“才一千個(gè)俯臥撐而已你們就想著休息了，還是男人嗎？這點(diǎn)出息怎么能夠抗大旗，如果你們不服，等到你們?nèi)顟B(tài)之下，可以全部一起上，我可以陪你們玩玩。”葉凡看見眾人的臉上帶著無盡的怨氣，撇了撇嘴，說道：“既然選擇了愛心會(huì)，加入了愛心會(huì)，那么就要絕對(duì)的服從命令，我不想要廢物，這次的精銳部隊(duì)，并非訓(xùn)練，所以你們將會(huì)受到我嚴(yán)格的訓(xùn)練，這一點(diǎn)你們已經(jīng)很清楚了，我不想我再重復(fù)一次了，否則的話，你們將會(huì)更加的悲哀?！?/br>
    聽見葉凡的話語，眾人心中微微一驚，看來葉凡這次是真的一點(diǎn)都不會(huì)放水了，之前他們的確也有過訓(xùn)練，但那都沒有現(xiàn)在這么嚴(yán)肅。

    在現(xiàn)在的兩三百人之中，有一大半的人都是葉凡從東海市中帶過來的，剩下的才是豐南市的那群猛將，他們結(jié)合起來，就是現(xiàn)在葉凡面前的兩三百人。

    葉凡的心中是想要將他們打造成一支絕對(duì)的精銳部隊(duì)，能夠以一敵百的強(qiáng)橫精英，這樣的人才，現(xiàn)在愛心會(huì)非常的缺少，愛心會(huì)雖然發(fā)展勢(shì)頭很猛，可是根基不夠穩(wěn)，目前發(fā)展到豐南市，霸占了東海以及豐南兩個(gè)大城市，已經(jīng)是空虛發(fā)展了。

    要知道，如果沒有葉凡的話，豐南市絕對(duì)不會(huì)這么容易的就崛起，而且這群小弟們也沒有經(jīng)過廝殺，只是換了一個(gè)老大而已，根本體會(huì)不到其中的困難。

    正是因?yàn)槿绱耍~凡才要將愛心會(huì)的實(shí)力給提升起來，畢竟現(xiàn)在愛心會(huì)表面上看起來非常的強(qiáng)橫，但實(shí)際上愛心會(huì)就是一個(gè)空殼，這些人在戰(zhàn)斗上面的實(shí)力可是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如那些大型的組織。

    而且要明白，每一個(gè)勢(shì)力都肯定必須要有絕對(duì)的精銳支持，如果沒有這樣的精銳支持，那么就沒有了所謂的王牌，在與人戰(zhàn)爭(zhēng)的時(shí)候，可是會(huì)吃不少的虧。

    葉凡現(xiàn)在基本上已經(jīng)將天鷹會(huì)給得罪了，如果不好好的準(zhǔn)備一下，誰知道天鷹會(huì)下次還會(huì)派來什么樣的強(qiáng)敵，到時(shí)候一個(gè)不注意就被滅了，那就真的只有哭了，說不定連哭的機(jī)會(huì)都沒有了。

    “全體蛙跳，圍著cao場(chǎng)，跳五十圈。”葉凡冷冷的話語一出，所有人的面色都是發(fā)生了巨大的變化，剛剛做了一千個(gè)俯臥撐，哪里還有力氣進(jìn)行蛙跳啊，而且還是五十圈。

    這cao場(chǎng)一圈可是五百米啊，五十圈，那已經(jīng)是兩萬多米了，這跳下來，估計(jì)兩條腿都會(huì)軟了。

    他們面面相覷，皆是從對(duì)方的嚴(yán)重看出了苦色，但沒有辦法，誰讓自己加入了愛心會(huì)呢，而且還進(jìn)入了這個(gè)精英訓(xùn)練，更加讓人無法反駁的就是，訓(xùn)練他們的不是別人，正是愛心會(huì)最強(qiáng)者，老大葉凡。

    對(duì)于葉凡的命令，在愛心會(huì)當(dāng)中，幾乎是沒有人敢反對(duì)的，葉凡的風(fēng)光事跡，以及恐怖傳聞，他們比任何人都要清楚，那絕對(duì)不是什么空xue來風(fēng)。而是鐵錚錚的事實(shí)。

    所以，他們心中雖然苦，并且有著很大的怨氣，但還是老老實(shí)實(shí)的進(jìn)行蛙跳去了，而且跳起來還非常的賣力，根本不敢有半點(diǎn)的休息。

    剛才進(jìn)行了雙手的訓(xùn)練，現(xiàn)在就要進(jìn)行雙腳的訓(xùn)練了，好在不是接著手，否則的話他們可是真的堅(jiān)持不下去了。

    葉凡坐在一張椅子上，美美的吃著東西，看著幾百人在cao場(chǎng)上面青蛙跳，不知道為何，他感覺心中非常的爽，現(xiàn)在也終于明白，為什么從初中開始，那些老師就非常的喜歡學(xué)生在cao場(chǎng)上蛙跳做體育了，然后這種虐、人的方式如此之爽。

    葉凡在心中將曾今那些體罰自己的老師全部問候了一個(gè)遍，就連那些教官都沒有放過，最后才美美的喝了一杯飲料，然后繼續(xù)吃東西，而那兩三百人，則是依舊在蛙跳當(dāng)中。

    不得不說，這秘密地下基地的環(huán)境還是不錯(cuò)的，頭頂?shù)母叨纫沧阕阌腥拿字?，在里面待著一點(diǎn)都不感覺壓抑，而且如此巨大的地下基地，若是沒有一點(diǎn)裝修，那就更加的不可能了。

    無亂是頂端還是邊沿，可是經(jīng)過牢牢的加固的，這也是以防萬一，為了安全保障，不然這大地下掏得這么空，指不定那天地震來一波，就將所有人給壓死在這里面。

    畢竟這種事情是有發(fā)生過的，所以葉凡在讓人建設(shè)地下基地的時(shí)候，可是專門囑咐過的，質(zhì)量上面不能有半點(diǎn)問題，若是發(fā)現(xiàn)有人從中謀取利益的話，那就只有死路一條。

    而有葉凡放話，加上一些衷心小弟把關(guān)，這地下基地訓(xùn)練場(chǎng)，做的可是非常的好，甚至有陽光照射進(jìn)來，你都分不清位置在哪里。

    五十圈的蛙跳，時(shí)間用的可是比俯臥撐要長(zhǎng)不少，一群人累的氣喘吁吁，臉色通紅，吐出來的口水都是鏈接在一起的，口里有著不少的老譚。

    葉凡一直仔細(xì)的觀察著這一切，雖然看似很瀟灑的坐在那里喝水吃東西，實(shí)則葉凡是將他們的身體素質(zhì)，以及體力都逐個(gè)的記下了，并且快速的在腦海中進(jìn)行分析。

    以他有通天塔的驚天之力，這點(diǎn)事情對(duì)于葉凡的來說，可謂是小菜一碟，并沒有半點(diǎn)困難，反而非常的輕松。

    速度最快的是那個(gè)矮個(gè)子，吳天，持久力比較牛的也是他，不過在爆發(fā)力上面那個(gè)長(zhǎng)得最高的可就要比他強(qiáng)了，另外還有一個(gè)胖子，速度不快，爆發(fā)力感覺也不是很猛，但力量卻是無比的巨大，這塊料子若是經(jīng)過處理的話，肯定是一塊好料。

    當(dāng)他們精疲力盡的將蛙跳做完之后，再?zèng)]有了力氣，不過這一次他們沒有急著躺在地上，而是老老實(shí)實(shí)的站著葉凡的面前，有過一次教訓(xùn)，他們可不會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤。

    葉凡目光從眾人的臉上一一掃過，看見所有人的額頭上的汗珠，以及喘氣的聲音，還有劇烈的心跳，他沒有露出一點(diǎn)輕松的笑容，反而極其的不滿意。

    “就這么一點(diǎn)訓(xùn)練內(nèi)容，你們一供花費(fèi)了五個(gè)小時(shí)的時(shí)間，你說說你們平常那么拽？怎么現(xiàn)在一點(diǎn)囂張的氣焰都沒有了？說話！”葉凡的話語批得非常狠，眼中滿是對(duì)面前這群人的不屑之色。（未完待續(xù)）