“就是……你沒(méi)有過(guò)那種時(shí)候嗎？有時(shí)候好像對(duì)現(xiàn)在不滿，想去追求一點(diǎn)自己想要的，但是又不確定，覺(jué)得自己也許是錯(cuò)的，也許從一開(kāi)始就錯(cuò)了，我根本就改變不了什么，做不了什么。”

    他反問(wèn)的這個(gè)問(wèn)題，可能是因?yàn)閮?nèi)心對(duì)于這種感覺(jué)有焦慮，他不確定自己的感覺(jué)是否是普遍的、正常的，他在理智中推測(cè)旁人也會(huì)有類似的感覺(jué)，但又不夠確信，就像他說(shuō)的，他對(duì)于自己有很多懷疑。

    我想了想，才認(rèn)真答道：“有的，我也不是在任何時(shí)候都對(duì)自己的判斷有把握，有時(shí)可能會(huì)受其他人的影響，然后下意識(shí)重新審視自己的思考過(guò)程?！蔽业姆窒硎翘拐\(chéng)的，如果我暫時(shí)還沒(méi)有那種體會(huì)，我也會(huì)誠(chéng)實(shí)地說(shuō)沒(méi)有。坦誠(chéng)才是增進(jìn)對(duì)方信任的前提。

    我注意到“我不知道”這四個(gè)字從我認(rèn)識(shí)他開(kāi)始，就是他的口頭禪了，雖然他在業(yè)務(wù)能力上有不凡的實(shí)力，但在對(duì)待自己的觀點(diǎn)和選擇上，卻有很多不確定的表現(xiàn)?！皩?duì)，可能是受別人影響吧。我不知道。”

    “也許我做的都是浪費(fèi)時(shí)間，最后也不會(huì)有什么結(jié)果，賺不到錢(qián)，也沒(méi)人會(huì)懂。本職工作不突出，升不了職，也沒(méi)有對(duì)象，在別人看來(lái)，就是loser吧。”

    他說(shuō)這些話的時(shí)候，語(yǔ)氣里掩蓋不了些微的頹喪。

    “l(fā)oser”這個(gè)詞，是他發(fā)給我的郵件里的第一句話的第一個(gè)詞。

    原來(lái)，他不是在罵別人，而是說(shuō)自己。

    他怎么竟對(duì)于自己有這么多的不滿意，這么多負(fù)面的看法。

    我想到了什么，問(wèn)他：“你剛才說(shuō)可能是受了別人的影響，是誰(shuí)？”

    “這個(gè)，我指的也不是具體哪個(gè)人，只是覺(jué)得，很多人不都是這樣嗎？他們都會(huì)有這樣的看法，你最好要升職、加薪，快點(diǎn)娶妻生子?！?/br>
    “這樣就不是loser，是成功了嗎？”我問(wèn)。

    “是吧，至少在大家的眼里是的。我也是快三十的人了，呵?！彼@是在以“大家”的角度，打趣自己、評(píng)判自己，并為自己的現(xiàn)狀感到有些不好意思，甚至還有點(diǎn)自卑。

    的確，在社會(huì)上會(huì)有一些對(duì)于成功與否的主流評(píng)判，可能給人造成一定的心理壓力，不過(guò)它究竟會(huì)不會(huì)造成壓力，會(huì)給一個(gè)人造成多大壓力，還是取決于一個(gè)人自己的內(nèi)心。

    顯然，江斌是會(huì)受此影響的人，他很在意別人的評(píng)判。

    “你剛才說(shuō)不是某個(gè)具體的人，那么，那些不知道具體是誰(shuí)的，大家的看法，會(huì)對(duì)你有什么影響呢？”

    “我也不知道，就是，會(huì)感覺(jué)不好，對(duì)自己感覺(jué)不好吧。”

    我嘗試體會(huì)他的這種感覺(jué)：“是不是這樣的，如果沒(méi)有獲得別人眼中的那種成功，就對(duì)自己感覺(jué)不好，就沒(méi)有辦法肯定自己。沒(méi)法肯定自己的人生，沒(méi)法肯定自己在做的事情，也沒(méi)法覺(jué)得自己是有價(jià)值、有意義的。”

    “對(duì)，就是這樣?！彼y得快速地回答了我?！半y道其他人不是這樣的嗎？”

    他再次想要確定自己的想法和感受是否正常。

    這是很多人有了心理困擾以后都會(huì)有的反應(yīng)。人們會(huì)想要找到和自己相似的人和情況，擔(dān)心自己過(guò)于異常。

    其實(shí)正常與否，這樣定義的分界原本就太過(guò)非黑即白，太過(guò)簡(jiǎn)單了。

    我們每個(gè)人或多或少都有一些內(nèi)心的沖突，我們也在不斷地根據(jù)新的環(huán)境調(diào)整著內(nèi)心的沖突，一個(gè)問(wèn)題出現(xiàn)，又一個(gè)問(wèn)題消失，這都是自然的過(guò)程。

    只是有一些沖突在各方面因素的相互作用下，產(chǎn)生的緊張感和壓力更大，程度更深，有的則小些。

    從無(wú)沖突的人本就不存在。

    所以我的回答需要謹(jǐn)慎。的確不止他一人會(huì)有此壓力，可以從這個(gè)角度，幫助他在一定程度上正?；约旱膯?wèn)題；但另一方面，如果我說(shuō)其他人也都這樣，則會(huì)強(qiáng)化他這方面的想法，讓他下意識(shí)覺(jué)得沒(méi)有改變的余地了。但事實(shí)上，凡事都不是絕對(duì)的。

    “我想的確很多人會(huì)有相似的感受，我也不是任何時(shí)候都對(duì)自己感到確定的。這會(huì)讓你覺(jué)得有什么問(wèn)題嗎？”

    我提出這個(gè)問(wèn)題，讓他自己回答。如果他覺(jué)得被人影響并不是什么大事，倒也不會(huì)存在什么心理沖突，但如果他對(duì)此是不滿意的，想要改變，那他就會(huì)在內(nèi)心沖突的驅(qū)使下提出疑議，進(jìn)而促使我們?nèi)タ吹讲⒔鉀Q這個(gè)沖突。

    “嗯……可是，這樣的話，我的確是失敗的。這種感覺(jué)……不好。”

    “那你想要按照他們的評(píng)價(jià)去改變自己?jiǎn)?？?/br>
    “讓領(lǐng)導(dǎo)喜歡，然后升職，哪怕是……

    “就為了早一點(diǎn)結(jié)婚，生孩子？可我覺(jué)得，那也不是我想要的?！?/br>
    “哦？”我表示了興趣，這是他第一次試圖說(shuō)出自己想要什么，表達(dá)自己的意愿，可以看作咨詢的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。

    “我想做，我想做的事?！?/br>
    我讓他描述一下他真正想做的事是什么，并鼓勵(lì)他說(shuō)得盡量詳細(xì)。

    “就是我發(fā)給你的那些?！?/br>
    “更具體一些呢？”

    他展開(kāi)了自己的想象，比如如何投入每天的創(chuàng)作當(dāng)中，無(wú)所謂最終的結(jié)果，有回報(bào)最好，無(wú)回報(bào)也圖個(gè)過(guò)癮和心安，還有他和他的合作者在這個(gè)過(guò)程中，都得到了什么樣的經(jīng)驗(yàn)和快樂(lè)。

    我體會(huì)到那種純粹的狀態(tài)帶來(lái)的快樂(lè)，是多么寶貴。

    那是他本性里真實(shí)的志趣，真實(shí)的力量。