說著自己先出去了。

    楚凈眨眨眼，也翻身下床。

    剛才被嚇那一跳，已經(jīng)徹底清醒過來了。

    而且，她確實想要健康的身體。

    以前不鍛煉，是因為小時候稍微一動就會出汗，一出汗就生病，于是父母就不讓她多動。

    暫且不管從前是不是孟宗暉別有用心，反正現(xiàn)在醫(yī)生說了，鍛煉就能改善體質(zhì)，她自然要去試試。

    更何況，鹿見青還在外面等她，他跑完步還要上班，每天的時間都很緊張，她不能耽誤他的時間。

    楚凈洗漱完回來，才發(fā)現(xiàn)床邊還放著一套新的運動裝，是女士款。

    顯然是鹿見青準(zhǔn)備的。

    楚凈換上，下樓。

    秋天的早上還是冷，楚凈打了個寒噤，搓搓手臂。

    怎么不穿件外套?鹿見青一回頭剛好看到她這個動作，微微皺眉。

    楚凈上學(xué)的時候，因為身體不好，幾乎沒上過體育課，顯然對運動這事極其沒有概念：跑步不是會熱嗎?

    熱再脫掉。鹿見青扶額，轉(zhuǎn)頭上樓，給她拿了外套下來，先穿上保暖，不然該感冒了。

    楚凈：

    也不知道是人本來就傻，還是早上沒睡醒，腦子轉(zhuǎn)不動，她感覺自己好蠢，尷尬地朝門外跑去。

    別擔(dān)心，運動沒你想得那么難。鹿見青跟上來，習(xí)慣了就好，還會覺得很爽。

    楚凈倒沒有不愿意運動，實際上她很想運動，現(xiàn)在有點欲欲躍試：我們?nèi)ツ睦锱懿?

    這邊運動的地方不少。鹿見青沉吟一瞬，去河邊吧，那里有專門的跑道。

    南河苑之所以叫這個名字，就是因為有條河從門前穿過，早上在河邊跑步的人還不少。有人已經(jīng)開始跑了，跑道起始點也站了幾個人在說話。

    楚凈有點激動，看到跑道就往前沖。

    鹿見青一把抓住她外套上的帽子，將人拽回來：先做熱身運動。

    楚凈：

    她只好跟著鹿見青活動手、活動腳、活動身體。

    一套動作下來，楚凈感覺自己已經(jīng)出汗了。

    不做熱身運動容易受傷，跑步效率也不高。鹿見青像個健身教練，還給她解釋，好了，現(xiàn)在可以跑

    說到一半，注意到楚凈的臉色，頓了頓才問：你不會已經(jīng)累了吧?

    楚凈：這已經(jīng)相當(dāng)于我之前一個月的運動量了。

    難怪體質(zhì)那么差。鹿見青調(diào)整了計劃，運動要循序漸進(jìn)，今天跑一圈就行，以后再慢慢增加。

    楚凈看著他指的跑道，感覺一圈也不難。

    好!楚凈信心滿滿，脫掉外套，猛地沖了出去。

    哎。鹿見青拉了下沒拉住，無奈地跟上去，幾步跑到她身邊，說，剛開始不要跑太快，你這樣堅持不了多久。

    楚凈已經(jīng)開始覺得喘氣困難了，擺擺手道：你不要跟我說話!

    鹿見青忍住笑，調(diào)整步伐，跟在她身邊。

    不知道是不是鹿見青在旁邊給她壓力太大，還是她確實太菜，楚凈很快就累得不行。

    心臟砰砰狂跳，感覺都要從嗓子眼蹦出來了。

    你慢一點。鹿見青看她臉頰緋紅，額頭汗珠滾滾，將人拉住，先別跑了，先走，走完就行。

    楚凈確實也跑不動，但又覺得不甘心，一邊彎腰喘氣，一邊抬頭看了眼前方。這一圈，她可能才跑了五分之一不到。

    別逞強。鹿見青看出她的不甘，要是受傷，得不償失。

    清楚自己的身體狀況，楚凈冷靜下來，乖乖點頭。

    看鹿見青也跟著停下來，楚凈有點不好意思，推了他一把：你跑你自己的，不用管我，我休息一下再繼續(xù)。

    好。鹿見青也不想給她壓力，點點頭朝前跑去，還不忘叮囑，你量力而行，第一天就是適應(yīng)一下，沒關(guān)系。

    楚凈答應(yīng)著，望著他矯健的背影，說不出的羨慕。

    他每一步都好輕松，不像她，明明體重也沒多重，跑步的時候卻像扛了一座山在背上。

    楚凈正看得出神，前方路口忽然跑出來一個姑娘。穿白色運動背心和黑色短褲，曲線玲瓏，是楚凈最羨慕的那種身材。

    那姑娘似乎認(rèn)識鹿見青，直接跑到他身邊，笑著跟他打招呼。

    兩人不知道說了什么，并肩朝前跑了一段。

    楚凈看那姑娘也是腳步輕盈，明顯長期跑步的，心里忽然有點微妙的不舒服。

    不知道他倆是不是每天早上都在這里相約一起跑步?

    *

    前方，鹿見青聽完年輕姑娘的描述，搖搖頭道：抱歉，我沒見過你說的狗狗，你再找其他人問問吧。

    沒關(guān)系。姑娘急忙道，我們可以一起跑步

    我不可以。鹿見青突然加速，我只和我老婆一起跑。

    姑娘：

    鹿見青很快跑完一圈，追上楚凈，發(fā)現(xiàn)她還在慢騰騰地往前走。

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