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高深把剩下的肥牛撈出來(lái)吃,說(shuō)道:“漂亮是用眼睛看就行的,可愛(ài)是要靠心來(lái)感受的,說(shuō)你可愛(ài)的人,都是真正喜歡你的?!?/br> 簡(jiǎn)糯很糾結(jié):“到三十六歲還被人說(shuō)可愛(ài)嗎?” 高深點(diǎn)頭,腮幫子鼓鼓地咀嚼著食物,慢慢咽下后才說(shuō):“難道我們老夫老妻的時(shí)候,我再也不能說(shuō)你可愛(ài),也不可以覺(jué)得你可愛(ài)了嗎?” 簡(jiǎn)糯很小聲地碎碎念:“可我不想變胖……” 高深說(shuō):“明天的家庭聚餐是難得的,不要太在意那幾頓飯,過(guò)了明天,我們健康飲食,首先把奶茶飲料什么的戒了,家里的月餅都別吃了,上班帶去放在茶水間讓大家分享吧,高油高糖,還不如吃一頓營(yíng)養(yǎng)豐富的正餐。有我這個(gè)健身小哥在,你怕什么,小meimei,游泳健身了解一下嗎?” 看高深學(xué)著網(wǎng)上模仿辦健身卡的梗逗她高興,簡(jiǎn)糯笑了,還正兒八經(jīng)問(wèn):“怎么算,有沒(méi)有體驗(yàn)周卡。” 高深笑瞇瞇:“我這里只有一張終身卡?!?/br> “rou麻……”簡(jiǎn)糯心情好些,兩個(gè)人收拾了桌子和垃圾,決定出門(mén)去散步。 “要不是還跟你散步,不曉得要胖成什么樣子了?!弊咴跊鲲L(fēng)徐徐的路上,簡(jiǎn)糯輕輕甩著高深的手說(shuō),“我不開(kāi)心的不只是發(fā)胖了,是各種傻乎乎的反應(yīng),做的各種奇怪的事,甚至是對(duì)你發(fā)脾氣,都讓我很難過(guò),覺(jué)得自己心理承受能力太差太差,經(jīng)不起一點(diǎn)點(diǎn)波折?!?/br> 高深笑道:“我覺(jué)得不是,因?yàn)槟銦釔?ài)生活,對(duì)食物有虔誠(chéng)的心,即便工作很忙很累,也會(huì)好好吃飯,但忽然因?yàn)檫@樣,帶來(lái)了不好的影響,內(nèi)心動(dòng)搖慌張是很正常的。除了天生體質(zhì),大部分人都要為了保持身材而克制飲食,總不能一面滿足口腹之欲,一面又奢望食物不帶來(lái)熱量,他們本身不矛盾,就看我們?cè)趺催x了。” 簡(jiǎn)糯乖巧地跟著,靜靜地聽(tīng)這些話,笑著說(shuō):“你好適合當(dāng)老師啊,總能說(shuō)得我心里舒服?!?/br> 高深說(shuō):“那你哭了嘛,你那么煩惱,我要表現(xiàn)得靠譜一些?!?/br> 簡(jiǎn)糯知道自己以前不是這樣的,她可是連父母都不愿“依靠”的人,但現(xiàn)在會(huì)在高深面前毫無(wú)保留地釋放自己,她是遇到了對(duì)的人。 “我嚇到你了,對(duì)不起。” “不要對(duì)不起,不過(guò)糯糯,我真的不覺(jué)得你胖。”高深真誠(chéng)地說(shuō),“每個(gè)人的審美都是不一樣的,你不要活在別人眼里,你自己不想胖,我就陪你減肥幫你控制飲食,但如果只是介意別人嘲笑你,我認(rèn)為大可不必,他們想吃胖都還沒(méi)錢(qián)買(mǎi)食物,你管他們說(shuō)什么?!?/br> 第242章 世上最美最美的 雖然剛剛發(fā)脾氣說(shuō)人家嘲笑她胖,連碩哥都喊她圓滾滾,但簡(jiǎn)糯其實(shí)并不在乎別人的眼光,是她自己不想發(fā)胖,不想上街買(mǎi)不到衣服,不想吃下去的每一口食物都有負(fù)擔(dān)和罪惡感。 高深看她眼神,已經(jīng)猜到心思,笑著說(shuō):“那我們加油,第一步,先控制不繼續(xù)發(fā)胖?!?/br> 簡(jiǎn)糯點(diǎn)頭:“但是我明天要吃一天。” 高深說(shuō):“吃一天不會(huì)胖的,你不要喝甜飲料,不要吃月餅和小零食,就安安心心吃?xún)深D大餐,后天開(kāi)始,我們?cè)僮鲆恍┯?jì)劃。但不能一上來(lái)就吃草,也不能奢望幾天內(nèi)就瘦下去,上一次稱(chēng)重多久前?” 簡(jiǎn)糯說(shuō):“夏天。” 高深很認(rèn)真地說(shuō):“那我們目標(biāo)冬天,12月之前,兩個(gè)月減掉七公斤還是可以的,但你才胖了七公斤,都還在小基數(shù)范圍里,減起來(lái)就不會(huì)像大基數(shù)的看起來(lái)那么明顯,會(huì)很慢,一定要有耐心。減肥最辛苦的不是克制飲食也不是運(yùn)動(dòng),而是等待,可能某天早晨起來(lái),體重沒(méi)下去反而上去幾百克,減肥的人心態(tài)就崩了?!?/br> 簡(jiǎn)糯呆呆地看著他:“為什么你知道的那么詳細(xì),是你覺(jué)得我胖,隨時(shí)準(zhǔn)備著嗎?” 高深生氣:“我說(shuō)你胖了嗎?” 簡(jiǎn)糯立刻踮起腳來(lái)親了他一口,想假裝什么都沒(méi)說(shuō)過(guò)。 高深這才笑了:“不許再誣賴(lài)我,你問(wèn)問(wèn)陳碩,我是不是那天就打電話罵他了,你哪里胖了?” 他們繼續(xù)往前走,簡(jiǎn)糯問(wèn):“那你怎么知道得這么清楚?” 高深輕輕嘆:“畢竟阿瑣減肥那么多年了,還沒(méi)成功?!?/br> “嗯?” “我說(shuō),我在健身房擼鐵的時(shí)候,邊上有教練帶人減肥,說(shuō)的差不多就這些,聽(tīng)也聽(tīng)會(huì)了?!备呱钣窒肫鹗裁矗瑖?yán)肅地說(shuō),“不能買(mǎi)減肥藥,不要買(mǎi)任何減肥產(chǎn)品,全是智商稅,還傷害身體?!?/br> 簡(jiǎn)糯立正敬禮:“是,長(zhǎng)官。” 高深終于安心了,他的糯糯笑起來(lái)多可愛(ài)多漂亮,在他眼里,簡(jiǎn)糯就是世界上最美最美的。 “要不要去吃個(gè)冰激凌,明天才開(kāi)始減肥。” “那只買(mǎi)一個(gè),我就嘗嘗,然后你吃……” 高深笑得滿眼寵溺,拉著糯糯的手去找M記買(mǎi)甜筒,說(shuō)著:“今天禮拜三,接下來(lái)每周的禮拜三,可以吃一些甜品雪糕,其他時(shí)間都要遵守約定,不吃零食、不喝甜飲料,我們就好好吃飯?!?/br> “要下個(gè)app計(jì)算熱量嗎?” “那個(gè)不用,正常三餐不會(huì)胖,你完全是被同事用奶茶零食喂胖的,還有我……” “對(duì)啊,我這幾天每天晚上一包糖炒栗子,誰(shuí)干得好事?” “我負(fù)全責(zé)……” 這一邊,酒會(huì)也近尾聲,小余喝了好幾杯香檳和雞尾酒,已經(jīng)有些暈乎乎了,四個(gè)人商量下,準(zhǔn)備先走了。 --