仙界碎片內(nèi)，蟠桃樹仙氣飄飄，熒光睒睒，越發(fā)超凡。

    樹下，秦風(fēng)盤膝而坐，眼觀鼻，鼻觀口，口觀心。

    將心神下沉，自身注意力全部集中，控制著呼吸頻率。

    呬…呵…呼…噓…吹…唏……云七六字吐納導(dǎo)引術(shù)。

    通過六個(gè)字發(fā)音的口型，以牽動(dòng)不同的臟腑經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行。一開始自然覺得別扭，畢竟習(xí)慣正常的呼吸節(jié)奏。

    但，隨著時(shí)間推移，越發(fā)熟練，整個(gè)人開始冒熱氣。

    伴隨著一陣急促的呼吸，甚至有哨聲若隱若現(xiàn)。

    被衣服覆蓋下的肌膚毛孔，冒出大量汗液。

    每一次吸氣的時(shí)候，周圍漂浮的仙氣都會(huì)納入一絲。

    一開始，氣怎么進(jìn)來便怎么出去，毫無保留。

    可當(dāng)逐漸適應(yīng)后，開始能夠留下那么一丁點(diǎn)。

    長(zhǎng)時(shí)間的積累后，納入的氣，化作熱流在臟腑流轉(zhuǎn)。

    氣感——

    秦風(fēng)驀然睜開雙眼，眸中精光閃爍，問道：“多久？”

    【四個(gè)月?！肯到y(tǒng)做出回應(yīng)。

    從進(jìn)入碎片世界到鍛煉出氣感。

    足足用去四個(gè)月的時(shí)間。

    而且吐納的不是空氣與靈氣。

    而是來自于仙界的仙氣。

    不然時(shí)間會(huì)更久。

    雖然這對(duì)于外界來說才一秒種不到。

    按照導(dǎo)引術(shù)當(dāng)中的記載。

    一旦鍛煉出氣感的話。

    就等于成功邁入修仙的第一個(gè)境界——筑基。

    修仙有四個(gè)階段。

    煉精化氣。

    練氣化神。

    練神返虛。

    聚虛合道。

    筑基，就是煉精化氣的第一步。

    這一步至關(guān)重要，代表著已經(jīng)有資格開始修行。

    筑基的主要作用便是鞏固自身基礎(chǔ)，強(qiáng)身健體。

    若是學(xué)過符咒的話，還可以祈福禳災(zāi)，驅(qū)病救人。

    “不著急，距離下一個(gè)碎片，還有六天。”秦風(fēng)微瞇著眼睛，細(xì)細(xì)感受體內(nèi)氣感，也就是隨著呼吸而不斷游走全身臟腑經(jīng)絡(luò)的熱流。

    每一次，通過六字訣的吐納導(dǎo)引方法。

    五臟六腑，甚至包括血rou毛發(fā)都會(huì)得到改善。

    原本，一個(gè)人的呼吸是根據(jù)身體和肺部來決定的。

    有的人能夠吸一大口氣，而有的人相對(duì)短促一些。

    秦風(fēng)不一樣，他的呼吸就像蛇吐信一樣快，而且穩(wěn)。

    伴隨著輕微的哨聲，外界游離的仙氣再次被吸入體內(nèi)。

    就這樣，一次又一次不斷循環(huán)往復(fù)，氣感越發(fā)茁壯。

    為徹底理解筑基的作用還有熟練云七吐納法。

    秦風(fēng)繼續(xù)待在掛機(jī)系統(tǒng)的世界。

    不打算放過一絲一毫的時(shí)間。

    蛇促，以極快的速度呼吸，將氣累積體內(nèi)。

    魚斂，把原本吐出去的氣，短暫保留體內(nèi)。

    龜息，一呼一吸牽引全身經(jīng)絡(luò)，氣力交融。

    云七吐納導(dǎo)引術(shù)的三重境界。

    每一重都是對(duì)身體的筑基。

    吁——

    不知道多久，秦風(fēng)再次睜開雙眼，一口長(zhǎng)氣呼出。

    鼻中仿佛噴出兩條霧狀蚯蚓，短暫在空中晃動(dòng)。

    眼眸中的精光越發(fā)明顯閃亮，彷如黑夜白星。

    整個(gè)人的氣質(zhì)也發(fā)生不小的變化。

    變得更加內(nèi)斂沉穩(wěn)。

    “多久？”秦風(fēng)再次開口詢問。

    【五年。】系統(tǒng)做出回答。

    五年？

    秦風(fēng)微微頷首，這一次掛機(jī)好幾年，終于氣感大成。

    如今呼吸的氣，不需要刻意的留下和引導(dǎo)。

    已經(jīng)能夠自己在體內(nèi)隨著呼吸而流動(dòng)。

    如果換做現(xiàn)實(shí)世界，那么他就真的要閉關(guān)好久。

    不過現(xiàn)在已經(jīng)不需要閉關(guān)，而是等待下一次抓取碎片。

    現(xiàn)實(shí)世界，此刻還是早上九點(diǎn)多。

    “可惜沒有下一步的方法?！鼻仫L(fēng)打開臥室房門走出去。

    他越是修煉，對(duì)于修仙問道就越是好奇。

    想要知道，仙人到底是不是真的長(zhǎng)生不死。

    “少爺！”

    “少爺！”

    “少爺！”

    整個(gè)莊園總共有二百八十三個(gè)仆人。

    秦風(fēng)所過之處，他們?nèi)抗Ь吹膹澭瞎?/br>
    來到一樓，早餐已經(jīng)做好。

    他開始拿起桌上的報(bào)紙一邊吃飯一邊

    【科林邊境發(fā)現(xiàn)有外軍痕跡?！?/br>
    【昨晚午夜，一家三口慘死家中?！?/br>
    【警惕，寒流即將來襲，注意保暖。】