第兩百五十四章 游泳訓(xùn)練法 第三更!
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第兩百五十四章游泳訓(xùn)練法第三更! “學(xué)武,力涌于內(nèi),卻發(fā)于四肢,所以人體的四肢對(duì)于武藝的發(fā)揮,極為重要!你們身為女子,我不要求將你們一身筋骨練就的如同金剛鐵骨一般,但是在柔韌性和協(xié)調(diào)性上,卻必須要達(dá)到我的要求1 目光從陳新月豐滿的軀體上收回之后,沈天衣便是目色一正,凝聲說(shuō)道。 “這一點(diǎn),新月姐跳舞多年,本身的筋骨柔韌性已經(jīng)比普通人強(qiáng)了很多,但想要駕馭高深的武藝,還要下一番苦功夫才是。”沈天衣對(duì)著陳新月說(shuō)道。 “嗯,我會(huì)的1陳新月點(diǎn)頭說(shuō)道,她知道沈天衣不是一個(gè)平凡的人,就不會(huì)允許自己太過(guò)平凡!她要做能夠幫助沈天衣的女人,不要做他的后腿! 皇普靜、燕然個(gè)個(gè)身懷高強(qiáng)的武藝,這一點(diǎn)也是陳新月心底的壓力!唯有達(dá)到她們那準(zhǔn)水準(zhǔn),她才真正能夠做到跟這些與沈天衣糾纏的女人平等面對(duì)…… 對(duì)于陳新月,沈天衣自然放心的很,隨即目光便是冷冷的落到王小丫身上去。 王小丫被沈天衣看得心中一緊,現(xiàn)在她已經(jīng)很害怕沈天衣,這家伙又是威脅又是動(dòng)手,明顯是什么壞事都敢干出來(lái)的人??!現(xiàn)在連新月姐都不幫她了,所以她內(nèi)心的膽怯,已經(jīng)到了極點(diǎn),再也沒(méi)有勇氣抗拒沈天衣了,萬(wàn)一這家伙獸性大發(fā),就這里對(duì)自己這樣那樣怎么辦? 所以她將怨恨已經(jīng)藏在了心中,打定主意,沈天衣一切的要求她都先接著,等一有機(jī)會(huì)再全部的還回去! 沈天衣看著王小丫,并沒(méi)有說(shuō)什么,只是踱著步子,走到王小丫的身邊,一只手慢悠悠的伸了出去,然后搭在王小丫光滑白皙的香肩之上,那柔軟的肌膚,讓沈天衣觸手輕滑,感覺(jué)極爽。不過(guò),這種yy只是人的本能而已,一閃而逝后,沈天衣另一只手再度伸出,卻是拿著王小丫與肩同側(cè)的手臂,在王小丫緊張之中,驟然拉著王小丫的手臂,連帶著自己的身體也是一閃到王小丫的身后! “啊1 沈天衣人到王小丫的身后,將王小丫的手臂也是拉扯過(guò)去,那手臂呈著一條直線,與肩平齊,這種動(dòng)作卻是讓王小丫痛吼一聲。 “年紀(jì)不大,一身骨頭卻是挺硬的!連這樣簡(jiǎn)單的柔韌動(dòng)作,都會(huì)產(chǎn)生痛覺(jué),還如何練功?我建議你,還是暫且收起你的硬骨頭,放軟一些,否則你吃的苦頭只會(huì)更多?!鄙蛱煲吕湫σ宦?,便是將王小丫的手臂放了下去。 王小丫咬牙切齒,卻是怒不敢言! 驟然,王小丫的身體又是猛然一緊!一只邪惡的大手,竟然從她的背脊之處,摸動(dòng)而下…… 宛如背上那只手,不是手,而是一只邪惡的蟲子一般,讓王小丫的整個(gè)身體都是緊繃了去,帶著一點(diǎn)緊張的輕顫…… 沈天衣的手掌,自王小丫的背后捏著她的脊骨一路向下,眉頭卻是越皺越深。 “脊骨弓曲不夠直,關(guān)節(jié)結(jié)處不夠牢!難道你在村里,你哥哥還讓你做過(guò)重活,挑過(guò)擔(dān)子不成?” “啪1 沈天衣說(shuō)話之間,那手掌移開之后,又是猛然啪的一聲拍在王小丫的后腰之上,頓時(shí)王小丫的整個(gè)身子都被沈天衣拍的前傾的跑出去幾步,那緊翹的嬌臀跑動(dòng)起來(lái)顯得更就挺翹…… “腰骨無(wú)力1 “下盤太松1 “王小丫,你的身體實(shí)在太差,以你的筋骨,連跳舞都難,更別提學(xué)武了,看來(lái),我有些高估你的潛質(zhì)了?!鄙蛱煲卤涞恼f(shuō)道。 “你要是怕我學(xué)好武功之后,找你報(bào)復(fù),你就找各種借口吧!我的身體怎么了!你進(jìn)去過(guò)嗎,說(shuō)得跟真的一樣1饒是王小丫已經(jīng)一忍再忍,督促自己再也不要跟這種人一般見識(shí)了,可是被沈天衣便宜占了,身子摸了,還要被打擊,頓時(shí)也是忍不住說(shuō)了一句。 “你的身體,我沒(méi)興趣進(jìn)去?!鄙蛱煲滦靶耙恍?,“看你的樣子,你對(duì)你自己的身體很滿意嗎?那么你做給我看看,證明你的身體是沒(méi)問(wèn)題的,ok?” “你想怎么看?”王小丫問(wèn)道。 “游泳1沈天衣淡淡的說(shuō)道,隨即一指下方的石潭,便是說(shuō)道:“下方石潭,周長(zhǎng)應(yīng)該有三百米,以后你每天的任務(wù),就是待在水里給我游,一直游!直到你什么時(shí)候最終精疲力盡之時(shí),游泳時(shí)長(zhǎng)為三個(gè)小時(shí)后,你的身體學(xué)武就沒(méi)有問(wèn)題了。” “三個(gè)小時(shí)?”王小丫臉色一變,自己連游泳都不會(huì)啊!怎么游三個(gè)小時(shí)??! 陳新月這個(gè)時(shí)候,也是臉色變了變,王小丫都要三個(gè)小時(shí),那估計(jì)自己也不會(huì)太少?。《?,這個(gè)時(shí)候她也才想到,自己興沖沖的穿上泳衣,卻也是一個(gè)旱鴨子…… “這下糟了……”陳新月臉色一白,心中暗自叫苦。自己學(xué)跳舞很快,可是游泳她還沒(méi)有試過(guò)…… “有問(wèn)題?”沈天衣看著王小丫,冷笑道。 “好!就三個(gè)小時(shí)!我游給你看,我不會(huì)讓你小看的1王小丫被沈天衣逼視著,一咬牙,一腔熱血涌上腦門,便是答應(yīng)了下來(lái)。 “唔,不錯(cuò)1沈天衣淡淡一笑,“那你可以下水了。” “下……下水……好1王小丫看著那石潭,想到之前那恐怖的深度,沈天衣游了很久才把她帶上岸的……自己這一下去,恐怕就得再次沉下去啊!可是不下水,自己不是又被這家伙小瞧了么! “噗通1 王小丫銀牙一咬,眼睛一閉,嬌臀一抬,修長(zhǎng)的雙腿一蹬,就是噗通一聲,跳入了水中! “還真是硬氣呢,哼,再硬的女人,我也能讓你軟綿綿……”沈天衣看著王小丫毫無(wú)章法在水里嘩啦著手臂,兩條腿也是亂蹬著,身子卻是幾次要沉下去,已然嗆了好幾口水…… “天衣,這樣會(huì)不會(huì)鬧出人命啊1陳新月見王小丫已經(jīng)跳進(jìn)了水里,才敢說(shuō)話。 “呵呵,新月姐,你放心吧,沒(méi)事的,學(xué)習(xí)游泳的人,誰(shuí)沒(méi)嗆過(guò)幾口水?嗆著嗆著,她就會(huì)了1沈天衣不在意的笑道,隨即目光落在陳新月身上,便是笑道:“新月姐,你這種裝束,很有魅力哦1 陳新月白了一眼沈天衣,王小丫在水里嗆水的都快翻白眼了,他還有心思說(shuō)這個(gè)。 “天衣,我也不會(huì)游泳……”陳新月臉色微紅的低聲說(shuō)道。 沈天衣微微一愣,道:“你也不會(huì)?” “嗯?!标愋略虏缓靡馑嫉恼f(shuō)道,“我只學(xué)會(huì)跳舞,但是不會(huì)游泳。以前導(dǎo)師帶我們練習(xí)跳舞的時(shí)候,也叫我們多游泳,協(xié)調(diào)四肢和鍛煉肢體的柔韌,可是我一直怕水,所以舞蹈我都是硬邦邦的練成的,比常人要花費(fèi)多幾倍的功力。” “沒(méi)事,那我教你學(xué),很容易的?!鄙蛱煲滦Φ溃愋略掠形璧傅鬃?,四肢協(xié)調(diào)性好,學(xué)游泳并不難。 “好呀,呵呵?!蹦苡猩蛱煲略谏磉吔趟愋略掠X(jué)得自己也不會(huì)十分怕水了。 “那我去換泳衣?!鄙蛱煲潞俸傩Φ?,或許,在水里還能摩擦摩擦……擦,不要摩擦了!上次都擦的糗大了,沈天衣頓時(shí)想到擦在王小丫身上導(dǎo)致的糗事,就是立馬斷了摩擦摩擦的念頭。 “呀!小丫呢1沈天衣還沒(méi)走,陳新月再次看向石潭的時(shí)候,卻是發(fā)現(xiàn)沒(méi)了王小丫的影子!頓時(shí)臉色慘白的驚叫一聲! 沈天衣聞言,頓時(shí)臉色也是微微一變,這丫頭這么快就不支了?回身之后,看見石潭上沒(méi)了人影,頓時(shí)也不在猶豫,腳步一蹬,便是撲入了水中…… 一分鐘后,王小丫被沈天衣救了上來(lái),吐了好幾口水…… “這下你覺(jué)得自己的身子還成嗎?”沈天衣看著吐水吐了一地王小丫,一點(diǎn)同情心都沒(méi)有的便是問(wèn)道。 “我只是不會(huì)游泳1王小丫臉色通紅的辯解道,想不到這么快,又被這個(gè)壞蛋第二次擠著胸部抱了上來(lái)……這一次里面沒(méi)穿罩罩,只是比基尼,那擠壓的感覺(jué)更為明顯,讓她整個(gè)身子都極為不爭(zhēng)氣的酸軟無(wú)力了…… “連游泳都不會(huì),那你還好意思說(shuō)?”沈天衣繼續(xù)打擊一聲,王小丫打了一個(gè)涼嗝,隨即二話不說(shuō),身子站起,抬臀,蹬腳,噗通一聲…… 沈天衣摸了摸鼻子,嘴角裂出一抹笑容來(lái)。脾氣硬,倒也有不少好處呢! “新月姐,你也開始吧1沈天衣對(duì)著陳新月說(shuō)道。陳新月雖然還是有點(diǎn)點(diǎn)怕,不過(guò)看著沈天衣鼓勵(lì)的眼神,便是點(diǎn)了點(diǎn)頭。 中午的時(shí)候,葉少天便是回來(lái)了,一聲不吭的就鉆入沈天衣的帳篷里,而這個(gè)時(shí)候,一直暗中跟隨葉少天而去的沈飛揚(yáng),也是給沈天衣傳達(dá)了一個(gè)安心的訊息,讓沈天衣心中徹底的松了一口氣。 經(jīng)過(guò)一上午的學(xué)習(xí)或者說(shuō)嗆水更合適一些,不管怎么說(shuō),兩個(gè)女人終于都可以讓自己的身子漂浮起來(lái)了,只不過(guò),陳新月有人教導(dǎo),那游泳的姿勢(shì)好看多了,也正規(guī)多了,王小丫自己鉆研而會(huì),額,就只能是狗爬式游泳法了…… 不過(guò),會(huì)游泳,不代表可以游得時(shí)間長(zhǎng),截止目前為止,陳新月最多游個(gè)十分鐘便覺(jué)得四肢無(wú)力了,而王小丫頂多三五分鐘,就會(huì)嗆水一口…… ps:今天就三更咯!休息一下,明天再五更哈!