寧有光笑了，她說(shuō)，“恭喜你決定不再和他繼續(xù)玩cao控游戲了！”

    梁漪漪眼底浮現(xiàn)出星星點(diǎn)點(diǎn)的光芒。

    寧有光繼續(xù)問(wèn)，“你決定好要改變和老公的游戲規(guī)則了嗎？”

    “是的，我以前很擔(dān)心和老公離婚，很害怕和他分離，我害怕從此以后我沒(méi)有了家，沒(méi)有家人，但樂(lè)樂(lè)告訴我，我還有她，她可以陪伴我。”

    梁漪漪臉上浮現(xiàn)出笑容，“樂(lè)樂(lè)長(zhǎng)大了，她比我要聰明也比我勇敢，我是她的mama，她都這么勇敢在幫助我，如果我還繼續(xù)陷入跟他爸毫無(wú)意義的糾纏里，我就真的是沒(méi)腦子了?！?/br>
    ——“我不光沒(méi)腦子，我還沒(méi)有責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，我不配成為一個(gè)mama?！?/br>
    第289章 我是值得被愛(ài)的

    “我知道你的需求了?！睂幱泄庹J(rèn)真的看著梁漪漪，“我現(xiàn)在需要再次跟你確認(rèn)一下，你決定好了放棄這段不健康的親密關(guān)系，真的決定要離開(kāi)你老公了嗎？”

    “是的，我確認(rèn)。”梁漪漪認(rèn)真點(diǎn)頭，“我已經(jīng)做好決定了?！?/br>
    “既然你決定好了要獲得自由。”寧有光說(shuō)，“那么，我就會(huì)全程給予你鼓勵(lì)和支持，教你如何擺脫被cao控?！?/br>
    梁漪漪拘謹(jǐn)，認(rèn)真的像個(gè)準(zhǔn)備接受教育的學(xué)生，“我會(huì)加油的?！?/br>
    寧有光笑了，隨后，母女倆也笑了。

    咨詢到這里，寧有光提議大家短暫休息一會(huì)兒。

    梁遇樂(lè)把早已準(zhǔn)備好的零食，飲料等都拿出來(lái)，招呼大家一起吃。

    品類(lèi)很豐富，有干果，有水果，有果汁，有酸奶，有蘇打水，還有薯片，餅干等各種吃食。

    看到這些吃的喝的，梁漪漪本能遵從習(xí)慣，把這些零食每一樣都拿過(guò)來(lái)研究一下成分，計(jì)算一下卡路里，最后挑了一瓶0卡的蘇打水慢吞吞的喝起來(lái)。

    工作中的寧有光大腦高速運(yùn)轉(zhuǎn)，能量消耗巨大，接下來(lái)還有精密輸出的后半場(chǎng)。

    這會(huì)兒她急需補(bǔ)充能量，對(duì)這些吃的，也不管是健康還是不健康，想吃就拿起來(lái)吃。

    好吃，快樂(lè)最重要！

    梁遇樂(lè)就和她一起互相分享好吃的，又互相點(diǎn)評(píng)一番。

    很快她們拆開(kāi)了很多小包裝袋，吃的津津有味。

    看到她們吃的那么開(kāi)心，梁漪漪忍不住問(wèn)寧有光，“你吃這些不怕胖的嘛？”

    “我都餓了，還想著減肥??？”

    “你沒(méi)吃早餐啊？”

    “吃啊?！睂幱泄獠痖_(kāi)一小袋堅(jiān)果，“早餐不吃不等于找死？我很惜命的，早餐吃的最認(rèn)真?！?/br>
    梁漪漪繼續(xù)問(wèn)，“吃了早餐，應(yīng)該沒(méi)有那么餓了吧？”

    寧有光笑，“我覺(jué)察到自己工作消耗多，就會(huì)適時(shí)補(bǔ)充能量，今天工作量大，就會(huì)多吃點(diǎn)，不過(guò)，我吃東西也是有選擇性的吃的?！?/br>
    “比如上午12:00前吃什么都沒(méi)所謂，下午以后……”

    ——她指了指桌子上的薯片、芝士草莓、華夫餅、巧克力、香腸等，“這些基本上不怎么吃的?！?/br>
    然后，她又指了指桌上的干果、水果等，“這些會(huì)適當(dāng)吃些?！?/br>
    梁漪漪很好奇的問(wèn)，“這些卡路里已經(jīng)很高了，你都不忌口，是怎么樣保持身材這么好的？會(huì)健身嗎？”

    “會(huì)?！睂幱泄庹f(shuō)，“一周三次左右雷打不動(dòng)進(jìn)健身房?！?/br>
    “另外，我也喜歡走路，爬山，散步，有時(shí)間會(huì)多動(dòng)一動(dòng)。”

    山核桃被寧有光咬的嘎嘣響，“我運(yùn)動(dòng)并不僅僅是為了減肥，更是為了健康，健身給身體帶來(lái)的好處，漂亮是其一，我更看重的是它能改變一個(gè)人的精神狀態(tài)?！?/br>
    “為了更好的活著，我堅(jiān)信我需要一個(gè)更好，更健康，更漂亮的rou身?！?/br>
    “十年如一日的健身不痛苦嗎？”

    “健身雖然痛苦，但不健身更丑更痛苦?！睂幱泄庹f(shuō)，“而且，每次健身，我都覺(jué)得是一種享受，并不會(huì)覺(jué)得痛苦，我已經(jīng)把它當(dāng)作和吃飯，睡覺(jué)一樣不可或缺的日常，這讓我能持續(xù)的堅(jiān)持?！?/br>
    梁漪漪嘆氣，“我健身唯一的動(dòng)力就是減肥，沒(méi)有這個(gè)，根本不想動(dòng)?！?/br>
    “梁姨傻不傻?！睂幱泄庑Γ斑@樣就好比，我們?cè)谕粋€(gè)地方挖井，且挖出了同樣的東西，里面有鉆石，有黃金，有泥土，你原本可以帶走鉆石，偏偏視而不見(jiàn)，只背走了一筐土，最好還覺(jué)得背土好累啊，太苦逼了?！?/br>
    梁漪漪想了想，也笑了，“你說(shuō)的對(duì)，是我沒(méi)有看懂做這件事背后更高的利益，因此也無(wú)法生出更多的動(dòng)力?！?/br>
    寧有光遞給她一包芝士草莓扁桃仁，“這個(gè)好好吃啊，你嘗嘗?！?/br>
    梁漪漪本能的想拒絕，卻在她含笑的眼眸里接下了這包小零食。

    她拆開(kāi)，拿出一顆放在嘴巴里，慢慢咀嚼。

    寧有光輕聲的問(wèn)，“好不好吃？”

    梁遇樂(lè)也微微瞪大了眼看著她mama。

    梁漪漪點(diǎn)頭，“很好吃，很香?！?/br>
    寧有光說(shuō)，“你的身體虧空的厲害，現(xiàn)在最要緊的根本不是減肥，而是補(bǔ)，把這些年耗掉的都補(bǔ)回來(lái)，干果什么的，每天可以適當(dāng)吃一點(diǎn)。”

    梁漪漪說(shuō)，“好?！?/br>
    梁遇樂(lè)很開(kāi)心的說(shuō)，“mama我給你買(mǎi)好吃的，我知道什么最好吃了。”

    梁漪漪又問(wèn)，“寧小醫(yī)生，你還看診嗎？”

    寧有光知道她問(wèn)的是指中醫(yī)看診。

    “現(xiàn)在基本就是給家里人看看了。”她狡黠一笑，“你知道的，我沒(méi)有中醫(yī)醫(yī)師資格證?！?/br>