有時(shí)候，我還很討厭我自己，我覺(jué)得自己很胖，很矮，皮膚不夠白，臉也長(zhǎng)得不夠好看，學(xué)歷也不夠高。

    我上高中的時(shí)候，總是幻想自己在大學(xué)里能夠減肥成功，減到80斤，人就會(huì)變得特別漂亮。

    但是到了大學(xué)，我發(fā)現(xiàn)自己還不如高中的時(shí)候。

    高中的時(shí)候，我的體重是98，大一那一年，我的體重升到108，

    我大學(xué)以前覺(jué)得自己還是有點(diǎn)好看的。

    等上了大學(xué)，我發(fā)現(xiàn)周?chē)任液每吹呐⒍嗪枚啵齻兌技彝ズ芎?，每個(gè)月有好多的零花錢(qián)，很會(huì)打扮，很會(huì)化妝，這些我全都不會(huì)。

    我并沒(méi)有如我預(yù)期的變的那么耀眼。

    我依然很普通，很平凡。

    沒(méi)有多少男孩子喜歡我，我的成績(jī)也不是最好。

    我發(fā)現(xiàn)我永遠(yuǎn)都成為不了人群中最閃耀的那一個(gè)。

    于是，在大學(xué)里我瘋狂兼職，努力賺錢(qián)。

    大學(xué)畢業(yè)的時(shí)候，我就開(kāi)始整容減肥，然后從家鄉(xiāng)來(lái)到了京城?！?/br>
    她自從看了寧有光的新書(shū)《愛(ài)你就是愛(ài)自己》后，對(duì)寧有光就產(chǎn)生了信賴感。

    “來(lái)到京城后，我告訴別人，我的爸媽是商人，我們家經(jīng)濟(jì)條件很好，我從小養(yǎng)尊處優(yōu)，父母很愛(ài)我，家里的親戚也很愛(ài)我。我依靠編織出來(lái)的謊言結(jié)交了一些白富美，然后跟著她們認(rèn)識(shí)了越來(lái)越多的有錢(qián)人。

    我以為這樣我可以徹底拋開(kāi)我的過(guò)去。

    我以為這里沒(méi)有人認(rèn)識(shí)我，也不會(huì)有人知道我在撒謊，更不會(huì)有人知道我整容，愛(ài)慕虛榮的毛病，不會(huì)有人知道我是從鄉(xiāng)下來(lái)的土妹。

    這樣……我所有的缺點(diǎn)都不會(huì)被人發(fā)現(xiàn)。

    結(jié)果，幾年過(guò)去了。

    我發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)了，無(wú)論我認(rèn)識(shí)了多少的有錢(qián)人，交了多少家境很好的朋友，我的心底依然有很深的自卑感。

    我厭惡自己，對(duì)自己越來(lái)越不滿意了?！?/br>
    女孩說(shuō)著說(shuō)著，臉上的表情漸漸有了變化，“有了條件很好的男孩子追我，我也只敢跟他們交朋友，而不敢跟他們談戀愛(ài)?！?/br>
    “你在害怕什么呢？”寧有光溫柔的問(wèn)。

    “我害怕談戀愛(ài)后，我的原生家庭和我原來(lái)的樣子會(huì)被他們知道，到時(shí)候，我高級(jí)的朋友圈會(huì)笑話我，我的男朋友他們家里人也不會(huì)接納我?！迸⒆幽樕细‖F(xiàn)出痛苦，“我其實(shí)很想要嫁給家境好一點(diǎn)的男生的，但我深深的知道我的內(nèi)心深處是不相信自己可以嫁給有錢(qián)人的。所以，哪怕我現(xiàn)在工作再怎么努力，我依然只敢跟他們交朋友，卻不敢跟他們談戀愛(ài)。”

    女孩說(shuō)，“我每天都是這么矛盾又復(fù)雜的過(guò)著，直到，我看到你的新書(shū)，你在書(shū)里這樣說(shuō)——你那些所謂的‘缺點(diǎn)’，你身上那些自己都不喜歡的特質(zhì)，其實(shí)是你最寶貴的財(cái)富，只不過(guò)表達(dá)的程度有點(diǎn)過(guò)于強(qiáng)烈了。

    這就好比做一道菜放鹽，如果放的鹽太多了就很難吃，如果你能放的剛剛好，那道菜就會(huì)變得特別美味。

    一個(gè)特質(zhì)，只要你用在恰當(dāng)?shù)牡胤?，用的恰到好處，你自己以及你周?chē)乃腥司蜁?huì)意識(shí)到，你的‘缺點(diǎn)’其實(shí)正是你的優(yōu)點(diǎn)。

    它們可以為你所用，而不是成為你的絆腳石。

    你唯一需要做的，就是在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，以適當(dāng)?shù)姆绞?，把這些特質(zhì)表現(xiàn)到適當(dāng)?shù)某潭龋灰^(guò)度?！?/br>
    “我突然到這段文字的時(shí)候背脊發(fā)麻，控制不住的想哭?！迸⑵恋难劬锪鞒鰃untang的眼淚，“過(guò)去，我從來(lái)沒(méi)有想過(guò)這個(gè)問(wèn)題。但我讀這段文字段時(shí)候，我本能地感覺(jué)到你說(shuō)的每一個(gè)字都是對(duì)的。我所謂的吹牛，其實(shí)是自信心的過(guò)度表達(dá)；我所謂的浮躁，其實(shí)是積極思考過(guò)度的結(jié)果；至于我所謂的愛(ài)出風(fēng)頭，其實(shí)是我的領(lǐng)導(dǎo)力、說(shuō)服力和表現(xiàn)欲過(guò)度表達(dá)的結(jié)果——這些東西本身并沒(méi)有任何問(wèn)題。我意識(shí)到，我這些所謂的‘缺點(diǎn)’，其實(shí)也是別人經(jīng)?？洫?jiǎng)我的優(yōu)點(diǎn)。怪不得我總也沒(méi)法徹底把它們改掉！”

    女孩哭著哭著又笑了。

    她連忙從包里翻出寧有光今年新出的《愛(ài)你就是愛(ài)自己》這本書(shū)——

    “幸好寧老師你寫(xiě)了這本書(shū)，否則我不知道要走多少?gòu)澛?，耗費(fèi)都少生命才能看到自己的問(wèn)題，從而陷入自己不完美的泥沼里無(wú)法自拔?！睂幱泄饪粗媲坝挚抻中Φ呐?，溫柔出聲，“我們之所以努力成長(zhǎng)，往往是因?yàn)樯畹闹貕毫钗覀兺纯啵屛覀兇贿^(guò)氣來(lái)。

    那些盡管屬于我們，但我們卻極力掩飾、拼命否定、不愿承認(rèn)的東西，全都屬于陰影的范疇。

    它們潛藏在我們意識(shí)深處，無(wú)論別人還是我們自己，都很難直接意識(shí)到它們的存在。

    可是，它們會(huì)時(shí)時(shí)暗示我們，讓我們覺(jué)得自己充滿缺陷、令人討厭、一文不值。

    由于這些暗示的影響，我們總覺(jué)得自己心中潛藏著某種骯臟的東西，所以總是不愿檢視自己的內(nèi)心，生怕這骯臟暴露在光天化日之下。

    我們恐懼自己，恐懼那些曾為主觀意識(shí)所壓抑的想法和感覺(jué)。

    這種恐懼往往存在于潛意識(shí)中，我們無(wú)法直接感覺(jué)到它，卻會(huì)受到它的影響。為了掩飾心中的陰影，我們只能去欺騙別人，同時(shí)也欺騙自己。

    也同時(shí)讓它們成為破壞我們?nèi)穗H關(guān)系、扼殺我們精神、阻撓我們實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的那一面——這一面被心理學(xué)家榮格稱為人性的陰暗面?！?/br>