>
蘭多夫聽到這個(gè)一兩年的說法頓時(shí)間就有點(diǎn)兒打退堂鼓的意思了，不過他在心里稍微權(quán)衡了一下之后，想起了張辰在球場(chǎng)上防守對(duì)手時(shí)候的那種左竄右跳的那種嫻熟無(wú)比的防守動(dòng)作，以及常常能夠料敵先機(jī)的腳步移動(dòng)，心癢癢的，開口說道：“那么，練習(xí)這套動(dòng)作我就能夠成為一個(gè)防守高手么？”

“防守高手我不敢保證，不過我敢保證你的防守技術(shù)將會(huì)逐漸增加的，到時(shí)候肯定沒有人再說你眼神防守者，他們都會(huì)認(rèn)為你是一個(gè)內(nèi)線的防守悍將?！?/br>
蘭多夫被張辰拋出來(lái)的這張畫餅搞得心中向往，不過他還是試圖糾正張辰的錯(cuò)誤：“事實(shí)上我從來(lái)沒有過這種難聽的外號(hào)，他們這不過只是一種對(duì)我的善意的玩笑而已，我真正的外號(hào)是大好人蘭多夫……”

“得了得了……”張辰連連擺手，想讓蘭多夫見好就收：“趕緊練習(xí)你的技術(shù)吧，說實(shí)話這并不是什么能夠輕松掌握的動(dòng)作?！?/br>
說完這句話，張辰開始在旁邊演練自己的更高層次的防守的技術(shù)動(dòng)作，身影在球館外面投射進(jìn)來(lái)的陽(yáng)光中煞是好看。

等到大部隊(duì)來(lái)臨之后，他們很快就看到了蘭多夫和張辰正在一起練習(xí)自己的防守，雖然說蘭多夫和張辰的關(guān)系從上個(gè)月中旬開始就改變了很多，但是看到兩個(gè)人這么和諧，大家還是有點(diǎn)兒不敢相信自己的眼睛，所以，大衛(wèi)李有些疑問地說道：“嘿，dcu……哦，扎克，你為什么起得這么早？”

蘭多夫沒有回頭：“我覺得既然成為了一名職業(yè)球員，我們就必須時(shí)時(shí)刻刻以超越原來(lái)的自己，在球場(chǎng)上獲得更多成就為目標(biāo)，關(guān)于這點(diǎn)，我是這么想的，也是這么做的……所以，我的早起事實(shí)上也只是一種自己的習(xí)慣，我將要沿著這個(gè)習(xí)慣慢慢前進(jìn)?！?/br>
旁邊幾個(gè)人聽得胃酸上涌，就是德安東尼也皺了皺眉頭，然后大衛(wèi)李趕緊在私底下糾正：“事實(shí)上這個(gè)家伙滿口胡言亂語(yǔ)……據(jù)我的可靠消息，他起得這么早的原因完全是因?yàn)樗蛱焱砩媳凰睦掀艔募依镖s了出來(lái)……雖然這聽起來(lái)有點(diǎn)兒不可思議，但事實(shí)就是這樣?！?/br>
“哦……原來(lái)如此?！彼腥税ǖ掳矕|尼都是恍然大悟，蘭多夫頓時(shí)間一把把籃球朝著大衛(wèi)李砸了過去，大衛(wèi)李機(jī)靈地閃開，然后蘭多夫提起自己剛剛休息的凳子上的一塊毛巾，揮舞著追了上去，于是兩個(gè)人就在球館之中上演了一場(chǎng)球場(chǎng)追逐戰(zhàn)的好戲，這讓大家紛紛叫好，為兩個(gè)人一追一打而助威。

而德安東尼卻是忽然想起了剛剛蘭多夫的那個(gè)技術(shù)動(dòng)作似乎和張辰的防守動(dòng)作有點(diǎn)兒相像，他想起了球場(chǎng)上張辰的那種防守進(jìn)步，那種料敵先機(jī)的奇妙防守能力，以及不斷進(jìn)步的各種防守技術(shù)，于是德安東尼把張辰叫到了自己的身邊：“嘿，辰……你剛剛是在對(duì)那個(gè)胖子傳授你的防守技術(shù)么？”

“嘿，頭兒，你的嗅覺可真是敏銳……”

“這和我的嗅覺無(wú)關(guān)，而是他剛剛練習(xí)的那種防守技術(shù)和你的過于相似，我覺得這中間應(yīng)該有什么聯(lián)系?！?/br>
“一點(diǎn)沒錯(cuò)，我就是在給他傳授一點(diǎn)兒基礎(chǔ)的防守技巧，老實(shí)說他學(xué)習(xí)的速度還算不錯(cuò)，這些防守腳步和防守動(dòng)作，在經(jīng)過熟練的掌控之后就會(huì)變成一個(gè)人身體的一部分，那個(gè)時(shí)候，他用出這樣的防守動(dòng)作來(lái)也只是一件如同吃飯喝水一般簡(jiǎn)單明了的事情?！?/br>
德安東尼把自己的右手放在了下巴上，摩挲著自己早已經(jīng)刮得干干凈凈的下巴若有所思：“這個(gè)你不用和我說明，我知道你那種防守技術(shù)的威力，它讓你從上個(gè)賽季的防守黑洞一躍成為暫時(shí)的防守三隊(duì)的成員，我想說的只是，你和dcup的位置畢竟是不同的，你能夠保證在你身上有用的東西，在他的身上也同樣有用么？”

張辰的額頭沒有半分褶皺的跡象，這表明在這個(gè)問題上他還是胸有成竹的：“是的，事實(shí)上我練習(xí)的這套防守動(dòng)作雖然說主要防守對(duì)象是對(duì)方的得分后衛(wèi)和小前鋒以及控衛(wèi)，但是偶爾也包括一些防守對(duì)方大前鋒和中鋒的內(nèi)容。所以，我把一些適合防守對(duì)方大前鋒和中鋒的步伐移動(dòng)，以及防守技術(shù)傳給了dcup，我已經(jīng)測(cè)算過這些防守技術(shù)，他們還是能夠適合他的。另外還有一點(diǎn)就是，這些防守動(dòng)作有兩個(gè)方面的作用——首先是讓人形成一種烙印在靈魂里的防守意識(shí)，讓你能夠根據(jù)對(duì)手的動(dòng)作迅速做出反應(yīng)，其次就是一種對(duì)個(gè)人防守靈活性的訓(xùn)練，在這種步伐和防守動(dòng)作的練習(xí)過程之中，你也許會(huì)在不知不覺之中擁有一種防守對(duì)手的能力！”

德安東尼恍然大悟：“我明白你的防守能力的飛速進(jìn)展來(lái)自哪里了，我忽然有一個(gè)想法，那就是你認(rèn)為你的這種防守理念和防守訓(xùn)練方法可以運(yùn)用到其他的人身上么？也就是說我想讓你把這種練習(xí)動(dòng)作推行到整個(gè)隊(duì)伍中來(lái)，只有大家的共同提高，才是我們要努力和達(dá)成的目標(biāo)呀！”

張辰稍微思考了一下，然后抬起頭說道：“這是個(gè)好辦法……說實(shí)話我在傳授dcup的時(shí)候竟然忘記想一下這種可能了……雖然說每個(gè)人的資質(zhì)不同，所以我不敢保證效果，不過我想只要愿意學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)之后總會(huì)有些收獲的！”

德安東尼點(diǎn)點(diǎn)頭：“是的……就是這樣，我們也需要為此來(lái)建立一些相應(yīng)的防守戰(zhàn)術(shù)，你也盡快構(gòu)思傳授內(nèi)容吧！接下來(lái)你暫停訓(xùn)練，等到我們先把這個(gè)框架搭建起來(lái)?！?/br>
張辰點(diǎn)點(diǎn)頭，然后在旁邊回憶著自己的訓(xùn)練內(nèi)容，這些內(nèi)容早已經(jīng)刻到了他的骨子里，舉手投足無(wú)時(shí)無(wú)刻都能夠使用出來(lái)，但他們還是缺少一種相應(yīng)的調(diào)理，缺少一種每個(gè)人的實(shí)際應(yīng)用。

所以，這一天早上就在張辰和德安東尼的反復(fù)討論和磋商中度過，開始的時(shí)候只是張辰和德安東尼的討論，后來(lái)這個(gè)隊(duì)伍開始?jí)汛?，一直發(fā)展到了一個(gè)副教練，以及兩個(gè)球隊(duì)訓(xùn)練師的身上。

這畢竟是一個(gè)球隊(duì)的一種防守框架的搭建，所以很多地方他們也需要更多的探討，所以時(shí)間也就在他們的探討之中悄悄流逝。

324教育蘭多夫在線