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    “快一點(diǎn)，再快一點(diǎn)！沒吃飯嗎？快快！”福耶爾－戴維斯揮舞著自己手里面的小棍，不斷的督促著場(chǎng)上的球員，跑的再賣力一些，這些球員都是nbdl的后備球員，也就是說，他們都是替補(bǔ)中的替補(bǔ)中的替補(bǔ)中的替補(bǔ)，替補(bǔ)的替補(bǔ)還可以在nba混，三個(gè)替補(bǔ)就會(huì)被下放到nbdl，而他們這些人是連nbdl主力都混不上的家伙。

    而呂明也在這些人當(dāng)中，還好昨天他把自己所有的屬性點(diǎn)都加到了體能上，否則的話他可能已經(jīng)累拉夸了，不過就算是這樣，他也累的不行了，這樣的訓(xùn)練量實(shí)在是太大了。

    現(xiàn)在呂明的屬性，進(jìn)攻還是老樣子，12.16，防守稍往上提升了一些，把原來的體能從22，上升到了32，不過也就僅此而已，上升了還不到一點(diǎn)的防守等級(jí)。

    如果不是憑著這32點(diǎn)體能的話，呂明估計(jì)堅(jiān)持不到現(xiàn)在……

    “休息半個(gè)小時(shí)！”隨著最后一組往返跑結(jié)束，呂明和旁邊的人全都累的攤坐在地上，根本管不了自己身上的衣服是臟還是干凈了，坐在地上不斷的喘著粗氣。

    “小伙子，體能不錯(cuò)??！昨天看輕你了，看樣子你到是可以堅(jiān)持下來?！备Ｒ疇枺骶S斯走到呂明的身邊，看著呂明說道，他一直都認(rèn)為中國(guó)人的體能是一個(gè)很大的問題。

    就好像nba最有名的中國(guó)姚一樣，他的體能一直都不是強(qiáng)項(xiàng)，每到第四節(jié)就已經(jīng)打不動(dòng)了。

    但是這個(gè)中國(guó)的呂明，到是讓他很驚訝，因?yàn)檫@小子竟然可以頂?shù)淖∵@樣的訓(xùn)練。

    “呼呼呼呼……”呂明完全沒有時(shí)間聽他在那里講什么，大口大口的喘著粗氣，努力的恢復(fù)著體力，可能是因?yàn)楸旧頂?shù)據(jù)化的關(guān)系，呂明體力的恢復(fù)也要比以前快上不少，再加上年輕的關(guān)系，沒一會(huì)兒，剛才有些發(fā)麻的手腳就恢復(fù)了過來，氣息也慢慢的勻稱了。

    “去健身房訓(xùn)練力量，快！今天每人有兩百個(gè)推舉要做，加速，難道你們想一直都這么吊而啷鐺的過？快！”呂明從來沒有感覺過，半個(gè)小時(shí)，自己什么事都不做，也可以過的這么快。

    半個(gè)小時(shí)一直，福耶爾－戴維斯的吼聲再次響起，呂明他們這些人只能飛快的爬起來，向健身室跑去，在那里還有很多的項(xiàng)目等著他們呢，搭著毛巾，呂明他們開始了全身的訓(xùn)練。

    幾乎所有在電視里面見過的健身器材，他們都需要練習(xí)，而呂明今天是第一次練習(xí)，所以戴維斯都給了他比較適中的訓(xùn)練量，可是這也把呂明累的眼睛都快要暴出來了。

    “天天都這么累，不會(huì)死嗎？”呂明看著戴維斯，在心里面小聲的嘀咕道。

    其實(shí)福耶爾－戴維斯是故意這么整呂明的，呂明身邊的這些人，都已經(jīng)訓(xùn)練慣了，身體已經(jīng)有了對(duì)抗的能力，所以就算累，也累不壞他們，不過對(duì)于呂明這樣的新人，他肯定是要給呂明一個(gè)下馬威的，不是種族歧視，而是不管是哪個(gè)新人來到這里，都會(huì)這樣。

    頭一天就接受這么重的訓(xùn)練，呂明還真的沒有什么心理準(zhǔn)備，半天的訓(xùn)練過去，他已經(jīng)累的不成人形了，洗了澡之后，呂明飛快的回到了自己的房間，看著旁邊的那些黑鬼和白人還能在一起說笑，呂明不得不佩服他們的精力果然夠旺盛的……

    躺在自己的床上，呂明努力的恢復(fù)著自己的精力，下午二點(diǎn)還要去訓(xùn)練投籃，沒準(zhǔn)還要有一個(gè)對(duì)抗賽，這讓呂明的身體已經(jīng)有一些接受不了了，光是一個(gè)上午，兩個(gè)半小時(shí)的訓(xùn)練，已經(jīng)把他累的不成人型了，如果再練習(xí)一下午，還是直接殺了他比較好。

    雖然心里面極度不愿意起來，但是鬧鐘的聲音還是把他從半夢(mèng)半醒當(dāng)中叫了起來，想起自己現(xiàn)在畢竟不是在中國(guó)，抬起已經(jīng)感覺有一些沉重的腿，穿上球鞋，以最快的速度來到球場(chǎng)。

    到了球場(chǎng)之后，就是投籃和躲閃的練習(xí)，像是呂明這樣的新人，剛開始練習(xí)的是防守，因?yàn)樾氯?，也不是高順位的新人，你需要做的就是防守，在進(jìn)攻一端用不著你表現(xiàn)。

    這也是呂明第一回接受到正規(guī)的防守，他也不知道原來防守有這么多的學(xué)問。

    以前他總是貼著別人就好，防突破就離開一步，防投籃就貼著，就這么簡(jiǎn)單。

    但是今天他知道了，防守的時(shí)候手舉的位置，哪個(gè)位置對(duì)方容易造你的犯規(guī)，哪個(gè)位置不容易，腳下小碎步的移動(dòng)，還有手、腳之間的配合，這些都是呂明以前沒有接觸過的。

    剛一接觸的時(shí)候還感覺很新鮮，不過剛練習(xí)了不到十分鐘，他就已經(jīng)無奈了，雙手已經(jīng)有些發(fā)酸了，不過他還是要繼續(xù)防守著面前的助理教練，這個(gè)助理教練多多少少會(huì)說一些中國(guó)話。

    是馬里克特意讓他來指導(dǎo)呂明的，呂明也從這個(gè)助理教練的身上學(xué)到了不少的好東西。

    “防守可以說是你立足nba或者nbdl的不二法門，因?yàn)樵谶M(jìn)攻方面是沒有人會(huì)給你機(jī)會(huì)的，而你以前根本沒有受過任何的基礎(chǔ)訓(xùn)練，所以在防守的訓(xùn)練上，他一定要下功夫?！笨粗鴧蚊骼鄣牟怀扇诵?，這個(gè)助理教練走了過來，其實(shí)他也是好心，畢竟呂明想要在美國(guó)呆下去，高強(qiáng)度的訓(xùn)練是最基本的選擇，因?yàn)樗钠鸩教砹恕?/br>
    “我知道……”呂明一邊用手撐著自己的膝蓋，一邊努力的喘著大氣，他是真的很累。

    “好吧，再練習(xí)一組，然后休息半個(gè)小時(shí)，下午四點(diǎn)的時(shí)候?qū)褂?xùn)練賽！”助理教練看著呂明，可能以后的訓(xùn)練要比這更堅(jiān)苦的多，但是呂明需要慢慢的適應(yīng)，不過時(shí)間不等他啊。

    如果他是去參加ncaa或能他還有時(shí)間，至少還有幾年的時(shí)間，不過現(xiàn)在這是nbdl，隨著賽季的開始，蘇福爾斯天空力量隊(duì)的擁有者，也就是山貓和森林狼隊(duì)會(huì)派人來。

    他們將在這些人里面挑選一些人去參加比賽，當(dāng)然剩下的人，好一些的，會(huì)留在nbdl打比賽，并且會(huì)簽下一份合同，而打的不好的，則只有回家這一條路可走了。

    因?yàn)樗麄兌际菦]有經(jīng)過選秀的球員，他們是沒有保護(hù)合同的。

    “知道了……”呂明努力的伸直了手臂，雖然已經(jīng)有些發(fā)酸了，不過呂明還是咬著牙把手臂伸了出來，向著自己面前的助理教練跑了過去，他又要開始練習(xí)防守了……

    “啊啊啊……”躺在自己的床上，呂明已經(jīng)動(dòng)彈不了了，他這樣的球員是沒有按摩師幫助在訓(xùn)練之后做恢復(fù)性理療的，他現(xiàn)在四肢已經(jīng)幾乎動(dòng)不了了……他實(shí)在是太累了。

    而今天的比賽，就不用說了，呂明幾乎沒有發(fā)揮什么作用，只是勉強(qiáng)的完成了自己三個(gè)任務(wù)之后，自己球隊(duì)這邊的今天表現(xiàn)的還算不錯(cuò)，拿下了比賽，讓呂明有四個(gè)屬性點(diǎn)可以用。

    躺在床上，呂明第一時(shí)間用掉了這四個(gè)屬性點(diǎn)，當(dāng)然全都點(diǎn)在體能上……

    他現(xiàn)在已經(jīng)有些后悔了，其實(shí)以前應(yīng)該多點(diǎn)體能，如果自己的體能達(dá)到傳說中的99，那今天簡(jiǎn)直就是小兒科一樣，但是日子要一天天的過，球也要一點(diǎn)點(diǎn)的打。

    現(xiàn)在呂明能做的就是好好的休息，然后準(zhǔn)備迎接明天新一輪的訓(xùn)練，而當(dāng)他準(zhǔn)備把今天四個(gè)屬性點(diǎn)都加到體能上的時(shí)候，他面前的九宮格卻突然變樣了……上面多出來了一個(gè)選項(xiàng)。

    “達(dá)到極累狀態(tài)，體力已經(jīng)透支，開啟新天賦，技能……”

    看著新出來的這個(gè)九宮格上面的字，呂明又傻眼了，這回又是什么高級(jí)的東西？