第535章
書(shū)迷正在閱讀:飛劍問(wèn)道、三寸人間、天道圖書(shū)館、天下第九、在游戲里身心疲憊(nph)辣簡(jiǎn)繁、認(rèn)生、秘密心動(dòng)(懸疑1V1)、調(diào)教美利堅(jiān)、雙A戀愛(ài)守則
這個(gè)蘇嶼…… 人人都當(dāng)他體能不行,但大概是因?yàn)樘K嶼的實(shí)力確實(shí)很容易讓人忽略他的年齡條件,這如果等著蘇嶼再長(zhǎng)大幾歲,身體的基礎(chǔ)條件跟上了之后,就他這恢復(fù)能力,再加上在預(yù)賽、半決賽中對(duì)自身狀態(tài)的細(xì)微控制調(diào)整。 到時(shí)候別說(shuō)就100米、200米了,就算再加上4*100米的接力賽,恐怕對(duì)蘇嶼的體能和狀態(tài)都不會(huì)有太大的影響——畢竟其實(shí)世青賽的時(shí)候就已經(jīng)驗(yàn)證過(guò)了,就算是蘇嶼當(dāng)前的體能情況,實(shí)際上撐完四天六槍的兩個(gè)單項(xiàng)賽事那也是沒(méi)太大問(wèn)題的。 就這體能…… 不知怎么的,鄭勝忽然就想起了即便是到現(xiàn)在仍舊對(duì)蘇嶼念念不忘的劉欽龍——就蘇嶼現(xiàn)在這樣在松弛狀態(tài)下跑完200米毫無(wú)壓力的情況,是不是……400米還真有可能性呢? 這個(gè)念頭在鄭勝的腦海之中一晃而過(guò),但他也不敢細(xì)想。 畢竟與100米、200米相比,400米對(duì)于選手自身的節(jié)奏把控能力和速度耐力等身體條件、技術(shù)條件的要求都又要更高得多。 國(guó)內(nèi)現(xiàn)在是真的缺乏400米的好選手,實(shí)際上更缺乏400米的好教練,即便是劉欽龍也不能說(shuō)他在400米這個(gè)單項(xiàng)上的執(zhí)教能力有多出色。 國(guó)家隊(duì)這里雖說(shuō)當(dāng)前的重點(diǎn)仍舊還是放在100米和200米的實(shí)力提升上,卻也不是說(shuō)完全就不想管400米了,只是從客觀條件上來(lái)說(shuō),國(guó)內(nèi)現(xiàn)在確實(shí)還缺乏400米的土壤和苗子。 鄭勝的腦海里,有關(guān)于400米的各種情況在腦子里紛繁地匯集,最后化作了長(zhǎng)長(zhǎng)的一聲嘆息。 作為教練,他是很理解劉欽龍現(xiàn)在的焦慮和壓力的,畢竟這一回亞運(yùn),總共48個(gè)比賽單項(xiàng),就男隊(duì)的400米和5000米沒(méi)有報(bào),人家5000米還不是徹底沒(méi)有人選,5000米那里的情況是人選成績(jī)不理想,但后期成績(jī)有改善,只是在報(bào)名補(bǔ)錄的時(shí)候太遲了,最終沒(méi)報(bào)上。 而男子400米這里就不同了,男子400米這里真就是沒(méi)有人。 也不是說(shuō)徹底沒(méi)有人,而是就算派遣選手參賽,也基本沒(méi)有可能晉級(jí)決賽——而這一次的亞運(yùn),賽前田管中心主任接受采訪的時(shí)候就說(shuō)過(guò)了,目標(biāo)就是所有項(xiàng)目全面進(jìn)入八強(qiáng)。 你400米如果要派遣選手參加的話,你的選手能進(jìn)八強(qiáng)嗎? 這問(wèn)題,隊(duì)里敢問(wèn),劉欽龍不敢答啊! 鄭勝每每想起400米這里的境況,就忍不住也想起在詹佑銘還沒(méi)起來(lái)之前,他們200米單項(xiàng)這里也總是焦頭爛額的模樣。 想到這里,鄭勝不由得在心里暗嘆了口氣,轉(zhuǎn)而想到——或許今年冬訓(xùn)的時(shí)候,該問(wèn)問(wèn)小裴教練,有沒(méi)有給蘇嶼安排400米訓(xùn)練的計(jì)劃? *** 蘇嶼并不知道鄭勝已經(jīng)在打他400米的主意了,在上午松弛的狀態(tài)中,中午蘇嶼吃過(guò)午飯又再午休之后就覺(jué)得,自己的狀態(tài)不僅是像平時(shí)那樣恢復(fù)了八成,而是近乎于’滿(mǎn)血復(fù)活’了。 也就是說(shuō),今天上午的預(yù)賽對(duì)于他的體能和狀態(tài)消耗幾乎沒(méi)有影響,甚至于更像是給了他一個(gè)’熱身’的機(jī)會(huì),讓他有了一個(gè)在賽程日中放開(kāi)了活動(dòng)筋骨的機(jī)會(huì)? 想到這里,蘇嶼忽然覺(jué)得,上午200米預(yù)賽階段他或許’放水’得太過(guò)分了,但是如果保持這種狀態(tài)的話,確實(shí)對(duì)于他的體能和狀態(tài)的損耗會(huì)降到最低。 唯一的問(wèn)題是,他需要更加完美地掌控這種’狀態(tài)松弛’的程度。 想到這里,蘇嶼抬頭看向了裴定山。 裴定山:“怎么了?” 蘇嶼想了想,問(wèn):“教練,今年的冬訓(xùn),我的分段計(jì)時(shí)訓(xùn)練量級(jí)可以加大嗎?” 裴定山聽(tīng)到蘇嶼的這個(gè)問(wèn)題,笑了下:“當(dāng)然可以?!?/br> 興趣是最好的老師——這句話即便是在運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練中也同樣有效。 像是有的運(yùn)動(dòng)員,純粹是將訓(xùn)練當(dāng)做吃苦,卻偏偏只想出成績(jī),這樣的情況下,又怎么能夠真心實(shí)意地深入了解訓(xùn)練和技術(shù)方面的要點(diǎn)呢? 特別是田徑的訓(xùn)練,經(jīng)常沒(méi)有什么太過(guò)花里胡哨的內(nèi)容,靠的就各種力量、爆發(fā)力耐力的訓(xùn)練提升身體素質(zhì),同時(shí)一點(diǎn)一點(diǎn)地深摳技術(shù)細(xì)節(jié)。 有的教練不是自己的能力不行,而是帶的選手缺乏對(duì)于這些技術(shù)細(xì)節(jié)的認(rèn)知,覺(jué)得太細(xì)節(jié)的調(diào)整沒(méi)有意義。 有的選手也不是沒(méi)有天賦,但是就是仗著自己有天賦,所以靠著天賦蠻干不屑于教練的指導(dǎo),覺(jué)得糾結(jié)于技術(shù)細(xì)節(jié)沒(méi)有意義。 總之,圈子大了什么樣的選手都有,裴定山出身于體育世家,家里從事專(zhuān)業(yè)體育工作的家人親戚有很多,他從小就聽(tīng)著各種離譜的故事長(zhǎng)大的,就像是當(dāng)初s省體工隊(duì)少年組的那個(gè)方林森,說(shuō)實(shí)話,如果放眼全國(guó),比方林森還要離譜的選手也不是沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)。 所以,在這些選手的襯托下,有天賦、愿意鉆研、學(xué)習(xí),在訓(xùn)練中愿意投入,而且在比賽場(chǎng)上還能超水平發(fā)揮的蘇嶼,就顯得更為珍貴了。 裴定山?jīng)]有將自己腦子里閃過(guò)的這些念頭跟蘇嶼說(shuō),而是問(wèn)他對(duì)于晚上的半決賽有沒(méi)有把握。 蘇嶼想了想,倒是沒(méi)有說(shuō)有沒(méi)有把握,而是道:“我會(huì)努力試試?!?/br> 看到蘇嶼認(rèn)真的模樣,裴定山笑了下,應(yīng)聲道:“好。” *** 因?yàn)樘K嶼晚上還有男子200米的半決賽任務(wù),因此他的晚餐時(shí)間比平時(shí)要更早了一些,但并沒(méi)有吃什么對(duì)身體負(fù)擔(dān)比較大的食物,而是在簡(jiǎn)單地吃了一些東西補(bǔ)充了身體能量之后就停下了晚餐的動(dòng)作。