99精品热爱在线观看视频,国产成人福利资源在线,成年美女黄网色大观看全,狠狠色综合激情丁香五月,777奇米电影网99久久,精品国际久久久久999,成人无码午夜成人无码免费视频

筆趣閣 - 網(wǎng)游小說 - 我不是天生冠軍[競技]在線閱讀 - 第7章

第7章

    等百來號(hào)的學(xué)生分批完成熱身跑后,早訓(xùn)的第二階段才剛開始。

    這會(huì)兒還不是正式的訓(xùn)練課程,早訓(xùn)多以慢跑活動(dòng)關(guān)節(jié)為主,會(huì)輔以幾組如單側(cè)高抬腿、交換墊步抬腿、原地小步跑之類的基礎(chǔ)訓(xùn)練。

    在場參加夏令營的初中生大多沒怎么參加過正經(jīng)的訓(xùn)練,一大早的繞著cao場又跑了三圈已經(jīng)累了,在做這種看起來沒什么技術(shù)含量的動(dòng)作時(shí)多少有點(diǎn)糊弄事兒。

    站在最前排的裴定山看著分散開來訓(xùn)練的參訓(xùn)初中生們古怪變形的動(dòng)作,臉色也沒有半點(diǎn)變化,讓你看不懂他是真的不受影響還是確實(shí)沒有生氣。

    整個(gè)cao場上,迎著初升的陽光認(rèn)真在做訓(xùn)練動(dòng)作的學(xué)生可以說是十不存一。

    其中就有蘇嶼。

    他的身體弱,裴定山剛剛交代了讓他少做兩組,但他并不以自己的身體弱為理由擺爛,所有人都看得出這些基礎(chǔ)訓(xùn)練對他來說就負(fù)擔(dān)不小,可他還是一絲不茍的按照裴定山剛剛講解的動(dòng)作分解和節(jié)奏在完成自己的訓(xùn)練量。

    他的動(dòng)作不快,再加上要做得標(biāo)準(zhǔn)也不容易,因此有的人已經(jīng)糊弄完標(biāo)準(zhǔn)組的全部組數(shù)了,蘇嶼的組數(shù)也才進(jìn)行到一半。

    除了蘇嶼,江源和周宇昂是夏令營所有學(xué)生里訓(xùn)練的動(dòng)作節(jié)奏最標(biāo)準(zhǔn)的,他兩人的身體條件好,性格也好,江源是從小被蘇嶼磨出來的老媽子性格,耐心又細(xì)致,周宇昂則是抱著‘聽偶像的話’的心情,再加上他本身對于短跑項(xiàng)目的熱愛,在訓(xùn)練過程中也是非常的專注認(rèn)真。

    訓(xùn)練場旁,裴定山從始至終站著,除了訓(xùn)練指導(dǎo)時(shí)其余時(shí)候幾乎不說話,哪怕是有學(xué)生明目張膽的劃水劃到了他跟前,他也并不開口。

    直到所有人都完成了自己的規(guī)定組數(shù)之后,裴定山才開始一個(gè)一個(gè)的報(bào)出名字。

    “張玉恒,單側(cè)高抬腿步3組、交換墊步抬腿4組、原地小步跑3組,皮秋駿,單側(cè)高抬腿步2組、交換墊步抬腿4組,原地小步跑3組……”

    裴定山的聲音語氣都十分平和,但他對著手里作訓(xùn)冊照本宣科讀出的內(nèi)容卻讓被點(diǎn)到名字的學(xué)生愕然在原地。

    這些學(xué)生驚愕的不僅僅是自己偷懶被點(diǎn)到,更加驚詫的是裴定山不僅記住了他們的名字,而且還準(zhǔn)確地記錄了他們不同訓(xùn)練項(xiàng)的偷懶內(nèi)容?!

    在場不論是被點(diǎn)到名字還是沒被點(diǎn)到名字的學(xué)生,心里回蕩的都是同一句話——這尼瑪是人類能辦到的嗎?

    裴定山并不理會(huì)學(xué)生們的情緒變化,在讀完手里作訓(xùn)冊中記錄的內(nèi)容后,他放下作訓(xùn)冊,平靜道:“除上述人員以外,其余人返回宿舍洗浴,7點(diǎn)半食堂吃飯,8點(diǎn)半正式課程?!?/br>
    “上述人員,統(tǒng)一補(bǔ)訓(xùn),解散?!?/br>
    話音落下,所有沒被念到名字的人先是面面相覷,然后迅速開始左右觀望,這才發(fā)現(xiàn)剛剛訓(xùn)練里劃水過分的一個(gè)不落都被裴定山給點(diǎn)到了。

    “臥槽啊……這才開訓(xùn)第一天吧,他把咱們所有人的名字長相都對號(hào)入座了?!”

    “地獄空蕩蕩,魔王在人間??!”

    其實(shí)早訓(xùn)的訓(xùn)練量對這些十四五歲精力過剩的學(xué)生來說算不上太辛苦,哪怕是補(bǔ)訓(xùn)也沒什么大不了的,但對比補(bǔ)訓(xùn)這件事來說,裴定山所展現(xiàn)出來的這種記憶力才是對這些學(xué)生的一種震攝教育,這直接奠定了接下來的夏令營期間沒有學(xué)生再敢偷懶劃水的現(xiàn)狀。

    “不愧是裴帥,牛逼啊?!?/br>
    在回宿舍的路上,周宇昂不由地感慨著。

    感慨完裴定山之后,周宇昂突然將話題轉(zhuǎn)到了蘇嶼的身上:“誒,小嶼,你以前確實(shí)沒參加過田徑相關(guān)訓(xùn)練是吧?”

    這問題仿佛是周宇昂的自問自答,他在嘀咕完畢之后,又突然想到什么似的抓了抓自己頭發(fā)對蘇嶼笑出了八顆大白牙:“嘿,我犯蠢了,就小嶼你這體質(zhì),肯定是沒機(jī)會(huì)訓(xùn)練的?!?/br>
    說著,周宇昂又惋惜道:“可惜了,小嶼你的訓(xùn)練動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn),而且在做那些動(dòng)作的時(shí)候身體彈性表現(xiàn)非常好,如果你能參加短跑訓(xùn)練的話,說不準(zhǔn)成績會(huì)很好。”

    蘇嶼聽著周宇昂這話悶著聲沒應(yīng),倒是邊上的江源得意洋洋:“昂子你別看小嶼他身體弱,但他從小就倔得很,只要是交給他的任務(wù)他指定完成得一毫不差。”

    “不過他就是太倔了,只要交給他的事情,他哪怕熬夜也要把事情做好,就這樣累病過好多回,他自小身體原本就差,后來我蘇叔和林姨根本不敢讓他多勞累,我爸媽也是每天對著我耳提面命,讓我盯著小嶼不能讓他累著了……”

    周宇昂聽著江源的碎碎念,恍然大悟:“怪不得昨天都是你在收拾宿舍。”

    “是啊,昨天小嶼他剛到省隊(duì)這兒下車時(shí)臉色就不好,我跟他說要么跟我們學(xué)校的老師報(bào)備一聲,夏令營就別參加了,他不愿意?!?/br>
    “就你昨天剛進(jìn)門那會(huì)兒,他臉色還差得很呢?!?/br>
    周宇昂了然地笑了起來:“嘿,我昨天還以為咱們小祖宗是煩我呢?!?/br>
    蘇嶼聽著兩個(gè)大個(gè)子嘰里呱啦,早起和早訓(xùn)的疲憊讓他渾身煩躁,聽著周宇昂自顧自的解釋,他悶聲不耐煩道:“是煩你?!?/br>
    聽著蘇嶼這話,周宇昂半點(diǎn)不惱,還在邊上跟著點(diǎn)頭應(yīng)道‘好好好’。

    一邊應(yīng)著蘇嶼的話,他一邊還在同江源惋惜:“可惜了,我覺得咱們小祖宗的天賦條件可能還挺好的,技術(shù)學(xué)習(xí)掌握得也很快,就是身體太弱了?!?/br>