99精品热爱在线观看视频,国产成人福利资源在线,成年美女黄网色大观看全,狠狠色综合激情丁香五月,777奇米电影网99久久,精品国际久久久久999,成人无码午夜成人无码免费视频

筆趣閣 - 玄幻小說(shuō) - 婚婚欲抱在線閱讀 - 第75章

第75章

    “我不管,我非達(dá)成不可。”

    林聞西卻很堅(jiān)持,抬眸看著他道:“你不是號(hào)稱(chēng)金牌教練嗎?怎么,你老婆這么點(diǎn)小要求都完不成……到底行不行,不行我找別人……”

    他不滿地嘟囔著,癖谷冷不防被秦召南狠狠捏了一把,痛的叫了出來(lái)。

    “你干嘛……”

    林聞西捂著皮谷,沒(méi)好氣地看著他,額頭上又被秦召南敲了個(gè)清脆的栗子,倒不痛。

    “你敢質(zhì)疑你老公的能力?我還不是怕你辛苦……你想練腹肌可以啊,不過(guò)周期可以拉長(zhǎng)一點(diǎn)。一定要兩個(gè)月?”

    “嗯……”

    “兩個(gè)月是怎么來(lái)的?難道是跟朋友之間什么無(wú)聊的賭注嗎?”

    秦召南有點(diǎn)好奇地問(wèn)。

    “……之前跟陸?zhàn)埓蛸€來(lái)著,他非不信,賭注是新款內(nèi)衣。那個(gè)還挺貴的,樣式很新穎……是……是我們沒(méi)試過(guò)的款式?!?/br>
    林聞西支支吾吾地扯著謊,臉一下子紅到耳根。

    他唯一的朋友只有陸?zhàn)?,此刻也不能憑空變一個(gè)朋友出來(lái)進(jìn)行“賭注”,只好這么講——倒顯得自己很饑渴、想玩很多花活兒似的。但沒(méi)辦法,林聞西很清楚地知道,只有用這個(gè)話術(shù),bed流氓秦召南才能100%信服,并且甚至?xí)榇硕贿z余力。

    果然,聽(tīng)到林聞西的這個(gè)理由之后,秦召南眸間一亮,頓時(shí)來(lái)了興致,無(wú)聲地靠過(guò)來(lái),湊在林聞西的耳邊低語(yǔ):“所以……我只要幫你達(dá)成目標(biāo),這算不算是給我的獎(jiǎng)勵(lì)?”

    他壞笑著說(shuō)。

    林聞西的耳朵紅的像要滴血,說(shuō)話的時(shí)候側(cè)過(guò)身去不看他:“你先完成再說(shuō)吧,別吹大話?!?/br>
    “賭注這么有趣,我怎么會(huì)完不成呢?”

    秦召南又用那目光上下打量著林聞西,似乎是在想象,未來(lái)的獲勝“獎(jiǎng)勵(lì)”穿在林聞西身上的樣子。

    林聞西在心中哀嚎一聲,覺(jué)得自己最近除了腹肌以外,腰也應(yīng)該好好練練……

    秦召南給他制定了一個(gè)完整的“腹肌訓(xùn)練計(jì)劃”,包含詳細(xì)的飲食菜譜跟運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。于是林聞西的午飯,又變成了秦召南送來(lái)的愛(ài)心便當(dāng)。

    一周5個(gè)工作日,天天還不重樣。西藍(lán)花煎雞胸rou、七彩椒炒牛rou粒、胡蘿卜牛扒等……精致好看的美味菜色,回回都惹得其他老師們歆羨。

    秦召南按慣例每次提前15分鐘到教室門(mén)口等著,然后屁顛屁顛跟著林聞西去餐廳,看著他把飯吃完,自己再拎回家,下午的時(shí)候再到園里來(lái),每天來(lái)回跑,倒也不嫌折騰。

    “要不午飯你別送了,健身餐我提前一晚上做好,第二天中午帶著就行?!?/br>
    “老吃隔夜飯?jiān)趺葱小7凑矣锌?,跑一趟又不礙事?!?/br>
    趁著周?chē)睦蠋焸兌计鹕砣シ挪捅P(pán)的短暫空擋,秦召南飛快地伸手,捏了捏林聞西的臉。

    “為了獎(jiǎng)勵(lì),我來(lái)回多跑跑算什么……你說(shuō)對(duì)吧?!?/br>
    林聞西右臉的那一小點(diǎn)rou被他揪得鼓鼓的,說(shuō)不出來(lái)話。

    他本以為秦召南在教自己健身的時(shí)候,還是跟平常差不多,脾氣好、好說(shuō)話,萬(wàn)事都聽(tīng)自己的。沒(méi)想到轉(zhuǎn)變成“健身教練”身份的秦召南,嚴(yán)格起來(lái)簡(jiǎn)直像個(gè)魔鬼。每天風(fēng)雨無(wú)阻地把林聞西抓去健身房,先45分鐘跑步、再做仰臥起坐跟腹肌訓(xùn)練,眼睛恨不得每一秒都焊在自己身上,林聞西累得不行,稍微松懈一秒鐘便會(huì)被秦召南發(fā)現(xiàn),癖谷上就要挨巴掌。

    他又穿著緊身的健身服,褲子是極薄的吸汗面料,軟軟地緊緊吸附在身上。每次秦召南蹙著眉頭呵斥他偷懶,巴掌伸過(guò)來(lái)的時(shí)候,軟rou一彈便會(huì)開(kāi)始輕微震顫,林聞西居然會(huì)覺(jué)出某種興奮,不由自主地翹起腰期待。

    “再來(lái)50個(gè)仰臥起坐,快點(diǎn)?!?/br>
    秦召南站在旁邊,又按下計(jì)時(shí)器,林聞西只好咬緊牙關(guān)繼續(xù),汗如雨下。

    好不容易做完全部訓(xùn)練,林聞西累的癱倒在地上,秦召南蹲下來(lái),拿毛巾替他擦著臉上的汗,又遞過(guò)來(lái)一瓶海鹽蘇打水。

    林聞西接過(guò)來(lái)“咕咚咕咚”地喝水,圓潤(rùn)的喉結(jié)上下滾動(dòng)。一口氣喝了大半瓶子,方停下來(lái),喘著粗氣。

    忽然發(fā)現(xiàn)耳邊癢癢的,他一側(cè)頭,差點(diǎn)撞上秦召南的臉。

    秦召南湊過(guò)來(lái),用只有兩人能聽(tīng)見(jiàn)的音量低語(yǔ):“原來(lái)你這么喜歡被打癖谷……那今晚回家,我們繼續(xù)……”

    第63章 突然回來(lái)

    在進(jìn)行了兩個(gè)月艱難的魔鬼訓(xùn)練之后,林聞西終于練出了8塊腹肌?,F(xiàn)在是瘦且精壯的身材,皮rou緊實(shí),薄薄的溝壑蓋在上面很好看。秦召南心滿意足地挑著下巴,欣賞著自己的得意杰作。

    “不錯(cuò),成功完成。”

    說(shuō)著掏出手機(jī),拍了一張林聞西的腹肌照片。

    “……你又不是沒(méi)有,這有什么好看的?!?/br>
    林聞西有點(diǎn)不太好意思,放下被秦召南掀起來(lái)的衣服,就要去奪他的手機(jī)。

    “刪了刪了。”

    秦召南高舉著手臂,偏不讓他拿,林聞西踮起腳尖夠半天也夠不著,只得放棄。

    “陸?zhàn)埖馁€注什么時(shí)候兌現(xiàn)?周末我們?nèi)ニ昀镞x?”

    秦召南勾起唇角,眉毛上揚(yáng)。

    “賭注……什么賭注啊……”

    林聞西開(kāi)始裝傻充愣。他想著,反正目標(biāo)已經(jīng)達(dá)成,腹肌已練好,自己能跟粉絲交差,秦召南這邊就去他的吧,卸磨殺驢。

    但下一秒自己就被輕而易舉地反剪雙手,壓在了墻上。秦召南湊上來(lái),把下巴放在他的肩頭,故意用胡茬去扎他的臉。